🤜Więcej akcji na Instagramie ->>> instagram.com/bikeshow.cc/ 🤜 Pomóż nam rozwijać Bikeshow - subskrybuj nasz kanał i kliknij łapkę w górę pod filmem!

Dla mnie to świetny sposób na poprawę odporności, takie morsowanie na sucho:). Odkąd jeżdżę zimą zwiększyła mi znacznie tolerancja na niskie temperatury w codziennym funkcjonowaniu co jest dużym plusem.

Traktuję rower jako środek lokomocji więc dojerzdam do pracy w każdy dzień pokonując w obie strony jakieś czternaście kilometrów, bez względu na pogodę.

Cześć ,nie chwaląc się jestem trochę starszy (rocznik 71)jeżdżę praktycznie cały rok .Jak mocno nie wieje i nie pada to jeżdżę gravelem i tak jak mówisz żaden trenażer nie odda wrażeń jazdy na dworze (Wielkopolska się kłania)ale z trenażera też korzystm a żeby się nie zasiedzieć pozdrawiam Paweł

O ile w miare sucho ,to zawsze walczyć. A zimno czy nie zimno to stan umysłu :D

Takie Twoje filmy najbardziej lubię. Tak zaczynało Bikeshow i to jest świetne. Fajny prosty rowerowy przekaz we Vlogu. To jak filmy z Calpe/Hiszpanii - mogę oglądać non stop. Pozdro! 🙌🏻

Ja w sezonie zimowym czasami wyjdę pojeździć na zewnątrz, ale tylko w weekend i jeżeli jest sucho. W ciągu tygodnia wychodzenie po pracy jak jest ciemno i dupi deszczem jest o wiele większą katorgą niż jazda na trenażerze 🥲 W zeszłą zimę 6+ godzin w tygodniu było na Zwift, co pozwoliło mi na marcowy wyjazd na miesiąc do Calpe, przy czym od razu mogłem się cieszyć tym miejscem zamiast walczyć z brakiem kondycji po polskiej zimie. W tą zimę będzie dokładnie ta sama rutyna, z jazdą na zewnątrz od okazji do okazji, o ile znajdzie się okienko pogodowe 🙂

Ładnie to ująłeś. Dla tych samych powodów wybieram się na rower w chłodne dni. Chowam szosę i zabieram rower crossowy, wszak nie ma złej pogody, są tylko słabe charaktery🤠

Moim zdaniem, każdy ma swój wybór. Kiedyś jeździłem w każdych warunkach pogody, deszcz, mróz 12 stopni. Problemem były jednak ciuchy, nie miałem tak dobrych jak mam teraz, wielokrotnie wracałem kompletnie przemoczony i zmarznięty. Mam już swoje lata😀 Dzisiaj przez tą bezkompromisowość dokucza mi reumatyzm😥 Także moja rada, inwestujcie w dobre ciuchy. Teraz Zwift jest moim przyjacielem, na szczęście lubimy się z wzajemnością🤣

zgadzam się w 100 procentach co mówisz mam dokładnie takie samo pojecie o wyjściu na rower a trenażer

Sprawa jest bardzo prosta, przynajmniej w moim przypadku. Kolarstwo na szosie czy nawet na gravelu angażuje głównie dolne partie mięśniowe. Powoduje to, że część mięśni w zimie przy prędkości zastana, marznie. Jak masz 25 lat i więcej czasu żeby to rozpracować to jeszcze spoko. Jak jesteś po 40tce i np. dużo pracujesz przy biurku, to te zastane mięśnie np. na plecach, przemrożone dodatkowo nie będą zadowolone. Dlatego choć kiedyś jeździłem i przy -10 to obecnie w zimie wolę np. pobiegać bo tam rozgrzewasz się równomiernie. Jak już jeździć to mtb jest lepszym pomysłem. Poza tym dochodzi kwestia sezonowości. Ja nic nie muszę, mogę pojeździć na chomiku i zobaczyć jakieś fajne trasy w Europie na Rouvy gdzie fajnie byłoby się wybrać latem, albo jechać na narty :)

Jak temperatura spada poniżej ok. 8 kresek to chowam szosę i wyciągam MTB😊, bo NIE MA ZŁEJ POGODY, tylko zły ubiór 😅 Po 12 ruszam nad kanał Żerański i 30 km wpadnie. Super, że promujesz jazdę w Zimę.

