Дневник питания: как я худею с 72кг 6 месяц, скоро встану на весы спустя месяц

Рет қаралды 1,026

2 ай бұрын

Всем привет! Меня зовут Маша, за год я набрала 12 кг, кучу раз срывалась, вес только рос, но я решила, что хватит! Здесь я выкладывать каждую неделю, что я ем, какие тренировки или другие способы использую для похудения.
Все, что я показываю несет рекомендательный характер.
Буду рада ответить на ваши вопросы, а может сниму отдельное видео, пишите комментарии
ссылки:
instagram: @_karapulya_
telegram: t.me/radio_masha

Пікірлер: 14

@user-nb9sh9ui2p Ай бұрын

❤❤❤🎉

@karapulya Ай бұрын

🥰🥰🥰

@user-nb9sh9ui2p Ай бұрын

🐱🐱🐱

@karapulya Ай бұрын

🥰

@mariyam29285 Ай бұрын

27:02 насмешили😂 лучшая!

@karapulya Ай бұрын

ахахаха, спасибо 😁😍

@user-jm1po2je4t Ай бұрын

Прям жиза😂Два дня продуктивная я всё могу я всё умею,такая вся на спорте до седьмого пота ,потом неделю в лёжке всё отваливается,сплю целыми днями.А потом хрена вес стоит я столько стараюсь😂

@karapulya Ай бұрын

вообще, что еще жизненней бывает ахахаха

@user-nb9sh9ui2p Ай бұрын

Красотка

@karapulya Ай бұрын

спасибо 😍

@sister1991 2 ай бұрын

Машенька ❤спасибо за влог , посмотрела с утра с кофеём ☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕

@karapulya Ай бұрын

пожалуйста, как прекрасно 😍

@olka.i5464 Ай бұрын

Маша, смотрю недавно тебя. Нравится твоя подача. Хочу посоветовать тебе посмотреть видео Ксении Чёрной по питанию. Я придерживаюсь ее советов и вес медленно, но верно уходит. Желаю удачи❤

@karapulya Ай бұрын

Спасибо за поддержку, посмотрю 🤞🏼