도파민 중독에서 빠져나오는 가장 쉬운 방법!

Рет қаралды 2,927

Ай бұрын

★이 강의 풀버전 [칭찬라이팅 스킬] 특강을 다시보고 싶다면?
kzfaq.infoXiEjDhqe6Vw
💜✨💜✨💜✨💜✨💜✨💜✨💜

★[판도라 플래닛] 팬카페에 놀러오세요!
cafe.naver.com/miracleforyou

💖✨💖✨💖✨💖✨💖✨💖✨💖
💎멤버십 가입하고 판도라의 다양한 특강을 시청해보세요!
/ @판도라의우주
💎[우주]멤버십 가입 시, 매월 둘째 주 토요일 저녁 8시 [우주탐험 라이브] 참여 가능!
🌟매달 라이브 주제는 유튜브 커뮤니티 및 팬카페 공지를 참고하세요!
🌟라이브 참여방법
우주멤버십 가입 후 '전체알람' 설정하면 실시간 라이브 알람이 갑니다!
#도파민중독 #자존감#자존감높이는법#자신감높이는방법

Пікірлер: 80

@Dooozzang Ай бұрын

도라님💗항상 필요한 시점에 영상이 올라와요 항상 감사합니다

@user-gp2ic1jp9h Ай бұрын

오호~1빠닷❤ 올리지마자~ 보러왔어요❤ 1일 1도라님유튭 놓칠수 없쥬😂 도파민중독으로부터 빠져나오는 방법 알려주셔서 감사함다❤

@earthingjoy Ай бұрын

와 속사포처럼 쏟아지는 팩언 그리고 칭찬라이팅~ 도라도라 판도라님 😂😂😂👍🪻🪻🪻🪻❤️💜💜💜💜🥭🥭🥭🥭🥭

@LightingHwan Ай бұрын

중독의 심각성에 공감하며 일탈이 장기전으로 갈 때마다 칭찬라이팅으로 내 자신을 깨어나게 해야 겠어요. 감사해요~❤❤❤❤❤

@안_Ann Ай бұрын

오늘의 교훈: 웹툰/쇼츠 볼 시간에 판도라님 영상 보자😊

@mgiacbhraieell Ай бұрын

도라님의 칭찬라이팅을 들으면 도라님 말씀대로 기분도 좋아지면서 현실파악도 잘 되는것 같아요!👍 이 영상을 여러번 돌려보면서 내 안에 나를 응원하는 태양같은 인간을 하나 만들어야겠어요🥰 도라님 감사합니다!!!💖💖💖💖💖💕💕

@Dancing_gogo Ай бұрын

이날 도라님 귀여워서 미쵸버릴거 가틈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂❤ 셰상발칙깜찍쏘큐티프리티🥹🥰💞💞

@user-gl8vp8it3z Ай бұрын

판도라님 너무 감사해요!! 제게 뜻 깊었던 수업을 편집된 영상으로 만나니 반가워요😚😚때마침 오늘의 저에게 필요한 이야기였어서 더 특별하게 느껴져요 판도라님의 사랑 너무 감사해요❤️❤️사랑합니다❤️

@user-fp6mo5ve5x Ай бұрын

현실적인데 기죽지 않는 사람이라니 신세계에요😎 이젠 제 안의 부정이와 많이 대화나누고 칭찬라이팅으로 기도 살려줄게요!😊 도라님 영상 감사해요💗💗💗

@e.k391 Ай бұрын

내 내면의 목소리에 태양을 만들기❤ 감사합니다 도라님🌷💖💗

@J_daum Ай бұрын

욕심이 많고 원하는게 많은 제가 갑자기 너무 사랑스럽고 자랑스럽게 느껴져요💗🥹💗발전하려고 항상 노력하고 시도하는 저를 무한으로 응원하고 우쭈쭈해주고 싶어졌어요🥰이 작고 귀여운 열망 가득한 아이를 어떻게 이끌어야할까 머리가 팽팽 돌아가는 느낌이에요✨💕 자기사랑을 기반으로 나아가는 방법을 알려주셔서 감사합니다 도라님🙇‍♀️💕

