Ana, te amo Mejore por esto!

Pues te agradezco muchismo este vídeo, llevo 4 días enganchadisimo de los romboides, hasta el punto de verme limitado para trabajar… y oye, tan “tonto” como un rato con la pelota de lacroise y mano de santo… muchísima mejoría en un ratito, muchas gracias!!

Asi mismo me siento. Haré esos ejercicios

Muchas gracias muy buenos consejos, los pondré en práctica 💪🏽

Gracias 🤩

Como siempre Ana, un material de calidad. Aplico todos tus consejos con mis clientes💪😎

Gracias 🙏🏻

Hola cuando lo pasamos por la zona lumbar no afecta a los riñones o esos están muy profundos y no llega 🧚🏽‍♀️🤦‍♀️o suspendo en anatomía 😢

puedo usar un rulo como los negros que tienes atras en el video? que son como acolchados?

por cuanto tiempo se debe hacer presión en esta sesión

A mi lo que me produce alivio y elimina mi tensión es golpear al muñeco sin piedad.