Dolor de RODILLA 🦵 al levantarte, TRATAMIENTO paso a paso 🧐

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Fisioterapia para la gente

Fisioterapia para la gente

3 жыл бұрын

Seguimos consintiéndote para trabajar esa rodilla!, aquí te muestro el tratamiento completo ligero, inténtalo por una semana y verás que cambios!
Gracias por suscribirte!

Пікірлер: 260
@normacura3966
@normacura3966 3 жыл бұрын
Gracias Feibien por tus ejercicios, comencé hace diez días prácticamente desapareció el dolor, pero sigo todas las instrucciones.Bendiciones!!!
@rosariogonzalez3409
@rosariogonzalez3409 3 жыл бұрын
T
@rosagimenez4486
@rosagimenez4486 3 жыл бұрын
Hola á mi me duelen mucho las piernas. Me coloco compresas d arnik.
@rosaemosquera9587
@rosaemosquera9587 3 жыл бұрын
@@rosariogonzalez3409 ïö
@armandopelaez2471
@armandopelaez2471 3 жыл бұрын
@@rosariogonzalez3409 ggá
@josequituizaca6720
@josequituizaca6720 3 жыл бұрын
Tythhhh5hyghh
@g.marselanochebuena3544
@g.marselanochebuena3544 Жыл бұрын
Bendito seas, al fin pude desdoblar mi rodilla y levantarme sin dolor y despues de haber visto a un ortopedista horrible que me recomendaba estar sin movimiento y decirme que ya no tenia remedio y recomendaba cirugia, llevo contigo 3 dias y gracias a Dios y a ti, siento mucha mejoria en mi rodilla, y como dices, ya veremos en 1 semana, muchas gracias Dios te bendiga🙂😃😇😍
@chiquirodriguez7132
@chiquirodriguez7132 3 жыл бұрын
Hay NESECITO todos estos consejos sufro hace 20 años de dolores de rodilla y ya no sabia que hacer, ahora ya se muchas gracias únicamente con trs días se masaje me siento mucho mejor.ahora voy a hacer todo los consejos que me des MIL GRACIAS❤🙏
@monicasarmiento1668
@monicasarmiento1668 3 жыл бұрын
Eres genial ☺️ gracias por ayudarnos a tener mejor calidad de vida ❤️
@analuciaroqueme7629
@analuciaroqueme7629 2 жыл бұрын
Muy exelente ,Dr..por estos ejerciosos q,nis sirven mucho para recuperar nuestra salud..Muchas gracias ..vivo en Codoba Colombia..
@deliajusino7837
@deliajusino7837 3 жыл бұрын
Waooo gracias por ofrecer tus conocimientos a un publico necesitado de este tipo de ayuda , muchos no tiene planes medicos por ejemplos nuestros ancianos , gracias gracias El Señor ya te esta bendiciendo por tu amor al projimo, yo tambien los voy aplicar, DTB y Exito
@milcajuarez1647
@milcajuarez1647 3 жыл бұрын
Eres lo máximo. me encanta que te corrijas. Gracias por tan buena información. 👍👏👏
@gachyrodriguez1909
@gachyrodriguez1909 2 жыл бұрын
🌟💫🌟hola Me encanta tu paciencia para explicar y tu carisma si te hubiera encontrado 20 años atrás,miles de traumatologo vi,solo hinyecciones y desinflamtorio 🤦‍♀️🤷‍♀️empecé gimnasia personalizada y hoy encontré tus videos gracias gracias gracias me gusta hacer bien los deberes por mi bien💫🌟💫y comparto tus videos
@emmavalderrama1118
@emmavalderrama1118 3 жыл бұрын
Gracias han Sido de mucha utilidad tus consejos , Dios te bendiga 🙏
@miap7260
@miap7260 3 жыл бұрын
Hola Febian, tengo 15 días de haber empezado a hacer los ejercicios y comencé con mucho dolor en la rodilla derecha y las dos piernas, en diferentes lugares. Después de estar haciendo todos los ejercicios que tú indicaste durante 15 días, me he sentido mucho mejor y te doy las gracias. Espero que sigas haciendo esta labor porque me has hecho un gran favor!!!!Muchas Gracias
@mariamedrano3755
@mariamedrano3755 Жыл бұрын
1960medrano5 😅
@fatimasalas5680
@fatimasalas5680 3 жыл бұрын
Maravillosa la práctica, muchas gracias
@susanamurrieta9302
@susanamurrieta9302 3 жыл бұрын
Gracias a tus terapias estoy mejorando muy bien, dejé las muletas ahora camino sólo con ayuda del bastón.. por un accidente provocó quiste de baker y daños a la rodilla meniscos sin poder caminar, recibi terapias pero TUS TERAPIAS SON LO MEJOR, gracias. que Dios te bendiga.