@user-sg8lk3gd5h Ай бұрын

저를 사랑하고 응원하고 싶은 마음이 펑펑 솟아나네요🥲 저자신을 사랑하고 싶으면서도 그게 마음처럼 안 될때가 정말 많았어요. 자신에 대한 기대치만 높고 실행력도 체력도 떨어지는 게 늘 답답했는데 그런 절 어떻게 대하고 바라봐야 할지 알 것 같아요. 재능도 쌓고 안목도 키우고 다 좋지만 그 모든 것에 앞서 내가 아무것도 이루지 못한다고 해도 무조건적으로 날 응원하고 사랑해줄 미친 인간부터 만들어야겠어요. 그럼 정말 두렵지 않을 것 같아요. 도라님께서 해주신 말씀들 너무 감동이에요🥹 감사해요오💗 🌷🫶

@user-pz6dn1eu7g Ай бұрын

허니버터마라맛ㅋㅋㅋㅋㅋ너무웃긴데 팩트고 귀엽고 다하는 칭찬라이팅이네요❤❤❤

@pungyo88 Ай бұрын

어둠에 맞게 태양을 만들어라. 음양의 조화 실천해보겠습니다. 오늘도 감사합니다 판도라님.

@user-kt7dt9ul1t Ай бұрын

부정적인 목소리 다 들어주고..난 그래도 너 좋아하는데?사랑이죄야? 널 사랑한다고!! 내안의 태양같은 존재.. 너무 좋아요❤❤

@saebyeog_light Ай бұрын

오늘 미친듯니 쇼츠 보고 있었는데 딱 이 영상이 올라왔네요🤣🤣🤣 정신 딱 차리고 제 안의 미친 인간 한 명 키워보겠습니다!!ㅋㅋㅋ 덕질은 도라님 덕질 하는 걸로💝💖

@user-sc8nh2nq7w Ай бұрын

칭찬은 말투만 따뜻하면 칭찬😊 내 안에 칭찬 폭격해주는 미친인간 만들어주기❤ 칭찬라이팅 가끔만 해줬는데 이제 매일매일 해줘야겠어요!! 감사해요 도라님💖

@comet_221 Ай бұрын

흙흙 교과서처럼 외워가고 싶은 멘트들이에요 진짜 허니버터마라맛ㅋㅋㅋㅋㅋ 얼얼했는데 달달했던 거 같기도 하고... 혼난 기분인데 칭찬 받은거같기도 하고...?? 💗💗영상 감사합니다 도라님 ❤❤

@user-hy8ee9km3j Ай бұрын

부정적인 목소리(어둠) + 나를 응원하는 미친인간(태양) 밸런스 맞게 나 자신과 대화하며 자존감 레벨업🔥 시키겠습니다!! 정말 감사합니다🥰

@user-sl9pt4vo7n Ай бұрын

귀엽다고 해주는💚내안의 미친인간 키우기 🤩

@ari-or5so Ай бұрын

ㅋㅋㅋㅋ😂 나를 무조건적으로 좋아하고 귀여워하는 미친인간을 하나 만들기! 오늘 영상내용 현타맞고 시작해서 웃으면서 보다가 감동으로 끝났네요~~

@gyeol_311 Ай бұрын

ㅠㅠㅠㅠ네가 벽에 똥칠을 해도 난 널 응원하고 계속 사랑할거야!! 😭❣️❣️내 안에 나한정 미친인간을 만들어야 한다,,,이렇게 클립으로 다시 보니 엄청 와닿아요ㅠㅠ😂❤❤ 도라님 말씀을 들으며 관객이 아닌 무대의 주인공이 되고싶다는 생각이 드네요!!! 진짜 엄청난 것들을 알려주셔서 감사합니다 항상❤❤❤ 사랑해요 도라님💜

