О чудо!!! Помогло с первого раза! Упражнения вызывали рвоту, сильнейшие приступы головокружения. После нескольких повторов стало легче. Главное, не бояться и продолжать делать. Спокойно заснула. Утром проснулась здоровой. Спасибо, доктор.

Вот что ИНТЕРНЕТ животворящий делает! Дорогой доктор, сейчас к врачу и попасть-то трудно, а у нас, например, половины специалистов просто нет. Представляете, скольким людям по всей нашей стране Вы помогаете своими уникальными знаниями!!! многие врачи раздраженно говорят --- вы же по интернету лечитесь.Вот ДОКТОР, который лечит нас по интернету. Бесплатно, быстро, просто и без единого лишнего слова. Восхищаюсь! Низкий, земной поклон, доктор!

Браво . Помогло . Слезы радости . Сколько лет обследований , уколов , таблеток . Приступы повторялись . Очередной приступ , голову фиксировала на ночь на одну сторону . В отчаяние открыла интернет и...о...чудо . Простое упражнение.....определила сторону голокружения .....да тяжело первые секунды было лежать на носу....так закружилась что начала стонать....потом начался треск в ушах ощушение как лишний воздух из них вышел и попустило .....такое облегчение....когда поднялась было легкое головокружение ....с итервалов в десять минут повторила упражнение три раза и....чудо свершилось .....могу спокойно лежать поворачивать голову в любую сторону голокружения НЕТ сказать спасибо за это упражнение ничего не сказать...НИЗКИЙ ПОКЛОН ВАМ ДОКТОР . Кто испытал эти приступы те поймут.

У меня сильнейшее головокружение было когда я спала.. Проснулась от этого. Боялась встать... Думала, что от шейного остеохондроза. Фиксировала шею, прошла обследование ... мрт, узи , лор врач, невролог...патологий не нашли.... в уши натыкали иголок, вроде прошло на год. Потом опять было(((( состояние очень страшное. Однажды помолилась Богу и попросила подсказку, что делать. В этот же день увидела случайно на ютубе видео и начала делать зарядку. СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!!!!

4 года назад со мной случилось это(((( Потолок вращался вместе с полом,кровать как будто сама по себе крутилась по оси,мои глаза вращались по кругу так,что я просто накладывала ладони на глаза,если удавалось подняться с кровати,то шла вытянув руки впереди себя,так как не вписывалась в дверной проем((((.Для меня это время было паникой и страхом от того,что ты не понимаешь что это с тобой происходит? Какая то сила плющит тебя и колбасит(((.Врачи разводили руками.Окулист,невропатолог,терапевт ничего своего не находили. Эти муки терпела месяц, ничего не оставалось мне,как просто забить в поисковике свою симптоматику,получилось не сразу( много вопросов и вот победа...Мне открылся в Ютуб какой то иностранный сайт...в котором я не понимая языка.. увидела манипуляции (на массажном столе ) с пациентом...Не трудно было понять и разобраться в схемах и приемах упражнений.Поклон до земли небесам,провидению,Господу ,что внял моим молитвам отчаяния,послав этот метод спасения в то время.🙏🕊️♥️🌈Какое это счастье жить без этого ПДГ🤦🙏кто не познал такого ужаса,тот не поймет...Не дай Бог никому испытать эту " турбулентность" когда ты просто падаешь ...встав с кровати...тебя заносит ...крутит и бросает.Как я говорила врачам: " что мои ощущения это как будто шарик в голове выскочил со своего места,направления,как подшипник .. но они не понимали о чем я..🤔.)...О найденном в инете методе,пыталась рассказать докторам,но они на меня смотрели как на дурочку,😱🤦🤷, ведь ими была назначена дорогостоящая сосудистая терапия...и пресловутый Мельдоний..он же 🤔Милдронат и Рипронат...Доктору огромное спасибо за бесценное упражнение,спасающего народ так просто и понятно...без дорогостоящих ..ненужных выкачиваний средств на " лечение" ПДГ.🙏🤝✊👍👏👌🤗Привет из Северного Казахстана...♥️

