Doctora REVELA los SECRETOS para CONTROLAR LA GLUCOSA 🍬🧁 - Dra. Jackie López y Marco Antonio Regil

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6 ай бұрын

Descubre qué puedes hacer para controlar tu glucosa, vivir una vida más sana, con más energía y alcanzar tu peso ideal. 😃👏🏻
En este episodio, la doctora Jackie López nos comparte todos los secretos que necesitamos saber para controlar nuestra glucosa y disfrutar de la vida sin culpas.🙌🏻
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Marco Antonio Regil
Dra. Jackie López
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Пікірлер: 1 300

@marcoantonioregiltv 6 ай бұрын

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@gvl120 6 ай бұрын

Hola Marco Antonio, se te ve muy delgado y no te queda. Espero que no sea porque tengas alguna enfermedad.

@isaaaguilarsalazar6512 6 ай бұрын

Muchas gracias Marco me encantó 😊❤️

@gabrielagomez1259 6 ай бұрын

Gracias Marco ! Estos podcast donde se habla de cómo mejorar nuestra salud son mis favoritos ! Gracias , Gracias , Gracias Dios te Bendice

@tiburciojuarez6930 6 ай бұрын

Gracias marco

@luzrobles5338 6 ай бұрын

@@gvl120 cambio su alimentación, es vegano

@recetasbasicas9848 6 ай бұрын

Deberían enseñar esto en las escuelas!! Y así prevenir diabetes y otras enfermedades. A todos nos conviene

@aaronlopez9675 6 ай бұрын

Me entristece saber que en l escuela de mi hija dónde veo a los productos que comen los niños todo es producto procesado ...

@irmamedrano3096 6 ай бұрын

Super complicado . Soy docente y el ciclo escolar al regresar de la pandemia . Se solicita como cada año en nuestra escuelita. Solo está permitido llevar fruta o verdura alternando 😮 y agua natural o de fruta también natural . Una abuelita llego a reclamar que como era posible que les pidiera de colación eso ! Que su nieto no consume esos alimentos !!

@irmamedrano3096 6 ай бұрын

Además Los padres de familia engañan poniendo jugos procesados en sus botellitas de los pequeños .

@karmensuarez1214 Ай бұрын

@@irmamedrano3096🤦🏻🤦🏻🤦🏻🤦🏻 que abuelita tan bárbara.

@user-mb2mu9ux2x 12 күн бұрын

Imposible que en la Escuela enseñen ,orienten respecto al deabetes ya que en la Escuela tienen tienda y venden hot dog,dulces, sodas y más, y no les conviene orientar.

@prgr5163 5 ай бұрын

ÉSTA DRA SI QUE REPRESENTA AL VERDADERO FEMINISMO, A PESAR DE SER GUAPA, ESTUDIA, TRABAJA Y SE ESFUERZA, BRAVO POR ELLA

@rakeflores 2 ай бұрын

“La verdad siempre triunfa” 😢Frank Suárez Gracias

@YolandaMartinez-er5xs 6 ай бұрын

Espero qué En el nombre poderoso de Jesucristo vivamos muchos años cómo Matusalén 😊 con y sin diabetes Amén.😂

@user-ct1xh7mp5b 25 күн бұрын

No entiendes marcos q la molécula de azúcar es igual que miel

@karialfa3582 6 ай бұрын

Mucho de esto lo explicó Franck Suárez, es verdad ❤

@luisarturocerveratorres8145 2 ай бұрын

El vinagre de manzana se puede preparar en un vaso con agua , se le agrega un a cucharada de vinagre de sidra de manzana , unos granos de sal y el jugo de un limón y así sabe delicioso, solo se debe tomar de preferencia con un popote , porque el vinagre afecta poco a poco el esmalte dental. Pruébelo y queda delicioso .

@mabell9439 6 ай бұрын

Soy Colombiana y me tienes atrapada con tus podcast no sólo porque los temas son super interesantes, sino por tu hermosa manera de conducirlos. Eres hermoso!!

@abjamrivera2598 2 ай бұрын

Lo saco del libro La revolución de la glucosa de la bioquímica Jessie Inchauspé un libro super recomendado. Que es algo parecido que maneja Frank Suarez en su libro del metabolismo.