@user-oc3sv2qq3v Ай бұрын

들으면서 저도 눈물이 나오면서도 자존감도 자신감도 충전되고 감동받고 위로가 되었습니다💝 짧은 영상이지만 그 안에 왜 쇼츠에 중독되는지도 알게되고 어둠도 태양도 모두 필요하고, 현실적이면서 기죽지 않는 아이가 될 수 밖에 없다 싶었어요! 저희의 시간도 귀히 여겨주시고 챙겨주시는 도라님 너무나 감사하고 사랑합니다💜💜

@sesame_kim323 Ай бұрын

멍청해서 귀여운거야!! 맞아!! 나는 멍청하고 미숙해서 귀여운거야!! (라고 도라님 영상을 보고 오늘부터 귀여움의 정의를 바꿔봅니다.)

@panduck_mirai Ай бұрын

ㅎㅎ 아이가 처음 변기에 배변을 했을때 인증샷 찍고 폭풍칭찬 했던 생각이 나네요. 제 자신에겐 참 인색하고 옹졸하게 굴었네요. 내 안의 미친자를 만들어 팩트로 칭찬 해줘야겠어요. 감사합니다 도라님🙆‍♀️💜💜💜 도라님 알랍💕💕💕

@violetlove7777 Ай бұрын

너무너무 좋아요 ㅠㅠ 나를위한 미친인간이 되기 !!! 밝은 빛이 되어주기 !!! 아둥바둥 머라도 해보겠다고 포기하지않는 내가 얼마나 귀엽고 사랑스러운지 모르겠어욤 ❤❤❤

@im_ruha Ай бұрын

도라님 덕분에 나를 향한 건강하고 무조건적인 사랑을 배워가고 있어요!!! 너무너무 감사드립니다🙆‍♀️💛💛 덕분에 너무 살기 편해용🥰🫶💕

@lovelee333 Ай бұрын

살신성인하는 나야~ 너무너무 멋져! 너를 갈아넣어서 남을 키워주다니!! 대단하다! 대인배야! 너무너무 멋져. 칭찬해. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 순진하고 싶으면 순진한거지~ 너의 순진함을 응원해 ^^ 사랑해 나야. 이런 식으로 해보려고요! ㅎㅎㅎㅎㅎ 칭찬라이팅! 고고!! 💕

@nyanyanghot Ай бұрын

숨만 쉬어도 슈🌟스였을텐데 팬들을 위해 지혜까지 나눠주신 도라님❤ 감사하고 사랑합니다❤️

@toyou9705 Ай бұрын

제가 저한테 못된말 하는게 욕심이 많고 저에게 기대치가 너무 높아서 그런거였네요. 왜 그러는지 아는것만으로도 마음이 편해졌어요. 내 안에 내가 무슨짓을 해도 좋아하는 미친 인간을 만들어서 밸런스 맞춰주기! 조금씩 해보겠습니다. 감사합니다 도라님❤

@ohora1993 Ай бұрын

용기는 없지만 패기는 있다닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ흑...😂 그만 놀아 오호라!!! 5:37 인간인 걸 칭찬하기 10:14 음지의 나와 양지의 나 조합하기 힝 ㅠㅠ이 부분 너무 위로돼요..기대치가 높아서 괴로웠는데,, 새로운 칭찬스킬 감사해요 도라님❤❤

@yeo8107 Ай бұрын

도라님이 저희 기살려 주려고 열정적으로 말하시는 것에 넘 감동받고 위로받았어요❤ 가끔 사랑받는 집고양이를 먹을꺼 걱정없고 낮잠도 많이 자서 부러워 했는데 사람으로 태어난것에 감사할께요ㅋㅋ 도라님 넘 감사합니다❤❤❤

@LunaHz Ай бұрын

분명 칭찬인데 뼈 맞는 이 기분 뭐죠?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 웃겨요ㅋㅋㅋㅋ 근데 기분도 안 나쁘면서 정신이 바짝 드는 이 기분... 나쁘지 않은 걸...? 이 영상은 저장해두고 자주 자주 봐야겠어요ㅎㅎㅎ

