بعد كل صلاة عليك تقول ( ربي اعوذ بك من همزات الشياطين واعوذ بك ربي ان يحضرون )

بعد الله انحلت مشكلتي بعد ماسجلت ف تحفيظ القرآن الكريم صرت احفظ بتجويد من بعد شهرين ونص شفت الفرق ، ف الذاكره ، صفاء الذهن، توازن المشاعر، الايجابيه ، القوة ، الغناء بالله ، السعادة ، صفاء الحياة ، لدرجة ما شاء الله تبارك الله حبيت نفسي من القرآن ، اقسم بالله العظيم أن مابقي دوره ولا معلومة ولا شي الا طبقته القرآن ثم القرآن بعد الله انتشلني من حال إلى افضل حال الحمدلله والشكر له🤍🤍🤍🤍

علاج الشرود الذهني على حسب كلام محمد الخالدي : 1- التغذية السليمة . 2-الرياضة 3-النوم بدري

العلاج الصحيح هي ذكر الله

الشرود الذهني يسبب ضعف الذاكرة ،العلاج يحتاج قوة ارادة ،لا تسرح الا في اوقات انت تحددها ولا تسرح وانت في وسط الناس ،كثر ما تكطع السرحان كلما زاد التركيز ،اكثر الاشخاص الي يسرحون اكثر الناس ابداعا ، اترك السحان وكثرة التفكير ،الرياضه ،النوم السليم ،التغذية السليمة

نصائح اكثر من رائعة.. احب اضيف عليها فالبداية قراءة القرآن والاستماع للرقية الشرعية تحسباً لعلاج اي عين او حسد والتي قد تكون المسبب الرئيسي لهذه الاعراض دون ان ندري .. وهذا عن تجربتي الشخصية وربنا يهدي الجميع.

انا كنت متفوقه جدا وتغير حالي فجئة بدون سبب < وكنت ادعي الله ابي اعرف الاسباب ،، وسبحان الله ربي دلني على الرقيه الشرعيه ،،، كنت اسمع يوميا ايه الكرسي مده ساعه يوميا مع الدعاء وبفضل الله شفيت

القراءة علاج كامل لذا الشي وعن تجربه والله فادني كثير، فالبداية بتحسون بصعوبه وشرود ذهن لكن ارجع وعد وبتلاحظ انك مركز والوضع طبيعي، وفالغالب اللي قاعد يصير وسوسه زايدة فا لا تشيلون هم.

عليكم بكثرة الصلاة على النبي وآله(اللهم صل على محمد وال محمد) وشوفوا الفرق... آتمنى لكم التوفيق

اساس عدم التركيز هو السرحان، لا تسرح الا بأوقات انت تحددها، افصل بين الأشياء، كلما قطعت السرحان زاد تركيزك، السرحان والتفكير إدمان، السرحان سبب ضعف الذاكره وعدم التركيز، الرياضه التغذيه السليمه، الرياضه هي تعالج السرحان

بدايت التعلم لتركيز هو الخشوع في الصلاه والاخلاص في الدعاء فهي المانع الحصين مع الأذكار بإذن الله🌷

عليكم بالصلاة في وقتها والاذكار بعد الفجر والعصر وكل ماحسيت انك سرحان او تشتت ذهنك استعذ بالله. وكرر الاستعاذه بالله عزوجل والله لتشوف حالك من احسن مايكون وَإِمَّا يَنزَغَنَّكَ مِنَ الشَّيْطَانِ نَزْغٌ فَاسْتَعِذْ بِاللَّهِ ۚ إِنَّهُ سَمِيعٌ عَلِيمٌ

عانيت من هذه المعضلة التي تجعل الدراسة أمرا عبثيا والتطور الشخصي أمرا مستحيلا والله المستعان.