@ZenonFigueroaValdespino-mc9cb 10 сағат бұрын

Muy buena información doctora y marco Antonio

@mercedesmartinez6512 4 ай бұрын

El vinagre se debe tomar de manzana porque es el que tiene mejor sabor, se debe tomar con agua y siempre con un popote para que no dañe los dientes, yo lo tomo antes de dormir dos cucharadas en agua mineral sin sabor porque me sabe mejor y eso me ha ayudado mucho para los picos de glucosa y me ha a bajado de peso

@imeonflorbar8466 3 ай бұрын

😮😮😮😮👍👍👍

@elsacanahui2936 25 күн бұрын

Usted es doctora o cual es la fuente de su informcion.

@mercedesmartinez6512 25 күн бұрын

Buenas tardes, no, no soy doctora, únicamente di mi punto de vista acerca del vinagre, pues yo desde hace años lo consumo de esa manera y me ha dado muy buenos resultados, me he conservado en mi peso y lo tomo en la noche antes de dormir, así como lo expliqué dos cucharadas en un poco de agua mineral sin sabor, pues me sabe mejor, el vinagre de manzana tiene mejor sabor que los demás, pero se puede ingerir de los que a cada persona les guste, si no quiere tomarlo como yo lo hago lo puede utilizar en ensalada u otras comidas que lleven vinagre, tienen el mismo efecto, busque información sobre las propiedades que tiene, para que tenga más información y se beneficie de él, como le dije en un principio, no soy doctora ni pretendo serlo, simplemente di mi punto de vista sobre algo que yo conozco y que me ha dado buenos resultado, consúltelo con su médico antes de tomarlo como yo lo hice y si no tiene nada que pueda dañar algún tratamiento el le explicara y le dará su punto de vista sobre lo que él cree, espero que al igual que a mí le de buen resultado, que tenga un buen día y gracias por leer mi comentario.

@user-re6ur6nh5m 5 күн бұрын

Una pregunta Ud lo toma todas las noches, lo de vinagre o cierto tiempo

@mariamercedesandaluzdomigu3987 5 ай бұрын

MUCHISIMAS GRACIAS DOCTORA ME ESTÁ ALARGANDO LA VIDA, tengo 74 años. Marcos gracias, mucha gracias.

@lauraruiz991 6 ай бұрын

Muy interesante y me alegra escucharlo porque llevo dos meses en este régimen alimenticio por un tratamiento ginecológico y mi vida me ha cambiado 180° es maravilloso el cambio: me desinflamé, tengo más energía mi piel cambió muchisimo entre más cosas. Ya me cuidaba desde antes porque estoy en seguimiento de un cáncer que tuve hace unos años, y me habían dicho que evitara el azucar, pero no el riesgo de comer por ansiedad que era lo que hacía normalmente (comía muchas veces). Ahora como con un horario (máx 3 veces), me enfoco en tener sentimientos sanos y amo cada célula de mi cuerpo... este potcast me confirma que voy por el camino correcto.

@CarmenPerez-wt5jj 6 ай бұрын

Los azúcares sirven de cultivo para desarrollar cáncer .

@DAVID-hm8yo 2 ай бұрын

Muy bien te felicito 👍

@CristinaGarcia-gj7kp 5 ай бұрын

Por favor que la Doctora Jackie hable del Hipotiroidismo, es excelente.

@concepcioncaceres3218 6 ай бұрын

Qué bueno qué hay más difusión de éstos temas. Hace algunos años Frank Suárez ya tenía toda ésta información en sus videos. Gracias Marco Antonio por mostrar interés por la salud física y mental. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@mariaeugeniadumas9010 6 ай бұрын

Si, los programas de Frank Suarez siguen siendo importantísimos en la difusión de todas estas verdades a través de su especial y didáctica forma de abordar los temas de metabolismo y mas..👍🏻

@elisagiaimo5187 6 ай бұрын

Lo más importante es que nosotros mismo compartamos este tipo de temas para ayudar a cuánta gente podamos! Así más gente esté enterada y como dijo MarcoAntonio ella también tiene un canal en KZfaq! Así que sigámoslo para educarnos más en mejorar nuestros hábitos y vivir una vida saludable y sana! 🤓

@carolinaavila7985 5 ай бұрын

Muy cierto eh visto muchos videos últimamente y Frank Suárez ya lo avía dicho en sus videos años atrás.

