Qué COMER para VIVIR MÁS 😱 - Dra. Samar Yorde, Nutrióloga Brenda Verónica y Marco Antonio Regil
Рет қаралды 187,544
Күн бұрын¿Sabes qué comer para vivir más? ¿Qué alimentos te conviene incluir en tu dieta? ¿Cómo se ve un plato saludable? ¡Platicamos con la nutrióloga Brenvita y con la doctora Samar Yorde sobre los hábitos más sencillos que podemos adoptar para cuidar nuestra salud física y mental! Es más fácil de lo que imaginaba.
Comenta aquí abajo qué es lo que más te gustó.
⏱️Timestamps⏱️
00:00 ¿Podemos cambiar nuestra salud y nuestros genes para evitar “heredar” enfermedades?
21:56 ¿Qué nos conviene comer para vivir mejor, sin depresión y con salud?
48:27 ¿Qué más puedo hacer para vivir mucho y con mucha salud?
Encuentra el episodio sobre las Zonas Azules aquí: • El SECRETO de las ZONA...
-
¿Estás dejando tus sueños para después? Inscríbete a mi masterclass gratuita, titulada “Descubre tu Potencial y Alcanza tus Sueños”, y ¡da el salto, deja de postergar y conquista lo que quieres! marcoantonioregil.com/potenci...
_
Encuentra información adicional que no llegó al podcast en la revista digital de esta semana. Descárgala GRATIS en marcoantonioregil.com/aprendamos
_
Sigue a la nutrióloga y coach Brenda (Brenvita) en Instagram: / soybrenvita
Sigue a la doctora Samar en Instagram: / soysaludable
¡Síguenos a mi equipo y a mí en nuestras redes sociales para estar al tanto de todas las novedades y contenido exclusivo!
Facebook: / marcoantonioregil
Instagram: / marcoantonioregil
TikTok: / marcoantonioregil
LinkedIn: / marco-antonio-regil-71...
Únete a mi canal de Telegram para acceder a contenido e invitaciones exclusivas para fans: marcoantonioregil.com/telegram
______
Marco Antonio Regi
Dra. Samar Yorde
Brenvita
Qué comer para vivir más
Alimentos que te conviene incluir en tu dieta
Un plato saludable
Edad metabólica
Edad biológica
Evitar enfermedades
Diabetes
Hábitos saludables
Salud
Bienestar
Genética
Vivir más
Cómo vivir más
Nutrición
Alimentación saludable
Salud
Dieta
Nutricion
Alimentos que debe evitar
Alimentos que dañan tu salud
Alimentos que dañan
Doctora Samar Yorde
Comer saludable
Saludable
Vive más
@MARIARAMIREZVIDA 2 ай бұрын
Como paciente de Cáncer de Mamá desde 2017 grado 4 me encontré con la Epigenetica y de 6 meses de vida llevo ya 7 años y voy a cumplir 65 el 10 de mayo … me siento de 50 y mi vivo vibrando y viviendo bajo los valores : perdón, gratitud,optimismo, gentileza , felicidad y los activo con : ejercicio , alimentación saludable, música, relaciones hermosas , meditación y contacto con la naturaleza… BIOLOGÍA DE LA GENTILEZA …. Los 4 cuerpos en armonía … el físico, mental , espiritual y energetic
@rubylara1629 2 ай бұрын
Hola Gracias por compartir tu testimonio Dios te vendiga un abrazo fuerte ❤
@patriciapalomino955 2 ай бұрын
Dios te siga Bendiciendo en salud. Me da mucho gusto por los cambios que has hecho, tu esfuerzo. Que Dios te siga ayudando en todo momento 🎉y Bendiciendo.
@jocabedmadrigal2651 2 ай бұрын
Y como lo logró?
@luisdelasflores5548 2 ай бұрын
KE ES LA EPIGENETICA???
@MARIARAMIREZVIDA 2 ай бұрын
@@patriciapalomino955 gracias Patricia 🙏
@paolamartinez6508 2 ай бұрын
Inviten más a Brenvita en episodios completos, tiene mucho qué aportar en salud física y emocional ❤
@chrisaguilar1412 2 ай бұрын
Deberían de poner este podcast en todas las salas de espera del IMSS
@celeneyanez4775 2 ай бұрын
Oye sí 😮, en cualquier centro de salud #laneta
@MrDarkChavez 2 ай бұрын
El conocimiento está al alcance de todos
@marcoantonioregiltv 2 ай бұрын
Sería maravilloso.
