Рет қаралды 16,312
동안얼굴운동(얼굴 비대칭 교정운동)
잘못된 습관으로 한쪽이 지나치게 많이 사용되거나 신경의 이상으로
얼굴의 비대칭이 발생할 수 있습니다.
얼굴의 균형이 잘 맞아지면 더 예쁘고 멋있어 보입니다.
매일 3분만 해주시면 얼굴 비대칭이 교정되며 얼굴 노화를 막고
더 젊어집니다.
#동안얼굴운동#얼굴비대칭#얼굴리프팅
▶동안얼굴운동 (얼굴 비대칭 교정운동)
00:00~00:12 인트로
00:12~01:27 동안얼굴운동(얼굴비대칭원인)
01:28~04:03동안 얼굴 운동(핵심근육풀어주기)
04:04~05:00 동안얼굴운동(얼굴비대칭교정운동)
05:01~06:43 동안얼굴운동(얼굴스트레칭)
🍎안녕하세요~ 힐링 가이드 이교수입니다.
14년 동안 국가공인 브레인트레이너로
뇌를 통한 몸과 마음의 힐링 전문가로 활동하였고
지금은 글로벌사이버대학교의 명상치료학과 교수로
사람들의 건강을 위해 활동하고 있습니다.
많은 분들을 만나고
스스로 치유되실 수 있도록 도와드리며
통증에 원인과 해결이 육체적인 부분도 있지만
정신적인 부분이나 여러가지 복합적인요인들도
크게 영향을 주고 있다는 것을 많이 느끼며
그동안의 노하우를 쉽고 간단하게 공유하게 되었습니다.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
[제오의 힐링가이드]#29 척추관협착증에 좋은 운동법
• 척추관협착증에 좋은 운동 | 허리통증, ...
[제오의 힐링가이드]#34 무릎통증 운동(무릎뼈, 대퇴사두근 운동법)
• 무릎통증 운동, 무릎 강화 운동 | 아프...
[제오의 힐링가이드]#50 불면증없애는 뇌의 버튼
• 불면증 없애는 법🌛 | 5분 후 바로 잠...
[제오의 힐링가이드]#52 최상의 컨디션을 만드는 아침명상
• 아침명상 | 누워서 최상의 컨디션 만드는...
[제오의 힐링가이드]#52 동안얼굴운동| 처진얼굴올리기 운동법
• 동안얼굴운동| 매일아침 3분! 돈안쓰고 ...
[제오의 힐링가이드]#55 탈모예방운동| 풍성한 머리숱운동
• 탈모예방운동 | 매일저녁 3분! 돈안쓰고...
[제오의 힐링가이드]#70 동안얼굴운동| 얼굴노폐물청소운동
• 동안얼굴운동| 3분만에 눈밑, 아래턱, ...