Do you have oatmeal and broccoli? This breakfast recipe helps me burn belly fat!

  Рет қаралды 457,131

Family recipes

Family recipes

3 ай бұрын

Do you have oatmeal and broccoli? This breakfast recipe helps me burn belly fat!
Recipe:
1 broccoli 300-400 gr.
1/2 teaspoon baking powder.
Let cook for 3 minutes.
1/2 tablespoon salt.
2 eggs.
1 cup oatmeal.
1 tablespoon sesame seeds.
Chives.
1-2 cloves of garlic.
1/2 teaspoon salt.
1/3 teaspoon pepper.
1 cup or 200 grams of Gouda or mozzarella cheese.
Olive oil.
Bake at 200°C (400°F) for 20-30 minutes.
Sauce.
1/2 onion.
1 zucchini.
fry for a few minutes.
Celery or parsley.
Beat with a mixer.
Incredibly delicious oatmeal recipe!
Be sure to try it!
Bon appetit!.
Add a translation into your language. On a mobile device, tap CC in the top right corner of the video. Click "⚙️" in the video settings on your computer and enable translation!
🔔 Subscribe to channel: / @familienrezepte5523
Friends, turn on subtitles in your language, my videos with translations into all languages ​​​​of the world!
Leave comments and write that you liked the video?! I'd love to talk to you!
Subscribe to my channel for family recipes!
Turn on ringtone 🔔 to be notified of new videos!
I will continue to work hard to bring you delicious recipes and fun videos so you can get inspired and cook at home!
🌞
ASMR.

Пікірлер: 449
@RobiyaRobiya-bz3du
@RobiyaRobiya-bz3du 18 күн бұрын
Прекрасно спасибо Я из Ташкенти
@dagmarlibosvarova9421
@dagmarlibosvarova9421 2 ай бұрын
Jsem z České republiky,z Havířova Děkuji vám všem za velmi inspirativní recepty Přeji vám všem vesele Velikonoce a krásné jaro 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌸🌸🌸🌸🌸🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷💚💚💚💚💚💚🐇🐇🐇🐇🐇🐇🐇🐇🌞🌞🌞🌞🌞🌞💛💛💛💛💛🐥🐥🐥🐥🐥🐣🐣🐣🐣🐣🐣🌿🌿🌿🌿🍀☘️☘️☘️🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦
@user-ek7fi5zu9t
@user-ek7fi5zu9t 2 ай бұрын
Я из Татарстана. Интересный рецепт, обязательно попробую. Благодарю вас. ❤❤❤
@user-ls4tw1ck3h
@user-ls4tw1ck3h 2 ай бұрын
Thank you very much! Kazakhstan 👏👏👏
@irynaandrushko8488
@irynaandrushko8488 2 ай бұрын
Дякую я трохи поспалана Вашому відео
@user-rr7sh2xt1c
@user-rr7sh2xt1c 2 ай бұрын
Gracias se ve delicioso. Desde Armenia Colombia
@pinkgz545
@pinkgz545 21 күн бұрын
Soy de 🇦🇷 me gusta mucho la receta. En mi país se come mucho la carne, pizza, empanadas de carnes. En mi casa somos más de cocinar verduras, por lo que siempre estoy buscando estas recetas para ir agregando a las que ya tengo. Gracias saludos 🤗
@VikiViki757
@VikiViki757 2 ай бұрын
Дякую, але щоб показати просто готову броколі, то для цього не потрібно дві з половиною хв показувати як її нарізати і класти у воду..😅😅 і т.д. і т.п.
@mayelabrodie212
@mayelabrodie212 Ай бұрын
Ella es tik toker y es du trabajo más tiempo y le pagan h a mi me relaja todo ese tiempo !
@user-rz2fp7qq5f
@user-rz2fp7qq5f 2 ай бұрын
Из России, рецепт понравился, смотреть нудно и долго, всё знают, как нарезать овощи. Но попробую сделать. Спасибо.
@ronliebert330
@ronliebert330 2 ай бұрын
Watching from Granger Washington USA
@mariadesaoliveiragranja7241
@mariadesaoliveiragranja7241 2 ай бұрын
Maravila !!! PARABÉNS 😊 PORTUGAL
@girasoldelosandes3626
@girasoldelosandes3626 26 күн бұрын
Saludos desde Perú 🇵🇪 !!
@user-wb5wh9re8w
@user-wb5wh9re8w 2 ай бұрын
Рецепт для завтрака хорош , только вот о сжигании жира при таком количестве сыра говорить бесполезно.