@marybueno2998
@marybueno2998 3 жыл бұрын
Maravillosa explicación Dr gracias que Dios lo bendiga
@user-gu6rn7vs4w
@user-gu6rn7vs4w 28 күн бұрын
Gracias Fabián, que tengas un excelente y bendecido día.
@rosalaurean3509
@rosalaurean3509 3 жыл бұрын
Éste video está súper bien explicado mil gracias joven Feibian y además buen humor y chistosin que jehova dios me lo bendiga siempre
@cruzelenavillegasromero9299
@cruzelenavillegasromero9299 2 жыл бұрын
11
@cruzelenavillegasromero9299
@cruzelenavillegasromero9299 2 жыл бұрын
Í1¹
@norelafranco3532
@norelafranco3532 3 жыл бұрын
Buenos dias gracias lo encontre hoy y estoy maravillada
@mariaelenaaliaga9238
@mariaelenaaliaga9238 3 жыл бұрын
Gracias por tus consejos .es genial todo y de gran ayuda gracias amigo
@marylu9201
@marylu9201 3 жыл бұрын
Voy ha empezar con estos ejercicios que acabo de ver.Que dios le de mucha salud y lo Bendiga.❤❤😚😘
@leticiaruizroque2569
@leticiaruizroque2569 3 жыл бұрын
el que todo lo ecpliwue es una gran ayuda pues le da sentido logico a las personas para que adquieran seguridad del fin de los ejercicios pues hacer por hacer las cosas no ayuda a realizar la efectividad de los mismos pues el fin justifica los medios gracias nuevamente
@mariasalomepuppoquintero2403
@mariasalomepuppoquintero2403 2 ай бұрын
Gracias por ayudarnos a tener una mejor calidad de vida. Dios lo bendiga siempre.
@mariarosaelias3159
@mariarosaelias3159 3 жыл бұрын
Gracias por todo. Un abrazo fuerte.
@lilianalastra6299
@lilianalastra6299 3 жыл бұрын
No puedo no sonreír con cada uno de tus excelentes videos. Gracias son muy efectivos. Saludos desde Argentina.
@gladysquiroz813
@gladysquiroz813 3 жыл бұрын
Hola eres muy especial. Para enseñar por que relajas solo de verte.voy ahacer este tratamiento por mi rodilla isquerda. . Gracias❤ Gladys. Chile❤
@marinitacallejas9687
@marinitacallejas9687 3 жыл бұрын
Gracias por estos vídeos los estoy haciendo y me ciento mejor que Dios lo Bendiga. Porque no puedo ir a una consulta pero todos estos ejercicios los necesito nuevamente Dios lo Bendiga
@nereidadavid7288
@nereidadavid7288 3 жыл бұрын
Mui Bien esplicada la consulta muchas gracias
@gracielamedrano2541
@gracielamedrano2541 3 жыл бұрын
Muy bueno, tengo una prótesis total en mi rodilla derecha y me va muy bien, ya tengo mucho dolor en la izquierda y voy a necesitar otra prótesis, pero esos ejercicios ayudan mucho. Gracias ☺️
@blancaolivas8345
@blancaolivas8345 2 жыл бұрын
Hola fabian con tus ejercicios he mejorado mucho,sigo tus recomendaciones ,gracias por ayudarnos
@franciscoestrada8306
@franciscoestrada8306 3 жыл бұрын
Buen día....con un gran vídeo para empezar esta semana ojala de rodiya podamos tener o saber más...
