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本期内容:现代社会人们为求强身怡情,而首选太极拳为锻炼项目,是因为其缓慢柔和的形式,然而作为真正的格斗术,太极拳必然是迅猛刚烈,打击时毫不拖沓,干净利落。
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《最高境界的格斗术》bit.ly/3b66h5W
■□节目简介■□
陈式太极拳第11代传人张志俊大师代表中国太极拳第一次走进国家体育科学实验室,对太极拳“以柔克刚”、“四两拨千斤”进行科学测试,用科学数据解密太极拳。
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