@user-sk7zx8su6c
@user-sk7zx8su6c Ай бұрын
Estoy Cali Colombia viendo su deliciosa receta mil bendiciones
@user-ws9bw7yl3e
@user-ws9bw7yl3e 2 ай бұрын
Очень долго готовить точно не для завтрака! Я чуть не уснула под ваш рецепт
@Tastytips-by5tp
@Tastytips-by5tp 3 ай бұрын
Healthy and tasty recipe 🤤 amazing 🤩
@mariaastudillo5223
@mariaastudillo5223 2 ай бұрын
Gracias por tus enseñanzas
@DanielaFermin-et8ci
@DanielaFermin-et8ci 2 ай бұрын
Muchas gracias se ve muy bueno, desde República Dominicana
@gisela6953
@gisela6953 2 ай бұрын
Watching from Chile!!!
@hermelindasanchez1680
@hermelindasanchez1680 2 ай бұрын
Buenicima la receta y muy saludable gracia que Dios la bendiga grandemente❤😊😋😋
@user-uq4ex9ub3u
@user-uq4ex9ub3u 2 ай бұрын
Такими темпами вместо завтрака будет ужин
@nataliekelmeter3513
@nataliekelmeter3513 2 ай бұрын
Super Rezept 👍
@adrianagonzalez6506
@adrianagonzalez6506 21 күн бұрын
Me encanta🎉😊. Vivo en Los Ángeles California, soy de Guadalajara, Jalisco México
@user-lx5cx6wf6n
@user-lx5cx6wf6n 2 ай бұрын
ماشاء الله روعه تسلم ايديكي 🎉🎉🎉🎉🎉
@vanessieharper1608
@vanessieharper1608 Ай бұрын
Looks delicious & I will try it! Thank you for sharing your recipe❤️🙏🏽😇👍🏽
@anamariamota9640
@anamariamota9640 3 ай бұрын
Gostei! Parabéns!
@mayelabrodie212
@mayelabrodie212 Ай бұрын
Me encantan tus vídeos! Saludables y relajantes ! Desdd San Antonio, tx
@LadyRincon-qf2de
@LadyRincon-qf2de 10 күн бұрын
Estoy en Guadalajara pero los veo en bogota
@jaehne-kertanja7233
@jaehne-kertanja7233 2 ай бұрын
Thank You so much for such an Amazing receipe!!! I will definetely try it!!!
@myongclark9105
@myongclark9105 Ай бұрын
미국에서 잘 구독합니다.해 먹어야지.굿 짱이에요.❤
@user-co7zp4wf6p
@user-co7zp4wf6p 2 ай бұрын
Уснуть можно
@pine5680
@pine5680 2 ай бұрын
비교적 쉽게 만드는 편이군요 꼭 해볼께요🎉😊😊😊
@lucietajinga3825
@lucietajinga3825 2 ай бұрын
Good ideea! thank you so much!💙💙💙
@user-cd7bk4bt6u
@user-cd7bk4bt6u 2 ай бұрын
Море сыра,ну точно похудеете😅
@evelianajeralucena8910
@evelianajeralucena8910 2 ай бұрын
Hola soy de México GRACIAS por compartir
@user-oh1ck2fj1t
@user-oh1ck2fj1t 2 ай бұрын
Я русская. Смотрю из России. г. Липецк.. Мне нравится.
@josephinecaruana3847
@josephinecaruana3847 Ай бұрын
Lovely video for learners ❤I'm going to try this today x
@jaquelinebarbosa9996
@jaquelinebarbosa9996 2 ай бұрын
Muito top sua receita amei ❤❤❤❤❤
@user-ts2gs7nw3c
@user-ts2gs7nw3c 2 ай бұрын
Мне очень понравилось! Живу в Израиле.
@KrishiMandirOrganics
@KrishiMandirOrganics Ай бұрын
Excellent recepie & presentation 👌
@user-ud4mf3to9q
@user-ud4mf3to9q 2 ай бұрын
Можно показывать без мельчайших подробностей (нарезка, разминка, варка)? Уж очень долго весь процесс наблюдать. А в целом рецепт хороший, спасибо!
@AjeboJesus
@AjeboJesus 2 ай бұрын
Watching from Nigeria...and I love you
@Easybuttasty.
@Easybuttasty. Ай бұрын
It’s t so beautiful. Simple and delicious
@petq03
@petq03 2 ай бұрын
Непременно ще пробвам, поздрави от София, България!