Спасибо большое доктор, действительно помогло. Расскажу свою историю, если это поможет хоть одному человеку уже не зря писал. И так со мной это случилось совершенно неожиданно. Я человек который не имеет вредных привычек, занимаюсь спортом, и тут такое. Я просто лежал с утра в кровати, смотрел телефон. И тут, даже не знаю как описать, в голове как будто " перелилась какая-то жидкость" я даже не знаю как описать это ощущение иначе. Сразу же все начало вертеться перед глазами, в течение наверное секунд 30 появилось сильное чуство тошноты. Сказать что я испугался, это не чего не сказать. Я еле вышел на балкон на свежий воздух, но это естественно не помогло. Потом меня вырвало несколько раз, все это время перед глазами все кружилось. Я уже думал что если в течение нескольких часов не станет легче то буду вызывать скорую. И вот я начал искать информацию что это может быть и как с этим бороться. Скажу честно это видео меня очень сильно успокоило, когда я узнал что это не что-то серьезное, мне хоть удалось успокоиться. После чего я начала делать эти упражнения, хотя опять признаюсь эти упражнения я совмещал с другими, которые нашол у другого врача тоже здесь на Ютубе. Я делаю по три подхода, раз в два часа каждого из упражнений в течение дня, и соблюдал постельный режим, хотя другого выхода у меня и не было, так как ходить я особо и не мог. После нескольких повторов упражнений мне стало намного лучше, а к концу дня я чувствовал себя вполне нормально. Всем кто испытывал такое чувство, я очень сочувствую, не кому такого не пожелаешь. Главное успокойтесь и делаете упражнения как бы плохо иза них в начале вам не было. Надеюсь у вас тоже это быстро пройдет. Всем здоровья.

Как хорошо,что есть интернет.Лечим друг друга.Даже врачи ставят неправильные диагнозы и лечат ошибочно.А здесь нужны только упражнения.

Два дня мучений и страха и о счастье - этот ролик. Благослови Вас Господь. Всё прошло. Счастья Вам и здоровья

БЛАГОДАРЮ ВАС, ДОКТОР! 🌹 ДОЛГИХ ВАМ ЛЕТ И КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ!

Доктор спасибо вам за это передачу, Вам крепкого здоровья и долгие годы жизни.

Дорогой доктор , мы Вас очень долго ждали , СПАСИБО ! 👍

Дай вам Бог Здоровье за ваш труд.

Посоветовали это упражнение знакомые у которых была такая же проблема и благодаря этому ролику всё прошло с первого раза.Если честно и не верила,что поможет, но не пробовать тоже не могла так как страшно было просто лежать и повернуться на бок. И как все я тоже потратила лишние деньги на осмотр, на КАТЕ, но без толку.Спасибо доктору огромное за помощь людям.И за бесплатно🙏🙏🙏 Пусть Бог вам даст за вашу доброту многого чего вам не хватает❤

Спасибо, Доктор! Здоровья Вам и всех благ!

Продолжение, хватило всего один раз сделать упражнение и головокружение прошло. Огромное спасибо Вам.

Огромное спасибо,Доктору!Упражнение простое-буду выполнять!Спасибо за доброту в голосе-Вы настоящий Док!!!

Доктор Мамонтов- умничка! Упражнение работает. Очень, очень благодарны ему.!

ДОКТОР, БЛАГОДАРЮ ВАС! ПОМОГЛИ УПРАЖНЕНИЯ. ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ!

Благодарю доктор, всё так просто,понятно и главное все помогает. Дай Бог Вам здоровья

Виктор Дмитриевич! Дорогой! Не возможно поверить, но пять минут назад я проснулась и не могла встать от головокружения и тошноты. Кто испытал это, знает. Не вставая, нашла Ваш канал, сделала упражнения и встала без проблем! Когда несколько лет назад у меня случилось это, я лечилась 2 недели!!!! Благодарю Вас! Подписалась на Вас.

Доктор большое спасибо,мне очень помогло,дай Бог Вам крепкого здоровья.