@normaparra5849 5 ай бұрын

Tienes toda la razón Frank Suarez, hace años compartió toda la información que se encargo de buscar y dio a conocer al público las investigaciones científicas que otros ocultaban o ignoraban. Como el decía algunos intereses no querían que la gente se sanara o cuidara su salud.

@normaparra5849 5 ай бұрын

Gracias a Dios ahora se ven muchos especialistas repitiendo lo que informaba Frank Suárez, aunque nunca lo nombren algunos lo citan textual.

@edithloga3571 6 ай бұрын

Crecí con ayuno intermitente, era un 🥛 en las mañanas de leche bronca, aveces nada porque no me gustaba desayunar, no tenía hambre, hasta que llegara de la escuela había comida, ( caldos, sopa de arroz, frijol) en la noche enfrijoladas, taquitos de frijol, no había mucho porque había muchos hijos, todo era más natural. No había dinero para dulces o golosinas, tampoco llevabas dinero a la escuela.

@marcoantonioregiltv 6 ай бұрын

En efecto, anteriormente la comida era más natural, hoy en día es más común los alimentos ultraprocesados.

@daccjade 6 ай бұрын

La leche rompe el ayuno, pero es verdad lo que comentas, cuando no hay dinero no hay snacks o comidas extra, la verdad lo que necesitamos es regresar a nuestras costumbres antiguas, que olvidamos pensando que la ciencia y la modernidad serían mejores y no digo que no, pero ahora si como diría el chiste: pero a qué costo 🫠

@lidiarojasguerrero2730 4 ай бұрын

@@daccjade muy buen tema

@Melyp29 3 ай бұрын

Si comes o tomas algo que tenga calorías ya rompes el ayuno!!!

@hildarosaromero 3 ай бұрын

Me encantan todos tus temas. Gracias por compartir Soy Colombia y resido en estos momentos en países bajos

@byrongonzalez4088 2 ай бұрын

Es cierto nuestros abuelitos podrían haber comido de todo y aún así estar sanos,pero los alimentos eran totalmente Orgánicos..

@yaz8748 6 ай бұрын

Confirmo...yo no me podía embarazar por INFLAMACIÓN, 7 años de tratamiento...cambié mis hábitos y en 1 MES embarazo natural ❤❤❤

@maysilva431 6 ай бұрын

Waoo felicidades..que cambios hicistes?

@marlenjovel6932 6 ай бұрын

Cómo te diste cuenta que era la información? Yo pienso que me pasa lo mismo y por eso no me puedo embarazar.

@profejenny8303 6 ай бұрын

Hola. Me puedes ayudar cual es la dieta para poder desinflamar. 🙏

@lilitacass8214 6 ай бұрын

Hola, es fácil simplemente dejando el azúcar refinada, harinas blancas y bajarle a la sal, hoy en día encontramos muchos suplementos más sanos de todo esto!

@horacioperez8326 6 ай бұрын

Hola. Disculpe... podría comentarme por favor, por que INFLAMACIÓN ?? INFLAMACIÓN DE QUE? A QUE SE REFIERE?? POR FAVOR. GRACIAS.

@mariacabrera5989 4 күн бұрын

Mil gracias por ablar de este tema tan importante ami me ayudo mucho yo mi azúcar en ayúdanos me sale 132 118 129. Tomo metformin 1000 mg pero me siento super cansada también tengo tiroides hipotiroidismo nose si también eso tenga que ver pero hoy ustedes me ayudaron muchísimo sobre los cambios que pienso aser que diosito me los bendiga me les de muchísima salud ...5/29/2024

@elviragarcia4454 6 ай бұрын

Marco eres un sol! Escuché que hablaste de (petroleo en la boca) te comento que en México, hay un médico que cura el cancer y otras enfermedades con petroleo, si así, te envío información. Sería genial que lo invites.