@soledadyolandagarciasilva2544
@soledadyolandagarciasilva2544 Ай бұрын
Gracias por compartir cosas tan sencillas y deliciosas ,te veo desde Uruguay 🎉
@zolotek3547
@zolotek3547 3 ай бұрын
Super
@user-wp4by4xn2c
@user-wp4by4xn2c 2 ай бұрын
Очень вкусно благодарю
@user-ji9pu7ip4k
@user-ji9pu7ip4k 2 ай бұрын
Gracias por compartir desde Ecuador saludos
@DaisyMarquez-op4nx
@DaisyMarquez-op4nx 2 ай бұрын
Me gusto mucho esta receta
@wassafatmaghribiainamerica
@wassafatmaghribiainamerica 2 ай бұрын
Mashallah Tabarkallah 👍🏼👍🏼
@claudialisboa55
@claudialisboa55 2 ай бұрын
Sempre assisto receitas maravilhosas desse canal,mas este video superou cada vez mais a minha admiração, que receita maravilhosa é essa!👏👏👏👍👍👍🇧🇷
@mariavanda3632
@mariavanda3632 2 ай бұрын
Amei vou fazer obrigada ❤❤❤❤
@amaliaanaya9356
@amaliaanaya9356 Ай бұрын
Se ve deliciosa gracias por compartir 😊
@user-mm4qy5hb4d
@user-mm4qy5hb4d 2 ай бұрын
БЛАГОДАРЮ❤!УЗБЕКИСТАН.
@user-nw9qe5fq6i
@user-nw9qe5fq6i Ай бұрын
Я из Пятигорска , рецепт понравился. Спасибо ,я думаю что вкусный , а главное полезный.
@jennyfong2877
@jennyfong2877 Ай бұрын
Looks very nice thank you for your sharing
@ronliebert330
@ronliebert330 2 ай бұрын
Look great
@MariaGuerra-vj1rf
@MariaGuerra-vj1rf 2 ай бұрын
Mmm 😋delicious thank you so much
@elisalara8535
@elisalara8535 Ай бұрын
Gracias por su receta 😌
@barbarailarpenter6815
@barbarailarpenter6815 Ай бұрын
Thank you for making an excellent video! Th is creative, and the dish looks good!
@halinapeliker9449
@halinapeliker9449 3 ай бұрын
Gutes Rezept ❤
@user-cy5sh2zt2w
@user-cy5sh2zt2w 2 ай бұрын
Это о том, как испортить прекрасный продукт - брокколи.
@lachinaalvarez8974
@lachinaalvarez8974 2 ай бұрын
Desde Neuquén, Argentina.
@user-yg4fl7nf1t
@user-yg4fl7nf1t 2 ай бұрын
Зачем разрыхлитель пои варке брокколи? Не поняла...
@lLina127
@lLina127 2 ай бұрын
😂на всякий случай....хорошо что показали как разбирать брокколи по соцветиям,жаль только что капуста маленькая попалась,а то бы ещё наслаждались разбиранием и нарезкой...🥺
@user-lk6tk8xx3o
@user-lk6tk8xx3o 2 ай бұрын
У меня такой же вопрос возник😮! Тем более, что не при варке, а при ополаскивании соцветий в воде. Возможно какая то ошибка в коментарии 🤦‍♀️ и добавить в воду нужно соль🤷‍♀️...?)
@user-eg1im5ic7q
@user-eg1im5ic7q 2 ай бұрын
Разрыхлитель содержит соду и лимонную кислоту, но и какое-то кол-во муки. Промывают овощи и фрукты знаю ,с содой,- нитраты нейтрализуются. Может у автора разрыхлитель заменил соду. Не будем судить автора . И ускорить просмотр можно. Спасибо за рецепт!!!
@user-tq5ko2qe9q
@user-tq5ko2qe9q 2 ай бұрын
Watching from south Africa. Looks great.
@claraluzjimenez2430
@claraluzjimenez2430 2 ай бұрын
Me gustan tus recetas pero me cansa tanta paciencia
@A..B...c
@A..B...c 2 ай бұрын
Наверно вкусно. Попробовать надо.
@nadinnadin736
@nadinnadin736 2 ай бұрын
СПАСИБО, ДУМАЮ ,МНЕ ЭТОТ РЕЦЕПТ БУДЕТ ПОЛЕЗЕН. УДАЧИ ВАМ.👍❤️
@longina5827
@longina5827 2 ай бұрын
Aus Polen. Das gefoult mir. Danke. Viel SpaSS.
@antoinetteghipponi4056
@antoinetteghipponi4056 2 ай бұрын
Merci beaucoup pour le partage . Je vais les faire . Je vous regarde depuis la France . Marseille . 🇲🇫
@user-yr6hm2su1e
@user-yr6hm2su1e 2 ай бұрын
Watching from New York! Love to watch you cook! It’s so relaxing and the food looks so delicious too!
@user-wf1vj8md7h
@user-wf1vj8md7h Ай бұрын
Рецепт хороший, но смотреть нужно на Х2 скорости.
