I've been making this broccoli almost every day since I learned this recipe!

  Рет қаралды 2,022,538

Healthy Recipes

Healthy Recipes

Жыл бұрын

A friend from Spain gave me this recipe, now I know how to prepare broccoli really tasty. Since then I've been making this recipe almost every day because it's easy and delicious. In addition, broccoli is packed with vitamins, minerals and fiber, a real health booster for your diet. Try it and you will love this recipe!
🔔 If you liked the video, you can hit the bell to get notifications and never miss another video.
👉 Become a channel member and support us:
/ @gesunde-rezepte
Ingredients:
500 g broccoli (1 lb 1¾ oz)
3 cloves of garlic
2 eggs
100 g rolled oats (1 cup)
100 g grated mozzarella (3½ oz)
Salt
black pepper
olive oil
Dressing:
125 g yoghurt (½ cup)
2 cloves of garlic
Some parsley
lemon juice
Salt
black pepper
Bake: 200°C / 392°F 20 minutes on top/bottom heat
#healthy_recipes

Пікірлер: 314
@user-xj9xt7vk1f
@user-xj9xt7vk1f 3 ай бұрын
Люблю брокколи! Ваш рецепт заберу в свою копилочку! Спасибо!
@emaluciapolito
@emaluciapolito 4 ай бұрын
Me encanto la receta...ademas la musica acompaña la receta..gracias...lo voy hacer!!!!!!!
@zsuzsannaschenk9416
@zsuzsannaschenk9416 Ай бұрын
Es wird ein Lieblingsessen für mich. Danke für das Rezept!
@margitamrdak396
@margitamrdak396 7 ай бұрын
Prelep karfiol , lagano jelo hvala na receptu. Svako dobro .❤🎉❤
@carole7525
@carole7525 Жыл бұрын
Soooo schöne Musik, danke ❤
@inaluiinalui2999
@inaluiinalui2999 3 ай бұрын
Misto brokolice jsem použila kombinaci mrkve a červené řepy, pridala osmazenou cibulku a celerovou nať... ❤
@ingridkorn4068
@ingridkorn4068 7 ай бұрын
Gute und vitaminreiche Kost, die ich gerne ausprobiere, danke😊
@user-nm1hl6hb1s
@user-nm1hl6hb1s Ай бұрын
Замечательный рецепт👍😋 Спасибо за идею🌹 Я обожаю брокколи и все в нашей семье её любят. Приготовлю 💯%‼️
@Veta-60.
@Veta-60. 3 ай бұрын
Сегодня приготовила «котлетки» по вашему рецепту. Спасибо, очень вкусные получились, муж оценил. 👍
@marinavelasquez2894
@marinavelasquez2894 6 ай бұрын
Buenísimas se ven. Las haré pronto. Gracias por compartir la receta.
@jemoi2452
@jemoi2452 Ай бұрын
Ich mache morgen diese Brokkoli Burger. Hab mircheute in Aktion 1 kg Brokkoli gekauft danke für diese Inspiration.❤
@yessica3132
@yessica3132 2 ай бұрын
¡¡Esto es Arte!! ¡¡Simplemente maravilloso!! Gracias por los subtítulos en español ❤❤❤❤ Nuestro Padre Celestial te bendiga inmensamente.❤❤
@manuelafrank6406
@manuelafrank6406 Жыл бұрын
du bist die Beste
@razilafajzullina1938
@razilafajzullina1938 3 ай бұрын
Сегодня куптла брокколи, остальные ингредиенты дома есть, обязательно приготовлю. Спасибо за рецепт!
@estherbieri999
@estherbieri999 2 ай бұрын
Dankeschön für das tolle Rezept! 🙏🥰 Probiere ich gerne mal aus! ❤
@nikarost
@nikarost 5 ай бұрын
Класс, аж захотелось перекусить❤
@danutageiger5526
@danutageiger5526 7 ай бұрын
Das sieht nach lecker aus, werde bestimmt ausprobieren! Dankeschön! 😊❤😊❤😊❤
@oregonianpjb
@oregonianpjb 3 ай бұрын
Wow! Thank you for posting this! I watched it and immediately was off to the kitchen to make dinner. I subbed cauliflower for the broccoli as that's what I had in the fridge. Also tossed in a strong pinch of some homemade curry powder and some pumpkin seeds. I was so surprised at just how addictively good these are! I'll definitely be making these again and again. Thanks again for introducing these!