@albertoreyest.4043 2 ай бұрын
Estos tipos de potcast no lo dejan poner en lugares así, a ellos les conviene que nunca sanemos, médicos, farmacéuticos, los que venden suplementos , los seguros médicos a nadie de esos les conviene una nación sana.
@belkismartinez2806 2 ай бұрын
es una excelente sugerencia lastima que vaya en contra de los intereses de la industria farmaceutica
@carolinanoriega9214 2 ай бұрын
Me encanta la dra Samar peero definitivamente creo que brenvita se merecía su programa para ella sola y compartir lo que sabe
@MarMar-ls6ww 2 ай бұрын
Ya había hecho un episodio ella sola
@marcoantonioregiltv 2 ай бұрын
Gracias Caro, no es porque no lo merezca, mi equipo y yo consideramos que hacen un dupla increíble y por eso las invitamos juntas.😃
@fernandacuesta4695 2 ай бұрын
Siempre para sumar PRESPECTIVA❤❤❤
@marlinbarroso8563 Ай бұрын
@@marcoantonioregiltv si pero la doctora Samar interrumpe, y no deja a la otra invitada desarrollar su idea , eso molesta y por tu expresión corporal también se noto que te incomodaba.
@magdalenadiazsalgado5641 28 күн бұрын
Por favor las redes de la nutrióloga
@magalydelcisne6389 2 ай бұрын
"La doctora no permite que los demás interlocutores hablen; Brenda se merece un programa solo para ella".
@angelicagutierrez1799 2 ай бұрын
Brenda merece todo un podcast, tiene mucho que aportar
@karincruz5858 2 ай бұрын
Q gran trabajo está asiendo este hombre este tipo de personas eske les llamo yo influencer xq influyen positivamente en la vida de muchas personas gracias Marco.
@carovaladez9926 2 ай бұрын
BRENDA DEBE TENER UN EPISODIO COMPLETO. Tiene una historia muy bonita por contar ella, tanto como profesional como su proceso físico es re bonito.
@andreamorales7423 2 ай бұрын
Si ella es muy buena , estuve en su programa me ayudó mucho
@marcoantonioregiltv 2 ай бұрын
Gracias Caro.
@marama49cabrera57 Ай бұрын
Marco invita a Brenda solita, please🙏🏽
@sirio3518 Ай бұрын
Eso es
@karinavela8848 2 ай бұрын
Brenda merece todo el programa completo para ella sola. La Dra. Samar No deja hablar.
@genesislozano8808 2 ай бұрын
También note lo mismo .
@sirio3518 Ай бұрын
Estoy de acuerdo
@sirio3518 Ай бұрын
Samar solo grita
@cristinaparada3836 22 күн бұрын
Sii tienen razón!!
@VirginiaVera2023 16 күн бұрын
Me hubiese encantado ver a Brenvita sola ❤️ en la entrevista
@almydelmilagroreyes1749 2 ай бұрын
Y lo más importante conectarte con Dios siempre
@msuazo504suazo5 2 ай бұрын
Hoy comencé a minimizar el daño que le hacía a mi cuerpo con amor hacia mi y sin juicio. ¡NUNCA ES TARDE!
@joseromero8588 2 ай бұрын
Marco sigue sigue , pedimos fuerzas y salud y que sigas con esas ganas de compartir lo que tú as aprendido,gracias un saludo 🫡
@arturobarbosa4279 2 ай бұрын
😅❤
@arianasantos1591 2 ай бұрын
Una entrevista 100% SIN DESPERDICIO ALGUNO! Gracias a montones querido Marco por este tipo de contenidos 🫶🏻
@alicialaotaku6462 Ай бұрын
Brenda hasta la corrige!!