@soledadmagdaluyo
@soledadmagdaluyo 2 ай бұрын
I like it something different.God Bless
@SHORTS19972
@SHORTS19972 2 ай бұрын
Delicioso y rico😊saludos desde México.
@user-ek1mu8ze3h
@user-ek1mu8ze3h 2 ай бұрын
Why does one have to watch the whole painful process of washing cutting etc. We all know this get to the point show the proper recipe we are all keen.
@irene3647
@irene3647 2 ай бұрын
I increase speed to max
@mayelabrodie212
@mayelabrodie212 Ай бұрын
Don’t watch it!
@maryedwards4090
@maryedwards4090 2 ай бұрын
Interesting. I'll give it a try. Virginia, USA
@user-pm1ir3ew9c
@user-pm1ir3ew9c Ай бұрын
O think your video is perfecto and It Is a ver y healthy food 🎉🎉❤excellent work
@JONASCEDENOZAMBRANO
@JONASCEDENOZAMBRANO Ай бұрын
Que rica que se ven saludo desde Ecuador
@inalatona3169
@inalatona3169 2 ай бұрын
I love your receipt I’m watching from Florida USA
@user-gh3dh5te4v
@user-gh3dh5te4v 2 ай бұрын
Україна.Киів.Дякую,гарний рецепт.Сьогодні приготую
@esperanzaortiz5108
@esperanzaortiz5108 20 күн бұрын
Desde Colombia 😊
@aminabouzoubaa5427
@aminabouzoubaa5427 2 ай бұрын
J'adore. Merci pour la recette. Casablanca maroc
@user-mi5dg3hk6t
@user-mi5dg3hk6t 2 ай бұрын
Te estoy viendo desde California pero soy mexicana y m gustan sus videos saludables ya que yo tengo diabetes tipo 2 gracias porexistir
@lalakerimova78
@lalakerimova78 2 ай бұрын
Super ricept👏👍
@anreynvoet3312
@anreynvoet3312 2 ай бұрын
Ziet er lekker uit. Uit België
@user-md2hr9of8i
@user-md2hr9of8i 2 ай бұрын
Живу в Лос-Анджелесе! Рецепт мне понравился!
@Anabela-Correia803
@Anabela-Correia803 Ай бұрын
Olá estou assistindo de Angola/Africa
@valentinamednikova3332
@valentinamednikova3332 2 ай бұрын
Действительно: только овсянка и брокколи! 😊😊😊😊😊
@zinniabees6191
@zinniabees6191 Ай бұрын
I am from the United States
@mariamucinomocino5862
@mariamucinomocino5862 2 ай бұрын
Desde México, 😊
@howaydaelsayed6977
@howaydaelsayed6977 2 ай бұрын
تسلم إيدك وبالهنا والشفا
@nancyllanos4632
@nancyllanos4632 Ай бұрын
Me gusta desde colombia Leticia amazonas
@ivananikulin8774
@ivananikulin8774 4 күн бұрын
Excellent do or diabetics!
@gabiphilippou831
@gabiphilippou831 2 ай бұрын
Haben wir heute zum Mittagessen gemacht, alle hatten es gern 😋 Gruß aus Zypern 😊
@anaacevedo420
@anaacevedo420 2 ай бұрын
Te estoy viendo de COSTA RICA
@user-kv9mk5yw8d
@user-kv9mk5yw8d 2 ай бұрын
Vou fase mim parece muito Bom
@jeanlucpersicot1685
@jeanlucpersicot1685 2 ай бұрын
merci beaucoup.
@ilgaraze4929
@ilgaraze4929 2 ай бұрын
смотреть на скорости х2
@f.p9103
@f.p9103 2 ай бұрын
Arată foarte bine, cred că este și gustoasa...
@uraiwalschmitt861
@uraiwalschmitt861 Ай бұрын
❤ขอบคุณมากค่ะ
1 cup of oatmeal and 1 avocado! Healthy and delicious breakfast in 10 minutes!
10:01
OMG 😨 Era o tênis dela 🤬
00:19
Polar em português
Рет қаралды 9 МЛН
Omega Boy Past 3 #funny #viral #comedy
00:22
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 13 МЛН
ХОТЯ БЫ КИНОДА 2 - официальный фильм
1:35:34
ХОТЯ БЫ В КИНО
Рет қаралды 2,1 МЛН
Blood sugar drops immediately! This recipe is a real treasure!
17:23
Nützliches Menü
Рет қаралды 4,7 МЛН
Do you have 1 cup of oatmeal and zucchini? Better than pizza!
10:48
Familienrezepte
Рет қаралды 13 М.
Do you have oatmeal and cabbage? This recipe helps me burn belly fat! healthy food.
13:04