DİKKAT! Kilo Verirken Gençleşin! İşte Beslenme Sanatı! Açlık Nasıl Yönetilir?

No video

DİKKAT! Kilo Verirken Gençleşin! İşte Beslenme Sanatı! Açlık Nasıl Yönetilir? | Doktor Fitt

Рет қаралды 64,887

Doktor Fitt

Күн бұрын

Пікірлер: 118

@b.a.48 10 ай бұрын

Eyyyyub bey. gerçekten inanılmazz hiç duymadığımız bilgiler bunlar. Şok oldum. Bir de rica lütfen diksiyon dersi alın. bazen anlaşılmıyor ne dediğiniz. 😇🥰

@hendese-şair 10 ай бұрын

Ne dediğine değil de nasıl dediğine odaklanmak yanlış bence.. Eyyub bey samimi doğal anadolu bilim adamıdır.. Helallll ona olduğu gibi..

@captain8362 9 ай бұрын

Saygısız, cahil, çiğ bir yorum olmuş. Bende buna yorum yapmış olayım.

@tongulcihat2215 9 ай бұрын

Hiç bir şey anlamadım bence sunucuda anlamadı ve çok yoruldu.

@aysebostick2820 3 ай бұрын

Bilgiye odaklanın eleştiriye değil!

@dilareabasova8409 2 ай бұрын

Q😮 4:02 ü4@@hendese-şair

@gaziguney6663 11 ай бұрын

Sevgili eyyup yılmaz klasik bir doktor figurunun cok cok uzerinde insanlıgını unutmamıs paraya öncelik vermemiş yerdımlaşmayı ve paylaşmayı hep ön planda tutmuş bir insan hücreler ordusunun baş komutanıdır.. Allah onun gönlüne göre versin

@hulyayanar7631 11 ай бұрын

Hicamizin dıger videolarını da izledigim ivin gayet güzel alıyorum aclik yaparken hareketsiz kalmamak lazım mutlaka aclik surecinde hereket lazım kas kaybi yaşarız hicami severek takip ediyorum

@kaanozs6816 10 ай бұрын

Aidin Salihin Gercek Tip Kitabinda acliklarla tedavinin detayli anlatimi var. 25 sene once Turkiyede bu konuyu ilk anlatan kisidir

@DoktorFitt 9 ай бұрын

Keşke tekrar dinleseydiniz Aidin salih ten allah razı olsun Ama Kendisi önemli bir açılım gerçekleştirmiş oldu Programı yaşlandırır Nedenlerini anlattım

@HabibeBoyraz-hg2nk 11 ай бұрын

Adam,diyetisyen degil ki size yemek listeleri versin( buraya dikkatinizi CEKERIM). Temel amac,otofajinin mantigini anlatiyor ve gereksiz ve yanlis besinlerden alinan kalorinin de hucreleri yiprattigini anlatti.Hastalar uzerinden verdigi ornek ve onerdigi antioxidant sivilar da aciklamasini iyice anlasilir hale getirdi. Hic de karmasik anlatmiyor. Siz konulara hakim degilsiniz ya da anlamakta gucluk cekiyorsunuz.

@user-fn6tm3zx2s 10 ай бұрын

Aradığım yorum. 🤝

@user-fs7xf4rb7m 10 ай бұрын

Hocam vucudum ev yapısına başlayıb artıq ödüm kumları istehsal edib.

@serpilcolak9159 9 ай бұрын

Böyle Hekimler daha çok artar İnşallah 👏

@elifakcoru6341 9 ай бұрын

Akşam sekizden sonra hiçbir şey yememeye dikkat ediyorum 10:30 kahvaltıyla güne başlıyorum , kadın olarak 14 saat aç kalıyorum , yaşım 58 ancak görüntüm 40 lı yaşların başı , en fazla . Sevgiler hocama , çok doğru çok doğru ✅

@elifakcoru6341 9 ай бұрын

Helal olsun hocam doğru doğru çok doğru , kitaplara kadar okudum , aynı güzel bilgiler Türkiye ‘den sizin gibi değerli hekimlerden . ❤

@semihadicle8264 11 ай бұрын

Hocam sizi uzun zamandır takip ediyorum bilgiler için çok teşekkür ederim gayet iyi anlıyorum artık

