Fala Guilherme! Sei que não é relacionado com o vídeo, mas eu estavas com mts dores no Joelho, estava estalando e travando direto, e eu tentava todo tipo de mobilidade e nunca dava certo, pensei que teria que ir ao ortopedista e despender $$ para exames com raio-x, ressonância, etc. Porém depois que vi um alongamento que vc ensinou, nunca mais tive esse problema, e agora consegui voltar a treinar perna Pesado! Obrigado por repassar tanto conteúdo gratuito de qualidade, espero que sua mensagem chegue a mais pessoas que precisam!
@Miluka71 Жыл бұрын
A anos durmo somente de costas, acordando a noite toda, quando não está doendo, acordo preocupada com a posição do ombro. A noite é pior, durante o dia foi no movimento e à noite com o braço parado, onde às vezes muito pior que durante o dia. Aihhh como dói, minha pior dor. A posição é uma só, o ombro que não encontra um jeitinho de ficar 😭😭😭😭😭tem noites que tiro até o travesseiro pra não deixar espaço entre o ombro e o colchão😢😢Infelizmente, meu sono não é reparador devido às dores
@Miluka71 Жыл бұрын
Voltando aqui pra dizer que adotei o travesseiro como meu companheiro inseparável na hora de dormir de barriga para cima, conforme vc explicou, só deixando ele atravessado embaixo do meu ombro direito com a ponta em cima da barriga pata deixar obrado em cima dele. Talvez não soube explicar a posição do travesseiro, mas passando pra dizer que estou acordando sem dores nos braço, Graças a Deus e a vc Guilherme 🙏🙏
@celyelietecordeirovieira1153 Жыл бұрын
KLM
@terezinhacardoso9460 Жыл бұрын
Eu durmo com 3 travesseiros
@mcnanymorena2461 Жыл бұрын
@@Miluka71vamos la vc tem artrite ? No ombro ? Dor é duradoura ? Com queimaçao ? ( Fiscada? ) Vc fez so isso passou hum ta .
@teresinhalobo3840 Жыл бұрын
Entendo vc perfeitamente.
@peckybalbinot4730 Жыл бұрын
Show 👏👏
@mariaaldeimarquesdasilva908 Жыл бұрын
Tenho muitas dores e fiz muitas fisioterapias e melhorei bastante e me adaptei dormir com 3 travesseiros , um na cabeça e dois pra apoiar os braços , me sinto muito bem , na maioria das vezes durmo de barriga pra cima.
@Kaiser-Azevedo Жыл бұрын
Ótimos vídeos nesse canal !
@marciabaral2346 Жыл бұрын
Estou com essa dor no ombro direito. É o lado que pego no sono.
@samuelnascimento1177 Жыл бұрын
Maravilha meu amigo, estou com problemas no manguito rotador, para dormir é muito incômodo, vou seguir suas orientações. Valeu
@MarciaSilva-xb2qu Жыл бұрын
Obrigada eu vou fazer essas posições
@estherstarradialista Жыл бұрын
Parabéns, pela aula, e por não ter mandado a gnt apertar o saiba mais. Mto Obgda! Explicou com excelência, e ninguém perdeu tempo. Só ganhou. #aplausos
@Miluka71 Жыл бұрын
Minha nossa Guilherme, aguardei tanto tempo por um vídeo assim 👏👏👏👏
@josehiago27493 ай бұрын
Muitíssimo obrigado!
@grazisteph7904 ай бұрын
02:16 da manhã, acordei morrendo de dor no ombro, está queimando 😔 já faz 2 semanas q estou com dor pois dormi de bruço com travesseiro e um colchão que afunda… vou tentar essas técnicas e volto pra dizer se acordei melhor.