@user-ys7bc2js3p Ай бұрын

도라님이 해주시는 칭찬라이팅 넘 좋아요. ✨💖💖도라님 덕분에 신이 나고 기분이 좋아 졌어요. 감사합니다.❤❤❤

@anna__3 Ай бұрын

현실을 꼭꼭 씹어 삼키는 미친 사랑꾼이 될게요🌝💖

@P.P_GAHO Ай бұрын

팩트 폭행하는 나와, 내 안에 밑도 끝도 없이 나를 칭찬해주는 미친인간으로서의 나를 친하게 지내게 하기! 현실적인 것에 기죽지 않는 사람이 될게요!! 영상 감사합니다!! 😊😊

@user-kb6ss7gk6z Ай бұрын

선댓후감💖 어제 칭찬라이팅보고 씻으면서 엄청 했는데 진짜 기분 졓아지고 오히려 의욕이 생겼어요 ㅋㅋㅋ 이것도 출근길에 보면서 가야겠어요

@BRIGHT_HHrem Ай бұрын

미친 인간 만들어야겠어용😆 현실적인데 기죽지 않은 사람 되자아!!!

@user-xk5cq9wg8s Ай бұрын

내 안에 미친인간 키워가볼래요~❤ 도라님 영상으로 시작하는 하루! 아주 보람차요~🔅💖💚

@user-zj6ge5hk3r Ай бұрын

이제는 도라님을 떡상시키고 나도 성장할래~~ 땡땡이 화이팅~~ 엄청 땡땡이 사랑해❤❤ 도라님~~ 감사합니다~~🩷🩷💕

@Kongji-doralove Ай бұрын

ㅋㅋㅋㅋ 아 고도의 돌려까기 댓글 넘나 웃겨용 😂😂😂

@mohana-juming Ай бұрын

우와🤩말투는 따뜻한데 듣다보면 심장에 피가 철철나며 정신이 바짝 드는 칭찬라이팅💖넘나 좋아요👍👍👍즐거운 수업 중에 이것저것 챙겨주시는 도라님의 마음이 느껴져 감동 받았어요🥰고맙고 사랑해요💕

@user.ndjxieo.2djxu3 Ай бұрын

에.. 이렇게 희생정신있는 사람이 되고 싶지는 않았는데..😂 너무웃기고 정신이 번쩍들어요😂

@user-gz2mw2xu3t Ай бұрын

도라님 칭찬라이팅 덕에 현실파악하면서도 자기사랑 놓치지 않는 유니콘으로 성장하는 중 같아요! 왜 이 일이 벌어졌을까 현실파악을 하면서도... 이렇게 빨리 원인파악하고 깨달은 나 대단해! 칭찬해! 오구오구 잘해따~~ 하면서 저를 칭찬해주니까 너무 좋아요❤ 항상 성장과 깨달음의 길로 이끌어주시는 도라님 감사하고 사랑합니당💖💖💖

@Zzzzzz____xzew28 Ай бұрын

저의 도파민 판도라님💖!!!!!!사랑합니다 ❤ 항상 감사드려용 요즘 매일 정화하면서 너무너무 좋아지고 있어요!!!!헹헹

@user-ri8gj6fp2d Ай бұрын

내 안의 미친인간 한명만 있어도 진짜 든든할 것 같아요❤️ 칭찬라이팅 짱❤️❤️

@WAFFLE_Z 27 күн бұрын

따라 말하는데 너무 좋네요, 예전 근자감 있을 때의 저로 잠시 돌아간 기분이었어요., 감사해요 ㅎㅎ

@GalaxyLSoul Ай бұрын

도파민중독 말고 판도라님중독, 넘잼있어요😂

@moon-l3v Ай бұрын

허니버터마라맛 💛❤️🤭❤️ 도라님 ❤️❤️❤️ 진짜 내가 어때서?내가 뭘하든 응원해줘야지라구 생각 뿜뿜들어요 ❤️❤️❤>

@Rita22287 Ай бұрын

판도라님 덕질만 하고싶어요~! 팩트 칭찬 뜨끔하면서 따뜻하게 느껴져요!! "멍청한게 어때서! 널 사랑한다고!!!"ㅎㅎㅎ미친인간이 되어보겠습니다!감사합니다 도라님