O panie w samo sedno. Bardzo trafnie to opisałeś, u mnie jest dokładnie to samo :) Trenażer był fajny za pierwszym razem, za drugim już meh, trzeci raz skróciłem, a czwartego nie było :P Nic nie jest w stanie pobić faktu, że było się na polu. Można zmarznąć, usyfić się i sponiewierać na zimnie ale uczucie po jeździe jest nie do podrobienia w wirtualu. Ja odpalam na zimę starego przełaja, którego nie szkoda i śmigam sobie po lasach i szutrach, buduję odporność na warunki i na choroby. Raz na czas go przepłukam i święto. Choć czasem jest ciężko i zimno to z perspektywy czasu uwielbiam te jazdy. No i na szczęście jestem tylko amatorem kolarstwa romantycznego, więc nie ciąży na mnie presja przygotowania nogi do sezonu czy zrealizowanie planu treningowego :P Dodatkowo zima to taki czas, w którym lubię nieco odpuścić - wychodzę mimo wszystko nieco rzadziej, jeżdżę wolniej, krócej i po płaskim. Taki reset bardzo dobrze robi głowie bo odkryłem, że nie da się cisnąć na pełnej przez cały rok na okrągło - przetrenowanie i wypalenie to bardzo realne zagrożenie nawet dla amatora, który się nie ściga. A na zwifcie wiadomo - kusi żeby cisnąć, cała platforma jest zbudowana tak by motywować do mocnej jazdy i tego odpoczynku brakuje. Zmęczyć się można, trening zrobić można, ale to nie jest jazda na rowerze, którą ja tak uwielbiam :) Świetny temat poruszyłeś!

1. Ciemno, koncze pracę i robi sie ciemno 2. Pada i jest mokro, mrzawka 3. Ślisko. 4. Niebezpiecznie - kierowcy się nas nie spodziewają 5. Ludzie ogrzewają i pala w piecach syfem 6. Na Zwifcie moge jezdzic regularnie 3x w tygodniu, cos budować a nie walczyc o sznsse orzejechania czegokolwiek w realu Proby jezdzenia zimą konczyly sie tym, ze od listopada do polowy lutego (gdy dlugosc dnia pozwala mi jezdzic po robocie za jasnosci) przejezdzalem moze 150km.

Dla mnie problemem nie jest temperatura czy deszcz, a potrzeba częstego mycia roweru. Zimą jest wszędzie błoto i sól, więc dobrze ogarnąć napęd dokładnie po każdej jeździe, co mi zajmuje czasami dłużej niż sama przejażdżka.

Zimą jeżdżę bo daje zupełnie inne doznania i ćwiczy błędnik na śniegu😉 no i lasy zimą to zupełnie inna planeta😊 oraz mróz i zimno czasem mordowanie to zdrowe!!! Pozdro

Ja stosuje metodę mieszaną - na tygodniu z racji pracy i rodziny tylko trenażer wieczorem/wczesnym rankiem ale w weekend jakaś trasa na zewnątrz wpada. Także jak się chce to można! Pozdrawiam Janie! Super materiał!

temat super, od razu oglądam

Robimy TO. Też daje to mega frajdę. A pogoda jest zawsze - najważniejsza pogoda ducha 😊

Staram się, jeździć cały rok - od upału (wtedy wcześnie rano), po lekki mrozek. Tylko jeden warunek musi być spełniony - nie może być mokro.

Jedyne co mnie powstrzymać może do wyjścia na pole, aby pojeździć na rowerze, to jest deszcz. Ale tylko ten, który był zapowiedziany. Każda inna sytuacja to jest nowe wyzwanie i doświadczenie. A w zimie to od śniegu nie zmoknę 😂., więc jeżeli tylko się da to na rower. A trenażer to dopiero mam zamiar zakupić tylko wcześniej gdzieś u kogoś zobaczyć czym to się je. Miłego i udanego wypoczynku na rowerze zimą na polu. 🤪👍🐢 #seaturtleonabike.

Od zawsze rower równał się WYJŚCIEM na rower. Tylko wtedy głowa robi mi reset. Od czasu gdy skompletowałem sobie rzeczy zimowe, a nie tysiąc warstw, te wyjście jest o wiele milsze. Niemniej zimą jak to zimą z zasady jest chłodno. Wszystko też zależy od nastawienia. Co więcej bardzo podobają mi się puste ścieżki rowerowe i zupełnie inne widoki jak jest zielono 👊

Jeżdżę dopóki da się. Ten sam temat mnie jara i odpowiada. Outdoor. Proste. Chętnie wpadnę odwiedzić KRK i zrobić tą trasę którą lecisz. Fajnie pusto. Można polatać. Dobry materiał!