@valdiramonteiro935 Жыл бұрын
OBRIGADO PELA DICA FIZ A CIRURGIA DO MANGUITO RECENTE E NAO SABIA COMO DORMIR SENTIA MUITAS DORES AGORA SEI COMO DORMIR BEM CONFORTAVEL
@clodoaldocrispim8594 Жыл бұрын
Muito bom. Sinto dor no ombro direito vou fazer desse jeito. PLANALTO CAUCAIA CAUCAIA CE ❤️
@ronaldorezendepeixoto5788 Жыл бұрын
Muito bom esse vídeo. Para. Não. Pressionar o braço. Porque o meu braço doi bastante. De dia.. Até estou fazendo fisioterapia. Agora. Colocar o travesseiro e uma técnica boa para aliviar a carga no ombro.parabéns pelo vídeo e as outras posições de dormir
@darlenereis6861 Жыл бұрын
Boa noite! Este vídeo chegou na hora certa. Aff! Tive um rompimento de tendão no ombro direito e até resolver o problema com uma cirurgia, dormir está sendo um problema. Mas vou adotar algumas destas posições. Obrigada!
@mariasimone3710 Жыл бұрын
Estou com burcite e tendinite no ombro esquerdo,lado q dormo.Fui a três ortopedistas,o último tem 15 dias e fez infiltração. Sofri muito pra dormir. Obrigada pelas dicas( fiz ressonância) ja durmo abraçando o travesseiro,aprendi tentando dormir com a dor e realmente melhora. Agora farei todas as suas dicas
@jaciralourencopoloni937711 ай бұрын
Brigado pela ajuda Deus abençoe vc
@joicejoice2947 Жыл бұрын
Eu já durmo com 2 travesseiros normalmente sinto muitas dores no ombro direito, vou tentar fazer isso muito obrigada !
@veramarinaribeiro30803 ай бұрын
Recebi indicação para assistir e aprendi muito . Muito bom,vou te seguir 🙂
@Fisioprev3 ай бұрын
Gratidão
@ojuaragilson9383 Жыл бұрын
As dores no ombro direito são constantes, já vou começar a praticar. Belo trabalho.
@marilurdesviegas3075 Жыл бұрын
Boa Noite. Sou Lurdes Viegas
@canaldatelminha6577 Жыл бұрын
perfeito me aliviou muito sensacional otmo proficional
@lazaraluizbernardesamancio2059 Жыл бұрын
Obrigada Dr. Guilherme , desde julho sigo e faço a sua fisioterapia. É o que faz com que eu ande e faça minhas atividades domésticas! Deus o abençoe e que seja muito bem sucedido na vida e que seja muito feliz! Parabéns!
@mariafonsecamaximo6628 Жыл бұрын
❤
@cleonicemafradasilva6341 Жыл бұрын
Boa explicação obgd por compartilhar eu já venho tendo dor vários dias já tomei remédio não sara e pra piorar sou costureira
@ryanecostaalmeida2280 Жыл бұрын
Pensa dos melhores vídeos vir já sofro bastante dor de tossicologo. Amo exercícios faço sempre q possível..me intendifiquei muito melhor possicao sempre dormo dói
@veronicasilva178 Жыл бұрын
Que legal tô fazendo direitinho tô muito bem obg
@Leeylla2 ай бұрын
Amanheci ontem com uma dor terrível, achei esse vídeo e apliquei essa técnica e ao levantar hoje estou normal sem dor, obrigada por esse vídeo valioso, que Deus abençoe sua generosidade.
@mariainesluchesi4580 Жыл бұрын
Amigo, super agradecida! Gostei muito das tuas explicações, formidável! Vc explica super bem e, o principal, terminologia técnica porém acessível para todos.
@marcospaiva7351 Жыл бұрын
Mto bom
@AntoniaAmeliaAmelia-cv9yk6 ай бұрын
Amei estou. Com dor a seis meses no ombro
@isabelcoelho185911 ай бұрын
Nossa maravilha tenho muita dor no ombro vou testar
@roseleidemartinsferreira3116 ай бұрын
Essa dica sua me ajuda muito. Obrigada
@soniamaria-ww3ei Жыл бұрын
Show de vídeo parabéns gratidão.