@user-dd5dn3ni5b Ай бұрын

초반에 칭찬라이팅에 킹받았다가 뒷부분 스스로의 편이 되어주는 부분 넘 따듯하네요🥰

@user-ir6tn4mo8w Ай бұрын

ㅎㅎㅎ 의미있는 시간까지 챙겨주시는 도라님❤ 가끔 그 다정함에 반한답니다😍 이번 영상도 감사합니다💗

@oO-blanc Ай бұрын

도도도도파민 벗어나라 인간! 이 영상 정말 제가 땅굴에 들어가려고 할 때 다시 마음을 잡을 수 있는 영상이에요 정말 감사합니다 도라님!

@JaURang Ай бұрын

덕질 중 최고는 도라님 덕질❤ 내가 뭘하든 언제나 사랑하고 응원하는 미친인간을 마음에 품고 살아갈께요!🫶 현실을 알게 하지만 언제나 내 기를 살려주는 칭찬라이팅기술 알려주셔서 너무 감사합니다 도라님😍💕💕

@user-bc6qj9mk6n Ай бұрын

못하는너라서 너무귀엽고 그럼에도불구하고 욕심있는너라서 발전하고싶어하는 열망이 있는너라서 난 네가 좋아❤ 나의귀여움에점점더미친인간✨️태양같은✨️

@Haileysuniverse11111 Ай бұрын

아 그래서 쇼츠에 중독아 되는군요!! 그 짧은 1분안에 기승전결을 내려고 하니. 도파민 디톡스를 해야겟어용

@lee-cj8ry Ай бұрын

지금은 새우🦐🦐🦐지만 대양의 고래🐳🐳🐳를 꿈꿔봅니다!

@user-bc6qj9mk6n Ай бұрын

00:23 꺄 우리삐삐야❤️ 05:35 어떻게 사람이야🤍 06:55 너의욕구🩵

@eve_day Ай бұрын

열정적으로 말씀해주시는 도라님의 이야기에 더 빠져들게 되네요🫠💖 도라님을 덕질하고 있는 저는 정말 행복합니다💖🌿😙😊😁🤩✨😍🥹🎉 허니버터마라맛으로 정신 못차리게 만들어주게써요!!!🫨💖💖💖💖💖💖 귀한 영상 감사해요 도라님💖🩵🌿❤️✨🌱👏🫶🥹🥰😍

@user-gr2gv3nz4k Ай бұрын

게으르고 무기력한 나. 귀여워 ♥ 무지하고 나약한 건 귀여운 거야 ♥ 맨날 걱정은 하지만, 주저주저하는 나? 진짜 멋지다! 너의 희생정신으로 남들에게 나의 기회를 포기하는 나? 가족만, 남들만, 뒷바라지 하는 나? 정말 대단한 배포와 희생정신이다! 진짜 깡 크다~ ! 너의 그 의미없는 희생정신, 귀여워 ♥ .... 도라님 도움으로 정신차리고 갑니다! 사랑에너지로 따뜻하게 뺨따구를 맞은 것 같은 기분이예요! 하나도 기분은 안나쁘지만, 정신은 번쩍 드네요 ^^ .... 더 이상 귀엽지 않으려 갑니다! ㅋㅋㅋㅋ 도라님 감사합니다♥

@like_whatyoulike Ай бұрын

도라님 덕분에 제 안에 미친인간 1명 키워가고 있어요😆 감사해요 도라님💗

@beluga-ir3pe Ай бұрын

이야 너무 센세이션해요 미친🐶가 되어서 나 자신의 광팬이 되어야겠어요 꿀팁 감사드립니당 저는 판도파민에 중독되어서 영원히 탈출불가능🤭💚

@반짝이에요 Ай бұрын

이 영상을 보고 저 자신에게 현실 감각을 잃지 않으면서도 열렬히 미치게 되었습니다.