@beatrizlopezperez4673 3 күн бұрын

Quien es ese médico? Nunca había escuchado Algo así

@ROSALVAMENDOZA-vy5fr 5 ай бұрын

Me pareció muy interesante, la Dra. Super preparada, muy muy bueno. Yo tengo hipotiroidismo y me párese que sería excelente si la Dra. Aborda el tema. Excelente trabajo sr. Regil

@lolipop1ist 11 күн бұрын

Este es un programa para compartir y verlo varias veces

@joseruiz5694 3 күн бұрын

saludos excelente día y gracias v sus tiempos

@moisesbanol1893 3 ай бұрын

Desde Colombia que mujer tan inteligente y lo fácil nos enseña lo que debería ser los gobiernos los que tienen la obligación de hacer pero desgraciadamente es lo contrario y estas personas son perseguida e incluso asesinadas por las maquinarias de las industrias idea los alimentos procesados muchas gracias doctora

@yanethlarrotta8629 6 ай бұрын

Gracias Marco que científica que educación la de esa chica en toda la extensión de la palabra nunca dice demás ni critica.Tráela de vuelta gracias a ella también por su aporte de sus conocimientos 🎉

@violetaadames8312 14 сағат бұрын

Muy buena información gracias.

@diyconmildred 6 ай бұрын

Hola excelente programa aprendí mucho y fíjese que si conozco a alguien de México que no tiene páncreas y esta vivo. Dios es milagroso. Bendiciones

@belemmejia1111 3 ай бұрын

Y tomá algún medicamento?

@diyconmildred 3 ай бұрын

@@belemmejia1111 si

@ositamorales2438 6 ай бұрын

Dios aunque te cueste trabajo, reconocerlo. Dios es nuestro creador el lo hizo todo perfecto

@sofiakamir192 6 ай бұрын

Me encanta que trates estos temas,gracias Marco,en la pandemia buscando como ayudar a mi hija con depresión porque los antidepresivos no funcionaban,encontré un vídeo de Frank Suarez especialista en metabolismo y entre a su canal metabolismotv, fué la mejor desicion aprendí tanto sobre el metabolismo mi hija mejoró yyo baje de peso en poco tiempo y me sentí llena de energía,el escribió un libro que se llama diabetes sin problema y cuando estaba preparando un libro sobre el cáncer murió misteriosamente!! Deberías invitar a algún representante de su canal sería muy bueno❤❤

@angelicaalvarez5783 6 ай бұрын

Aunque muchos critiquen a Frank, indudablemente la información que él aporta en sus videos valen oro, ayuda bastante a la salud, y otra cosa no te obliga, no te dice que tienes que consumir sus productos , solo alimentos!!! 🖖 saludos

@pastelito33 6 ай бұрын

Misteriosamente uuuuuuuhhhh👻👻👻👻👻👻💀👹💀👻👻👻

@lisaekaty1960 6 ай бұрын

Excelente idea

@soniablacio5243 4 ай бұрын

HOLA MARCO ANTONIO Me encantaría que hablen del tinitus y mareos causas y soluciones...gracias

@FANDELTIOOBIJUANKENOBI 3 ай бұрын

Mi crush de toda la vida, la Doctora Jackie, si ella dice que coman sano, tomen agua y hagan ejercicio, YO COMO SANO, TOMO AGUA Y HAGO EJERCICIO 🫡🫡🥰

@angelicagonzaleztovar5040 6 ай бұрын

Si por favor que hable del hipotiroidismo. Gracias marcos excelente podcats

@marcoantonioregiltv 6 ай бұрын

¡Gracias Angelica! 🤗

@lindareynoso5927 5 ай бұрын

Nuestro porque siempre será así aun despues de muerto, Dr. Frank Suarez siempre hablaba de coneccion a tierra. Muchas cosas de la que habló esta Dra. maravillosa el Dr. Frank Suarez nos la compartió.

@rosagarciarg51 8 күн бұрын

Muy importante toda su información gracias les pido si pueden hablar sobre los diverticulos

@Abaabita 3 күн бұрын

Marco gracias por tu interés. Porqué nunca hablan de la diabetes tipo 1 .

@serafinmora6016 5 ай бұрын

Muy buena información. Aún cuando la doctora es joven, se conduce con respeto hacia la audiencia y es muy responsable con la información que te da. Bien por ella y por Marco.

@user-ip6ky6ux2m 6 ай бұрын

A cuidar nuestro bello cuerpo que nadie puede ni lo va hacer por ti!!!!! Graciassss 😊 Marcos

@teresarecoder2702 17 күн бұрын

LOS SECRETOS YAAAAA¡¡

@adrianaarmas8619 12 күн бұрын

Que buena información! Excelente!! Muchas gracias

@carocarolina._. 6 ай бұрын

1:08 hrs las recomendaciones de cómo comer.