@lazaraluizbernardesamancio2059 Жыл бұрын
Você é otimo! Deus o abencoe!!!
@marialucide8133 Жыл бұрын
Maravilha sua explicação
@Fisioprev Жыл бұрын
Que bom que gostou
@gleizamachado3935 Жыл бұрын
Tenho este problema.tenho dor mas não sou mal humorada,kkkkmesmo com dor acordo de bem com a vida.
@ivaninogueira9428 Жыл бұрын
Esse Zé é maneiro
@taniasantos5005 Жыл бұрын
Deus abençoe vc Guilherme,, aprendi muiiiiito, pois eu estava com a postura errada e acordava com dores. Vídeo senssacional, gratidão 🙏
@Fisioprev Жыл бұрын
Fico feliz em saber
@danielrodrigues7208 Жыл бұрын
@@Fisioprev Doutor fiz uma cirugia de hernia inguinal já tem 10 mês e foi preciso pegar tela, e o médico que me operou deu a palavra dele que iria ter uma vida como era antes que pegando peso etc...Comecei fazer uns serviço aqui limpando mato, etc...fiz um serviço que forcei um pouquinho e sento uns incômodos e dores intensas, quando coloco a mão no testículo que foi tirado a hernia inguinal sinto que tem uma bolinha nele porém não apareça para fora...quando toco sinto doer será que a hernia voltou de novo ?
@valdiramonteiro935 Жыл бұрын
VOU FAZER A PROXIMA CIRURGIA NO OMBRO DIREITO E VOU ME RECUPERAR MUITO BEM OBRIGADA DR GUILHERME VALEU MUITO OS METUDOS PARA DORMIR
@creusaweed657 Жыл бұрын
Valeu obrigado ! Tenho artrose e bursite no ombro direito.
@irenedrewenoski5186 Жыл бұрын
Tenho tendinite nos ombros durmo só barriga para cima estou bem melhor com a medicação.
@MariaHelena-xn7wr Жыл бұрын
Dês quebrei o braço esquerdo.trabalhei muito com direito agora terrível dor no direito .
@reginaoliveira420 Жыл бұрын
Amei você me ajudou muito obrigada
@roseleidemartinsferreira311 Жыл бұрын
Amei essa dica, pois sinto muita dor no ombro direito
@sarahrocha4593 Жыл бұрын
Muuuuuito obrigada pela didática e pela demonstração das posições. Torcendo para que me ajude. Tô há dias sem dormir direito e isso tá tirando minha sanidade e qualidade de vida.
@fabianoguedes2815 Жыл бұрын
Jura?!
@rayoliveira2395 Жыл бұрын
Qual a melhor posição pra dormir? Não sei, não estou dormindo de tanta dor. Ultimamente é dor atrás de dor. Vou seguir a dica
@nubiabatista7584 ай бұрын
Um grande obrigado da Italia - Turim - Trana
@cleialopes3969 Жыл бұрын
Meu problema é exatamente do lado esquerdo parece que a carga esta toda sobre no na pa esquerda horrível
@ledasoaressoares6362 Жыл бұрын
Gratidão, vídeo MUITO esclarecedor.
@mariadefatima4345 Жыл бұрын
Eu durmo de lados obrigada
@rosilenereis4637 Жыл бұрын
Bom dia Dr muito obrigado Estou em pós operatório tardio de manguito rotador,(E) ainda em fisioterapia, e pra completar uma luxação pós tombo no outro ombro (D), estou sofrendo horrores com dor, isso vai me ajudar muito pois não sei mais o que é dormir bem. Muito obrigado mesmo . Com Deus 🙏.
@jussarasalome71574 күн бұрын
Valeu 🙏
@lindauralopes5216 Жыл бұрын
Gostei muito
@alexandreribeiro22407 ай бұрын
Muito Obrigado!