أمي توفيت لا أستطيع التوقف عن التفكير فيها و إسترجاع الذكريات معاها للهم إرحمها وغفر لها وتب عنها و نقيها من خطاياها كما ينقى الثوب الأبيض من الدنس اللهم امين يارب العالمين

مشكله هذي سببت لي فشل بدراستي مع اني طالبه متفوقه

من اهم اسباب ضعف التركيز اللعب المتواصل على البلايستيشن، الالعاب الي تتطلب تركيز حاد مثل العاب الشوتينج هذي هذي تاخد مساحة التركيز الي في مخك كاملة وتخليك ماتركز في يومك وحياتك بشكل عام

احيانا يكون البلا في الراس من عين او حسد نصيحتي الرقيه الشرعيه وبس اقسم بالله انها عااااااااااااافيه وشفاااااااااااء

انا ما اركز في الكلام ( السوالف) 😭😭 تفشلت مع الناس، وفعلاً اناسبب عدم تركيزي اني مدمنة احلام يقظة لما اثرت في حياتي

اذا سولفت مع احد اسمع صوته لكن م افهم كلامه واقعد اسلك له (اها ، تمام ، يعطيك العافيه)

شاب مبدع ودائما يقدم أشياء رائعه يستفيد منها الناس وتعود بالنفع العام نفخر فيه كمسلمين وعلى النقيض ترا شباب على اليوتيوب يقدم أشياء لايستفاد منها ولا تنفع لا في دين ولا في دنيا ياسبحان الله !!! خالص تحياتي لكل من قدم شي يخدم المجتمع ويرضي الله سبحانه وتعالى .

انا عانيت منها حتى احياناً اذا جلست مع ناس اسج وهم يحسبوني مريض وانا غصب يعني ادعولي بالشفى وللمسلمين جميعاً🌹

اللي يتابع المقطع وهو مفهي لايك 💔💔😂

والله انك باشا ومعلم وجبت الغايبة ماشا الله عليك احيييك فتح الله عليك

سبحان الله استاذ محمد اغير اسلوبه وطريقة كلامه ٣٦٠ درجه كيف كان وكيف صار للافضل طبعا صار ماشاءالله مبدععع وكلامه مو كذا ابدا

لازم نعود نفسنا على ااتركيز مع الزمن راح نتقنه، مشكلتنا اتقنا التشتيت بسبب الجوالات والتواصل الاجتماعي فالشخص اصبح مشتت ذهنا بسبب الوضع الحالي ، لكن مجرد نبدا نركز في شيء واحد راح نقدر نعرف نركز

التركيز الذهني، في (52) ثانية: kzfaq.info/get/bejne/abtmddh829Kvg4k.html

ذكر في دقيقة يعادل اربع ساعات من الذكر سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته قلها ثلاثا ❤️❤️

الناس اللي تسرح وتفكر كثير وأفكار سلبية هذا بيكون من شيطان القرين الملازم للأنسان فلازم يرقي نفسه ويقرأ قرآن بنية الشفاء وبحضور قلب وتفكر في الآيات وبأذن الله سيشفى من الوساوس والأفكار المزعجة وغيرها وبيلاحظ فرق كبير والأهم التجاهل

جميل فقط توضيح للناس يا إخوان لا تعتقدو أنكم عندما تسرحون أنتم مرضى أو مايصير يحصلكم هذا الأمر لأن هذا الأمر عادي و يحصل لجميع البشر إلا إذا كان فصيلتك مش بشري فهذا كلام آخر ، و ثاني أمر هو أنك تشتغل على نفسك لكن بالراحة و بالعربي كده لا تزعل عليها و تكولها إش بيك ليش ما تركزي زي فلان و علان ما يصير . إنت تشتغل عليها بالراحة و كلما لا حظت إنك شردت إرجع تاني لموضوعك اللي كنت فيه لأن هذا مهم لا تزعل على نفسك لما تشرد عشان تبدأ تتحول شوي شوي .في الاول حتلاحظ كثر المرات اللي انت تشرد بيها ثم بعدين مع الممارسة حتلاحظ إنك بدأ قدرتك على التركيز تقوى أكثر و أكثر لين تصير شخص مركز زين و تروح لمقطع لصلاح الراشد يتكلم عن التركيز و تشوف كمية الإنجاز اللي إنت عملته 😊🙋