@ruthtorrez8075
@ruthtorrez8075 3 жыл бұрын
Muchas gracias por estos ejercicios 🙋‍♀️
@gloriacristinapotesarce3741
@gloriacristinapotesarce3741 3 жыл бұрын
Gracias me encantan todos tus videos y hago los ejercicios de nuevo gracias
@amandamaytorena5965
@amandamaytorena5965 Жыл бұрын
Hola fabian es la primera ves que lo veo estoy muy mala de mis rodillas ojala me mejore asiendo lo que dise usted gracias bendiciones❤
@vhdez7452
@vhdez7452 3 жыл бұрын
muchas gracias Doctor Bendiciones
@aliciadiazcriollo2555
@aliciadiazcriollo2555 3 жыл бұрын
Gracias Por su enseñanza si es cierto los masajes me han ayudado.
@moriasuruy7443
@moriasuruy7443 Жыл бұрын
Excelentes ejercicios que Dios lo Bendiga Doctor
@g.marselanochebuena3544
@g.marselanochebuena3544 2 жыл бұрын
Muchas gracias ademas de ayudarnos eres adorable.😁😊😇
@anagutierrez1096
@anagutierrez1096 3 жыл бұрын
Grasias muy bien explicado justo para adulto mallor
@user-lf3lc8vi1x
@user-lf3lc8vi1x 10 ай бұрын
Hola Febian comence a seguire hace 10 diaz me gusta tu manera de expicar los ejercicios y sigo todas tus instrucciones gracias por comparti Dios siga bendiciendo tu vida y ese Don maravilloso que te dio
@barbaramaradiago242
@barbaramaradiago242 3 жыл бұрын
Excelente recomendaciones gracias
@teresatorres3612
@teresatorres3612 2 ай бұрын
DOC ERES LO MÁXIMO TE AMO GRACIAS❤❤❤
@menajimenez7951
@menajimenez7951 3 жыл бұрын
Excelente exelenteeee!!!!!!! Como siempre niño guapo saludos y BENDICIONES desde ACAPULCO bello puerto 😍🤩⭐🙏🙏🙏❤️
@petronapisciotti3805
@petronapisciotti3805 Жыл бұрын
Leyendo todos los testimonios, comenzaré hacerlos, gracias necesito estar bien, gracias
@mariaVazquez4792
@mariaVazquez4792 3 жыл бұрын
Hola muchas gracias x tan valioso video
@guillepayan7127
@guillepayan7127 2 жыл бұрын
Gracias por sus hejercicios son muy buenos me duele las rodillas gracias
@adrianaleticiahermosilloca4663
@adrianaleticiahermosilloca4663 3 жыл бұрын
Buenas tardes Feib Saludos cordiales me haces la mañanita me contagias con ese buen humor!!!!!!!!!! Vámonos a herlos!!!!!!!! Si señor gracias 🙃
@adolfolopezlaveriano5932
@adolfolopezlaveriano5932 Жыл бұрын
Gracias por sus consejos saludos y muchas bendiciones
@gloriaferre3274
@gloriaferre3274 2 жыл бұрын
DESDE ARGENTINA ESTOY CON UN DOLOR DE CADERA Y EMPECE HACER Y SE ME FUE MUCHO EL DOLOR.GRACISS
@suyapaferrera1290
@suyapaferrera1290 3 жыл бұрын
Hola buenos días bendiciones gracias por tu orientación Dios te bendiga
@josealvarobarreto2002
@josealvarobarreto2002 9 ай бұрын
Muy atento a su leccion Alvaro Barreto de Tunja, Boyaca, colombia muy agradecido por sus indicackones, Dios lo bendiga.
