دلعي نفسك وارتاحي من شغل البيت وتنظيف البيت ب 7 طرق مختلفة
Пікірлер: 42
@MohammedAlhussein-tq9tn3 ай бұрын
أجمل راحة نفسية قراءة القرآن
@user-mk5lw4eh5e3 ай бұрын
قال رسول الله صل الله عليه وسلم كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان الى الرحمان سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
@ranalaham25223 ай бұрын
استمتع بالاستماع اليكِ وانا اقود سيارتي صباحًا الى العمل. الف شكر مدام اسماء على الفيديوهات المفيدة والراقية❤
@UserR282783 ай бұрын
أصبحت عندي عادة اجلس لوحدي قبل النوم اعمل طاسة عشوب مهدئة واشعل شمعة والله العظيم الا عندها مفعول متل السحر بتهدي العصبية والتوتر لتعرضنا له خلال اليوم ❤❤❤❤❤
@brownsuger6663 ай бұрын
يعنى اي طاسه عشب مهدي مشروب عشبى يعنى؟؟
@UserR282783 ай бұрын
@@brownsuger666 انتي واللي تحبيه ممكن بابونج او روزماري او عرقةسوس او لويزة أو أي حاجة مهدئة
@Krsma18user-xi9co2wo9c3 ай бұрын
ايه طاسة عشب ؟❤
@UserR282783 ай бұрын
@@Krsma18user-xi9co2wo9c اعشاب مهدئة متل البابونج
@Krsma18user-xi9co2wo9c3 ай бұрын
شكرا حبيبتي ❤️
@user-vy1mg2ln1f3 ай бұрын
اللهم صــــــــــ.ೃ࿐ــــــــلِّ وؤسلم وبااارك على ســـــــ🕊.⋆ــــيدنا محمد .ೃ࿐الحمـــــــــ🌸🍃ــــــدلله حمداً كثيراً طيباً مباركاً فيه🍃🌸
@samsoamari32773 ай бұрын
الصباح يحلى بفديواتك
@user-pp5mc1vv8v3 ай бұрын
تحياتي من العراق نسالكم الدعاء ❤
@emanebrahim94413 ай бұрын
ممكن حضرتك تتكلمي عن الأطفال مع بعض ضغط وتوتر خصوصا انهم تؤام بيروحوا الحضانه ومع اختهم بيلعبوا ويضربوا ببعض واحساس عدم الراحه
@DoDo-me6xk3 ай бұрын
أنا بحكم عملى كمدرسه تعليم ثانوي فنى باخرج إلى محافظات مصر لمراقبه الامتحانات وبعدذلك التصحيح فى القاهرة مما اضطر إلى ترك اسرتى عده ايام مع الذهاب والعودة لاحظت انى بارتاح نفسيا حيث اعتبرها اجازه من أعباء الاسره ويتيح لى الخروج عن المألوف والتعرف على البلاد والخروج مع زميلاتى والتخلص مؤقتا من قيود المنزل والزوج والاولاد برغم من صعوبه عملى ولكن احس براحه نفسيه
@UserR282783 ай бұрын
انتي في نعمة حبيبتي قولي الحمد لله هدي السفريات بمتابة الذهاب الى طبيب نفسي ♥️♥️♥️
@DoDo-me6xk3 ай бұрын
@@UserR28278 الحمدلله على كل حال لا أنكر نعم الله علينا ولكن كنت أوضح أن لازم من وقت لآخر الزوجة أو الأم تأخذ اجازه بأى شكل من الأشكال لنفسها بعيدا عن الزوج والأولاد لتجديد حياتها معهم ومعرفه قيمتها ودورها دون الإخلال بواجباتها وخاصا التى لا تعمل وتعيش فى روتين دائم لايتغير واخير الحمدلله دائما وابدا
@UserR282783 ай бұрын
@@DoDo-me6xk اللهم لك الحمد اختي حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه الله يحفظك وارزقك السعادة ❤️❤️❤️
@DoDo-me6xk3 ай бұрын
@@UserR28278 اللهم امين شكرا لكى وادام الله عليكى الصحه و العافيه
@UserR282783 ай бұрын
@@DoDo-me6xk 😘😘😘
@user-pz4ef4nq3x3 ай бұрын
شكرا على مجهودك 🎉❤
@noura35713 ай бұрын
كلامك دائما يريحني ، لك كل التوفيق متابعة من الجزائر
@areejobaid21543 ай бұрын
مبدعه 👍🏻 استمري 💕
@Krsma18user-xi9co2wo9c3 ай бұрын
موفقة ان شاء الله ❤
@zinebeoutmani4893 ай бұрын
الله يوفقك
@SaeedSaeed-ky1ej3 ай бұрын
لحلقه رائعه من العراق بغداد سرى شكرجي شكرا جزيلا الج الله يعطيج لصحه ولعافيه بالتوفيق الج 👌👍👩🌹☕💙💜💻
@ftiniimene70453 ай бұрын
صباح النور❤❤❤
@alisalim98033 ай бұрын
احسنتي مدام أسماء متابعة قديمة من العراق
@mamalifestyle5103 ай бұрын
اهلا بك حبيبتي واهلا بكل أهل العراق
@nancyhelmy23573 ай бұрын
صباح الخير ❤
@vlad_.65833 ай бұрын
صباح الورد والياسمين
@UserR282783 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-rf9zh7jc1n3 ай бұрын
❤❤❤.
@-nanasfamily43933 ай бұрын
❤❤
@user-ew7px1zp5x3 ай бұрын
❤❤❤❤
@user-on2fr1ev5i3 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
@iemanalsaadi49663 ай бұрын
صباح الخير
@sanjnayadav1083 ай бұрын
36 like Nice upload
@MahmoudMahmoud-wb9xnАй бұрын
الكتابه القراءة اللعب كلمات متقاطعة لعب مع الاولاد ممارسه هوايه وضع حدود بينك وبين اى شخص الاستمتاع بالهدوء والطبيعه ضؤء الشموع والروائح الطبيعيه البعد عن الشاشات والتلفزيون الملابس المريحه التعرف على ثقافات أخرى الاستماع بالجلوس مع نفسك ( وضع فيه كل ماتحبى سبحه مصحف كتاب ) البعد عن الناس الغير إيجابين لازم نرفض ما لا نريدة وتقول لا الامتنان لله والتقرب الى الله النوم الكافى القيلوله الرياضيه الاستراتشنج الإسترخاء والتامل غمضى عينك وتأملى التنفس بعمق