@silviabrito8184 6 ай бұрын

Muchas muchas gracias!!!!! Mucho bla bla bla😢

@carocarolina._. 6 ай бұрын

@@silviabrito8184 está interesante pero sólo si tienes tiempo😅

@rossg.2752 Ай бұрын

Gracias, la verdad cae mal tanto bla bla del Marco

@samypm2024 6 ай бұрын

Es triste que haya tanta gente enferma por falta de informacion casi ningún doctor te explica estos temas y mientras pasa el tiempo y seguimos cometiendo los mismos errores por años dañando nuestro cuerpo

@emiliojoaquinlopez5062 12 күн бұрын

Hola, el miso es un gran alimento ¿ lo tienes en algún podcast?excelentes temas!! Gracias!!

@rosamelendez5217 3 ай бұрын

La gloria a Dios solamente el hizo todo. Aunque no lo creas.

@luzmarinagonzalezmontero518 2 ай бұрын

Gradezco por esta conferencia sobre la diabetes, por primera vez encuentro un profesional que de una excelente explicación y ayude a cambiar habitos de alimentación. Gracias . .

@gloriamariaromeromacias5198 5 ай бұрын

La Dra explica bien porque domina el tema. Es una profesional

@gilbertogomez556 2 ай бұрын

Excelente conversación. Muy educativa

@andreamartineznunez4829 2 ай бұрын

Lástima las permanentes interrupciones

@monicamarin112 2 ай бұрын

Dra buenas tardes, un persona día ética tipo, puede realizar ayuno intermitente?

@monicamarin112 2 ай бұрын

Tipo 2

@monicamarin112 2 ай бұрын

Una persona diabética tipo 2, puede realizar ayuno intermitente?.

@meriapaz8969 29 күн бұрын

Qué complicada la vida del diabético. Gracias por tratar de educarnos y toda la información proporcionada.

@EliannyTanuky-hi6hb 3 ай бұрын

Gracias, estoy en la computadora, pero estoy escuchando está excelente información, toda la gente, debe saber esto, me gusta que la gente esté contenta y no con tanto dolor.... Gracias a los dos.....

@raquelperez329 6 ай бұрын

Me encanto este tema, muy buena información, y me gustaría mucho el tema del Hipotiroidismo, por favor si haganlo Gracias Marco Antonio Regil y también a la doctora.

@jalonzo04 3 ай бұрын

Los podcasts es lo de hoy, son amenos,muy informativos, los escucho mientras, manejo, cocino ,hago ejercicio, en fin son lo máximo, Gracias Marco tus podcast, son de altísima calidad. No son aburridos y mientras los escucho siento como si estuviera ahi mismo!

@user-ur7lz9ql2t 5 ай бұрын

Me encantó todo el programa Dios les bendiga❤

@karlayanethfelixaispuro4543 6 ай бұрын

Gracias Marco Antonio Regil por está educación para todos nosotros y mil bendiciones para la Doctora necesitamos muchas más como ella ❤

@user-ye3om6zc2n 5 ай бұрын

CAllate. Deja quehabla. La doctora

@user-ye3om6zc2n 5 ай бұрын

Ya. Deje hablar no deja. Hablar a la. Doctora. Revuelve. Todo deje. Hablar

@nexmontex 6 ай бұрын

Que bien te ves Marco Antonio Regil. Que bonita la Doc. Jackie López!! Gracias por la educación.

@marcoantonioregiltv 6 ай бұрын

¡Muchas gracias! 😃

@LuisaGudino 6 ай бұрын

@@marcoantonioregiltvSaludos

@anamaricelmazariego4847 4 ай бұрын

Felicidades por este programa, es primera ve que lo veo. Podría sugerir una forma de cómo debemos comer.

@caridadurgelles7461 5 ай бұрын

Regil todos sus presentaciones me gustan la doctora amplia y completa sus orientaciones cien puntos para mi

@silviaacevedo1980 23 күн бұрын

Gracias Marco aprendí mucho y puedo comer cierto alimento que pensaba que no.

