本期内容：太极拳只凭一条臂膀压倒对手，这招以一敌二的单臂下压，似乎进一步体现了在绝对力量面前太极拳以弱胜强的本质。
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陈式太极拳第11代传人张志俊大师代表中国太极拳第一次走进国家体育科学实验室，对太极拳“以柔克刚”、“四两拨千斤”进行科学测试，用科学数据解密太极拳。
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