@yolismatapia8901
@yolismatapia8901 3 жыл бұрын
Muchas gracias . Lo haré . Un saludo cordial desde Chilpancingo Guerrero México
@marthatite9617
@marthatite9617 2 жыл бұрын
Mil gracias q Dios te bendiga siempre
@rosamariamarcelino3041
@rosamariamarcelino3041 2 жыл бұрын
Buenos días. Muy buen video. Lo voy hacer. Gracias
@lupezambrano2669
@lupezambrano2669 3 жыл бұрын
Saludos desde Venezuela que vídeo tan interesante gracias
@thesaulhumilde9120
@thesaulhumilde9120 3 жыл бұрын
Excelente muchas gracias
@carmencardenas3161
@carmencardenas3161 7 ай бұрын
Muchas gracias, sin duda tienes toda la razón en lo que nos dices, regularmente muy malos hábitos 🙈☺️
@mariluvallejo
@mariluvallejo 3 жыл бұрын
Excelentes ejercicios Dios te bendiga
@elbarodriguezmelendez5809
@elbarodriguezmelendez5809 3 жыл бұрын
Bendiciones . Esto ha sido lo mejor que me ha pasado. Bendito sea Dios y usted. Voy a seguir con usted. Mi Ángel de la Guarda. Gracias un millón de veces. Ahora tengo a alguien que me va a ayudar Dios me lo bendiga siempreeee.
@nellymelendez8020
@nellymelendez8020 3 жыл бұрын
Hola amigo escuche este vídeo y en verdad voy a ponerlo en práctica ya voy para dos meses de reposo estoy haciendo los ejercicios que para desgaste y artrosis y me ha ido bien pero actualmente me cuesta cuando me siento en la silla levantarme de igual manera cuando duermo porque parece que se me traban y eso me molesta y para más son las dos rodillas
@blancaolivas8345
@blancaolivas8345 2 жыл бұрын
Saludos,he mejorado con tus ejercicios son muy exelentes !dios te bendiga,soy del Estado de Guerrero
@patriciagonzalez4793
@patriciagonzalez4793 3 жыл бұрын
Buenas noches-dias, muchísimas gracias x todas tus recomendaciones, x tus excelentes consejos y ejercicios, bendiciones infinitas para ti y para todos desde Mérida, Yucatán, México
@luisamendez6959
@luisamendez6959 3 жыл бұрын
Muchas gracias, yo sufro de la rodilla y cadera y lo voy hacer saludos desde el puerto de Veracruz, ver... bendiciones. Sin querer encontré este video
@marthavaldesalmazan7285
@marthavaldesalmazan7285 3 жыл бұрын
Me encantan tus vídeos, se entienden de maravilla tus explicaciones, gracias.
@rosarioleiva5154
@rosarioleiva5154 2 жыл бұрын
Grasias por sus consejos fei nunca he practicado esos ejercicios qe Dios lo bendiga
@ceciliaecheverria1232
@ceciliaecheverria1232 2 жыл бұрын
SUPER BUENO MUY EXPLICITO AGRADECIDA SUFRO DE ARTROSIS ES MUY DOLOROSO MUY AGRADECIDA BENDICIONES
@francicavasquez2614
@francicavasquez2614 3 жыл бұрын
Buenos días gracias muchas gracias ya los estoy haciendo hace tres días y estoy mejor
@elbarodriguezmelendez5809
@elbarodriguezmelendez5809 3 жыл бұрын
Bendiciones de para usted y los suyos. Me vino bajado del cielo. Voy a estar pendiente de esta bendita terapia de pues estoy padeciendo de muchooooo dolor en la rodilla izquierda. Graciassssss mi Ángel . Que Papá Dios me lo bendiga doquiera que esté.