مرسحتنا الدنيا والتفكير فيها 💔 عسا الله يغنينا من فضله ويرزقنا بالقناعه

شباب ترة كله من العادة السرية ولله العضيم انا تركتها ورجعت كل طاقت جسمي وتركيزي

استفدت كثير من كلامك جزاك الله الف خير والله كنت في عالم والناس في عالم بسبب عدم التركيز التشتت الذهني وبعد ما شفت المقطع وركزت عليه عددت مراة والله العظيم اني الحمد لله رجع لي عقلي بارك الله فيك والله يططول في عمرك

امرين جديرة بالذكر: الدعاء.. وتلاوة القرآن (فإنه يجلي الذهن). الا تلاحظون طلاب التحفيظ متميزون دراسيا؟؟

اسمه محمد الخالدي ابحثو بالانستقرام على طول يجيكم مره عنده مواضيع واشياء جميله وَذَا سنابه. mohammed_qii11

كلام سليم بس في شي ناقص واذا سويت العلاجات المذكورة في للمقطع وانت تعمل هاذي العادة والله مابيفيد معك شي والي هي العادة السرية (الاستمناء) الله يكفينا وكفيكم الشر لها أضرار كثيرة في أجزاء الجسم وتسبب احتقان البروستاتا والعقم وانتفاخ القضيب وتورمه وآلام المفاصل وتؤدي إلى فقدان التركيز والشات الذهني كما أنها تعتبر في دين الإسلام حرام ومن الفواحش اللتي يكرهها الله ويلعن الله من فعلها وتسبب الفقر وضعف الرزق والأمراض للحيوانات المنويه فإذا كنت تعمل ذي العادة صدقني بتبقى مفهي طول عمرك واللي يبي يتركها يبحث عن كيفية تركها وعلاجها وشكرآ

قراءة القران علاج للذاكره

دا الشي صارلي كمان: 💫 نا قبل اشهر كنت اسهو بس بعد دقيقتين من الشرح بالفصل وحفظي ما كان ابدا طبيعي فكنت ممتازة في المواد العلمية بس الأدبية كان عندي مشكل معاها.. 💔 فتخيلوا انا بفكر بنص الامتحان وثانية انسى كل الي كنت بشويه وفإيه كنت بفكر أصلا حاولت القى شي مضاد بطريقة بسيطة مرة.. انو بدال ما اقول ان ذاكرتي ما تتغير اقول ما دمت ذكية فكل الي صارلي مجرد خيال وما في فرق بين ذاكرتي القوية يلي كانت قبل اشهر والحين *مع اني كنت عارفة اني بكذب عحالي 💭 فا دا الي سويتو ولاحظت تغير مرة كبير : صرت أركز وسط المحادثات وتفاجأت لما استيقظت في صباح امتحان التاريخ وكانت كل المعلومات راسخة فذهني بطريقة عجيبة مع انو كنت على عتبة الاستسلام، كما أن نسياني صار نادر وتركيزي صار كما كان فا الشي الي حابة اخبركم اياه ✨ مهما كنت ضعيف نفسيا او عقليا لا تخلي دا يأثر فيك فمجرد النية ممكن تغير مسارك، لو كان عندك اختبار مثلا مهما حسيت انو الفرض صعب او اجوبتك ما كنت واثق منها اكذب.. اكذب على الناس وعلى نفسك وقول انو الفرض كان سهل وما يستاهل تفكير علشان ما يأثر فباقي الفروض وغيرها من الأمثلة ودي نصيحة مجربة

سبحان الله نفس الكلمه بليبيا نقولوا مفهي شكرا على الموضوع أخي د

اوهه محمد الخالدي سبحان الله يالتطوير فرق بالشكل واللهجة هنا ، عن الان👍🏼.