Warto też dodać, że bidon/termos dużo pomaga. Nie dość, że zwiększa komfort, to również nie dochodzi do obkurczenia naczyń krwionośnych po napiciu lodowatego płynu. Ze swojej strony polecę bidon Elitę Deboyo Race, który dobrze trzyma temperaturę. Pozdro 👋

Ja jeżdżę na dworze, bo to mój pierwszy sezon kiedy mam swojego gravela (kupiony we wrześniu) i szkoda go nagle odstawiać na 4 miesiące, a mam plan, żeby w 2k24 zrobić swoje pierwsze 100 km na raz

W wiosną i wakacje intensywnie pracuję Mam własną działalność też związana z rowerami więc robota się nie kończy nigdy. Jedyny wolny czas to ta jesień i zima więc w tym roku kupiłem buty zimowe spodnie i kurtkę najcieplejszą jaka jest i będę jeździł. Ostatnie 2 lata biegałem zimą teraz będzie więcej roweru

Zgadzam sie w 100%. Syntetyczne kolarstwo w domu nigdy nie dostarczy takich bodźców i endorfin jak wyjście z domu nawet na kilkanaście kilometrów krecenia. Uwielbiam spojrzenia przechodniów kiedy widza mnie na rowerze w najgorszą pogodę 😁🤘

I tu jest właśnie przewaga taniego roweru, nie szkoda go zniszczyć w złych warunkach atmosferycznych. Jeżdżenie na mrozie powoduje odkształcanie się metalu (ciepło rozszerza, zimno kurczy) i mogą być później niespodzianki jak wsiądziemy na ten sam rower w dużo dodatniej temperaturze. Jednak rower pracuje na łożyskach i metal oraz smary będą inaczej pracowały w różnych temperaturach. Ogólnie ćwiczenie w siłowniach, halach, pokoju do mnie też nie przemawia bo sport ma podnosić też odporność a nie w roztoczach przy kaloryferze się pocić.

Podpisuje się obiema nogami pod tym co powiedziałeś. U nas się idzie na plac😁 Sam kiedyś nie wyobrażałem sobie jazdy gdy jest zimno, jestem zmarzluchem. Trzy lata temu kupiłem stalowy MTB, typowy markeciak, bez amortyzacji. Do tego kurtka i spodnie z Chin. Zacząłem jeździć w miarę możliwości czasowych i pogodowych, krótkie 30 km wypady po leśnych ścieżkach, czasem dołączają się znajomi, przerwa w ciepłej knajpce nad Zalewem Chechło, a tam kawa i inne ciepłe napoje. Spodobało mi się, pobyt na powietrzu to jest to👍 W domu kręcę, żeby utrzymać wagę w ryzach, bo lubię pojeść. pojeść.

Ja kończę sezon w okolicy 5 stopni. Jednak nie przepadam za grubym/ wielowarstwowym ubieraniem się itd. Poza tym, dzień krótki, przy powrocie z pracy po 14, nie zostaje zbyt wiele czasu na jazdę😉Jeżeli chodzi o sezon zimowy, to stawiam na jakieś piesze wędrówki (góry itp.). Na rowerze lubię jeździć, jak jest ciepło, nie trzeba się grubo ubierać a dzień nie kończy się po 15:00, tylko zdecydowanie później😎

W moim przypadku jazda na zewnątrz przestaje być przyjemna poniżej 7-8 stopni. Ubiegłej zimy chodziłem na siłownię a teraz już mam trenażer. Mam kilka imprez do których chce się przygotować a dzięki trenażerowi mogę robić mocniejsze treningi a nie tylko lekkie przejażdżki w niekomfortowych warunkach. Pozdrawiam

Właśnie wróciłem z roweru.:) Pozdro.

Dobrze podsumowane, praktycznie całość moich odczuć na ten temat się pokrywa. Moja niechęć do trenażerowania doszła do tego miejsca, w którym specjalnie kupiłem sobie gravela, który docelowo ma służyć do jeżdżenia w trakcie gorszej pogody. Zimno to w zimowej jeździe najmniejszy problem, bo to wyłącznie kwestia odpowiedniego ubrania się. W tygodniu z racji szybko zapadającego zmroku i pracy od 8 do 16 raczej trudno wyjść (choć i to się zdarza, mam bezpieczną trasę do jazdy po zachodzie słońca), ale w weekend zawsze staram się coś pokręcić na zewnątrz.