@salihabayr7540 11 ай бұрын

Emeklerinize sağlık nasıl bir anlatım bravo hocam

@GunlaraTataroglu 11 ай бұрын

Herşeyi yaptım,çok değişiklik bir hiss gördüm, teşekkür ediyorum 🙏🔥

@sengularslan4182 11 ай бұрын

Gayet güzel bir anlatım uygulamak önemli teşekkürler

@haticekavlatan1775 8 ай бұрын

Kurban olayım hocam sadede gel nolur ya 🤦🏼‍♀️

@nejlacakmar8399 4 ай бұрын

😄😄

@turalismayilov2346 4 ай бұрын

Seher hanim 5 kere soyledi ya, ne bencil kustah adam

@nerminunal3893 3 ай бұрын

Öldüm yaaa verem oldum.Hayyyy sizin fabrikanıza , yıktığınız inşaata, yaptığınız inşaata , deli ederler insanı yahu bunlar.Ayyy Seher deli oldum yaaaaaa

@fatmasimsir4743 11 ай бұрын

Eyyüb hocam...emeğinize dilinize sağlık...sizi tanıyan ve anlamak isteyen..ağzınızdan çıkan bütün kelimeleri anlar...biz sizin hem kendi sağlığınız hemde bizim sağlığımız için bu yola baş koyduğunuzu biliyoruz..iyiki varsınız..Teşekkür ederim❤ Bu arada küçük bir not:Eyyüb beyin ne anlatmak istediğini anlamanız için sizde emek verin...kitablarını okuyun bütün videolarını dinleyin...emin olun ben emeğimin karşılığını fazlasıyla aldım..halada alıyorum her dinlememde birşeyler öğreniyorum..İyiki varsın Eyyüb hocam🌺🙏

@nefiyekocaday5026 11 ай бұрын

Ağzınıza sağlık hocam. Sizden çok şey öğrendim. Teşekkürler.

@okuryazar9904 10 ай бұрын

Ne dedi ne anladınız acaba?

@petrachianisoara4173 11 ай бұрын

Tesekurler ! Super bilgiler aldik ! Bende gut oldum 10 gunluk aclik uygulandiktan sonra , kabizlikla beraber , kendime geldim ama guttan kurtulamadim , ayak dizlerim de agirilar devam ediyor , kol eklem siskinliklerden kurtuldum ... Tesekurler ! ❤

@nesebulut9870 11 ай бұрын

Hocanın ağzından cımbızla laf sliyorsunuz

@fahriyearslangorur9702 11 ай бұрын

Gercekten cimbizla aldi kelimeleri resmen, o kadar zor anlattı ki mu barek😮

@fb6939 10 ай бұрын

Hacamat olun

@mutluson1239 11 ай бұрын

Sorularınızı beğendim ama ne yiyeceğimizden çok nasıl yememiz gerektiğini anlattı ki böyle olmalı anladığim kadarıyla bide şunu farkettim genelde orucken aclik yaparken uykusu geliyor insanin hareket etmeli oksijen almali açliği devam ettirmeliymiş.👍Tesekkur ederim devamini diliyorum yayıninizin

@nesringul7940 9 ай бұрын

teşekkür ederim çok faydalı bilgiler verdiniz çok güzel anlattınız iyi ki varsınız sağ olun

@elifakcoru6341 9 ай бұрын

40 gün 60 gün değil , yaşam reçetem , yaşamın parçası düzenli beslenme ve yaşam , protein , vitamin , minareler hep gerekli , beslenmeden asla , abur cuburla değil , fabrikasyon değil , et te yenir , az da olsa meyve , , zeytinyağ , hakiki tereyağ saymakla bitmez . 😊

@yeganekosayeva2609 11 ай бұрын

Ben zaten şu mezamelerle qidalanıyorum ve hetta her gün cücerdilmiş buğdaydan istifade ediyorum .Super faydalı👍Teşekkürler...

@elifakcoru6341 9 ай бұрын

Yeşil çay hergün bir fincan , en fazla 5 dk demleme ve limon ile beraber , muhteşemmmm sağlık , çok şükür bin şükür 🙏

@hediyetemiz8889 3 ай бұрын

Hocam yepyeni bir ben ve sizden hergün yeni şeyler öğreniyorum. Uyguluyorum. Faydasını görüyorum. Derdim hastalıklı beslenme, dermanım ise sağlıklı beslenmeymiş. ALLAH razı olsun sizden Hocam çok teşekkür ediyorum.

@superkardesler7566 10 ай бұрын

Seher hanim bence siz neler yaptiginizi anlatsaydiniz da olurmus cunku sizde baya parlak ve dinc gozukuyorsunuz

@ERENBABA 11 ай бұрын

Değerli bilgileriniz için teşekkür ederim

@omeraksu5837 10 ай бұрын

Teşekkürler çok değerli hocam.

