DOMINIQUE LOREAU | LES 10 MEILLEURS CONSEILS DE L’ÉLOGE DE LA LÉGÈRETÉ

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Күн бұрын

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► Description de la vidéo : Dans la vidéo d'aujourd'hui, je vous parle d'un livre trop peu connu sur le minimalisme, c'est L'éloge de la légèreté de Dominique Loreau. Dominique Loreau est une auteure qui vit au Japon depuis plus de 30 ans et qui a écrit beaucoup de très bons livres sur le minimalisme. L'éloge de la légèreté fait partie des plus récents car il a été publié en 2018. Dans ce livre, elle parle de "jeter l'inutile pour vivre plus libre". Plutôt que de vous faire un long résumé, j'ai préféré partager avec vous les 10 meilleurs conseils (d'après moi bien sûr) de L'éloge de la légèreté. Ces conseils peuvent vraiment faire une différence dans votre démarche vers une vie plus simple et plus sereine.
► Le livre dont je parle dans la vidéo :
- L'éloge de la légèreté, Dominique Loreau : amzn.to/46kTdGG
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► Sommaire de la vidéo :
0:00 Introduction
0:52 Conseil n°1
1:52 Conseil n°2
3:25 Conseil n°3
5:08 Conseil n°4
7:02 Conseil n°5
9:40 Conseil n°6
11:43 Conseil n°7
12:52 Conseil n°8
14:48 Conseil n°9
17:04 Conseil n°10
17:49 Conclusion
#ElogeDeLaLegerete #DominiqueLoreau #Minimalisme

Пікірлер: 77

@uneviesimpleetzen 3 ай бұрын

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@edyth858 7 ай бұрын

Merci pour vos conseils, supee vidéo 😊 je garde des tableaux qui appartenaient à ma mère et qui sont chargés de mauvaises énergies, ça fait un moment que j'ai envie de m'en débarasser mais je n'osais pas car ça me reliait à elle, mais je me rends compte que ça me relie à une période difficile de sa vie en fait, donc lourd et toxique.. il m'aura fallu 5 ans pour me détacher 😅🙏

@user-jf4vw6jr9z 5 ай бұрын

pour les possessions du passé j'avais tendance à garder les choses. maintenant je ne garde que quelques objets auxquels je tiens vraiment. et je les apprécie beaucoup plus

@mellecamelette 3 ай бұрын

Merci pour ton témoignage pertinent et sincère.... Tout en bienveillance ça fait beaucoup de bien

@uneviesimpleetzen 3 ай бұрын

Merci à toi 😊

@agnesd5825 9 ай бұрын

Je donne régulièrement à Emmaus. Je fais un tri tous les 6 mois dans mon grenier aujourd'hui (avant c'etait dans un garage). Et ça fait énormément de bien.😊

@uneviesimpleetzen 9 ай бұрын

Génial 👏🏻😍

@ClaudyneHappy 10 ай бұрын

Hello Aurélie. J'adhère totalement à cette vidéo. J'ai lu le livre (et d'ailleurs pratiquement tous les livres de Dominique Loreau, ils ornent ma bibliothèque minimaliste 😉). Je le relis régulièrement ainsi que l'Art de la simplicité. J'achetai également les livres par anticipation et parfois pour ne passer à l'action (désencombrement ou autre conseil), la bonne excuse 😂. Je confirme que le tri change radicalement la façon de consommer. Et avant mes achats, je me demande toujours où vais-je le ranger ? 🤔Cela aide beaucoup car si je n'ai pas une place dédiée je ne l'achète pas et m'évite les achats impulsifs.☺ Un grand merci pour tous tes conseils et ton soutien🥰 Belle soirée et à bientôt😘

@uneviesimpleetzen 10 ай бұрын

Ahah je me sens moins seule pour les livres 😅 Merci pour ton message 🥰

@ClaudyneHappy 10 ай бұрын

Et je ne peux que recommander tes formations, que j'ai suivi, qui m'ont tant aidé et apporté.🥰 Le soutien continu même une fois la formation terminée 👌Merci à Youri et à toi💝😘@@uneviesimpleetzen

@daniellejacques1686 10 ай бұрын

Je l'ai lu il y a quelques années!! J'adore ton idée de la minute d'hésitation!! J'adore tes vidéos!!