@malabikachakraborty1046
@malabikachakraborty1046 3 ай бұрын
Delicious😋
@natalykrivenko
@natalykrivenko 5 ай бұрын
Очень вкусно! Но какие весы!!! Родом из детства!!!❤
@user-kr1wd7zt2c
@user-kr1wd7zt2c 3 ай бұрын
Смачна страва з броколі! Насичений смак та корисність. Раджу спробувати!
@nurgjibeka1634
@nurgjibeka1634 4 ай бұрын
Gjithsesi do ti provoj 😊👍🌹🙋‍♀️
@user-qp8vo3zv6z
@user-qp8vo3zv6z 7 ай бұрын
Thank you for sharing with us what you found to be so good. I will try it and I am sure we will enjoy it. Thank you
@helenweatherby1694
@helenweatherby1694 3 ай бұрын
So relaxing to watch! These look great - and gluten free!
@soledaddiazluis
@soledaddiazluis 2 ай бұрын
Gracias. Yo, en lugar de copos de avena, he utilizado quinoa precocinada.
@dianadiaz2724
@dianadiaz2724 4 ай бұрын
Riquísimo, muchas gracias 👏👏👏😋😋😋
@Perialh
@Perialh 3 ай бұрын
Uwielbiam brokuły, więc w przyjemnością skorzystam z tego przepisu! Wygląda naprawdę pysznie :)
@-F_61-
@-F_61- 8 ай бұрын
Cok begendim tesekkürler 😊
@mariateresamejia3082
@mariateresamejia3082 3 ай бұрын
Muy buena receta,voy a prepararla! Muchas gracias!!!
@allasurm7916
@allasurm7916 18 күн бұрын
Рецепт грамотный.Для диабетиков подходит. Да,показ растянутый,но можно посмотреть и побыстрее.
@mercedessanz9975
@mercedessanz9975 3 ай бұрын
Genial me encantó,,, un saludo desde Madrid España🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸
@narinamoad8302
@narinamoad8302 7 ай бұрын
I'll be doing this dish for sure it looks great love broccoli 🥦
@badalkharb1470
@badalkharb1470 3 ай бұрын
love broccoli🥦❤️
@aminaa4436
@aminaa4436 5 ай бұрын
BRAVO !!!
@user-bt9kh8xp4m
@user-bt9kh8xp4m 5 ай бұрын
Vyzerá to úžasne.vyskúšam 😊
@jacksprat429
@jacksprat429 3 ай бұрын
Thank you for an excellent recipe, and something different to do with broccoli. 🤗🌹
@star-in
@star-in 3 ай бұрын
Очень красиво и наверно вкусно.
@claireleamy3168
@claireleamy3168 2 ай бұрын
Never seen a broccoli stalk prepared and used like this, nothing wasted. Fantastic! x
@esperanzaparrarosas8008
@esperanzaparrarosas8008 2 ай бұрын
Te estoy viendo desde Bucaramanga Colombia Amada 🇨🇴🤩
@wallimatzoll8030
@wallimatzoll8030 2 ай бұрын
Danke, das muss ich ausprobieren 😋
@laskatz3626
@laskatz3626 7 ай бұрын
Beautiful breadboard.
@user-bh8ze4uu2n
@user-bh8ze4uu2n 2 ай бұрын
Sieht toll aus.. danke ❤
@user-dy9ro4bp1j
@user-dy9ro4bp1j 21 күн бұрын
Дивовижно, як можна творити такі смачні шедеври зі звичайних продуктів🌟
@vitoriamariakroska3330
@vitoriamariakroska3330 4 ай бұрын
Maravilhoso !!!!! Emagrece !!!!