@osvaldoaparecidopereira3847 Жыл бұрын
ja me identifiquei 🙌🙌
@roseliignacio3936 Жыл бұрын
Amei Guilherme é tudo q eu faço de errado,muitas dores tomo até remédio
@mariadefatima4345 Жыл бұрын
Durmo na posição certa obrigada... 👏🏼👏🏼👏🏼😍🙏🙏💙🌿
@elizetejosefa3806 Жыл бұрын
Estou amando este vídeo estou aprendendo pq já ñ aguento mais tanta dor no ombro
@Fisioprev Жыл бұрын
Fico feliz em ter ajudado!!!
@alessandrofreitas583 Жыл бұрын
Eu cinto dores no ombro e com essa explicações que vc passou D. Vai me ajudar bastante obrigado pelas dicas vou começar a colocar essa postura em prática ❤
@isulinalopes7083 Жыл бұрын
Obrigada vou fazer sinto muitas dores às vezes 🙏
@ademildemariadasilva943611 ай бұрын
Falou doutor tudo nos mínimos detalhes gostei 😙😁
@Fisioprev11 ай бұрын
Que bom que gostou!!!
@soniadeus5823 ай бұрын
Gostei da dica do túnel ❤
@jussarasouza5371Ай бұрын
Obrigada!
@evelinesimoes880611 ай бұрын
Muito bom
@pablorodrigues4444 Жыл бұрын
melhor canal do Yotub, para mudar a qualidade de vida tem que mudar nos habitos eu tinha essa dor e por causa do video acabei descubrindo o motivo, GRATIDÃO!
@marilugoicochea66619 ай бұрын
Tua didática é muito boa . Gosto demais das tuas dicas . Obrigada 😃
@Fisioprev9 ай бұрын
Eu que agradeço
@mariacassiano7375 Жыл бұрын
Muito obrigada pelas informações ❤
@lisetekoetz8248 Жыл бұрын
Ótimas informações! Obrigadaaaa
@Fisioprev Жыл бұрын
Eu que agradeço
@ciabaoliveira2156 Жыл бұрын
Nossa Dr como foi bom eu ouvi este vídeo tem umas 3semanas gueestou com uma dor insuportável nobrac,o direito. Anoite dói mais. Vou seguir suas dicas pra ver se tenho paz para dormir. Obregada guaraciaba BH Mg
@Glorinha335 Жыл бұрын
NOSSA eu fazia tudo errado sempre me levantava com DOR gostei muito é o primeiro passo
@Glorinha335 Жыл бұрын
MUITO OBRIGADA te me a aceitado abraço bjos no coração
@martafeitosa29709 ай бұрын
Muito boas dicas
@robertomonteiro5826 Жыл бұрын
Cara, essa dica dos dois travesseiros é fantástica, vou tentar hoje, eu fazia um pouco diferente, mas não funcionava direito, aliviava a dor no braço, mas vinha dor no pescoço, vou fazer assim e volto pra contar como foi. Muito obrigado
@Fisioprev Жыл бұрын
Esperamos seu feedback...
@tatianaramosdias9036 Жыл бұрын
Faz um vídeo de como fazer em casa fisioterapia p pulsos inflamados.
@mariamercedesalmeida569910 ай бұрын
GRATIDÃO!!