@uneviesimpleetzen 10 ай бұрын

Merci Danielle 😊

@shadeshinny2818 10 ай бұрын

Toujours intéressant tes vidéos sa me booste à chaque fois.

@uneviesimpleetzen 10 ай бұрын

Ah tant mieux 😊

@asgardian1743 10 ай бұрын

Complètement !! Maintenant quand je vois certains objets que j'ai envie d'acheter dans les boutiques, je me dis "typiquement ce dont je vais vouloir me séparer dans 3 mois et que je ne vais pas réussir à vendre.

@uneviesimpleetzen 10 ай бұрын

Oui c'est complètement ça !

@evevouchlovzs9613 9 ай бұрын

Coucou ! J'avais acheté des loops pour ma cochon d'inde Lucie car elle adorait ces anneaux de foin particulier. Mais elle était âgée et avait de gros problèmes dentaires malgré limage dentaire sur limage dentaire. Donc j'ai un petit stock tout neuf et encore emballé à revendre. Je mettrai prochainement des annonces sur le bon coin. Voilà belle fin de semaine ensoleillée !

@aubemai 9 ай бұрын

Même sentiment de joie et de satisfaction lorsque je vends des choses : on désencombre, on fait du bien à la planète et à son portefeuille tout en faisant plaisir à quelqu'un 😊 C'est génial !

@uneviesimpleetzen 9 ай бұрын

Totalement d'accord 😊

@martinedemars6601 10 ай бұрын

Merci Aurélie pour cette vidéo 🍦 c'est un délice 🍒 J'ai lu tous les livres de Dominique Loreau et plusieurs fois et j'ai toujours besoin et plaisir de me remettre en mémoire certains points . Merci de les pointer pour moi. J'adore. Je me régale .... avec frugalité. 🌹⚘🌱 😍

@uneviesimpleetzen 10 ай бұрын

Génial 🤗

@carolinerebel4890 Ай бұрын

Chouette la minute d’hésitation 😊

@sophiegonnet6398 9 ай бұрын

Que de réflexions pour nous faire avancer, merci Aurélie

@uneviesimpleetzen 9 ай бұрын

Avec plaisir Sophie 😊

@dorinemrz 10 ай бұрын

Le dernier point je ne connaissais pas et vraiment merci ! J'arrive à un stade où je suis très avancée dans mon tri (trop pour certains de mes proches). Mais je n'apprennais plus de tips de ce genre et ça va m'aider ☺️

@uneviesimpleetzen 10 ай бұрын

Avec plaisir 😘

@user-rd1hp7eu6m 9 ай бұрын

Merci Aurélie pour tous ces bons conseils. La lecture de l'art de la simplicité il y a plusieurs années m'a beaucoup intéressé, mais votre transmission du minimalisme est appréciable et efficace. Je vais m'attacher prochainement aux objets oubliés qui seront source de plaisir et d'utilité chez d'autres. Merci à vous deux.

@uneviesimpleetzen 9 ай бұрын

Merci beaucoup 🥰

@katherinemulkens6348 10 ай бұрын

Merci pour cette vidéo très inspirante !🤗

@uneviesimpleetzen 10 ай бұрын

Avec plaisir Katherine 😊

@kristelleonard2506 9 ай бұрын

Super vidéo, vraiment éclairante et aidante.

@uneviesimpleetzen 9 ай бұрын

Un grand merci 🙏🏼

@kikuyu7618 9 ай бұрын

Super vidéo merci 🙏 ça m'a apporté de nouvelles idées pour m'alléger

@uneviesimpleetzen 9 ай бұрын

Avec plaisir 😉

@eliotbernardin6174 6 ай бұрын

J ai lu ce livre ! Aurélie, tu en dégages les idées principales !! Super, merci !!

@uneviesimpleetzen 6 ай бұрын

Avec plaisir 😊

@louisebergeron5982 10 ай бұрын

merci pour ce partage

@uneviesimpleetzen 10 ай бұрын

Avec plaisir !

@laurenced1885 9 ай бұрын

Comme d'habitude très bonne vidéo. Pour les achats par anticipation j'y adhère quand il s'agit d'objets dont on se sert régulièrement et toujours (vinaigre blanc, papier toilette, huile etc..), ça évite de perdre du temps à les racheter encore et encore 🤪).