@carolinaalcainopontanilla6862 6 ай бұрын

Frank Suárez recomendaba el contacto con la tierra a pies descalzos o abrazar un árbol , no es nuevo

@marcoantonioregiltv 6 ай бұрын

¡Claro! Lo importante es hacerlo, conectar nuevamente con la naturaleza. 🙌🏻

@MariaVirginiaPerezPonceP-zu6ux 5 ай бұрын

Gracias a ambos por dedicarnos su tiempo se lo agradecemos de todo corazón. Dios los bendiga

@anaespinoza828 2 ай бұрын

Marco , te regresaa mucho en los temas y llega tambien a cansar 😂

@magdalenasoto4203 18 күн бұрын

No cabe duda que somos ignorantes de muchos temas entre ellos los de nuestra salud. Por favor lean documéntense, estudien biología humana, instrúyanse, se refieren a los azúcares como muy negativos. Los azúcares son carbohidratos y debemos consumirlos son los que dan energía a nuestro cuerpo. Lo que pasa es que el estilo de vida que tenemos es muy sedentario y de ahí se origina la diabetes. Por eso este tipo de programas tienen tanto éxito por la información que manejan.

@elizabethliangchan9309 3 ай бұрын

el amplio conocimiento de la doctora + el humor y la facilidad de hacernos entender el contenido de Marcos =excelente capitulo

@evelincastellanos1786 6 ай бұрын

tengo 37 años y hace 3 años me dijeron que era diabetica por un analiisi de sangre en ayuna que era de 280 de glucosa desde ahi me diagnosticaron como diabetica. sin embargo mi estilo de comida ah sido diferente procurando hacer mas uso de verduras y dejando azucares refinados y refresco. este podcast apenas si me quedo como anillo al dedo. gracias

@juangallardo6160 6 ай бұрын

Busca dieta KETO... Y adiós diabetes2

@juanitaarredondo1606 6 ай бұрын

Y a los que ya tenemos diagnóstico de diabetes tipo 2, cómo sería nuestra alimentación?

@cursosdeexceldftiglobalmx8387 6 ай бұрын

Mira video de Frank Suárez MetabolismoTV Dieta 3x1

@marinaurbinarojas1124 6 ай бұрын

Tengo 2 años de haberme mudado a vivir a Estados Unidos por trabajo y siento que desde que me mudé me alimento muy mal en comparación a cuando no vivía aquí, he desarrollado un miedo a la comida porque siento que todo es ultraprocesado aparte como a destiempo , encontré los podcast de Marco y sus invitados. He de decir que amo escuchar tantos buenos consejos , me da un respiro a este descontrol que tengo en mis hábitos últimamente , Gracias de ❤.

@cynthiachavez7945 6 ай бұрын

Me pasó igual y desde que llegué me la he vivido enferma de muchas cosas 😢

@edwinrosales4597 4 ай бұрын

Aprende a comer sano pues en estados unidos tambien hay comida sana

@judithrocha5658 6 ай бұрын

Me gustaría mucho sobre elhipotiroidismo, mi hija de 23 años la diagnosticaron con hipotiroidismos, pero no le dieron lista de alimentos que dañan el problema. Gracias 🙏 ❤❤

@gabyquintero9934 2 ай бұрын

Hola,yo también tengo hipotiroidismo, me diagnosticaron hace 16 años, la endocrino solo me decía que no comiera productos procesados, refrescos, jugos, peeero investigando nos hace daño el brócoli crudo, el repollo,el glúten, osea todo lo que lleva harina de trigo o avena, y hoy por hoy a mis 42 años no como nada de pan, hago ejercicio una hora,tomo 2 litros de agua, no fumo ni tomo alcohol, y mi levotiroxina diario

@hildaabadgonza6633 2 ай бұрын

Muchísimas gracias por preocuparse por la buena salud. Me encantó nunca deje dra de indagar por la salud Dios le bendiga

@epn1961 5 ай бұрын

Gracias por este poadcast Marcos la doctora es una fuente de información excelente para mejorar nuestra Salud

@mariacampos1748 Ай бұрын

Excelente podcast!👏👏👏 Gracias Marco Regil ❤

@MariaRojas-fh1su 4 ай бұрын

Me gustaría que tratara el hipotiroidismo ya que es difícil para mi bajar de peso y mucho cansancio. Gracias a ud. Marco y a la doctora Lőpez.

