Delphine Bourdet, sophrologue à Paris, vous propose des exercices pratiques qui vont vous aider à maîtriser une crise de panique, dès les premiers symptômes. Vous allez apprendre à relâcher la pression et à ne pas laisser l'angoisse vous envahir. Plus vous vous entrainerez, plus les crises disparaitront !
Réalisation : Florence Lemaire
Présentation : Delphine Bourdet delphinetordjm...
Tout sur la sophrologie www.doctissimo....
Forum Médecines douces forum.doctissim...
Le site de Delphine Bourdet