@alpertolgabilmez1626 11 ай бұрын

Emeginize saglik, tesekkürler

@gonulgul8219 5 ай бұрын

Bu adam doktor falan değil 3 kagitci.

@oslem2024 10 ай бұрын

Allah razi olsun kiymetli hocam

@tibeturungu5557 9 ай бұрын

Teşekkürler, sagolun.

@Hkvjv 3 ай бұрын

Kısacası şu, aç kalın. Açlığın en uç noktasında; vücuda yapıtaşı sağlayacak değerli yiyecekler yiyin. Keten tohumu püresi, biraz yağ.. biraz kavrulmamış kuru yemiş

@sevtapemul7942 9 ай бұрын

19.dk'ya kadar sabrettim, ne yememiz gerektigine bir türlü gelinemedi. Surekli metaforlar,bir turlu ne yapacağız? Kinusuna gelinemedi. Sabrım yetmedi.

@---Mond---xx 6 ай бұрын

ÇOK GÜZEL FAYDALI BİLGİLER VERDİĞİNİZ İÇİN ÇOK TEŞEKKÜR EDERIM. AMA LÜTFEN KONUYU UZATMAK YERINE KISA VE ÖZ ANLATIRSANIZ ÇOK DAHA VERİMLİ OLUR ❤. BİZLERDE DAHA KEYİFLİ DİNLERİZ.

@elifakcoru6341 9 ай бұрын

Çok teşekkürler hocam 🙏

@sureyyakul332 9 ай бұрын

şu adamı seviyorum ama anlamak için 1 videoyu bi kaç defa izliyorum hocam ne olur biraz daha anlaşılır olun . herkesin anladığı şekilde konuşursanız ve daha net bilgi verirseniz çok sevinirim

@gbto188 10 ай бұрын

Sunucunun sürekli anlatın demesi 😂

@arzucan8876 11 ай бұрын

Seher hanımın bu konudaki bilgileri doktor beyi algılayabilecek durumda değil. İstediği cevabı alamadı bir türlü😂😂😂😂

@fahriyearslangorur9702 11 ай бұрын

Kesinlikle

@ESMA16685 Ай бұрын

Bol oksijen..nefes egzersizleri..mutlak egzersiz..yeterince sivi ama cozucu gucu uksek icine tarcinadacai kimyon sirke limon nane ile cozuculugunu arttir..

@HabibeBoyraz-hg2nk 11 ай бұрын

Cok tesekkur ederim.

@mlnclr.cimcime.1152 11 ай бұрын

çok teşekûrler eyyûp hocam sehher hanım hepsini çok net anladım anlamayanlar iyi dinlemediniz sanırım 🎉🎉🎉🎉

@turkangoc4701 6 ай бұрын

Seher hanımda birşey anlamadı bende anlamadim😊

@sema6660 Ай бұрын

Doktor bey, yarım saattir kalemi kağıdı aldım bekliyorum. Ama bir türlü anlayamadım neleri ne zaman yemem gerektiğini.Keşke herkese anlatabilsem dediniz ama dolandırıp duruyorsunuz. Bilginiz çok,vücudun işleyişi hakkında örnekler güzel. Ama bir de açıkça neleri ne zaman yiyibilirizi açıkça söyleseydiniz keşke.

@melekeskiavc1881 3 ай бұрын

Sayın sunucu açlığı geçiştirmek için o bir cevizi bir kiviyi yiyin demiyor.. yıktığı kötü hücrelerle mecbur yapması gereken yeni hücreyi yapmasın temiz doğru gıda ike yapsın ama enerjiyi yıktığı hücreden alsın diye hem az miktarda hem de enerji vermeyen gıdalar yiyin diyor yoksa bizim açlık duygumuzun oyalanması değil demek istediği .. naçizane yazayım dedim

@emineaydn4904 10 ай бұрын

Sunucu cevabını bir türlü bulamadı

@suleymantuncdemir3393 3 ай бұрын

kampa katılmak ve 107 kilodan 86 kiloya sağlıklı olarak inmek için sizin irtibat numaranız varsa