الله يجزاك خير كنت بحاجة لمثل هالكلام.. عندي اختبارات قادمة وأحاول أجمع عقلي لكن ما استطعت أبدا، السرحان ضيع وقتي ويصرفني عن دروسي 💔

الله يجزاك خير .. انا اعاني كثير من عدم التركيز ومتشتت دايما وكثير السرحان من لا شي .. شكرا لك اخي الكريم

واللهي معك حق و شكرا الك كتيير 💕💕 فعليا شرحت الموضوع بطريقة مختصرة و واضحة

كثير قرآت عن اسباب النسيان وعدم التركيز لكن لم اسمع بصراحة نفس ماقلت احسه فعلاً سبب رئيسي

ولكم مثل ما ذكرتم إن كان خيرا

كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان على اللسان (سبحان الله وبحمده🧡,سبحان الله العظيم♥️)

كلام سليم وممتاز وكلها فيني ههههههعع انا سرحت وانت تعرض الفيديو وسالت نفسي هل يوجد علاج دوائي لهالحالة 🤣

ابتليت ونظلمت كتير جدا فى ها الدنيا احول انسى الظلم الذى وقع على فى نفس الوقت تضعف اذاكره ويضعف أعضاء الجسد ادعولى ياطيبين والله معندى حق العلاج

هذا الموضوع لازم يطرح في المدارس

بالاخير نعمه الهداية نعمة الاسلام نعمة استشعار وجود الله محسوووووود كل شخص عرفها او استشعرها بكل مافيها لانه عرف سر الحياة الطيبه القرب من الله هو المنقذ مو بس لمشكلة السرحان لكل مشاكلك راح تشعر انك ملك على الناس بالقرب من الله ولما تشوف مشاكل غيرك راح تتاكد انك محظوظ لان الله علمك وأعطاك وخلاك ترضيه وارضاك وأسعد قلبك وحل كل مشاكلك

والله صادق والله لايبلانا ولايعاقبنا ولايجعلنا من الشامتين ..بارك الله فيك وفعلاكلامة عين العقل والله فية ناس مافيهم الاالعافية ومجرد يكون لة زميل او صاحب متخصص بعلم النفس يجيبلة العلل والمرض وهو مافية الاالعافية علم النفس عبر القران والدين هوافضل علاج اماالغرب ماجابولناالاالفلسفات اللي تغسل الادمغة وتخليك اسير للامرتض النفسية وفقدان كامل للشخصية

اللهم صل وسلم على نبينا محمد.. 🌺

٠ "﮼سبحان،الله،وبحمده،سبحان،الله،العظيم﮼."

الله يسعدك والله كلامك ريحني كثير انا تعبان نفسي وتفكير وتشتت ذهني وعاطل عن العمل وحالتي حاله لكن الحمد لله على كل حال

اكثر كلام مقنع لعدم التركيز. تحياتي ❤

التركيز قرار اخذه كقرار انك حتركز في هذا الامر مثل لما تقرر تمشي تشتري شي تحبه بكامل وعيك وارادتك..شكرا

للأسف اني اعاني جدددددا من كل شي قلته سرحان وضعف ذاكرة شديييييد وتركيز شبه معدوم أدى لرسوبي للأسف ... بحاول ان شاءالله من اللحظة ازيد تركيزي

النوم الرياضه الاكل الصحي يقوي التركيز لا تركز ع لغة الجسد استخدمه في الضروره بس عشان ما يفقدك المتعه

صحيح جداً راااائع جزاك الله خيرا أنا أعاني من الشتات الذهني وعدم التركيز لكنه مرتبط بالدراسة خصوصاً إذا كانت الفترة طويله أو كتاب كان طويل. ومراجعة القرآن مع إني انسانه مجتهدة جدا بس الحمدلله أفضل الآن بكثيير بس بجرب نصائح المستشار الدكتور محمد الخالدي ❤ ❤ عشان أزيد من نسبه التركيز عندي وعدم الشتات100 %100

اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يرزقك ويسعدك ويجعل لك توفيق في حياتك انت انسان من تابعت فيديوهاتك وانا متغير تماماً تغيير ملحوظ الا الافضل الله يسعدك 💛💛💛 .