@user-zm3bs7cf2s
@user-zm3bs7cf2s 7 ай бұрын
Ja schönes Rezept Probiere ich aus❤
@dianaveitch395
@dianaveitch395 3 ай бұрын
I'm going to make it in the Air frier! Tonight, but half portion. I love broccoli 😊
@user-yx6tu9ly8c
@user-yx6tu9ly8c 10 ай бұрын
Рецепт понравился, спасибо Вам!👍👍👍
@hermelindasanchez1680
@hermelindasanchez1680 17 күн бұрын
Buenicima la receta gracias que Dios la bendiga grandemente😊❤❤❤😊❤❤❤
@marlenyoballecamposderodri6886
@marlenyoballecamposderodri6886 5 ай бұрын
Se ven muy ricos
@TomMoucka
@TomMoucka 2 ай бұрын
Your videos bring delight to my soul and goodness to my tummy. Thank you.
@tony-bi1hj
@tony-bi1hj 7 ай бұрын
Im in Australia. This looks delicious. Thanks for sharing.
@user-sf3gy8mt3v
@user-sf3gy8mt3v 11 күн бұрын
Súper delicioso Gracias felicidades 🇲🇽😃
@nicolebitye90
@nicolebitye90 Жыл бұрын
Merci pour toute tes recettes
@user-gv9uz9cd3d
@user-gv9uz9cd3d 4 ай бұрын
Классный рецепт! Спасибо вам! Весы просто супер!🤩
@user-lp2ix4yq1s
@user-lp2ix4yq1s 3 ай бұрын
Вроде везде говорят что брокколи долго нельзя готовить .не более 3мин. А то все витамины теряются
@user-is2mb9pw7g
@user-is2mb9pw7g 22 күн бұрын
Я ещё такие весы застала В свою молодость.
@thealmightysambassador8256
@thealmightysambassador8256 3 ай бұрын
Presentation is amazing..😋
@ellemarr7234
@ellemarr7234 Жыл бұрын
I’ll be trying this very soon. Thank you 😊
@luciadedomini4323
@luciadedomini4323 11 күн бұрын
Receta muy rica. Las voy a hacer. ❤
@taiwobolarinwa3976
@taiwobolarinwa3976 4 ай бұрын
Thank you for your recipes. I will try it very soon. ❤from USA
@mitaghosh1421
@mitaghosh1421 2 ай бұрын
Loved the recipe.will definitely try.Thanks
@katjaka2044
@katjaka2044 3 ай бұрын
Super recept.🙂🤗👍
@Mer-kr1fc
@Mer-kr1fc Жыл бұрын
Que videos tan cuidados!! Música relajante, el sonido de la preparación... Me encanta verlos 👍👍👍 Haré esta receta solo que sin huevo ya que soy vegana, lo sustituiré por harina de garbanzo diluïda con un poco de agua hasta obtener una consisténcia similar al huevo...así es como l@s vegan@s sustituimos el huevo😊 y queda👌. El queso tampoco ya no es problema, pues hoy en dia existen muchas opciones veganas de sustitutos del queso ( de aceite de coco, de almendras, de anacardos...), con un sabor muy parecido al de leche e igualmente el ioghourt. Me gustan tus recetas porque aún las que no son veganas, son fàciles de adaptar a nuestro estilo de alimentación basado solo y únicamente en plantas😉 Muchas grácias.
@Gesunde-Rezepte
@Gesunde-Rezepte Жыл бұрын
¡Definitivamente puedes adaptar la receta sin problemas! Como vegana, entiendo lo importante que es encontrar alternativas deliciosas y saludables. Sustituir el huevo con harina de garbanzo diluida suena genial. ¡Gracias a ti por tu apoyo y por ser parte de esta comunidad! ¡Que tengas un día maravilloso! 🌱✨
@Mer-kr1fc
@Mer-kr1fc Жыл бұрын
@@Gesunde-Rezepte 🤗
@ripangill7606
@ripangill7606 3 ай бұрын
Add potatoes instead of oats will become gluten free... amazingly yummy and healthy recipe thanks
@mehrnazdoustmohammadi3652
@mehrnazdoustmohammadi3652 3 ай бұрын
Oats are gluten free.