@nohemyfit 2 ай бұрын
Marquito que buen podcast!!!👏👏👏 Excelentes invitadas!✨✨✨✨✨ Super valioso contenido para mantener el cuerpo sano, fuerte, vital y feliz. Como bien dijeron, todos los factores ayudan y complementan para sentirse pleno y con excelente calidad de vida!! Dormir temprano, hacer ejercicio, buena alimentación variada de verduras, frutas, nada de ultra procesados, beber agua, meditación, pensamientos positivos y gestionar el estrés. 😌 Fabuloso!!!😍
@rosyrodriguezvilleda4469 2 ай бұрын
Que gente tan valiosa, he desayunado con ustedes!!!!! Gracias gracias gracias!!!! bendiciones infinitas para ustedes!
@rossd000 2 ай бұрын
Samar me cayó muy bien, habla super alegre y me motivó mucho ella🥹
@myrkalopez 2 ай бұрын
Vi una entrevista de la actriz elsa aguirre ella tiene 94 años y se ve super bien y dijo que de sentia super bien, porque dejo de comer comida chatarra y todo lo que uno come y carnes dijo que lleva mas de 40 años comiendo saludable y se ve muy bien, y yo con 41 años ya me siento sin fuerzas y sin animos
@karlamarin2255 2 ай бұрын
Eso es verdad ay q comer mas proteina verduras grasas saludables muy pocos carbohidratos no azucar no tortilla no pan y dejar la comida chatarra llevo 1 año haciendo esto y con ayuno intermitente y me siento con mucha energia y mucho mejor de mi estomago !!🙏👍
@user-wn9zk7zl8z Ай бұрын
Que lindas he inteligentes estás dos mujeres Dios vendiga
@carmenventuron1858 2 ай бұрын
Las dos muy buenas profesionales pero una de ellas ees o Muy apasionada o muy ansiosa con todo respeto la Vi ya dos veces en tu programa Marco con mucho respeto felicidades por tu posdcat😊
@gabylegorreta2473 2 ай бұрын
Excelente episodio, ojala pronto Brenda tenga su programa para ella solita.
@lancelot2784 2 ай бұрын
Éste Podcast es muchísimo más bueno e interesante, q los últimos 100 q he visto...Felicidades a ese trío espectacular…y sobretodo Gracias MAR…
@nellysanabria6860 2 ай бұрын
Hola Marcos y a las chicas, esto es generacional en los 60 criamos a los niños con baby food, supuetamente eran buenos ahora nos dicen que son malos. Los huevos en un tiempo eran malos ahora son buenos. Asi que yo trato de comer lo más limpios como mis papas que mi mamá duro hasta los 93 y papi hasta los 88. Es tratar de comer lo mas natural. Gracias un abrazo.
@xochiquetzallidiaz7523 2 ай бұрын
Me encanta tu programa Marco, es fantástico que has logrado reunir a los mejores especialistas en salud integral, y dar a conocer a todos esta vital información de vida.
@gissz3362 2 ай бұрын
Está padrísimo este Podcast, ambas son mujeres sensacionales e inteligentes, preparadas en su área, sin duda aportan tanto con bases! Gracias por en una hora con dieciséis minutos llenarnos de tanta información buena para nuestra calidad de vida. Y mil gracias Marquito lindo por llevar siempre a profesionales para darnos tanta información que muchoooos no teníamos ni idea de lo importante que son en nuestra vida. Graciassss! Dios siempre te bendiga!!
@marinamenaguerrero918 17 күн бұрын
No me. Canso de escucharos...eres mi mentor
@georgette2791 2 ай бұрын
Gracias Marco por compartirnos información tan valiosa 🍉🍍🥦🥕🍓🥰
@veronicarodriguez8006 Ай бұрын
Un programa con Brenda 🙏
@nayeli4773 2 ай бұрын
Me encantó!! Sobre todo porque Brenda siempre dando una alternativa más accesible y es lo que necesitamos para entender que si podemos cambiar los hábitos y mantenerlos. 2da parte solo con Brenda para que hable más 🙏🙏🙏. GRACIAS !!!
@yaramartell3062 2 ай бұрын
EXCELENTE TEAM DE CONSULTAS YA HABIA VISTO A SAMAR LA DRA MAS BUENA ONDA Y DIRECTA QUE CONOZCO... GRACIAS MARCO ANTONIO POR ESTE CONTENIDO MAS VIGENTE Y REAL PARA EL DIA A DIA UN ABRAZO DESDE SANTIAGO!!