شكرا جزيلا لك اخي والله ارتحت شوي وانا كنت تعبان بفضل الله شفت هالفيديو اللهم لك الحمد ❤️

القرآن علاج لكل مرض

اني ضعف بالذاكرة وعدم التركيز لكن بسمع نصائحك يا دكتور. شكرا.

شرب الماء يساعد على التركيز 👍🏻

ماشاء الله مبدع رحم الله والدية

احد الحلول حاول تحب الماده اللي بتذاكرها واستشعر فائدتها المستقبلية لك وحاول تركز مع الشرح من كل قلبك واعصب نفسك على التركيز

الباقيات الصالحات . ‏سبحان الله ‏الحمدلله ‏لا اله الا الله ‏الله اكبر ‏لاحول ولاقوة الا بالله

نصيحه مفيده جدآ بارك الله فيك وجزاك الله خير وبعدين الى يبي يوقف السرحان والتركيز يشجع الهلال الزعيم راح يحس بتحسن وحاله جيده بالتوفيق للجميع تحياتي لكم 😂😂💙✋ .. 🌹

كلام جميل جداً أنا صحيح أسرح كثير كثير ودايماً أمي واخواني يستهزئون بي ويقولوا عني ما افهم شي بس فاهمة كل شي ولكن مشكلتي الكبرى هي السرحان واحاول اتغلب عليها وعندما اركز احس بصداع ودوخة اما من الأكل فإحنا اكلنا كله صحي جداً وأنام كويس جدا اما الرياضة فأنا بالنادر امارسها احاول اتعلم انجليزي ولكن انسى بسررررعة ياالله ساعدني اتكلم مع الاجانب بسهولة وخاصة انا في دولة اجنبية 😯😔

كيف التخلص من السرحان والتشتت الذهني في الحياة وبشكل عامة كيف ترتيب الافكار كيف اتعلم افكر بذكاء وإبداع

بارك الله فيك واكثر من امثالك اللي قلته اغلب مجتمعنا يعاني منه

جميل كلامه وجدا استفدت لكن انصح معه ببعض الماكولات والمشروبات التي ورد في السنة والتي تقوي الذاكرة منها (الزمزم ،،،الزبيب وغير ذالك)

احيانا يكن من صدمة

اللهم إنا نسألك علم نافع ورزقأ طيبأ وعملأ صالح متقبلأ

كلام دهببببب والله 👌🏻هحاول اعمل زي مابتقول 👌🏻

نقطة علم النفس والاستخدام الخاطي له نقطة ذكية و ممتازة استخدام علم النفس في الحياة الشخصية يضر بعلاقتك بالاخرين .

اللهم شافني من هذة المرض البشع موتني بحياتي اليوميه والدراسيه اخي ثقافتك حلو وكلامك مفيد بلتوفيق

كلامك نصيحه لي واجمل نصيحه واني اشكرك كلش هواي تحياتي لك علي من العراق ❤❤

والله احب الدكتور الله يسعده

الله يسعدك والله كنت تعبان مرا لاكن يوم شفت مقطعك حمسني وحس تحسنت💔

الحمدلله في ناس مثلي حسبت نفسي وحيد انا اعاني من عدم الترميز بسبب السرحان المبالغ فيه لكن اني انسى الاسامي والمواقف الي تسير ما احس ان السرحان له دخل فيها وشكراً