@goldies9419
@goldies9419 Ай бұрын
Excellente recette savoureuse ❤❤❤
@user-tc6jq1vd7p
@user-tc6jq1vd7p 7 ай бұрын
I just made it. They are delicious and will be a nice addition to the family gatherings menu. Thank you
@panigadulska2093
@panigadulska2093 2 ай бұрын
Brokuły w ten sposób przygotowane smakują wyśmienicie. Bardzo dziękuję za przepis!
@user-ke7kh3xo3t
@user-ke7kh3xo3t 7 ай бұрын
Will try to make this weekend😍thx
@user-pc7fb1ou5p
@user-pc7fb1ou5p 3 ай бұрын
Можно уснуть дожидаясь окончания видео,пожалуйста, не показывайте как вы отвешиваете овсянку,режете броколи, уважайте время ваших почитателей 😊 и будет вам счастье. СПАСИБО ❤
@user-dt5ry2wc9r
@user-dt5ry2wc9r 3 ай бұрын
А мне нравится процесс, и кто из нас прав?
@user-dt5ry2wc9r
@user-dt5ry2wc9r 3 ай бұрын
Почитала комменты, все вежливые тактичные, и только наши фукают вечно, до чего русские беспардонные и хамоватые
@oxans7671
@oxans7671 3 ай бұрын
​@@user-dt5ry2wc9rу людей и итак времени мало и ещё эта тягомотина🙄 он/она прав/а, сейчас уже мало кто останавливается на длинных видосах
@Lana.ru.
@Lana.ru. 3 ай бұрын
Знаете, есть такая штука, как увеличение скорости просмотра видео. Я раньше тоже раздражалась иногда, что все слишком долго, но после того как стала пользоваться этой возможностью, все наладилось 😊 Люди по-разному воспринимают информацию. Вы уже опытный повар, видимо, и вам достаточно минутного видео, а как быть тем, кто только учится готовить?
@savitrishanti7356
@savitrishanti7356 28 күн бұрын
@@Lana.ru. мне тоже было нудно смотреть, но я сразу поставила на x1.5 и нет проблем Ж) кстати, а можно без овсянки?
@user-co4ib2tb4l
@user-co4ib2tb4l 6 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ execelente gracias
@dragoslavaaleksicdonev1208
@dragoslavaaleksicdonev1208 7 ай бұрын
Ideja za pohvalu savrseno je ! Hvala vam ❤🌹🍀💝👌👌👌🙋‍♂️💁‍♀️🙋👍
@user-xl4ij8lw3p
@user-xl4ij8lw3p 7 ай бұрын
0:53 thanks
@123laserra
@123laserra 6 ай бұрын
M'agraden les vostres receptes, gracies !
@zahraliban5714
@zahraliban5714 6 ай бұрын
Good job ❤❤❤
@feruzayaqubova5918
@feruzayaqubova5918 3 ай бұрын
Thank you❤
@wassafatmaghribiainamerica
@wassafatmaghribiainamerica 3 ай бұрын
Mashallah Tabarkallah thank you for sharing 🎉🎉🎉😊😊
@danielledewaldpease6937
@danielledewaldpease6937 3 ай бұрын
Your videos are so beautifully satisfying. Very relaxing. Wonderful use of music...so well done. And the food looks amazing too. :)
@hansjoachim23
@hansjoachim23 4 ай бұрын
Klasse
@jeromejasonkirchfeld5794
@jeromejasonkirchfeld5794 5 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍👍👍 Dankeschön!
@user-lz8zf3tn6w
@user-lz8zf3tn6w 16 күн бұрын
Спасибо за рецепт.
@alenavudyova7295
@alenavudyova7295 29 күн бұрын
Super
@lindsayvanderhulst5742
@lindsayvanderhulst5742 14 күн бұрын
Thank you for sharing! Looks very nourishing! Wi try it!
@user-gg4qq9cw9t
@user-gg4qq9cw9t 4 ай бұрын
Ммм как вкуснооо🌸🌸🌸👍🤗
@lilianebohbot8207
@lilianebohbot8207 3 ай бұрын
הכנתי לפי המתכון מאוד טעים ויחסית קל להכנה. תודה
@user-je1bv7xy3q
@user-je1bv7xy3q 5 ай бұрын
Спасибо.