@mariaeugeniahernandezc8806
@mariaeugeniahernandezc8806 3 жыл бұрын
Eres genial!!! Gracias por ayudarnos tanto, que Dios te bendiga y te de sabiduría. Desde Cucúta, Colombia un fuerte abrazo 😘
@mariavillalba8684
@mariavillalba8684 3 жыл бұрын
Gracias muy bueno el ejercicio, simpreeee pongo en práctica
@mariaasuncionnava6451
@mariaasuncionnava6451 3 жыл бұрын
Gracias por el Video lo estaba haciendo mientras limitaba. Ymegusto
@ledashen
@ledashen 2 жыл бұрын
muchas gracias dr.
@celinajulietamenalopez6830
@celinajulietamenalopez6830 3 жыл бұрын
Gracias Dios lo Bendiga
@mercedesmarinaduque5426
@mercedesmarinaduque5426 3 жыл бұрын
Gracias por ese consejo a mí me duelen pero subiendo las escaleras muchas gracias dios me lo bendiga
@ricardosanchez9427
@ricardosanchez9427 3 жыл бұрын
Es primera vez que te veo ,ojalá mejore ya que apena estoy comenzando con dolores de los lados de las rodillas
@mariaesqueda3760
@mariaesqueda3760 2 жыл бұрын
Ok feibian gracias por estos ejercicios me han hecho mucho bien
@fansderoyarg0273
@fansderoyarg0273 3 жыл бұрын
Q bien explicas 🤗
@ricardacruz6576
@ricardacruz6576 2 жыл бұрын
Gracias x tus comentarios m Acer mui util
@petronapisciotti3805
@petronapisciotti3805 Жыл бұрын
Buenísimo, gracias
@jorgea2904
@jorgea2904 3 жыл бұрын
Muchas gracias por compartir ,muchas bendiciones para usted.
@miriancanasvargas6726
@miriancanasvargas6726 3 жыл бұрын
Gracias por compartir los ejerciçios losnececito Dios lobendiga
@LuciaHernandez-sl7xk
@LuciaHernandez-sl7xk Жыл бұрын
Gracias por saludarnos que tengas un bonito y bendecido día
@leticiagonzalezbravo54
@leticiagonzalezbravo54 2 жыл бұрын
Gracias por sus consejos yo tengo artritis enla rodilla y la cadera baja y sus videos me an ayudado mucho dios lo bendiga
@anamariabotero6148
@anamariabotero6148 Жыл бұрын
Muy interesante gracias
@MariaVargas-sk2kn
@MariaVargas-sk2kn 2 ай бұрын
Gracias Fabián tus ejercicios me Han ayudado mucho ya no tengo cartílago en mi rodilla derecha en el IMSS segun necesito prótesis pero me dan cita para programación hasta el 18de Julio del 25 estoy por cumplir 78 para entonces si Dios lo permite tendría 79 te agradezco mucho Dios te cuide y te bendiga siempre para que nos sigas ayudando mucho
@angelicabarajas9178
@angelicabarajas9178 Жыл бұрын
Gracias 🙏🏻 😢 me duele pero estoy tratando de aser lo que me dices 🙏🏻 tengo una hora y me siento un poco mejor 🙏🏻🥰
@mariaeugeniacortesvergara7623
@mariaeugeniacortesvergara7623 3 жыл бұрын
Que bueno le voy a poner hacer estos ejercicios a mi mamá gracias
@ninfaalfonso2710
@ninfaalfonso2710 3 жыл бұрын
mil gracias
@rhaizajacqueline8099
@rhaizajacqueline8099 2 жыл бұрын
Dios gracias buenos ejercicios amigo
@felisagarcia5091
@felisagarcia5091 Жыл бұрын
❤ Hola, mejor mejor que nunguno. Gracias!!!
