EP 146 - Rustgevende Bodyscan Meditatie | Oordeelloze Aandacht Naar Elk Deel Van Je Lichaam
Рет қаралды 28,863
2 жыл бұрынEP 146 - Rustgevende Bodyscan Meditatie | Oordeelloze Aandacht Naar Elk Deel Van Je Lichaam
Download mijn boek ‘Makkelijk en Magisch Mediteren’ nu gratis: dolly.nl/makkelijk-magisch-me...
Meer inspiratie? Volg dolly.nl op Instagram: / dolly.nl
In de meditatie van deze week vind je rust in jezelf op een magisch mooie manier. We gaan van voeten tot kruin en brengen oordeelloze aandacht naar elk deel van ons lichaam in deze rustgevende bodyscan. Een extra lange meditatie. Transformerend. En heerlijk om te doen. Dit is de essentie van wat meditatie voor mij betekent. Ik neem je er heel graag in mee.
👇🏼ABONNEER OP MIJN KANAAL VOOR WEKELIJKS NIEUWE GRATIS MEDITATIES 👇🏼
kzfaq.info...
Bekijk ook twee van mijn andere afspeellijsten
1. Vlogs - • Vlogs
2. LIVE Events - • Dolly LIVE events
👇🏼 VOLG ME OP SOCIAL MEDIA👇🏼
INSTAGRAM: / dolly.nl
FACEBOOK: / dolly.nl
LINKEDIN: / dollyheuvelingvanbeek
WEBSITE: dolly.nl/
#Bodyscan #Aandacht #Rustgevend
In Deze Meditatie Gaan We Onze Oordeelloze Aandacht Brengen Naar Elk Deel Van Ons Lichaam
• EP 146 - Rustgevende B...
• EP 146 - Rustgevende B...
@olgahuizinga8882 2 жыл бұрын
Dolly, je bent gewoon de beste en de beste. Ik vind je het meest eerlijke en super ‘gewoon’ de meditaties inspreken. Bijzonder bedankt!!
@AnkePrevoo Жыл бұрын
Zonder twijfel de beste bodyscan meditatie is dit voor mij. Alle beschrijvingen en sensaties ervaar ik, synchroon. Heel Fijne rustige stem, lekker veel stilte ook. Doet me enorm goed.
@marjalos4733 Жыл бұрын
Echt een fantastische mindfulness meditatie, ik voel me weer in verbinding met mijn hele lichaam, in heelheid. Dank je wel Dolly
@annesma8585 Жыл бұрын
Wat heb jij een heerlijk rustige en fijne stem! Ben je meditaties aan het ontdekken en vind ze super fijn, dankjewel dat je dit doet! 🌞
@gijsbouw7788 3 ай бұрын
Een hele fijne meditatie, Dankjewel ❤
@SophieDeMeyer-ks9zg 5 ай бұрын
Top! Ik kwam helemaal tot rust 🙏
@karinmeijer4763 Жыл бұрын
Hele fijne meditatie!!dank hiervoor!
@annekerutten9234 2 жыл бұрын
Heerlijke meditatie, je wordt je je lichaam op een liefdevolle manier gewaar. dank je wel
@pascalpauwels2433 2 жыл бұрын
Een fijne aandachtsmeditatie.. Helder en duidelijk begeleid. Alleen het ademen naar lichaamsdelen voel ik minder.. Bedankt voor je begeleiding en meditatie.
@lidadewaal5923 2 жыл бұрын
Dank. Het is zo fijn om te luisteren doet me zo goed.
