Рет қаралды 27,979
EP 86 - Energetische Bodyscan | Maak Contact Met Je Lichaam | Geleide Meditatie
Download mijn boek ‘Makkelijk en Magisch Mediteren’ nu gratis: dolly.nl/makkelijk-magisch-me...
Meer inspiratie? Volg dolly.nl op Instagram: / dolly.nl
Jaa eindelijk een heel uitgebreide body scan in de Magische Momenten Podcast. Een energetische bodyscan. Heerlijk! Ik had deze al een tijdje op mijn lijstje staan en toen laatst iemand me erom vroeg op Instagram leek het het perfecte moment. Ook omdat de Intuïtie Challenge morgen begint en daarin mag deze meditatie niet ontbreken. In de body scan maak je contact met je lichaam, neem je de energie en subtiele sensaties waar en maak je hier extra ruimte voor. Dit is een basis voor echt ontspanning, het perfecte begin van de dag maar ook heerlijk om 's avonds te doen na een volle dag. Je komt helemaal tot jezelf en legt contact met de wijsheid in je lichaam; een van de belangrijkste dingen om te doen als je in contact wil komen met je intuïtie. Een extra lange meditatie deze keer. Geniet ervan!
👇🏼ABONNEER OP MIJN KANAAL VOOR WEKELIJKS NIEUWE GRATIS MEDITATIES 👇🏼
kzfaq.info...
Bekijk ook twee van mijn andere afspeellijsten
1. Vlogs - • Vlogs
2. LIVE Events - • Dolly LIVE events
Deze meditatie kan prachtige effecten hebben voor de manier waarop je luistert naar je lichaam, het contact dat je legt met je intuïtie en hoe je tot rust komt. Ontspannen en tot rust komen is misschien wel een van de belangrijkste dingen die we voor onszelf kunnen doen. Het heeft effect op alle onderdelen van ons leven die belangrijk zijn. Tijdens deze bodyscan meditatie gaan we iets doen wat we in ons dagelijks leven veel te weinig doen; onze aandacht naar ons lichaam brengen. Vaak is dit de oplossing voor de dingen waar we mee worstelen.
👇🏼 VOLG ME OP SOCIAL MEDIA👇🏼
INSTAGRAM: / dolly.nl
FACEBOOK: / dolly.nl
LINKEDIN: / dollyheuvelingvanbeek
WEBSITE: dolly.nl/
#Bodyscan #Lichaam #Ontspanning
In Deze Bodyscan Meditatie Maak Je Contact Met Je Lichaam, Neem Je De Energie En Subtiele Sensaties Waar En Maak Je Hier Extra Ruimte Voor.
• EP 86 - Energetische B...
• EP 86 - Energetische B...