@dorasouza9845 Жыл бұрын
Parabéns uma excelente explicação Sinto muita dor primeiro a noite
@canaldudaoliveira656511 ай бұрын
Eu estou dormindo assim agora e tem quase um mês meu ombro não doeu mais e olha que meu trabalho e pesado trabalho de pedreiro tinha dia que eu trabalhava na marra mais agora trabalho tranquilo sem dor
@mariluciamontanalima3761 Жыл бұрын
Boa noite Dr,com sua ajuda já quase dormindo de bruços,mas troquei o lado para dormir virei para os pés da cama e deitei lado direito obrigado Dr
@antoniafernandes9804 Жыл бұрын
Tô gostando pois estou passando por essa situação doi muito 🙉
@Uccchida2 ай бұрын
Obrigado
@marciasouza4166 Жыл бұрын
tenho bursite no ombro e quadril direitos. Por isso evito dormir sobre o lado direito, mas isso me incomoda, pois costumo dormir de lado. Obrigada pelas informações 🙏🙏🙏
@Miluka71 Жыл бұрын
Eita, eu no ombro direito e no quadril esquerdo. Do durmo de costas, aliás deito e durmo muito mal 😢😢😢
@bellawisney2588 ай бұрын
Eu estava brincando de "Guerra de Travesseiros" com o meu namorado, quando eu fui dormir, acordei morrendo de dor nos ombros, uma dor tão forte que nenhuma posição melhorava 😢
@rosamartins3287 Жыл бұрын
Adorei as explicações, vou fazer a noite, muito obrigada.
@anamariaserradeoliveira6108 Жыл бұрын
Boa tarde! Estou com tendinite nos ombros, fiz sessões de fisioterapia, tomei antiinflamatorio sem sucesso.Que devo fazer para ficar boa.?
@anamariamaria2350 Жыл бұрын
Muito boa as explicações.vou praticar e procurar um médico
@veraluciafurtadoborba8215 Жыл бұрын
Meu marido está fazendo fisioterapia no ombro direito,já fez dez seções e continua com o problema,acho suas explicações fáceis de entender, vou passar pra ele. Obrigado pela ajuda.
@ciabaoliveira2156 Жыл бұрын
GOSTEI MUITO 👍 GUARACIABA OBRIGADA BHMG
@jaquelinealexandre4542 Жыл бұрын
Eu tinha muita dor na lombar daí parei de dormir de brusso e as dores melhoraram 90% mais e eu deitar de brusso já volta na hora dor na lombar,exercícios sim é a cura alongamento melhora 90%mais isso agente não quer fazer que só tasca remédio e depois ataca o rins pior ainda
@m.maravilha.5007 Жыл бұрын
Obrigada dr.vou fazer tudo isso!
@valdetepreta7050 Жыл бұрын
Dr adorei a explicação muito bom
@helenahitomi478911 ай бұрын
Parabéns! Ótima explicação! Obrigada pela orientação, foi super útil pra mim. Que Deus te abençoe sempre🙏
@Fisioprev11 ай бұрын
Obrigado, fico feliz em ter ajudado!!!
@grimaldeevangelista568811 ай бұрын
muito bom
@fabiocampos1795 Жыл бұрын
Cara maravilha suas dicas parabéns,eu tava dormindo todo esse tempo dormindo do jeito errado ,tanto que estou com uma lesão no ombro esquerdo, estou tratanto pelo meu convênio ja tirei raio-x e agora vou fazer a ressonância 🙏🙏
@gilcolt4779 Жыл бұрын
Eu estou sentindo essa dor durante a dormida. Minha bursite estava controlada, mas depois de uma cirurgia no cotovelo e fiquei 30 dias sem malhar, essas dores voltaram.
@kleberbras6936 Жыл бұрын
👍👍👍👏👏 boa noite
@joanalourencatexeiradossan5977 Жыл бұрын
Bom dia Dr eu só durmo do lado as vezes tenho dor no ombro direito fas muito anos que durmo de lado isquerdo tenho apineia
@josefasilva8858 Жыл бұрын
Obrigado doutor eu dormia ao contrario dessa informação q Deus abençoe o senhor
@Fisioprev Жыл бұрын
Amém obrigado!!!
@rozemesquita1558 Жыл бұрын
Eu aguento e trabalho sem murmurar mais só Deus sabe😢😢😢
@Fisioprev Жыл бұрын
Vou te recomendar agora uma playlist completa com várias dicas e exercícios para os ombros. Clique no link abaixo: Ombros: kzfaq.info/sun/PLH2lMWJHpD7L-WQqjmMhVk_MnwrKY0Md1