Вы когда-нибудь танцевали С солнцем на руке?) Если нет, самое время попробовать!
Сегодня врач-психотерапевт Лариса Ивановна Касатская научит Вас новой технике из танцевально-двигательной терапии - танцу "Улыбающееся солнышко".
Можно танцевать в паре или в одиночестве. А можно - со своими детками!...
Для чего эта техника?
Снимает физическое и эмоциональное напряжение, развивает способность получать удовольствие от своего тела, от движений, танца.
Смотрите видео, излучайте тепло, дарите лучики добра своим любимым!
Присоединяйтесь к марафону "Твой путь к здоровью" - повторяйте упражнения вслед за спикерами, делитесь впечатлениями в своей ленте в соцсетях под хэштегом #марафон_алтайвест.