@virginiedelabaere1931 5 ай бұрын

Merci Aurélie!

@stephanie.f. 3 ай бұрын

Je regarde tes vidéos depuis peu et je voulais te remercier pour ton contenu. Il me permet réellement de commencer à voir le « matériel » différemment même si je ne me considère pas minimaliste. Je me posais une question également : connais tu des ressources qui aborde le minimalisme dans le cadre de neuroatypie ou autre? Par exemple dans mon cas, j’ai encore la crainte de me débarrasser de certaines affaires que je redécouvre car elles me paraissent tout de suite « super attirantes » ou alors certains objets me permettent de garder un certains cadres par habitude. Alors qu’en même temps, le minimalisme paraît être une super solution pour « mieux fonctionner ». Peut être que c’est un sujet qui ne t’est pas familier mais sait-on jamais 😁

@uneviesimpleetzen 3 ай бұрын

Je suis désolée, je n’ai pas de ressources sur ce sujet. Merci pour ton gentil message 🥰

@stephanie.f. 3 ай бұрын

@@uneviesimpleetzen merci pour ta réponse 😁

@marie-theresebostyn3523 5 ай бұрын

Merci pour cette vidéo. Je dois faire du tri, je vais m'inspirer de vos conseils

@catherinefell3414 10 ай бұрын

J’avance tout doucement. Mais, à force de suivre vos vidéos ❤, je réalise que je réfléchis plus longuement avant d’acheter, et ainsi souvent je renonce 👏… Je trouve le courage !!! d’aller fouiller d’abord dans tout ce que j’ai dans la maison… et j’y trouve plus d’une fois exactement ce qu’il me faut… Et, pièce après pièce, si je ne les désencombre pas à proprement parler, je les mets soigneusement en ordre, et petit à petit je sais OÙ sont les choses dont j’ai besoin, puis je les remets ensuite à leur juste place. Ainsi le fouillis ne s’installe plus : ça fait déjà un bien fou 🎉… Votre calme tranquille, vos nouvelles idées avec aussi quelques « injections de rappel » 😊 des bases, m’encouragent régulièrement et me confirment dans l’idée qu’un jour je pourrai me dire : j’ai fait un PREMIER tour partout… ☺️ Un grand merci à vous

@uneviesimpleetzen 10 ай бұрын

Merci infiniment Catherine et bravo 🥰

@confianceify 9 ай бұрын

Excellente Mercii ❤

@uneviesimpleetzen 9 ай бұрын

Avec plaisir 😊

@karenbsd 10 ай бұрын

J'ai aussi fait l'achat de livres par anticipation. Résultat je n'ai pas le temps de tous les lire 😅

@uneviesimpleetzen 10 ай бұрын

Et oui c’est compliqué 😋

@lepetit3225 10 ай бұрын

J'habite sur Paris et en ce moment il y a un énorme problème de punaises de lit (on voit de nombreux matelas laissés dans les rues), et en tant que minimaliste j'ai moins peur car si il y en a chez moi, je vais tout de suite les voir ! 😁

@uneviesimpleetzen 10 ай бұрын

Ah oui c’est sûr 😅😉

@lindaassous7558 10 ай бұрын

Je l'ai fini hier. J'avais lu l'art de l'essentiel qui a changer ma vie. L'art de la simplicité que je relis ou réécoute. Mais j'ai trouvé ce nouveau livre être une quasi redite des 2 précédents. Merci beaucoup pour l'apport de ton opinion.

@uneviesimpleetzen 10 ай бұрын

Avec plaisir ! Merci pour ton retour 😊

@jijidiamond5662 4 ай бұрын

j'aime bien tes vidéos

@efipetrochilou5304 3 ай бұрын

Salut, tres interessant la video. J'ai lu presque tous les livres de D. Loreau et je voudrais demander si il y en a d'autres a ce sujet. MInimalisme et zen. Merci.