Ja podchodzę do tego tak samo jak autor filmu. Wychodzę cały rok byle nie padało. Trenażera owszem używam (stoi na nim drugi rower) ale tylko w celu ograniczenia efektu opony 😀. 30-40 min intensywny trening dla wypocenia tego co wypocić trzeba ale jak mogę to lampka i po pracy w świat 😊

Ja dojeżdżam do roboty przez centrum Krakowa. Dziś było klimatycznie po 22-ej. Lekki mrozik, śnieżek dość gęsty padał. 2-cale zimowa oponka robi robotę trzeba przyznać. Kusiło jeździć po nieodśnieżonym 😊

po latach leniwego rowerowania postanowiłem się tym zająć trochę poważniej i wczesną wiosną wdrożyłem zasadę "bez 20 km" do domu nie wracaj. pod koniec piździernika przywiozłem swoją trailówką 75km. czasem się trzeba przełamać jak warunki nie zachęcają, ale nic tak nie oczyszcza głowy jak jazda na rowerze:)

Świetna postawa, brawo!! W takich temperaturach to najlepiej w górach ;) Ale żeby śniegu nie było. Tak jak to ma miejsce w Krakowie. :)

Zmotywowałeś mnie Panie Janku, o 11 lece przykręcić, słonko świeci 5 minut śnieg rano padał i troszkę mokro się zrobiło, ale co tam 😃

Z racji mieszkania w rejonie Niemiec z brytyjsko-holenderską pogodą nauczyłem sie jeździć o kazdej porze roku. 2lata temu kupilem trenażer itak szybko jak go kupilem tak szybko go sprzedałem.Dla mnie to jak robienie czegos za karę-zadnej radości z jazdy. Zimą czy to mtb czy gravel czy szosa , gdy jest sucho , wszystko wchodzi w ruch .Pozatym w dzisiejszych czasach sa dobrej jakosci buty zimowe i odzież. No i warto mieć myjke nieskocisnieniową na akku z pojemnikiem na wodę na oplukanie roweru z błota.

Jest dokładnie tak jak piszesz. 15 min na trenażerze potrafi wykończyć. Wydaje mi się, że efekt zamkniętego pomieszczenia oraz brak świeżego powietrza wykańcza czasowo umysł. Szczęściarze, którzy mają dobrą odporność i mogą śmigać przy temp poniżej 10 stopni. U mnie aktualnie pozostają rundki sztuczności domowej chociaż kręcę nosem na takie rozwiązanie. Pozdro

A ja lubię śmigać zimą 🚲🤙😎 mimo że nie zawsze czuję komfort ale lubię bo jazda sprawia mi ogromną frajdę i każda przygoda jest innym doświadczeniem ❤️👌

ja wczoraj tak pojezdzilem na MTB ze musialem zdjac blotniki bo śnieg oblepiał mi koła tak że po prostu zatrzymywalem sie w miejscu .... masakra, ale, dzis zdjalem blotniki i jade w las (((: jest pieknie

Zimą nie jeżdżę. Mam prawie pięć dych na karku i moje stawy nie lubią zimna. W zimie to plecak, dwa hantle do środka i z buta 25 km w wekend, żeby nogi popracowały. Ale dla mnie optymalna temperatura to powyżej 30 stopni. Uwielbiam upały. Wolę się spocić jak świnia niż zmarznąć. Lepsze + 40 niż minus 4😊😊

Dwa lata temu wjechał na salony trenażer. Zachwyty były. Zwift był. W zeszłym roku po zachwycie nie został cień bo jazda w domu to nie to samo co podziwianie świata na żywo. Takie czyszczenie głowy. Tam ptaszek przeleci tu sarenki skakają. Krajobraz zmienia się po lecie i jesieni. I nawet jak wali mrozem albo gnojówką to ma to swój urok. Od dwóch lat tylko outdoor nie ważne jaka pora roku 🤘

Deszcz i błoto oraz temp poniżej 5 st skutecznie mnie odstrasza. Zimą biegam i jest super pozdrawiam.