@VirginiaEsparza-ew9uf Ай бұрын
Hola marcó como estás te admiro porque amas a los animalitos yo me estoy asiendo vegana porque también amo a los animalitos gracias por ser como eres
@MirellaVidriezca 21 күн бұрын
Una amiga mia, tenia la glucosa alta, muy alta, entonces ella de un día para , otro, dejo el azúcar, y las harinas, las dejó, y esta revirtiendo la Enfermedad, de la que su mami , murió, entonces ella se cuida con habitos alimenticios, lis hace de primero perdió 25, kilos. Me encanta tu podcast, Marco Antonio Regil, todos tus podcasts son maravillosos, y muy interesantes, te admiro mucho
@africa3911 2 ай бұрын
Gracias marco, invita más a estas mujeres tan claras y que nos aporta tanta buena información, maravillosa entrevista ❤
@MayraIncaPlaza 2 ай бұрын
Infinitas gracias por la maravillosa explicación de las 2 profesionales. En Ecuador - Vilcabamba provincia de Loja, también es una zona azul. Del mundo vienen a visitar y algunos se quedan a vivir y coinciden con los hábitos de las otras Zonas. Es fantástico. Están invitados
@reynabaez6835 2 ай бұрын
Wow! Se me eriza la piel al escuchar a Samar y Brenda. Deseaba que nunca se terminara este podcast . Salud por muchos podcast como este. 🙏🏽 Felicidades Marco Antonio , eres el mejor ❤ . Te amo ❤
@marlinbarroso8563 Ай бұрын
La chica de azul para mi es un ejemplo a seguir, se nota que hace ejercicio y se cuida y también el interlocutor. Hay que dar el ejemplo si se va hablar de nutrición.
@sirio3518 Ай бұрын
Si
@adrianazolorzano9744 2 ай бұрын
Excelente información!!! Gracias a tod@s, un fuerte abrazo de corazón a corazón, desde Bogotá - Colombia 🇨🇴
@ammm1228 2 ай бұрын
Me encanta el episodio aprendo mucho lo unico que la Dr . Samar eleva mucho la voz, entiendo que está entusiasmada pero porfavor menos intensidad mis oidos le agradeceran , muchas gracias
@marianarodriguez2319 27 күн бұрын
Es el mejor mensaje ala Salud solo que no todos lo miramos asi yo empese aser esto Sim penser el vien que Asia en mi persona ❤
@olgahernandez3579 Ай бұрын
yo soy Italiana, los escucho y la diferencia que tenemos en la calidad de las harinas con los que se preparan los diferentes alimentos, la pasta tiene un tipo de harina, el pan igual, etc. etc. nosotros los Italianos comenos pan y pasta a diario, pero tambien lo que mas se consumen son las verduras siempre presentes en nuestras3 comidas, il orzo que aqui NO existe un cerial maravilloso, bueno este pais creo le falta mucha cultura de alimentacion, gracias buena entrevista. y si los licuados que ustedes tomasn, por favor. no son necesarios mejor comete las verduras crudas, o al vapor, en lugar de hacer un cocktail de jugos de verduras, fatal
@MonicaNavarrete-hr7zr 15 күн бұрын
Me encantó el podcast. Mis respetos y felicitaciones a los tres muy interesante plática. Y me deja con el sabor de boca de cambiar mis hábitos de vida y ver que aún estoy a tiempo para ser y estar mejor conmigo misma y con mi cuerpo, gracias 🙏
@Flor-lu5gc 2 ай бұрын
Amoooo a Marco es tan humilde y de buen humor ❤
@aideeperez2547 2 ай бұрын
Es interesante ver un episodio donde hay más de un especialista (a pesar de que yo en lo personal los prefiero por separado por el hecho de que creo que es la mejor forma de permitir que se desplayen sin ser interrumpidos) pero me gustan las platicas en las que hay dos puntos de vista tan iguales y taaaan diferentes a la vez y eso esta bien, es cuestión de uno abrir la mente e ir recolectando lo que mejor nos funciona de todas la personas a nuestro alrededor. Excelente episodio! Increíbles mujeres! Encantada con tu contenido siempre Marco. Gracias, gracias, gracias!