@MilagroRivera-cl7dr
@MilagroRivera-cl7dr 3 ай бұрын
Gracias mijo bendiciones
@mariluvallejo
@mariluvallejo Жыл бұрын
Jejeje tan chistoso.Te luce.Bendiciones.Esta muy.bueno el.video.
@ariadnaparrilla5083
@ariadnaparrilla5083 3 жыл бұрын
Holaaaa bendiciones. Espero lo mejor de todo. 🤣❤🙏
@mariasandoval3611
@mariasandoval3611 3 жыл бұрын
Buenos dias gracias por compartir tus conocimientos podrias esplicar para el manguito rotador gracias bendiciones desde colombia
@elviarivera1611
@elviarivera1611 3 жыл бұрын
Gracias Mucha ayuda Dios te siga Dando Mucha Mas intelijencia y Salud
@maurestaniamieres692
@maurestaniamieres692 3 жыл бұрын
Hola buenos días, gracias por ayudarnos . Tengo 55 años y quiero hacer ejercicios , pero temo, porque estuve haciendo y el dolor de cervical se intensificó, y el dolor se extendió hacia la columna y cadera. FUY al médico me dicen que es artrosis. Que ejercicio me recomendaría por favor. Le agradezco su información. Bendiciones
@mirtasantoro5164
@mirtasantoro5164 3 жыл бұрын
Por favor pides en algún momento hablar sobre fuertes dolores en pantorrillas y pies.
@mariaisabeldiaz3668
@mariaisabeldiaz3668 3 жыл бұрын
Dios le bendiga joven por tan saludables vídeos, estoy realizando los ejercicios gracias.
@Fisioterapiaparalagente
@Fisioterapiaparalagente 3 жыл бұрын
ánimo Maria!
@mariaysabelduran8329
@mariaysabelduran8329 3 жыл бұрын
POR FAVOR MUESTRA UN MASAJE O TERAPIA PARA EL DOLOR DE CUELLO. GRACIAS
@franciscojavierrodriguez9350
@franciscojavierrodriguez9350 3 жыл бұрын
Es sumamente interesante, voy a iniciarlo y dentro de varios dias, les aviso, debo aclarar que soy Cubano y no puedo cubrir gastos, les agradezco la información.
@silviarivera8023
@silviarivera8023 3 жыл бұрын
Me encantó doctor,si se amasar pan gracias, haré como si estoy amasando jajaja gracias muy bueno bendiciónes 🙏🌹
@lucyrodas6881
@lucyrodas6881 3 жыл бұрын
Gracias x el consejo
@yamipayne6971
@yamipayne6971 3 жыл бұрын
Gracias lo are si me duele la rodilla
@marianaflores4349
@marianaflores4349 3 жыл бұрын
Hola doctor como siempre un gusto saludarle, yo presento desde principios de año dolor de rodilla y como tengo que acudir al servicio médico popular no me han podido mandar al especialista por aquello del covid trato de hacer los ejercicios que dice pero como trabajo y rolo turnos me es un poco complicado pero este me pareció interesante porque lo podría hacer cuando ya me vaya a descansar. Muchísimas gracias Dios le de siempre salud. 🙏
@mariaevatarica6789
@mariaevatarica6789 2 жыл бұрын
Gracias Gracias 🙏 🙂 😊
@luciaherrera4373
@luciaherrera4373 3 жыл бұрын
Excelente explicación. Muchas gracias y BENDICIONES
@silviafloreslara6636
@silviafloreslara6636 2 жыл бұрын
Lo are ami me duelen mis dos piernas ya no aguanto el dolor si me funciona lo pondré aki Para ke la demás gente k sufre de estos dolores lo agan
@LuciaHernandez-sl7xk
@LuciaHernandez-sl7xk Жыл бұрын
😮me gusta esto me ayuda mucho a mis rrodillas
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