Ja rower traktuje jako czystą przyjemność beż spin na wyniki itd. a jazda w deszczu czy zimie do przyjemności nie należy więc z czystym sumieniem przyznaje się, że jestem sezonowym amatorem kolarstwa ;)

No szanuje to bardzo! tylko na pole!

Jeździe 15-30 km, wchodzę do wody, pije herbaty, i wracam ❤

Jak dla mnie tylko rower na dworze, kontakt z otoczeniem przewietrzenie głowy 😉

Wszyscy chcemy zobaczyć Kasię na rowerze zimą. ❤Kasia! Kasia! Kasia!

Hej. A ja wychodzę na dwór, za to jem angielkę i kupuję córce migawkę, bo jeździ komunikacją miejską 😉 Nie używam trenażera , staram się jeździć jak najwięcej niezależnie od temperatury. Do pracy mam 25 km, więc w tygodniu, jak zrobię te 50 km parę razy, to wystarczy. Za to w weekendy jakaś stówka wpadnie, nawet zimą. Uwielbiam MTB, jak jest dużo puszystego śniegu, gravelkiem po lasach też sama przyjemność. Upierdliwe jest później czyszczenie roweru, ale to też do przeżycia. No i ciężko się zatrzymać na dłuższy postój, bo ciało się dość szybko wychładza, jednak z tego też staram się czerpać pozytywne odczucia. Jeżdżę rowerem przez cały rok. Fajny odcinek, pozdrawiam.

Mam tak samo jak Ty. Dla mnie trenażer to jak picie ciepłej wódki no po prostu nie mogę. "Stary 35 "letni człowiek :-) Młody mogę ci powiedzieć że zgadzam się z Tobą w 100%.Wy tam w Krakowie macie o tyle fajnie że macie mniej tej cholery zimy. U nas już na Podhalu jazda w śniegu to straszna nedza. Ale za to gdy spadnie śnieg i jest go dużo ja rowery chowam w czeluść piwnicy i wyciągam ukochane biegówki. A tak na koniec to mnie od jazdy odciąga mycie roweru. No tak mam że u mnie rower rzecz święta musi być czysty ;-)

Stopy odmarzają. Czekam na wiosnę. :)

Hej ja staram się jeździć cały rok na zewnątrz. Fajnie jest obserwować jak w ciągu roku przyroda się zmienia. U mnie od pn-pt trenażer szosa, a w weekend jeśli tylko pogoda pozwoli Mtb. Pozdrawiam zapaleńcow 😉

trenażer w tygodniu żeby podtrzymać formę a weekend jak tylko nie ma śniegu to ogień na zewnątrz :) ... ja na trenażerze spluwam przypadkiem na podłoge ;D

Mam podobnie jak Janek, żadna jazda w pomieszczeniu nie da mi tyle radości co wyjście na zewnątrz, ale ciągle czyszczenie roweru to udręka. W moim przypadku dochodzi jeszcze kwestia kontuzji, bo zimą o taką nie trudno, a pracuje na kontrakcie i nie mogę sobie pozwolić na L4.

Największym problemem jest krótki dzień. Nie lubię jeździć po zmroku, więc na kręcenie na dworzu zostaje tylko weekend.

dobrze gadasz !

Ja najbardziej lubię zima w okolicach 20 wychodzić na rower. Pusto mroźno i przyjemnie.

Trenażer to ostateczność. Świetny do zrobienia planu treningowego, interwału i tylko tyle

Pamiętam jak dwa lata temu w Grudniu wyszedłem się przejechać, było słonecznie i sucho. Kiedy wracałem spadł tak obfity śnieg że zasypał mi klocki hamulcowe przy tarczy i zupełnie przestały reagować, było bardzo niebezpiecznie bo ruchliwa ulica stała się jedyną opcją powrotu do domu.