@clemen202 4 ай бұрын

Tomó magnesio hace rato me siento mucho mejor te lo recomiendo. Lo compro metabolismotv.

@ruthmarinaospina8030 3 ай бұрын

Dra buenas tardes, soy prediabetica , quiero daber como almientarme y tener buenos hábitos, tengo 58 años, muchas gracias y felicitaciones por tan excelente programa!, un saludo especial .!

@Yvonneawakening 6 ай бұрын

Yo creo que para un país de diabéticos y con poca informacion es súper importante los sellos, falta un camino muuuy largo para informarnos sobre el daño que producen los alimentos ultraprocesados, yo sí leo etiquetas y así he dejado de comer azúcares y calorías, valoro este programa y lo agradezco

@lupitah1012 6 ай бұрын

Igual leo las etiquetas antes de comprar

@antoniagonzalez4501 16 күн бұрын

La mente domina al cuerpo, tomar agua ayuda a olvidar los antojos.

@barbarafigueredo8729 5 ай бұрын

La doctora explica muy bn se nota k tiene muchos conocimiento ❤❤

@mariamercedesandaluzdomigu3987 5 ай бұрын

Si MUCHAS FELICIDADES DRA. GRACIAS X LA INFORMACIÓN TAN SENCILLA E IMPORTANTE, Y GRACIAS A MARCO X INFORMARNOS DE COSAS TAN IMPORTANTES PARA LA SALUD.

@manelpardo1238 2 ай бұрын

Estoy escuchando desde Valencia España donde comemos comida,mediterránea, y es distinto. Aquí se come duemote mucha verduras, después la carne que suele ser pollo y conejo y por último los hidratos frutas como arroz. En este orden no hay picos

@gabrielacastillejos4258 6 ай бұрын

Sí, por favor un capítulo sobre hipotiroidismos

@okgracias7638 18 күн бұрын

Excelente en verdad !!!… lo que hace falta es la información como la que nos acaba de dar la científica 👩🏽‍🔬 desafortunadamente a las empresas de todos los productos ultra procesados no les conviene que una población esté informada es mas de hecho ni a los doctores 🥼 porque se acaba su mina de oro y para las farmacéuticas

@brendaabuomar1585 4 ай бұрын

Muy interesante todo y quiero más sobre hypothyroidismo por favor. Aprendí mucho pero ya lo apliqué ahora mismo de romper ayuno y tome el vinagre y comí proteína 👍. Lo seguiré aplicando muchaaaaaaas gracias.

@user-mg9gn5ti8k 6 ай бұрын

Muchas gracias marco Antonio por invitar a la doctora Jaqui ella es muy buena me encanta y explica muy claro Gracias doctora y felicidades a los dos ❤

@consuelogarciamilla349 28 күн бұрын

Nuestro querido Franck Suárez lo explicaba casi todo tan sencillo y fácil Gracias igual por estos consejos

@lucianavavilchis8828 6 ай бұрын

Eso del ayuno intermitente no era muy común en las costumbres alimentarias en mexico, realmente las familias desayunaban muy temprano , para iniciar labores aún más temprano que las costumbres de hoy en dia

@user-wt7ul7iq5d 6 ай бұрын

Me gustaría saber a cuáles alimentos como: productos de Maíz, arinas de trigo, panes, arroz, pastas ; todos carbohidratos. Soy más sencible o para dejarme entender mejor, cual me engorda mas. Tengo 3 meses de no comer pan ni dulce ni simple, tengo ipotiroidismo y lucho en contra de mi peso, camino 1 hora diaria de Lunes a Viernes. Busco productos libre de gluten, y solo como 2 comidas la última es a las 4 de la tarde. Como esos cambios en 6 meses he logrado bajar 8 libras. Me encantan todos tus invitados felicidades Marcos sigue ayudándonos❤

@juangallardo6160 6 ай бұрын

Buscar dieta KETO... Y no cenar ... Comer 🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🍖🥦🥑🥑🥑🥑🐔🐓🐟🐠🐄🐷🐷🐐🦦🐠🥑 🥚🥚🥚🥚🥚

@MirianDelosSantosDiaz-mm8gc 6 ай бұрын

Magnífico Podcast gracias por darnos la oportunidad de informarnos sobre ese tema,mil gracias Marco y Doctora.