@RealEstatebyLaura 2 ай бұрын
Me encantan las 2!!! ❤ Pero prefiero las entrevistas separadas, no me gusta escucharlas interrurpirse y tratando de contestar (o completar la oracion) lo que la otra esta diciendo... mi opinion 😅
@luisafranco3693 2 ай бұрын
Son todos maravillosos, 😮los amo ,luisa desde Venezuela 🇻🇪, viva Venezuela carajo❤❤
@sergiohoyas1343 2 ай бұрын
Un millon de gracias. Samar ya se de su contenido y la otra doctora super buena formula.Genial,yo estoy en ese proceso de salud,nutrion,atencion plena y manejar el estres. Estoy de recaida algunos dolores han vuelto,asi estoy. Buscando como reconducirlo otra vez. Asi que ha mejorar, animo a todas esas personas que estan cambiando habitos para salir del dolor❤🎉❤
@yadiragallardo2738 2 ай бұрын
@Marco Antonio Regil gracias por la entrevista, sería bien padre un programa que hable de los productos higiénicos que entoxican nuestros cuerpo
@raizanohemiariasmontesino1004 2 ай бұрын
Mi reconocimiento como en esos minutos finales ... Gracias gracias gracias 🫂 @marcoantonioregil por cada vez hacer contenido de calidad y valor... Yo soy otra persona gracias a escucharte y verte semanalmente desde hace casi 3años... Y gracias a ti he conocido por esta vía a Expertos Maravilloso que han aportado muchísimo a mi evolución 🧬❤❤❤
@grisellecolon7308 2 ай бұрын
Super 🌹🌹expetacular informacion 🥬🥒🫑🍅🍎🥑🍊🍍de nutrición... Gracias Marco Bendiciónes💖💖🙏
@daauidbw2086 2 ай бұрын
Yo a mis 29 años me considero una persona sana y atlética, aunque me doy cuenta que hay muchos aspectos que mejorar, pero a sido una batalla interminable con mi esposa porque ella tiene otros habitos por costumbre familar, hoy se sento a lado de mi porque le llamo la atencion y se nota que le ayudo mucho, vi su rostro de convencimiento a lo largo del video, y estoy convencido que cambiara poco a poco sus habitos sedentarios y su mala alimentación, muchas gracias Marco por todo el valor que nos brindas en cada uno de tus podcast, muchas gracias
@lancelot2784 2 ай бұрын
Todavía están a tiempo, precisamente a mis 35 años,tuve una conversación con mi esposa, Ella ya casi por rebasar los 30, de lo importante q era el ejercicio y cuidarse, afortunadamente lo asimiló.. hoy yo con 62 años sigo corriendo por las mañanas entre 40 y 60 minutos y Ella desde los 30 empezó con caminata y después en gym y ya lleva 26 años con ese hábito y lo considera parte muy importante en su vida y pues yo feliz de apoyarla y motivarla...así que si se puede…mucha suerte para ambos…
@Adriana-lq9gx 2 ай бұрын
Hola. Me encanta tu programa. Estoy haciendo un cambio en mi vida en todos los aspectos. Gracias por compartir y traer a grandes para tomar como ejemplo. Admiración profunda a ti. ❤
@tessiet3463 2 ай бұрын
No tenía el gusto de conocer a Brenda, me gustaría un programa solo con ella ❤😊
@ReyMartinez-xo7kk Ай бұрын
Tiene página en el feis, aparece como brenvita
@alicialaotaku6462 Ай бұрын
La encuentras en Instagram y sube ejercicios muy padres!!
@monicaparedes5108 2 ай бұрын
Que charla tan completa y con una información valiosa para mejorar nuestra vida en todo aspecto. Son maravillos@s. Gracias Marco por todo tu aporte a la sociedad. Saludos desde Ecuador
@magdalenaserrano8417 2 ай бұрын
Gracias por tan buenos consejos a los tres, estoy en el camino hacia una vida llena de salud y estos consejos me reafirman que voy por el camino correcto. Dios los bendiga! Mucho éxito para los tres❤
@mariulycoach 2 ай бұрын
Un millón de GRACIAS por el aporte que SUMAN a la humanidad ✨ Apapachooos gigantes y FUERTES 🤗😘
@jessmarb86 2 ай бұрын
Ay amo a Brenda ❤
@dafnepamelablasperez9424 2 ай бұрын
Qué episodio más completo y hermoso, felicidades!!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤️
@claudiaocampo6892 2 ай бұрын
Me encanta, pero me gustaría más ejemplos para solucionar, que exponer lo que lo provoca saludos desde Maryland 🇺🇸
@AdrianaGarcia-tk7oy 2 ай бұрын
Gracias, siempre aprendo y crezco bendiciones a todos ❤❤
@elUniversodeIngrid 2 ай бұрын
Una vez más gracias por este podcast. Voy en el minuto 29:00 suena interesante lo de las zonas azules. En especial la de Costa Rica.