Uwielbiam trenażer, od 12 lat jazda od listopada do marca w domu pozwala mi zrobić dobry trening bez ubierania się w warstwy ciuchów, czyszczenia napędu no i szukania ciepłego kąta po treningu, wszystko jest sprawą mindsetu sesje pozwala zrobić pozytywne nastawienie do treningu. ❤

Ja zacząłem jeździć całorocznie jakieś 4 lata temu żeby oszczędzić sobie czas na dojazdach na uczelnię i utrzymać przez cały rok jakąkolwiek kondycję. Sprawiło to że coraz więcej chciało mi się jeździć, również w terenie i tak wylądowałem na gravelu robiąc swoje pierwsze małe wyprawy gdzie koła poniosą. Super sposób na odreagowanie stresów oraz poczucia, że wszystko pędzi dookoła. A trudniejsze warunki nauczyłem się okiełznywać poprzez odpowiedniemu doborowi ciuchów i dobrą widoczność na drodze 😀

Chciałoby się więcej jeździć ale jak się wychodzi do pracy i wraca o ciemku to zostaje weekend. A drugi problem to smog. W każdej wiosce po drodze można się udusić. A zimy u nas to głównie deszcz i błoto, nie ma mrozu który utwardzi leśne drogi.

no tak , nie ma zlej pogody tylko ubranie ;) ale nagrywanie na rowerze to jest cos! Natomiast te odczucia zimna, wiatru , deszczu lub mrozu to jest to.

Jezdze :)

Święta prawda 😊

trenażer zimą do choć trochę ustrukturyzowanego treningu i wyrabiania formy, po to aby wiosną, latem i jesienią cisnąć kolarstwo romantyczne oraz jakieś dłuższe dystanse. Zima dla mnie to jedyny moment, kiedy mogę się zmusić do jakiegokolwiek "trenowania". Do tego zwift z serialem / yt i nawet się chce :)

Wcześniej robiłem nawet 4-godzinne wypady zimą, ale zawsze trochę problem z ubiorem, marznące stopy, a na wiosnę i tak słaba forma, bo to nigdy nie było wystarczające. Teraz trenażer i biegam i to mi daje mega frajdę - coś w bieganiu jest takiego jakby pierwotnego. Dużo też łatwiej o komfort termiczny, więc odpada ta rozkmina.

Własnej wczoraj testowałam nowe opony na śniegu w lesie na różnym terenie. Jeżdżę cały rok,. Jak to mówią: nie ma złej pogody na rower, jest tylko źle ubranie he he tak więc ja wczoraj ubrana odpowiednio, nie zmarzłam a i radochy z jazdy na śniegu rowerem było mega dużo🚴

Podobnie jak kilku innych komentujących preferuję system mieszany - w tygodniu trenażer w weekendy jazda na zewnątrz (o ile pogoda pozwoli - powyżej zera mogę jeździć, poniżej niestety bardzo marzną mi dłonie a testowałem różne rękawiczki). Z racji godzin pracy w tygodniu mógłbym tylko po 16 wyjść na rower, a w obecnej aurze po ciemku ani to przyjemne ani bezpieczne, dlatego w tygodniu pozostaje zwift. Poza tym w zimie skupiam się głównie na siłowni, rower jest tylko dodatkiem, dlatego teraz jeżdżę góra 5-6 godz na tydzień, natomiast w sezonie bywa i po 15-20 godz.

Janku mam tak samo jak ty.Nie lubię trenażera wole rower na polu .Rowerem jeżdżę caly rok do pracy wiosna,lato ,jesień, zima..Poprostu choroba i miłość rowerowa 🚲Nie do wyleczenia. Pozdrowerek cieplutki dla ciebie 👋🤓🚲😎

sam sobie odpowiedziałeś na początku filmu dlaczego nie jeździmy. Bo rower nie jest naszą pracą i jedynym zajęciem w ciągu dnia, a w zimę czas wszystkiego wydłuża się dwukrotnie. Ubranie się, przyszykowanie, umycie roweru dokładnie po każdej jeździe szczególnie jak ktoś mieszka w bloku… no i jest ciemno zanim wyjdziemy z pracy. Rano czasowo nie ma z kolei szans tego ogarnąć. wskakuje na zwifta i w godzinę mam trening zrobiony. Przyjemne to nie jest, ale jazda zimą w Polsce po ciemku w smrodzie palonych butelek i korków też nie jest niczym przyjemnym 😢

Racja, na trenażer też siadam jak muszę np. wielki mróz, deszcz, syf solno śniegowy itp. Ale jak tylko warun w miarę suchy zawsze lepiej pokręcić na polu z powodów jakie podałeś. No i to smarkanko na sportowca fajnie oczyszcza kinol ;-) A ci co skuczą, że za zimno jak spada poiżej 10 stopni to zniewieściałe piździpączki ;-)

Zimą trenuję jazdę bokami .Później w sezonie cieplejszym żaden piach niestraszny ,nawet na tzw slicku :)