@user-wc4us6vw6v Ай бұрын

Pls. Envíame la revista de la semana, gracias muy interesante From Chile❤

@ivaniaherrera1060 14 күн бұрын

Yo quiero

@margaritacruzguma 6 ай бұрын

Justo iba preguntar lo del licuado porque es lo que tomo por la mañana antes de ir al gimnasio, lo hacía antes y mi nutricionista me lo acomodó en mi dieta diaria. Ahora lo confirmo y me quedo más tranquila.

@sandraaatoche4023 6 ай бұрын

Me alegra saber que siguiendo ese orden ya podemos comer más tranquilos

@marcoantonioregiltv 6 ай бұрын

¡Excelente!

@karshmenbella7993 Ай бұрын

Muchas gracias por el esfuerzo para llevar excelentes invitados Cómo la Dra. Jaki López es una Eminencia ❤❤❤

@user-im3ku7pd7h 25 күн бұрын

Me encantó esto, la picardía de marcos en sus programas y esta excelente doctora que bien explica .excelente

@monicagsg5977 6 ай бұрын

Yo deje azucar,embutidos, harinas y por lo menos caminar una hora diaria y se me a quitado un dolor muy fuerte en mi pierna como que era ciática ☺️

@joseluiscardenas-wi5fm 3 ай бұрын

Gracias x el programa es d mucha ayuda con personas como la Dra tan profesional ojala pronto el tema d hipotiroidismo gracias 😊

@gigliolamanrique4386 Ай бұрын

Que buen tema. Ella igual recomienda tomar el vinagre en un vaso alto antes de desayunar y de las comidas en donde sabemos vamos a ingerir la mayor cantidad de carbohidratos. Muchas gracias me encanta el tema!! Yo me tomo el vinagre en agua y también con ensalada.

@lizoyarzabal1029 9 күн бұрын

Me acaban de diagnosticar diabetis y me dieron metformina 500mg y artovastatin para el colesterol pero me dieron algo para proteger mis riñones por que obvio no es muy buena la dieta es lo mas importante y revisar cuanta azucar tienes antes de tomar la metformina o la insulina si no se puede bajar muchisimo la azucar

@BeWelly 6 ай бұрын

Felicidades por tu contenido Marco Antonio. Nos encantará aportar en algún podcast contigo sobre la reversión de Diabetes Tipo 2. Gran tema del que podemos conversar contigo. Abrazo.

@carmenzajaramillo9181 6 ай бұрын

Una información magistral, de las cosas que uno aprende para mejorar nuestra salud, un podcast espectacular 👌❤️

@JesusSanchez-je6hu 6 ай бұрын

Doctora estaría bueno que expliques acerca de los telomeros y que nos enseñes como los podemos alargar para vivir más en caso de que los tengamos cortos y si los tenemos largos los telomeros como los podemos conservar largos

@marthaalvarez7266 4 ай бұрын

Mas doctores como ella por favor❤❤❤❤

@marizaluna9385 6 ай бұрын

Gracias Marco... excelente ponencia .. aplausos a Dr.Jackie amamos❤.. Es importante comentar que el vinagre debe decir con cultivo madre...no cualquier vinagre y diluido en agua ❤❤❤

@lizbelflores3167 6 ай бұрын

Siiii que hable de hipotiroidismo xfavoooorrr

@claudiacalvosso9273 3 күн бұрын

Me encantaría ayuno intermitente

@leyterherrera2684 26 күн бұрын

Marco que maravilloso aporte a la humanidad hispanoparlante haces con estas entrevistas, el agradecimiento es total, esta doctora dibuja con detalle la mecánica de los azúcares que el resto de enfermedades son conclusivas, mil gracias!!!

@victormlanzgutierrezdevela6911 4 ай бұрын

amo a la Dra. Jackie López

@leslyyolandacastanedacharr6772 6 ай бұрын

Excelente 👌 la dinámica de Hoy, lo cómodo que fue y el ambiente tan ligero que se sintió. Además del Humor . ❤

@MariaAOrtiz Ай бұрын

Wao Marcos, una de los mejores programas. Esa doctora es super inteligente, habla con mucha seguridad y confianza. El tema super interesante y supieron desarrollar muy bien. Tú con tu chispa alegre lo haciate mejor! No queria que teeminara. Me gustaria llevaras a la Dra Isabel Euchatequi de vida potencial.