Рет қаралды 31,406
Umarım yararlı olur sizin için. Sonraki videoda görüşmek üzere
Motivasyon videosu - • Size motivasyonu yanlı...
Meditasyon videosu - • Meditasyon yapmak için...
00:00:00 - Giriş
00:00:26 - Disiplin ve Beyin
00:00:30 - Beyin Bölümleri ve Görevleri
00:00:51 - Disiplin ve Anterior Singulate Korteks (ACC)
00:01:09 - ACC ve Disiplin İlişkisi
00:01:28 - Beyin ve Alışkanlık Oluşumu
00:04:33 - Arzu ve Disiplin
00:05:36 - Disiplin İnşası ve Arzular
00:06:06 - Disiplin İnşası ve İrade
00:06:50 - Disiplin ve Ödül
00:09:14 - Disiplin İnşası ve Arzuların Kontrolü
00:10:21 - Sonuç
Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:
/ @baraneemo