@marinasantoscoy6180 2 ай бұрын
Wow!! Los felicito!! Gracias Marco por esta información tam tan importante!!😍😍🥰🫶🏻
@DanaBlack54 2 ай бұрын
Qué buen tandem! y éstos temas me encantan ❤
@marcoantonioregiltv 2 ай бұрын
¡Graaacias!
@rocioflores1055 2 ай бұрын
Gracias por compartir esta valiosa información, fascinante las dos, Marco por estar❤
@almacarrillo9365 2 ай бұрын
Excelente información muchas gracias Marco e invitadas ❤
@irmachavez5723 Ай бұрын
Excelente información muchísimas gracias a los 3 hermosos 💜
@isabelsolis3250 2 ай бұрын
Excelente!!! Gracias por la información.. Saludos desde Ecuador
@karenlara3211 Ай бұрын
¡Gracias!
@hugocontreras3217 2 ай бұрын
Esta información es oro puro😊
@aliciachijanouski6891 2 ай бұрын
Muy interesante el contenido de la charla Muchas gracias
@danielamestre 2 ай бұрын
Muy buen episodio, me encanta este tipo de temas de salud funcional. Lo unico que note es que la chica nutriologa menciono las Sirtuinas como SIRTRUINAS,, y no lleva R entre la T y la U 🙈
@idaliafernandez6686 2 ай бұрын
Muchas gracias 🙏🙏🙏 para todos y en todo.
@claudialaborde5626 2 ай бұрын
Si todos los mexicanos comiéramos la verdadera gastronomía mexicana de nuestros antepasados no habría estos problemas de salud en México existen muchas frutas y legumbres únicas en el mundo ❤ Es una maravilla la variedad de productos de la tierra mexicana de legumbres, frutos, cactus etc... Único en el mundo 🌐
@normymdz5171 2 ай бұрын
Me encanta ver el podcast, porque confirmo mis conocimientos y a la vez aprendo más... Dando el 100 por mi salud.... Gracias Marco, saludos desde Aguascalientes 🇲🇽♥️
@marcoantonioregiltv 2 ай бұрын
Saludos y abrazos con cariño hasta la hermosa Aguascalientes.
@milozollitirop2718 2 ай бұрын
Excelente información, gracias a los tres por compartir. Me gusta mucho ver a la dra. Samar, solo que me llama mucho la atención su peso, siempre se recomienda tener un peso adecuado para la buena salud y pues no se, me llama la atención ese detalle, pero excelente lo que comentan, más programas de estos temas
@lupitaflores922 2 ай бұрын
La obesidad es una enfermedad, pero la hemos normalizado. Y sí, llama la atención que hable de nutrición y se ve con unos kilitos de más. Excelente tema!!
@lializamendo1170 2 ай бұрын
A de tener tiroides de la q engorda.😢
@laivergarcia9883 Ай бұрын
Excelente entrevista. Dios los bendiga. Sí en mí país hubiera médico como ustedes.
@nadiaestrella Ай бұрын
Programa completo con BrenVita 🙏🙏🙏 su historia es inspiradora ❤
@vilmaraudalesartica4879 2 ай бұрын
Marquitos a la espera siempre de sus excelentes entrevistas,un abrazote.
@Leticiaceja75 2 ай бұрын
Hola marcos que calidad de invitados por eso tienes tantas vistas me has abierto los ojos y Me educas a informarme soy tu fan bravo gracias un abrazo 🫂 👏👏👏👏👏👏👏👏
@janethvelasquezpineres923 2 ай бұрын
Espectacular..son grandes
@jorgegeldres7538 2 ай бұрын
Muy interesante este tema aprender a comer bien para vivir sanos conforme avanzamos en edad.
