동안얼굴운동
나이들어 보이는 이마에 팔자 주름을 펴고
동안이 되는 입꼬리올림근육을 강화시켜
집에서 쉽고 간단하게 할 수 있는
효과적인 동안얼굴운동입니다.
얼굴주름 쫙~ 펴고 동안되세요!
#동안얼굴운동 #팔자주름 #노화예방
▶동안얼굴운동 (얼굴주름없애는운)
00:00~00:09 인트로
00:10~01:49 동안얼굴 되는법, 얼굴주름원
01:50~04:35 동안 얼굴 운동(미간주름펴)
04:35~06:01 동안얼굴운동(입꼬리올림근운)
06:02~08:15 동안얼굴운동(동안브레인명상)
🍎안녕하세요~ 힐링 가이드 이교수입니다.
14년 동안 국가공인 브레인트레이너로
뇌를 통한 몸과 마음의 힐링 전문가로 활동하였고
지금은 글로벌사이버대학교의 명상치료학과 교수로
사람들의 건강을 위해 활동하고 있습니다.
많은 분들을 만나고
스스로 치유되실 수 있도록 도와드리며
통증에 원인과 해결이 육체적인 부분도 있지만
정신적인 부분이나 여러가지 복합적인요인들도
크게 영향을 주고 있다는 것을 많이 느끼며
그동안의 노하우를 쉽고 간단하게 공유하게 되었습니다.
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