ПОСЛЕ вашего УПРАЖНЕНИЯ, ВСЁ ПРОходит. ОГРОМНОЕ СПАСИБА❤❤❤❤💥💥🙏🙏

Большое спасибо, доктор. Пусть Бог благословит вас.

Виктор Дмитриевич, нет слов, как я Вам благодарна! Благодарю Вас за каждое Ваше видео и за то, что вы так помогаете людям! Будьте здоровы и счастливы и будьте у нас Всегда!!!

Очень Вам благодарна.У меня прошло головокружение.Сделала пару раз эти упражнения и ещё два раза для уверенности.Самой не верится, что так быстро справилась.Никто не верит из моих.А голова то не кружится! Бывало играю с внуком на ковре лежа, а подняться быстро не могу, боюсь завалиться.

Поверьте доктору, я это всё перенесла, и благодаря маневру восстановила равновесие. Благодарю!

У меня было такое головокружение, 1,5 месяца лечила медикаментами, а потом нашла это упражнение и в течение 5 минут все прошло. Благодарю!

Спасибо,доктор!Все понятно,ясно,просто!А главное,без длительных занудливых объяснений!

Доктор, спасибо большое. Мне помогло. Долгих и счастливых лет жизни Вам и Вашим родным🙌🙌

Да я это испытала , потом мне сказали как сделать эти упражнения и всё в порядке Доктор вам большое спасибо,ведь у нас многие живут далеко от больниц и им это поможет ❤

С радостью и благодарностью я принимаю ваш совет и рекомендации, уважаемый Доктор, и по мере необходимости обязательно постараюсь исполнять ваши упражнения от головокружения! Спасибо вам за помощь и содействие! Благодарю! 🙏🙏🙏

ЗДРАВСТВУЙТЕ Уважаемый ДОКТОР Пишем Вам из РМ Огромное Вам Благодарность ЗА Ваш труд за Ваши уроки на вес золота Благодарения нашему БОГУ Вознаградивший Вас мудростью знанием которые нужны по всему миру да хранит Вас ГОСПОДЬ И БЛАГОСЛОВИТ ВАШЁ СЕМЯ ВО 100 КРАТ

Большое спасибо!!! Проделал это упражнение, и НЕТ головокружения, которое мучило меня целый месяц. Это просто чудо! Ещё раз, огромное спасибо, доктор!

Спасибо за ваш труд. С Уважением с Казахстана. Рахмет енбегынызге.

БЛАГОДАРЮ ВАС, ДОРОГОЙ ДОКТОР!!!! ❤❤❤❤. ЗДОРОВЬЯ ВАМ И БЛАГОПОЛУЧИЯ, ВЫ НАШ СПАСИТЕЛЬ ОТ НЕДУГОВ!!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤. С УВАЖЕНИЕМ К ВАМ ИЗ ПОЛЬШИ, ГОРОД ВРОЦЛАВ. ❤❤❤❤

Спасибо, доктор!🙏 Без нудного и долгого обьяснения, лишних и непонятных слов, только конкретика. Понятная и доступная помощь самому себе, благодаря вам! 🙏♥️

Благодарю уважаемый доктор, капельницы прокапали не помогло, хожу как космонавт, билась о косяки дверных проемах, головокоужение до тошноты, дочь работает, муж после инсульта. ..... Я должна быть здоровой уговаривала себя, Низкий поклон за спасение нас пенсионеров, делаю упражнения, глазам легче, голова прояснилась, ВАМ ПИШУ БЛАГОДАРНОСТЬ!!!!!!!!!!!.

Когда начала делать - не верила. Но упражнение действительно помогло избавиться от головокружения-ДППГ. Большое спасибо Вам за этот ролик.

Большое спасибо, Доктор! Все понятно и важно!

Большое спасибо !!!!!! Вы меня спасли!!! Теперь буду так делать . Пусть Боженька даст Вам здоровье и долгую, счастливую жизнь!