@christellet9801 2 ай бұрын

Le point qui m’a le plus parlé effectivement est celui que lorsqu’on a fait un grand tri … on repart pour un second tri ensuite 😅

@Virginie.lrz84 10 ай бұрын

Merci pour cette superbe vidéo qui me motive à chaque fois. Perso j’essaye d’être dans la mesure (car je suis la seule de la maison à être minimaliste). Donc par exemple, nous avons acheter le dernier iPhone car celui de mon homme est vieux et cassé. Mais j’ai quelques règles : 1 téléphone qui rentre = 1 qui sort. Donc le vieux sera remis en état et vendu. 1 seul accessoire (coque) par téléphone, sur le téléphone. Et pas de stock. C’est pas grand chose mais c’est un exemple. Édit : je sais que iPhone c’est pas le mieux.

@uneviesimpleetzen 10 ай бұрын

Merci pour ton message Virginie ☺️

@stephanieb.6697 10 ай бұрын

Bonjour Aurélie, j'ai déjà lu ce livre mais je pense le relire d'ici peu. D'ailleurs, je me suis replongée dans "L'art de la simplicité" 🙂

@uneviesimpleetzen 10 ай бұрын

Ah génial 😍

@nathaliepatarin4861 10 ай бұрын

Bonsoir merci beaucoup une vidéo qui fait du bien très intéressant le point 9 m’a beaucoup touché Je n’ai pas lu le livre 📖 Bonne soirée ❤

@uneviesimpleetzen 10 ай бұрын

Merci Nathalie 😊

@francoisesimeray3048 10 ай бұрын

Les livres peuvent aussi être empruntés en bibliothèque :-)

@uneviesimpleetzen 10 ай бұрын

Oui on peut emprunter ses livres à la bibliothèque, à ses proches et même dans des boîtes à livres - il suffit de les ramener quand on a fini de les lire 😉

@user-yw6kf8rs2k 6 ай бұрын

J ai non seulement du mal à me séparer de mes affaires mais en plus j ai récupéré des affaires de ma mère et de mon fils tout deux dcd en 2021 . Plus des kilos de dossier de 20 ans de procédure et dont je n ai absolument pas le courage de remettre le nez dedans pour trier l essentiel.. oui c est compliqué

@user-jf4vw6jr9z 5 ай бұрын

pour les livres j'essaie de beaucoup échanger ou donner après lecture notamment à mes amies ou en les déposant dans les boites de circul'livres

@bonheurdemilis2473 9 ай бұрын

Exactement le même sentiment quand je fais sortir quelque chose de chez moi

@spascola Ай бұрын

Bonjour un point important les énergies stagnantes ds les objets du passé

@evevouchlovzs9613 9 ай бұрын

Je dois revendre toutes les affaires de mes animaux et j'ai des grands draps que je gardais pour eux et qui sont en bon état. Car mes petits animaux sont au paradis et en avril prochain je voyage en Nouvelle Zélande pour voir mon fils aîné étudiant là bas.

@ninebyfamilyvulli7013 10 ай бұрын

👋🏾;)😘😘😘

@quentinl2201 3 ай бұрын

Je fais des stocks de livres 📚 et je les lis tous, mais par contre ça me met la pression de les lire 😂

@buburr2215 9 ай бұрын

J’ai justement 3 boites de trucs à vendre, elles traînent depuis 3 mois…et ça m’énerve. Je ne peux pas donner ces choses parce qu’elles ont été payées chères et elles sont trop de qualité pour être laissées à quelqu’un d’autre gratuitement. Je les endure donc par le fait d’attendre qu’elles se vendent et « je paye » de les avoir achetés pour rien sachant que maintenant j’ai 3 boites qui rient de moi bien tapies dans le noir de mon garde-robe… 🫣

@buburr2215 9 ай бұрын

Je veux rajouter que j’ai donné ÉNORMÉMENT de choses depuis 3 ans, ÉNORMÉMENT donné sans réfléchir de la valeur, des sentiments reliés, de l’attachement, de leur beauté, ça devait sortir point et je ne regrette ABSOLUMENT RIEN. Mais les choses de ces 3 boites, non je ne peux pas les donner….plutôt les jeter un jour ou les brûler.

@user-yw6kf8rs2k 6 ай бұрын

Je suis bien conso des énergies stagnantes mais me séparer des affaires de mes défunts pour l instant ce n est pas possible

@laurenced1885 9 ай бұрын

C'est dommage mais je ne peux plus acheter d'objets décoratifs car l'essentiel prend déjà trop de place

@spascola Ай бұрын

Bonjour un point important les énergies stagnantes ds les objets du passé