#психология #психологическоездоровье #подкаст
Ищите Дмитрия здесь:
/ @meleshkod
t.me/meleshkodmitrii
🎬 Моя школа создателей контента: creatoracademy.ru/
🎞 Мой пак для эмуляции плёнки: nickchernobaev.com/shop
Дмитрий Мелешко - психолог-психотерапевт и руководитель IDC (Международный Центр Развития).
Дмитрий поделится с нами своей историей того, как он ушел из бизнеса в психологию и стал психологом-психотерапевтом.
Также мы обсудим как обрести психологическое здоровье, что такое внутренняя опора и уверенность, стадии развития личности и здоровые убеждения, психологические расстройства и детские травмы, и как построить крепкую семью, здоровые отношения, воспитать психологически здоровых детей и стать хорошим родителем.
00:00 - Интро.
1:08 - Как Дмитрий стал психологом-психотерапевтом?
7:02 - Чем психолог отличается от психотерапевта?
11:16 - Что такое психологическое здоровье и как понять есть ли оно у тебя?
15:54 - Что такое внутренняя опора?
17:03 - Стадии развития личности и здоровые убеждения.
17:27 - "Я любим такой какой я есть и принадлежу этому миру".
18:39 - Как быть хорошим родителем на первой стадии "БЫТЬ"?
22:55 - Про поддержку жены мужем и важность отцовства на первой стадии развития личности.
26:19 - "Я могу исследовать и проявляться и этот мир поддерживает меня".
29:34 - "Мои чувства и мысли важны и я могу их свободно выражать".
34:20 - "Я могу быть сильным и в тоже время просить о помощи".
37:07 - "Я могу добиться желаемого собственным способом и меня будут поддерживать на этом пути".
43:36 - "Я могу наслаждаться успехом и разделять его с другими".
47:14 - Взаимосвязь авторитарного родителя и зависимостей у ребенка.
51:04 - "Я могу любить и быть любимым".
52:49 - Про стопроцентную уверенность 100% времени.
1:02:09 - Как понять есть ли у тебя психологическое расстройство личности?
1:07:36 - В чем отличие здоровой любви к себе от нарциссизма?
1:08:13 - Пограничное расстройство личности.
1:10:52 - Шизоидное расстройство личности.
1:11:12 - Про тревожное расстройство.
1:11:59 - Можно ли принять свое психологическое расстройство, как свою сильную сторону?
1:13:18 - Про лечение психологических расстройств таблетками.
1:15:55 - Все психологические расстройства родом из детства или можно заработать их во взрослом возрасте?
1:16:48 - Топ психологических детских травм.
1:19:47 - Что такое "внутренний ребенок"?
1:22:58 - Взрослые дети алкоголиков (ВДА).
1:24:18 - Могут ли ВДА иметь право на личное счастье и на то, чтобы не чувствовать любовь к такому родителю?
1:30:54 - Как заполнить пустоту, которые возникли после тяжелых событий в детстве?
1:34:21 - Что такое здоровые и зрелые отношения?
1:35:30 - 9 пунктов зрелой любви.
1:43:51 - "Синдром самозванца" и как оценить себя и свою экспертность адекватно?
1:46:28 - Как победить внутреннего критика?
1:51:54 - Где грань перфекционизма и хорошей работы?
1:55:20 - Как адекватно воспринимать хейт и критику?
1:56:46 - Что объединяет все нездоровые отношения?
2:00:04 - Какая роль отца и матери в семье с точки зрения психологии?
2:03:58 - Какая разница в отцовстве в процессе воспитания сына и дочери?
2:04:44 - Как выглядит обряд инициации в современном мире?
2:12:22 - Как воспитать психологически здоровых детей?
2:12:58 - Что значит быть человеком в 21 веке?
2:15:44 - Что по-настоящему значимо?
2:16:43 - Книга и фильм, которые повлияли.
2:17:39 - Где следить за Дмитрием?
👀 Следите за мной здесь: t.me/chernobaev_nick
#психология #психологическоездоровье #психолог #психологияотношений #психотерапия #психологияличности #психотерапевт #дмитриймелешко #никчернобаев #подкаст #сделаноснуля