ايوالله اني اعاني من هالمشكله وفعلاً قاعد انزعج منها خصوصاً اذا جيت اقراء قرآن ماحس ابداً اني قاعد اتدبر. ف هذا الشي جداً مزعجني والله، لكن ابجرب هالحل اللي قاله جزاه الله خير ولعل وعسى انه ياتي بنتيجه

صدقت صدقت صدقت صدقت صدقت صدقت جزاك الله الف خير.....عندي وعنداولادي....الف شكر....ومع ذكر الله

اللهم اجعل لي وهيئ لي من اموري رشدا برحمتك يا ارحم الراحمين والمؤمنين والمسلمين يا ذالجلال والاكرام.

الله يعطيك العافيه كلامك اثر فيني اول مرة احس اني استمعت وما سرحت

انا سرحت وانت تتكلم واكتشفت اني سرحت في آخر دقيقة من المقطع 😭😭

وش رأي المستشار دكتور محمد في إستخدام علاج (دوائي )لهذي المشكله الشتات وعدم التركيز ؟؟؟؟ الله يسعدك 💐

وفيت وكفيت ياخي في ميزان حسناتك يوم القيامة إن شاء الله

كلامك بريح والله شكرا اخي

فعلا جربت انام الليل ورجعت الذاكره الحمدلله تبين السهر هو السبب

شكرا الك عبرت عن الشيء الي بداخلي الشيء الي جنت اعاني منه وما اعرف اشلون اعبر .

شرد الدهن والاستعياب الضعيف بسبب ابتعادك عن الدين والصلاه وتحصين اليومي باوقات الصباح والمساء وبسبب النوم الغلط بانك بدل ما تنام المساء تنام الصبح وتسهر الليل كله لازم الدماغ بفقد توازنه ولازم عندما يضعف الدماغ توازنه يسبب لك امراض مثل الشرود النسيان لذلك اذا تريد تعيد نشاط دماغك لازم اذكر الاشياء السلبيه الي متعوده تسويه كل يوم مثل نوم المتاخر السماع الاغنيه بكثره مثل انك تستهلك وقت طويل في نظر لتلفون. مثل الاكل اخر الليل هذا كله ما تخلي الدماغ اله قدره غير علي انه يجعلك انسان كسول♥

كلام موزون وسليم يعطيك العافيه

الله يجزك عنا خير موضيعك هدفه ومفيده ياليت تستمر والى الامام وبتوفيق والله يكثر من امثلاك

اللهم صل على محمد وآل محمد

الله يسععععععدك ويسعدك اهلك ومن تحب يااااارب استفدت منك فوووق ما تتصور شكرررا استاذه محمد الخالدي اتابعك من اولى ثانوي واللحين انا ثالث جامعه واستفدت مررره

يارب والله أحسب اني انا الوحيد الي أفهي ونسى بسرعه زادت عندي الحاله صرت أنسى مفتاح سيارتي صرت انسى جوالي كثير صرت اخاف من الخطاء وطيح فيه صرت اتهرب من اخوياي في الدوام بسبب اني انسى ويش قالو لي والله تعبت وخايف أستقيل صرت مفهي 24 ساعه والله تعبت والعادة السريه لها دور كبير في ذالك يارب انك تعدل حالي اذا أستمريت على الحال هاذا راح أضيع تقل الي يشوفني يحسبني طايح في البلاوي ونا الحمدلله ماقد جربتها

صحيح لكن لازم تعمل بالاسباب مثلا الرزق من عند الله ولكن العمل سبب للرزق مو بالعقل انك تقعد من غير شغل وتقول الرزق من عند الله لازم تعمل بالاسباب

بارك الله فيك وجزاك الله عنا كل خير يا أخي

فعلا علم النفس لاتقرونه وخرو عنه إلا وقت الحاجه 😷😷

فتحت أسمع عشان أخفف من السرحان وسرحت وأنا اسمع💔💔🤦🏻‍♀️