Спасибо, доктор. Неожиданно началось это заболевание. Играла с дочкой на площадке и от резких движений когда поднимала ребёнка на горку, началось головокружение Я очень сильно испугалась. Я одна, на улице, ребёнок маленький, никого дома нет. Еле дошла до ближайшей поликлиники. Там меня сразу направили в стационар. Тоже подумали что инсульт, Господи прости. Но врач невролог быстро по анализам понял что это дппг и назначил гимнастику ну и конечно же таблетки. Таблетки пью, но результата нет А вот упражнения делать боялась. Так как не понимала как их делать Сейчас увидела и стало легче на душе. Буду пробовать. Главное не испугаться когда начнёт крутиться голова снова

Большая вам благодарность 🙏 это очень мне помогло. Уже дней 5 кружится постоянно голова, очень устала от этого состояния. После упражнения становится легче 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

Доктор, большое спасибо! Очень хорошо помогает ваше уражнение. Здоровья вам и долгих лет жизни

Начались головокружения, обошла всех необходимых врачей. Диагноз ДППГ. Назначили кучу лекарств, как пропила курс, симптомы пропали на 2 недели и потом головокружения начали появляться снова. Начала делать эту гимнастику, особо в нее не верила, но подумала что делать что то надо. Спустя 2 недели выполнения занятий (в день по 3-4 раза) головокружения полностью прошли! Я в приятном шоке, действительно помогает. Для профилактики буду продолжать зарядку. Спасибо доктор за бесценный урок!!! 🙏🏻

Спасибо большое!!.Читаю и смотрю все .что Вы советуете.

Спасибо большое, сейчас и запишу в тетрадь,знаю, что такое головокружение, начались при ковиде. Состояние было критическим. Всем здоровья и устойчивости в жизни.

Спасибо огромное! Метод реально работает. Попробовал сегодня с утра, мне стало лучше с первого раза, до этого больше недели шли по нарастающей головокружения. Вероятно, по той причине, что спал в основном на правом боку, - перелом левой лопатки. Поскольку на левый бок, как показано в видео, мне нельзя было ложиться, я лежа на спине максимально повернул влево голову, в остальном делал так, как в видео. И сработало, - сейчас пробовал ложиться, - голова не кружится. Дай Бог Вам здоровья и успехов в Вашем благородном деле!

Дай Бог вам здоровья! Спасибо , доктор. Получилось. Ура. Спасибо!!

Дай Бог, чтобы помогло. С трудом верится, что это упражнение поможет. Упражнения лёгкое и не занимает много времени. Назначели лечения, капельницы,уколы, таблетки,а результат не дал ожидаемого эффекта.

Один раз собралась почистить люстру, подняла голову и чуть не упала от головокружения. Долго копалась в инете (не люблю ходить по врачам) и наткнулась на видео с этим упражнением. Сразу сделала и была очень удивлена. Сразу прошло. Супер упражнение. Доктор, а Вам всё равно, спасибо большое за совет! 👍👍😘

Самое лучшее объяснение и рекомендации! Доктор, Вы лучший! Благодарю! Всех благ Вам!

Огромная благодарность за ваш труд

БЛАГОДАРЮ ВАС, ДОКТОР. Вчера началось это ужасное состояние, скорая диагноз не смогла поставить, предположили, что это вообще что-то нервное. Но моя доктор, к которой я хожу уже 15 лет, сразу поняла, что позиционное головокружение, и посоветовала мне найти спец. упражнения. Я нашла вас)) сделала на каждую сторону по 4 раза, тк не смогла определить на какой стороне проблема, мне казалось, что с обеих сторон. После упражнений тошнота и головокружение сначала усилились, а к ночи все прошло. Осталась слабость небольшая и голова немного тяжёлая, видимо, от пережитого)) Слава Богу, это закончилось ❤😊

Благодарю Высшие силы, что есть такой доктор, который с открытой душой и добрым сердцем старается помочь каждому кому нужна элементарная не медикаментозная помощь. Благодарю вас Доктор❤

Все рекомендации этого доктора очень помогают.Я его обожаю.Доктор Мамонтов.

Да,точно справа головокружение.Спасибо доктор за упражнения.