Jazda zimą w Krakowie to raczej mało zdrowe rozwiązanie biorąc pod uwagę poziom pyłów zawieszonych w powietrzu zwanych powszechnie smogiem…

Ja całą zimę jeżdżę na mrozie. Ale mimo to kupiłem w tym roku Elite Justo i Elite Rizer. Ale to głównie po to aby w domu symulować strome góry :). A nie po to aby nie jeździć na mrozie. Dopóki trenażer nie może mi mrozu za-symulować to raczej będę jeździł na mrozie 😌. Po za tym gdy zaczyna się wiosna to wszyscy są ubrani jak by był mróz a ja już jeżdżę na krótko. Podejrzewam że to właśnie przez tą jazdę na mrozie.

Ziomowy trening opieram na treningach spinningowych. Jeśli nie ma wody i lodu na trasie i jest dzień to wsiadam na kozę ;)

W zeszłym tygodniu 8h jazd w trupa i 1h biegu. W tym tygodniu troszkę lżej, ale w niedziele była szosa 1,5 ze średną 29,2 i powiem, że średnie wakacyjne w okolicy 33 to pikuś marny przy 29 zimą. Czekam zawsze jak jest na szosie sucho to szosa a jak śnieg, chlapa to Cross lub MTB. Jeżdżenie zimą pod wiatr z żaglem w postaci kilku warstw cuchów, działa na mnie raczej na budowanie siły mięśni nóg niż jej utraty.

problem jest jedynie praca i zmiana czasu na zimowy o 16 ciemno i pozamiatane :( ale w weekend do lasu na góralu coś wspaniałęgo błoto i w ogóle. pozdro

Jak to mawiają u nas w Galicji jest -2 stopnie na polu to idę walczyć jak powiedziałeś na początku , ale jest jeden plus dziś jest sucho myślę jakieś 40 km. wpadnie.

Generalnie na deszcz to brakuje mi tylko spodni. Kurtka JMP, rękawiczki i skarpetki Dexshella + ochraniacza na buty i kask VeloToze.

Kompromisowe rozwiązanie to trenażer na balkonie - bezpiecznie i na świeżym powietrzu :) A tak na poważnie to pogoda zimą kapryśna i szkoda mi sprzętu tak na prawdę. Drugi rower na zimę to dodatkowa kasa i czas. Czas poświęcony na czyszczenie i serwis to dodatkowy problem, a tak to czy pada, czy nie trenażer szybciutko odpalony i jazda. Oszczędność czasu i problemów. Ostatnio odkrywam eventy na Zwifcie i polską społeczność gdzie umawiamy się na wspólne jeżdżenie i gadanie. Polecam spróbować tego zamiast "bezmyślnego" kręcenia przed monitorem jest to spore urozmaicenie.

Trenazer pogoniłem w cholere, nie jestem jakims zimowym pyndalarzem (pozdro tak wgl) ale zimą wyjazd ma swój klimacik, zwłaszcza jak nie wieje w pyszczor

Spoko, jeździ się. Jeżdżę po pracy, więc ciemno. Dodatkowo nakładam tzw. czołówkę. Więc kierowcy aż stają czasem na widok takiej "choinki", bo mam oczywiście na rowerze lampkę na dynamo w piaście. 😁

Dla mnie zimny wiatr, temperatura i często ślisko na drodze to warunki na Nie przy jeździe na szosie. Uważam że jeździ się szybciej niż na innych rowerach i odczuwanie temperatury i wiatru jest dużo większe. Mam trenażer i uważam poza aspektem nudy bo jednak jazda w domu to nuda to taki Zwift to naprawdę mega aplikacja do przygotowania formy na sezon.

Jeżdzę od 10 lat zimą, cóż ma ta swoje uroki. Grunt to nie nastawiać się na jakieś komy i inne.Kręcić kilometry i się nie przejmować. Dobre spodnie i kurtka to podstawa + buty zimowe lub neoprenowe ochraniacze.