@oznurduzgun7442
@oznurduzgun7442 28 күн бұрын
Kesinlikle deneyeceğim. Çok teşekkürler❤
@madhima
@madhima 5 ай бұрын
Looking yummy, thank you
@turkiztimuroglu602
@turkiztimuroglu602 2 ай бұрын
Merci 😊
@ariellerenaux3377
@ariellerenaux3377 2 ай бұрын
Bonjour et merci pour ce partage trop envie d essayer❤❤❤❤
@bhakti7810
@bhakti7810 3 ай бұрын
I did it without garlic. Much better ! ❤
@maggieb369
@maggieb369 5 ай бұрын
I love that scale!
@erikalnevargoczki3926
@erikalnevargoczki3926 5 ай бұрын
Nagyon tetszik, holnapután megsütöm. 😋
@maruvaga7603
@maruvaga7603 14 күн бұрын
Super!! Grazie
@joanabaldez5529
@joanabaldez5529 10 күн бұрын
Depois do brócolis cozido mergulhe-o em água fria ou gelada para parar o cozimento e para restaurar a cor verde. Ele fica verdinho.
@succurinafernandes8541
@succurinafernandes8541 Ай бұрын
WOW ❤ GOOD IDEA THANKS
@cynthiawilliamson5905
@cynthiawilliamson5905 3 ай бұрын
I will try this!
@MariaFontes-hi9gc
@MariaFontes-hi9gc 19 күн бұрын
Merci pour cette vidéo! L’air très appétissant! Bonne appétit!❤
@adrianalaloca3105
@adrianalaloca3105 27 күн бұрын
Deliciosos nutritivo facilito!! Que rico!
@christiangruenwald5275
@christiangruenwald5275 10 ай бұрын
Very nice. Thank you. Christian
@licagugoasa9631
@licagugoasa9631 25 күн бұрын
Multumesc frumos pentru reteta ❤
@jackintheforest
@jackintheforest 3 ай бұрын
The best broccoli dish EVER! So creative and packed with all sorts of fun ingredients! Trying it this week. Thanks a million!
@SuperTinyTurtle
@SuperTinyTurtle 3 ай бұрын
The "best".....yet you haven't even tried it yet? What?
@marion1155
@marion1155 3 ай бұрын
Hmmmmmh lecker - danke dafür
@Szympekist
@Szympekist 3 ай бұрын
Zrobiłam, bardzo smaczne i dziękuję za pomysł:) Pozdrawiam
@elianecardoso5438
@elianecardoso5438 7 ай бұрын
Brasil abençoado, famílias protegidas e bênçãos multiplicadas.
@user-iw2dn6qj1v
@user-iw2dn6qj1v 4 ай бұрын
Очень медленно
@lidiaivanyushina721
@lidiaivanyushina721 26 күн бұрын
Классное блюдо!!! МОЛОДЕЦ!!
小路飞姐姐居然让路飞小路飞都消失了#海贼王  #路飞
00:47
路飞与唐舞桐
Рет қаралды 88 МЛН
GADGETS VS HACKS || Random Useful Tools For your child #hacks #gadgets
00:35
FLIP FLOP Hacks
Рет қаралды 102 МЛН
FOUND MONEY 😱 #shorts
00:31
dednahype
Рет қаралды 7 МЛН
Kitten has a slime in her diaper?! 🙀 #cat #kitten #cute
00:28
I haven't eaten sugar for a year. Incredible Super Energy Des
6:57
Fantastische Rezepte
Рет қаралды 4,1 МЛН
Simply grate 1 zucchini and 1 potato! I have never cooked such a delicious. ASMR
9:44
I lost weight very quickly! I ate it for dinner every day!
6:54
Helens Küche
Рет қаралды 11 М.
Can make every color with red, blue and yellow
0:56
Kep Ghak Painting
Рет қаралды 59 МЛН
Милая Церемония Окончания Уроков Плавания ❤️
0:20
Глеб Рандалайнен
Рет қаралды 2,7 МЛН
Самый удобный диван в мире
0:22
WB КОПАТЕЛЬ 2.0
Рет қаралды 3,2 МЛН
¿Ella lo besó? #divertido #broma
0:18
SKITS Spanish
Рет қаралды 2,9 МЛН