@user-hw2ft1ky6w Ай бұрын

따뜻한 말투로 팩트폭행 해주고 괜찮다고 귀엽다고 말해주는 제 안에 미친인간 하나 만들어야 겠군요!^^ 유용한 말씀 감사합니다!!❤❤❤

@EarthTraveler1993 Ай бұрын

다시 한번 라이브 채팅이랑 보니까 그때의 감동이 떠올랐어요, 저를 무한하게 지지해주는 사람이 되서 쓴 현실도 꼭꼭 냠냠 잘 씹어먹겠습니다, 아주 많이 사랑해요

@AB-lg6vr Ай бұрын

ㅎㅎㅎㅎㅎ웃기고 웃프고 찔리고, 너무 재밌어요 . 감사합니다 도라님!

@b.b9623 Ай бұрын

ㅋㅋ화가많이나셨어요

@sujikkangoksoonTV Ай бұрын

나의 치명적 귀여움에 빠지다 못해 미쳐버린 태양을 만들자!

@user-qh7sh8hp2y Ай бұрын

휴대폰 겜 기웃거리다 썸낼보고 후다닥 들어왔습니다ㅋㅋㅋㅋ❤ 미친인간 하나 만들어보겠습니다 !!!!

@user-wh5gl5tz9x Ай бұрын

이 영상에 힘입어 게임을 지웠어요^^ 무작정 할수 있다고 하면 못할거 같아서 하기 싫은데 영상속 말을 들으니 내 시간과 인생이 낭비되고 있다는 느낌에 오히려 하고싶다는 열정이 생기는 거 같아요!! 저장해놓고 두고두고 돌려볼게요^^ 감사합니다^^

@Heeya-f8f Ай бұрын

판도라님 사랑해요 오늘도 저를 더 사랑하게 됐어요 진짜 하루하루 너무행복해요 이번 영상도 이런 귀한 내용을 무료로 볼수있다니.. 다퍼주는 사랑하는 판도라님 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

@user-im5is4rq4v Ай бұрын

나는야! 미친인간!! 🔥 (구독자 1.51만 축하드립니다💚

@user-ge9dz4hs3w Ай бұрын

허니버터마라맛 칭찬라이팅❤ 몇번이나 듣고 실천하고 적용해봅니다 냠냠🍊🌷🍀감사합니다 도라님💞

@yeolan._. Ай бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ❤❤

@Pansamo_Parang Ай бұрын

썸네일 보고오신분..? ㅎㅎ 따라말하라고 하는 멘트들 자신에게 해주는데 자존감이 부아앙 올라갔네요. 지금도 괜찮지만 너의 열망과 욕구가 안괜찮을거라 움직였으면 좋겠다고 해주신 부분 !! 왕 감동 💗

@lee-cb3ob Ай бұрын

도라님 진짜 어쩜 이렇게 말씀을 잘 하세요 빨려 들어가는줄 ㅎㅎ 게임만 하는 저희 아들한테 해줬다니 경각심을 조금 갔더라구요 핵심을 요약해서 알려주셔서 감사합니다.

@hyun2043 Ай бұрын

약간 돌려까기느낌이 나넹.... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 허ㅓㅎ..

@SongSoso Ай бұрын

인스타를 삭제해야겠어요ㅡㅡ ㅎ

@user-xk4zb9kb4f Ай бұрын

뭐지 유튜버 주인장 바뀌었나요??? 같은분같은데 일개월전 영상이랑 얼굴이랑 무드?가 완전 바뀜

@jade-jx1oz Ай бұрын

칭찬 라이팅! 처음에는 이게 모지 하면서 얼떨떨하다가 듣고보니 좋은게 좋은거지~ 왜인지 기분이 좋아지는걸? 하다가 진심어린 지지에 따뜻해지는 걸 느꼈어요 그러다 결국엔 도라님 매력에 푹빠졌답니다💜