Это должен показывать ЛОР врач. Но знают ли они об этом? И захотят ли возиться? Так что - все в наших руках и спасибо доктору Мамонтову!

Подписалась, поставила лайк и низко поклонилась Вам, дорогой доктор! Здоровья вам и процветания вашему каналу!

Спасибо большое за ваш урок упражнения! Буду обязательно делать!

Большое человеческое СПАСИБО!!!!

Спасибооооо!!!!!!!отличное маленькое упражнение ,а такое эффективное

Самое понятное и доступное упражнение из всех видео на ютубе ❤спасибо ❤

Понравилось!!! Благодарю!!! 🙏🌹

Огромное спасибо! Вчера один раз сделал упражнение и сразу отпустило то состояние которое меня мучило годами. Буду продолжать. Посмотрим что будет дальше.

Обращаюсь ко всем!!!! Это все работает, испробовала на себе, спасибо Доктору, НО НЕ ВО ВРЕМЯ ПРИСТУПА, это важное условие!!!! Здоровья всем!

Спасибо мне помогло! Возникают такого рода головокружения после ОРВИ, теперь справляюсь с этой неприятностью, спасибо ещё раз!

30 лет мучилась , с недоверием сделала эти упражнения, наклоны влево нормально,наклоны вправо- улетаю. хожу везде все кружится. Врачи списывали на отравление,на нервы,на шейный хондроз. Массаж,гири с вытяжением шеи, хрустели ,крутили,иногда помогало, иногда хуже становилось. С недоверием сделала упражнения , да всего пару минут, -открылись глаза, дышать стало легче и перестала кружиться голова.СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ ДОРОГОЙ ЧЕЛОВЕК. подписалась к Вам . Жду с нетерпением Ваших видео. И дай Вам БОГ всего чего вы пожелаете. ❤ --- все еще не верю что перестала кружиться голова. Буду стараться делать все ваши упражнения т.к. для меня это, в добавление других заболеваний в 60+, очень мешает жить и работать.

Большое спасибо, это гениальное упражнение, такое простое, но оно помогло с первого раза! снять тяжелейший приступ головокружения и тошноты, который начался внезапно. Ещё раз огромное спасибо 🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤

Спасибо большое Вам за занятия! С уважением к Вам!

Спасибо Доктор ! Это Чудо ! Подписалась ! Делаю упражнения ,Мне помогает ! Удачи и Здороаья Вам !

после других упражнений стало хуже после этой зарядки с первого раза стало лучше , спасибо

Спасибо большое за такую нужную информацию о здоровье,доктор!

Спасибо, уважаемый. Наши лор и невролог не лечат. Живу с этим 15 лет. Привык спать на правом боку и даже во сне не поворачиваюсь.О причине.В молодости продуло в вагоне и получил тяжёлый, гнойный отит правого уха. Терял сознание в аудитории на лекции. А первый приступ случился спустя 35 лет.Один живу и, признаться опасаюсь делать упражнение.Видел ролик американского врача, но страшно без помощи. Удачи Вам и здоровья!

Спасибо большое за упражнения

Спасибо, огромное доктор!)) Послезавтра соревнования, возьму первое место🎉🥇)

Спасибо! Как мне это надо!

Большое спасибо за помощь! Примерно раз в два года появляется у меня это позиционное головокружение. При вставании, или когда ложусь, голова кружится всего несколько секунд, но довольно сильно. Неприятно становится от этого(( И разумеется за два года я забываю что точно надо сделать для восстановления. Помню что надо лечь, и как-то поворачивать голову. Но как именно, забываю. Помню что эти упражнения как-то ещё называются. Манёвр... Спасибо за напоминание! Это упражнение помогает сразу! Во время его выполнения голова еше кружится, но это просто надо перетерпеть)

Доктор огромное спасибо Вам за информацию иупражнение,дай Бог Вам здоровья🙏🙏🙏

Спасибо, что коротко и просто для таких "чайников"как я .

Дай бог здоровья, вот таким врачам... Потому как во многих уголках нашей Родины, нет не неврологов не узких специалистов!!