@user-ri5dz3ls7f 2 ай бұрын
Marco que bello programa que tienes. Dios te bendiga para que sigas iluminando a muchas personas como a mi ❤
@lolajacomino6574 2 ай бұрын
Que post cast tan interesante. Te ganaste un suscripción de mi parte. Gracias mil ❤
@mariaguadalupereyes951 2 ай бұрын
Gracias Marco Antonio, por excelentes podcast. Y por tus excelente invitadas. Dios los bendiga 🙏🙏🙏🙏 por compartir sus talentos.
@gladyspaiva9280 Ай бұрын
Buenisimo el programa! Me encanta mi compatriota Samar y está sincronizada con Brenvita! Chévere! Gracias
@cristaldelacueva1578 2 ай бұрын
Marco tus invitadas me dan esperanza, yo tengo una mutación que me provoca leucemia pero creo firmemente que con cambio de hábitos y estilo de vida piedo apagar ese gen PH+ Me siento muy bien soy muy saludable y me siento mejor que antes de mi diagnóstico.
@user-mt9gs2by3w 2 ай бұрын
Maravilla de episodio.siempre aprendiendo con Marco y sus invitados.gracias ,gracias.bendiciones .
@marysaavedra8728 2 ай бұрын
Muchas gracias ❤ muy padre todo, gracias Marco Antonio 🎉🎉🎉❤
@magalifernandezguevara2810 2 ай бұрын
Soy una persona muy joven y siempre que como carne me enfermo, pero ahora ya entiendo porque. Lo bueno que aun tengo la oportunidad de cambiar mis hábitos. gracias.
@Yolanda12345 2 ай бұрын
Que conversación tan bonita❤que respetuosas las dos y cuanto saben,gracias, gracias
@marcoantonioregiltv 2 ай бұрын
Me alegra mucho que te haya gustado.
@lilisantiago4601 2 ай бұрын
Son una luz. MIL GRACIAS A TIDO EL EQUIPO Y A SUS INVITADOS. Gracias!
@javierhernandez9053 Ай бұрын
Buenas tardes desde Colombia que programa tan excelente gracias es verdad yo tomo cúrcuma porqué manejo artrosis degenerativa en todo mi cuerpo y fibriomialgia y ya mae tomaron un anticuerpo y me salió negativo para fibriomialgia le de doy la gloria a Dios
@elyt771 Ай бұрын
No me pierdo ninguno de tus episodio, simpre con grandes invitados y tu complementandolos, gracias por darnos tanto Marco , abrazos desde Loa Caboa BCS❤🙂
@maribelayala7261 Ай бұрын
Muchas gracias MArco Antonio y atis invitados ases un buen servicio alas personas muy agradecida
@estrellaflores3221 2 ай бұрын
Dios vendiga a los 3 muchas gracias
@Heidi60158 2 ай бұрын
Saludos desde Colombia, gracias por compartirnos toda esta informacion❤
@RosaMayraMezaRamos-hh1vp 2 ай бұрын
Valgo muchísimo 🫶
@karinavargas2999 2 ай бұрын
Gracias aprendí mucho! Gracias Bendiciones 🙏❤️
@Natalieele 2 ай бұрын
Que maravilla de capítulo, cada episodio es imperdible 🎉👏🏻👏🏻
@marcoantonioregiltv 2 ай бұрын
¡Qué linda Natalie! Muchas gracias.
@cuquitasanchez9751 2 ай бұрын
Hola Marco excelentes invitadas me encanto el programa por la información tan valiosa que nos acaban de dar bendiciones para los tres muchas gracias ❤
@marthaguillerminavidriosro4639 2 ай бұрын
Excelente y me encanta, casi realizó todo. Gracias, gracias, gracias 🙏
Marco Antonio Regil
Рет қаралды 354 М.
Marco Antonio Regil
Рет қаралды 757 М.
Mara Patricia Castañeda
Рет қаралды 116 М.
Chincha Rabiña
Рет қаралды 337 М.
Marco Antonio Regil
Рет қаралды 1 МЛН
Marco Antonio Regil
Рет қаралды 558 М.
Marco Antonio Regil
Рет қаралды 626 М.
Marco Antonio Regil
Рет қаралды 2,6 МЛН