رزان شويحات - اخصائية التغذية تتحدث خلال دنيا يا دنيا عن حبوب الكينوا. www.roya.tv/ / donyayadonya / donyayadonya قناة رؤيا الفضائية تجدونها على التردد 12398 عامودي Nilesat frequency 12398 vertical
Пікірлер: 17
@Allnaser777 жыл бұрын
في تضليل بالنسبة للسعرات الحرارية والفيتامينات الموجوده ببذور الكنوا وهاي هي السعرات الحرارية والفيتامينات الصحيه الموجود ببذور الكينوا مأخوذه من وكيبيديا ومواقع عالميه .... التصنيف العلمي المملكة: النباتات الشعبة: البذريات القيمة الغذائية لكل (100 غرام) الطاقة الغذائية 1,539 كـجول (368 ك.سعرة) الكربوهيدرات 64 g نشا 52 g البروتين بروتين كلي 14 g ماء 13 دهون 6 g دهون ثنائية غير مشبعة 3.3 g الثيامين (فيتامين ب١) 0.36 مليغرام (28%) الرايبوفلافين (فيتامين ب٢) 0.32 مليغرام (21%) فيتامين بي6 0.5 مليغرام (38%) ملح حمض الفوليك (فيتامين ب9) 184 ميكروغرام (46%) فيتامين إي 2.4 مليغرام (16%) معادن وأملاح الحديد 4.6 مليغرام (37%) مغنيزيوم 197 مليغرام (53%) فسفور 457 مليغرام (65%) زنك 3.1 مليغرام (31%)
@nadabaker54305 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا من العراق عايشه في ألمانيا نفس أسم ما عندنا بلعراق. .. أنا اخلط مع تمن بدل شعريه لا طعم وﻻ شئ بس مفيد جدآ
@roqayahader92557 жыл бұрын
انا من العراق منين اجيبه
@wedadjabber88836 жыл бұрын
Roqaya Hader اني بالحلة اشتريته من أسواق الماسة بش 40
@mostifadellafatima57967 жыл бұрын
يمكن خلط الشيا والينوا للرجيم
@user-hx5yp7kt8q3 жыл бұрын
أسمها بالمغرب الجبار أو ألان
@user-us3xp3rh9y6 жыл бұрын
شنو اسمه بالعراق
@wedadjabber88836 жыл бұрын
ريتاج حيدر اسمه كينوا موجود بالسوبرماركت
@jawharisousou34857 жыл бұрын
شو اسمها في المغرب ارجوك
@zakiaberrada18656 жыл бұрын
C koi le nom quinoa au maroc
@babi95865 жыл бұрын
انا جزائرية أسمها كينوا نفس الاسم ليس لها اسم أخر
@khalidmorsli36135 жыл бұрын
تباع عند اصحاب الحبوب لي تيبيعو الخردل الفول العدس القمح كل انواع الحبوب