🙏🙏🙏Доктор большое спасибо вам за вашу работу мне помогло это упражнение с первого раза вы просто супер . Здоровья вам большое вы нам нужны ❤🎉🎉🎉❤🎉

Помогло!!!!!! Ура!!!! До этого делала маневр Epley (Эпли), вырвало, несколько дней еле-еле ходила. После упражнения доктора Мамонтова (три подхода перед сном, потом прогревание больного уха) утром сразу все прошло. Доктор дорогой вы мой человек, радость вы моя несказанная! Дай-то Бог вам здоровья, и долгих лет жизни!!!

Спасибо, доктор! Посмотрела много видео по этой теме. Ваш вариант упражнений мне показался самым удачным.

Отлично показано упражнение. Его можно делать без помощи кого то, как экстренная помощь

Помогло! Благодарю вас доктор, всех благ и здоровья вам и вашим родным

Была повышена давление всю неделю,вчера только делала это упражнения и все нормально ,прекратилась головные боли До этого приехала скорая и сделала уколы не помогли.И решила открыть Ютуб и нашла .И помогала.И вышла на прогулку сегодня

Ну, чем не чудо Всевышнего?! Разумеется, респект доктору! Благодарю за труд и подписываюсь на канал лекаря от Бога.

Спасибо, доктор! Будем здоровы!!!

Спасибо большое.Вам удачи.Семейного счастья .

Привет всем! Прошло с первого выполнения, подробности ниже: Был на приёме невролога, он поставил диагноз - "ДППН заднего правого канала", упражнений не советовал - отправил сразу к вестибулологу. К нему не пошел, тк наткнулся на это видео. Выполнил упражнения 2 раза. В первый раз были головокружения только при повороте на левый бок и то прошли достаточно быстро, когда встал подташнивало. Открыл окно проветрил и минут за 5-10 все прошло. Далее весь день осторожничал и даже всю ночь спал только на спине. Второй раз, данное упражнение, выполнил на следующий день. Головокружений и других сопутствующий негативных последствий уже не было. Спасибо большое за столь ценный совет! Подписался на канал! Ps прошел месяц, все по прежнему отлично!

Фантастика!! Помогло с первого раза. Думала, залягу на целый день в постель. Случайно наткнулась на видео. И о чудо!!! Чувствую бодренько ,как-будто и ничего не было. Спасибо большое доктору.

Пол года голова кружилась. ПОСЛЕ ОДНОГО УПРАЖНЕНИЯ, ВСЁ ПРОШЛО. ОГРОМНОЕ СПАСИБО.

Спасибо Доктор, питалась таблетками, теперь излечилась, советую своим друзьям,

ОГРОМНОЕ спасибо ДОКТОР!!!Не поверите ,но у меня вчера такой приступ был,за мою жизнь, мне 55,это шестой раз.Забыть это не возможно,кто это прошёл.Никто из врачей не мог ничего сказать,разводили руками. Прочитала в журнале "Здоровье", что называеться такое головокружение,центрефуга, то есть,стиральная машина.Никаких советов не было, что можно с этим делать.И о чудо,мне сегодня попадается, Ваше видео.Миллион раз благодарю,жить захотелось.

Работает !!!!!! Я просыпалась ночью от сильного головокружения 😢 это упражнение мне показал остеопат, помогло. Через время повторились головокружения, я уже смогла выполнить без помощи доктора. Спасибо Вам, что есть доктора которые бесплатно могут помочь

Благодарю Доктор!

БОЛЬШОЕ ВАМ СПАСИБО! ОЧЕНЬ ПОМОГАЕТ!! СУПЕР!!!

Благодарю, Доктор!

Респект доктору!2 месяца, после консультации невролога ,лечилась по его назначениям,-безрезультатно,лечили ДЭП.Жалобы были только на головокружение Посмотрела это видео,все повторила,прямо глядя в телефон,на утро проснулась ,сама удивилась,голова не кружится!!!

Все лаконично, просто, доступно, и главное, ясно что делать! Спасибо! 👍