@saidakhaitbayeva8276 11 ай бұрын

Teşekkür ederim

@Hkvjv 3 ай бұрын

Hoca bize ders veriyor. Bunu uygulayın kendiniz bulun diyor

@Hkvjv 3 ай бұрын

Aynen öyle. Eti sürekli yemek gerekmiyor

@user-br8ud8hf1f 5 ай бұрын

Hiç birşey anlamadım, dikkat çekeyim derken hiçbirşey anlaşılmıyor

@Hkvjv 3 ай бұрын

21:14 dakikaya itafen seher hanım diyoki hocam bize söyleyin ne yiyelim. Sadete gelin diyor da, ama gene ezbere bişey istiyor. Hoca ne yapsın? Herkese bir tür diyet olmayacağına göre? E herkese şunu kes bunu ye diyemeyeceğine göre? Böyle şeyleri sormak saçma. Hep ezbere şeyler istiyoruz

@Hkvjv 3 ай бұрын

Bence biz toplanıp, hocaya muayene olmaya gidelim. Tipimize bakınca ne yaptığımızı anlar zaten

@SelmaCals 6 күн бұрын

şanlı biz o ne yiyip içiyo onu merak edsiyoruz

@pnar7840 9 ай бұрын

Özetlese biri

@CANAN12354 10 ай бұрын

Bayağı gençleşmiş Dr bey, pırıl pırıl olmuş 😅😂

@nazike9649 2 ай бұрын

❤❤❤Düzgün insan adam

@sipsakmutfagim 9 ай бұрын

Canlı besin derken kımıldayacakmı😊

@saiddemir8916 5 ай бұрын

❤ hocam sizi çok iyi anlıyorum hocam seni iktisat ilmi bilen anlar

@user-fs7xf4rb7m 10 ай бұрын

Doktor 105 kloyam klo verirem ne kadar ediremse 103 den aşağıya düşmüyorum bunun sebebi ne

@fairy.25 10 ай бұрын

Aralıklı oruc edin

@gulbenozer5097 11 ай бұрын

Canlı besin hangisi

@s.d.2731 11 ай бұрын

Her instagram yazisi ciktiginda odum kopuyor. Lutfen o sesi kullanmayin. Bos bulup korkuyoruz.

@DoktorFitt 11 ай бұрын

Haklısın

@DoktorFitt 11 ай бұрын

Medya ajansıda bunu okusun 😊

@nede3879 10 ай бұрын

Az yiceksin çok çalış spor yap nasıl zayıflıyorsun 🤭😅

@elifakcoru6341 9 ай бұрын

Erken Yaşta yaşlılık istemiyorsak düzenli besleneceğiz.

@FilizPoncik 2 ай бұрын

Hiç birey anlamadım

@selmaakman304 11 ай бұрын

Eeeee hocam çok güzel şeyler anlatıyor sunuz ama meyve ye gulikoz zarar li şekeri ni yüksel tiyor diyor bazı hocalarımız da ben bir şeker hastası olarak soru yorum ne bizim için de konuşun 😢

@DoktorFitt 10 ай бұрын

Diyabete özel videolar var

@meralkaracaer2905 4 ай бұрын

Çok konuşup hiç bir şey söylememek böyle bir şeydir

@elifakcoru6341 9 ай бұрын

Bitlis keçi mükemmel ,

@shenayhyuseinova2498 9 ай бұрын

Hic beyenmedim bu konunuzu, birturlu anlatamadi ne yememiz gerek..

@pamirtungagayrimenkul 10 ай бұрын

Sunucu çok konuşunca bence hocaya hiç vakit kalmıyor gerçekten anlamak istemiyor

@burcinofis1320 10 ай бұрын

Sunucu çok konuşmadı ki, sadece yön verdi.

@user-lg8sg2ht8r 3 ай бұрын

Cok uzatiyo

@serkanyke44 11 ай бұрын

cok degerli bilgiler ancak parayla ögrenilecek bilgileri hoca bedave veriyor

@FilizPoncik 2 ай бұрын

Sadece gel yeter sıkıldım

@cengizceylan6693 11 ай бұрын

👍

@NurCilli-jc7bt 10 ай бұрын

❤❤

@karaburunhurma4701 11 ай бұрын

💕✋

@user-fn6tm3zx2s 10 ай бұрын

Yine sunucu sayesinde hiç faydalanamadıpımız bir orogram malsef.

@nurlinaseymen1045 4 ай бұрын

Bu adamı kaç kere dinlediysem bir türlü açıklamıyor formülleri istiyoki herkes ondan üceetli danışmanlık alsın başka derdi yok... Birde uzatıyo uzatıyo kadın kaç kere sordu ne yiyelim neyiyelim.. İnsanlara yardımcı olmak değil amacı kendi reklamı... Gıcıkk