Me pasó una vez que me estafaron con dinero y sabía que debía estar enojada y no lo sentía, de hecho, no sentía nada y como si no me importara, pero era consciente de que debía estar molesta y mucho. Y justo hoy trataron de evangelizarme y mi cuerpo casi se paraliza, pero no sentía el terror que me da la religión. Así que sé que disocio mis emociones y es algo que no siempre detecto y mi cuerpo lo somatiza a veces en crisis conversivas.

Uh, que tema. Estuve años sin llegar a sentir nada concreto o directamente sin reaccion, todo en automatico como un robot. Entraron a casa, nos apuntaron con un arma y nos robaron? Al dia siguiente estaba en la universidad, como si nada. Se te muere alguien de forma repentina justo al lado? Nada, a la universidad al otro dia. Hoy, 10 años despues, me cuesta una banda no solo reconocer emociones, sini que tengo un retraso para sentirlas. Mi manera de "gestionarlas" es explotar por cosas que nada tienen que ver con lo que realmente me molesta.

Queeeeeee no savia que no saber que emoción sientes tenía un nombre siempre me pasa que no se cómo me siento no se describir lo que me pasa y siento

😢 Hola, tuve muchos traumas de infancia, actualmente tengo 28 años,aparentemente una persona super normal, alegre divertido, sociable, pero hace un año todo empezó a cambiar en mi vida, tenía mucha frustración, me volví adicto al alcohol. Hace tres meses mi vida dió un giro inesperado de 360 grados, tuve un accidente y me asusté por completo, tuve mucho miedo y sensaciones muy raras en el cuerpo, hasta que un día tuve un ataque de pánico muy fuerte, pensé que me iba a morir o a volver loco. Empecé a ver el mundo como si no lo conociera lo cual me asusto mucho y lo que pude investigar son síntomas muy parecidos a la disociación, dp, dr, y vida a vuelto ser lo normal, no he podido dormir y nunca me da sueño las 24 horas del día, cuando logro dormir"medicación" siento que mi cuerpo de desaparece algo así, el insomnio es de las peores sintomas que tengo. Todas mis habilidades innatas se esfumaron, y no le encuentro sentido a nada, me siento como una máquina andante, no pensé que al cuerpo humano le podrían suceder estás cosas, acudí a los neurólogos y no encontraron nada, pues yo recuerdo un golpe fuerte del accidente, fui a los psiquiatras y me diagnostican Anciedad generalizada y me parece que desconocen de la disociación. Quisiera saber si no tener sueño para nada es parte de un transtorno disosiativo, pues mi vida es un completo infierno, no disfruto de dormir y si esto será para toda mi vida, nose dónde más recurrir, siento mi vida pasar.

Hubo un episodio que debió ser muy traumático en nuestra infancia pero si le preguntasen a mi familia dirían que no actué de forma "normal" para la edad de entonces. Ya en la adultez hemos ido entendiendo que no hubo reacción "normal" porque era como si se nos anestesiara emocionalmente o como si hubiera un botón que al pulsarlo iniciases el control automático y así fue durante meses. Años más tarde se ha ido repitiendo en diferentes épocas y circunstancias eso que apodamos como 'anestesia emocional' a falta de conocer un término que encajase con ello. Lo peor es que nos hace ver al resto como poco humanas y aunque tratásemos de explicarlo es tan complejo para nosotras como para los demás. Para nosotras porque en esos momentos de anestesia se hace un mundo exponer algo que o no vemos o no procesamos y para el resto porque al no poderles exponer algo que no comprendemos, ellos tampoco pueden entenderlo del todo y es normal.

Desde pequeños tenemos alexitimia la mayoría de los del sistema y aun no podemos identificar o sentir algunas emociones. Hace meses no lloramos y esta bien feo Esta complicado porque luego la gente cree que uno lo hace por sangron y no jaja Espero se encuentren bien 💙

Es muy interesante el concepto que usa Damasio entre un sentimiento que es la sensación en el cuerpo y una emoción que sería cuando somos conscientes de esa sensación.

Me super sirve, muchas gracias ! ✨

Cuánta info interesante en pocos minutos y bien explicada, muchas gracias LongSoul!! 🩷

Si me sirvió, muchas gracias. Feliz Solsticio

¡Gran explicación!

Por cierto se que es demasiado tarde pero feliz navidad pasado 😂 eres increíble espero estes bien❤❤

Me cuesta muchísimo seguir las emociones. 😭😓😓

No recuerdo si Platón o en el "Gita" se hacen metáforas de las emociones o pasiones como si fuesen caballos a los que hay que domar, pero lo único que se debe hacer es ser una buena auriga y saber hasta dónde pueden llegar en los peores momentos. Después de todo, hasta ese componente tan inestable en nosotros es algo que nos define. Es inevitable.🇵🇪

Al saber que sientes es decir saber que tipo de emocion estas presentando en el momento pero no saber el porque de esa emocion es normal en todas las personas o se presenta en una persona con tid? ME EXPLICAS POR FAVOR Y DISCULPA DE VERDAD por cuestion pais y economico no me es posible ir a un psicologo por un diagnostico concreto

Muy interesante. Gracias. Jna pregunta Lore, por si la sabes: el libro que has mencionado sobre las emociones se puede encontrar en español? Gracias

Chicos de Long Soul, ¿podrían dar a conocer el trastorno de conversión?

Porque cuando recuerdo algo, solo veo la imagen? Antes lo recordaba y podia revivir ese momento, es como un recuerdo unido a una emoción, no explicarlo, digamos que antes al recordar una epoca la revivia y me sentía bien, ahora no, tengo TOC HIPOCONDRIACO

Me dijieron que tengo transtorno disociativo orgánico,alguien conoce sobre esto?

A mi me cuesta gestionar las emociones

terapia diario? o sea todos los días ver al psicologo?

diferenciaste a Alexia de ti. Te diste cuenta