Witam. Próbowałem w tamtym roku jeździć na trenażerze i w ogóle mi to nie podeszło. Tak samo było ze mną, co Jan powiedział, zmęczyłem się ,ale wcale nie czułem tych endorfin. Co mnie jeszcze odstręczyło od trenażera, że przejechane km nie były adekwatne do czasu spędzonego na rowerze, tak jak bym jeździł w rzeczywistości. To takie główne dwa moje spostrzeżenia. Zimą nie jeżdżę na rowerze z takich powodów, że szybko robi się ciemno, jest wiadomo zimno, a ja należę do osób ciepłolubnych. W Lubelskim też przeważnie zaraz jest śnieg co utrudnia jazdę, rower szybko się brudzi i trzeba go regularnie myć po każdej jeździe. Ogólnie też mówiąc, lubię zrobić po sezonie sobie trochę odpoczynku od roweru, zatęsknić by pod koniec Lutego gdzieś z początkiem Marca, wsiąść na rower i ruszyć już na znane i nie znane mi szlaki. Zima to dla mnie też dobry czas na techniczne przejrzenie roweru, by wykryć i wyeliminować drobne usterki. No i wiadomo, zima to również dobry czas na obejrzenie zaległych odcinków Bikeshow.cc

Chętnie jeżdżę w zimie na zewnątrz. Przez chwilę chciałem na zimę kupić trenażer ale po paru jazdach u kolegi jednak zrezygnowałem. Kręcisz siedząc w jednym miejscu. Bez widoków, wiatru, doznań. Ble. Ogólnie przestaję jeździć kiedy temperatura spada poniżej kilku stopni kiedy oddychanie już nie boli i kiedy drogi rowerowe są tak oblodzone że bałbym się jednak przez ten lód przebić. Ten sezon niestety w Warszawie zakończył się dla mnie pod koniec listopada, zaczęło się gołoledzią, potem mróz, śnieg, roztopy i tak na zmianę. Po drodze miałem parę fajnych przejazdów jak się dało pojechać. No ale nie narzekam, przynajmniej spacerowałem z aparatem :)

A ja powiem tak: trenażer jest spoko jeśli połączony jest ze Zwiftem. Jako osoba, która miewa epizody grania w gry komputerowe, granie w Zwifta, przemierzanie i odkrywanie wirtualnych światów to byłaby super zabawa. I tak - wczułbym się w rolę kolarza wspinającego się na Alp de Zwift ;)

Dla mnie za zimno na jeżdżenie. Wolę jednak jak jest cieplej. Chociaż wczoraj wyszedłem na chwilę i stwierdzam, że trzeba w lepsze rękawiczki zainwestować, bo wszystko było ok oprócz właśnie marznących dłoni 😅

W tygodniu tyllo trenazer bo dzien krotki a jazda po.zmorku bywa biebezpieczna i jakosc powietrza jest jaka jest. W weekend jak czas i pogoda pozwalają to rzecz jasna outdoor 👍

jazda przy temperaturze do -5 jest spoko, w lesie twardo, zero chlapy. Minusem jest to że co jazdę trzeba rower myć ;)

a co z solą zimą? mam aluminiową ramę, byłem kilka dni temu na zewnątrz, potem mycie, a sól dalej wyłaziła - jednak sypią już gdzie popadnie i jakoś szkoda tego roweru

Bo ciemno po pracy ;) Ale sobota/niedziela w taki cieplutki dzień typu -5/-10 to za dnia czemu nie ^^

Jakież było moje zdziwienie, gdy wyszedłem w sobotę o 6:00 z domu z rowerem i zobaczyłem śnieg. No ale jak już się poubierałem i wyciągnąłem ten rower z piwnicy, to pojechałem. 20km weszło na lekko, tak żeby ułożyć szprychy w nowym rowerze :)

Dla mnie jazda zimą to czysta przyjemność. Oczywiście nie przy opadach deszczu, czy śniegu. Jednak niska temperatura nie stanowi problemu. Nie trzeba wielu warstw. Polecam kurtkę zimową JMP i do tego zimowe spodnie i ciepłe ochraniacze na buty. Endorfiny jak przy morsowaniu 🥰😍

Przekonałeś mnie, wychodzę.

w samo sedno :) ja zwiftuje tylko po to zeby sie zmęczyć i nadrobić filmowe zaległości, przez prace zostają mi tylko weekendy albo po 17...

Uprawiając kolarstwo romantyczne, trenażer nie da mi tych wszystkich bodźców, o których wspominasz również (noi nie mam miejsca aktualnie w mieszkaniu). Na zewnątrz w zimę bardzo rzadko jeżdżę z prostego powodu - nienawidzę się ubierać w te wszystkie warstwy, bo zanim wyjdę z mieszkania jestem cały mokry i to będzie prosta droga do przeziębienia.. więc okres zimowy spędzam na siłowni ;)