@corahulsman9325 Жыл бұрын
Jouw meditaties brengen me veel rust, ontspanning, lichaamsbewustzijn, acceptatie en helpen me om meer van binnen naar buiten dan van buiten naar binnen gericht te zijn. Je hebt een prettige stem en een down to earth manier van praten, dank je wel 🙏
@susanvandroogenbroek1593 Жыл бұрын
Heerlijke meditatie 😊
@belindavanwattum8961 2 жыл бұрын
Bedankt voor weer een heerlijke en ook verhelderende meditatie. Het heeft mij duidelijk gemaakt waar ik nog weerstand heb en waar deze naar verwijst. Voor nu alleen verduidelijking en ik laat het indalen om er de komende dagen misschien wat mee te doen in de vorm van schrijven of creatief met schilderen. Ik laat voor nu dus zijn wat er is, anders loop ik ervoor weg. Nogmaals bedankt voor deze diepgang.
@11s17r29e Жыл бұрын
Zo fijn om al jaren met jouw heerlijke meditaties, goed in mijn vel te kunnen zijn😊 dankjewel mooi mens met je fijne stem❤😊
@riawielen9359 2 жыл бұрын
Dank je wel , heel fijn
@user-ju9tk7nn4h 9 ай бұрын
Danku ❤
@HARSTEP1 Жыл бұрын
Fijn weer!
@mondeo122 2 жыл бұрын
Dank je wel Dolly heerlijk ontspannen met je meditatie het heeft me zeker geholpen me te kunnen ontspannen en anders in het leven te staan om succes te krijgen met wat ik doe in het leven . dank je wel . ik zal zeker vaker je volgen en je meditatie gaan beluisteren . 🍀👍💋
@eddydetandt3161 11 ай бұрын
Heel mooi
@ellenvanmerode7610 2 жыл бұрын
Het was heerlijk om weer erbij te zijn dankjewel.
@karinvandewiele9280 2 жыл бұрын
Ik vond het heel goed.
@bennievanbeilen5960 2 жыл бұрын
Was heerlijk goed ontspannend beginnen van de dag.was even fijn, dank je wel x
@annekes3735 2 жыл бұрын
Dank je Dolly, weer een meditatie uit de duizend . 🙏♥️🙏
@mamalou8107 2 жыл бұрын
Een heerlijke meditatie Dolly, bedankt Ps. eindelijk mijn belletje aangezet, zodat ik niets meer van je hoef te missen,
@jellyhaanstra9203 2 жыл бұрын
Weer een heerlijke ontspannende meditatie 👌🙏 deze ga ik zeker nog eens vaker doen! 😘
@liesbielders450 2 жыл бұрын
Een heerlijke meditatie dank je wel
@user-ju9tk7nn4h 9 ай бұрын
❤
@heinsdaniels9852 2 жыл бұрын
Super bedankt erg fijn
@wernerschiller4217 2 жыл бұрын
Heerlijk meditatie
@haitskevanr1720 2 жыл бұрын
Het was heerlijk om te ontspannen.. alleen voor mij was 20 minuten genoeg geweest...tenzij ik hem wandelend doe misschien.
@vickyjordaens1110 2 жыл бұрын
Dank je Dolly 🙏🌟 Heb er ontzettend van genoten
@sonjafeyaertsfeyaerts8286 2 жыл бұрын
Dank u ik maak er en fijne dag van xxx
@juffrouwhaaknaald 2 жыл бұрын
Deze was weer fijn. Ook namens Chester (mijn kat)🤭 als hij jouw stem hoort dan wil hij maar 1 ding op mijn buik liggen.
@dollyhvb 2 жыл бұрын
😻
@mgroothuis7803 2 жыл бұрын
Dankjewel
@gerdakanselaar3641 Жыл бұрын
Ik vind de manier van presenteren zo rustgevend ik heb er echt iets aan en zal er nog vaak naar luisteren,je doet het geweldig
@user-rw4ou6do1m 6 ай бұрын
Heeerlijk.
@reneelangenhuizen4235 7 ай бұрын
Mooie meditatie! Ik begrijp alleen niet zo goed waarom je bij de onderbuik automatisch baarmoeder noemt, is deze meditatie alleen voor vrouwen? En zo ja waarom?
QAZSPORT TV / ҚАЗСПОРТ TV
Рет қаралды 457 М.
Nederlandse voice over Martijn Koedam
Рет қаралды 65 М.