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Estamos em 2023, fiquei travada por 4 dias sem quase andar. Seus vídeos salvaram minha vida! Muito obrigada por compartilhar seu conhecimento de forma tão leve. Por mais profissionais como você! Gratidão!

Tenho discopatia degenerativa na L4 L5, fisioterapia, alongamento e fortalecimento me tiraram as dores, estava a beira de uma artrodese, gente isso bem feito faz milagres!!!!!

Nem todo herói usa capa, muito obrigado doutor, que Deus te abençoe demais.

Gente, anos e anos sentindo dor na coluna, fiz só um pouco esse exercício, alívio na hora ✨

Eu estou passada!! estava aqui morrendo de dor no ciático, na coluna toda. Par causa disso procurei aqui alguma ajuda imediata e foi como uma milagre! acabei de fazer a dor aliviou eu estava preocupada por causa dos meus atendimentos que terei ao longo da semana. Mto obgada por nós mostrar as técnicas

VOU FAZER SUAS AULAS!!! ESTOU HÁ 3 SEMANAS DE CAMA!!! TRAVADÍSSIMO!!!!!! TOMEI 3 INJEÇÕES, SORO NO HOSPITAL E 2 SEMANAS INTEIRAS DE MEDICAMENTOS!!!!

Parabéns Dr , fiz os exercícios meu corpo está flutuando agr, q sensação boa , estava meio depressivo agr me sentido mto feliz , q terapia 👏👏👏

Show de bola!!!

Meu no começo eu não acreditei , por causa que a dor que eu estava sentindo era muito intensa , eu cheguei até chorar de tanta dor e falta de ar , na primeira vez que fiz esses procedimento do vídeo , aliviou a dor em 90% , muito obrigado Dr por compartilhar seu conhecimento 🙏🏻❤️

excelente como sempre!!!!!

Amei

Maravilhoso.

Muito bons vídeos! Parabéns! Obrigado!

❤ NÃO IMPORTA SE O ZÉ CAIU 😅TODOS SEUS ENSINAMENTOS SÃO TOPS,SEMPRE QUE ESTOU COM ALGUMA DOR VENHO NESSE FISIO TOP,E AS DORES VÃO EMBORA MESMO. ELE NOS ENSINA DE VERDADE. ❤❤ GRATIDÃO DR ❤❤

Maravilha.obrigada

Parabéns Guilherme, eu amo seus exercícios 👏👏😍😍

Semeai o bem e colheras bons frutos bom dia ótimo domingo Deus te abençoe

Muito bom.obg

Estou impressionada com o que esse exercício fez pra mi.m

Espetacular!!! Sou toda encurtada e esse exercício me alivia muuuito!!!!

Maravilhoso

Sensacional! ❤

Estou amando seu canal, essa técnica deve ser ótima pra eu fazer, estou com escoliose lombar! Gratidão pelo ensinamentos.

doutor, sentir minha perna relaxada

Muito bom!

Sensacional esse

Fiz o exercício e alívio muito bem a tensão na lombar e nas pernas

Conheço esse alongamento a vinte anos. Realmente funciona.

Muito obg.

Boa tarde doutor eu estava chorando de tanta dor obrigada que Deus te abençoe tenho vários polbemas de coluna já me escrevi no canal vou te acompanhar e maravilhoso gratidão

Estava morrendo de dor e parece um milagre... agradeço muito Dr. Guilherme...vou fazer todo dia esse

Muinto Bom

Legal! Obrigada pelo!

Adorei 😍. Tenho muita dor nas costas😔

Obrigado pelo vídeo !!! Vi esse vídeo a três dias atrás. Resolvi fazer hoje, doeu muito no início e alguns minutos depois que terminei quando de repente sumiu, e fiz agora de noite , já não senti dor nenhuma. Realmente funciona. Não sinto mais dor. Vou fazer sempre que puder.

Obrigada!!! 🎉

Amém sua aula

Parabéns Dr, eu fiz estava com muita dor e já senti grande melhora ,Deus te abençoe 🙏🏻

Impressionante a técnica. Estava há duas semanas com dores na lombar. Apliquei esta técnica e o alívio foi imediato. Obrigado

Perfeito. Parabéns

Muuito bom

muito bom, vou fazer sim,esse exercício pra ver se eu me alívio d dores.😊

Nossa, estava com muita dor na lombar, fiz o exercício e a dor sumiu. Obrigada pelo vídeo ❤

Que maravilha isso

Simplesmente amei ❤

Maravilhoso, estava cheia de dor, comecei com poucos movimentos por que a dor estava intensa, mas já aliviou bastante. Parabéns 👏👏 pela sua atitude de nós ensinar a não sentir mais dor, só quem sente essa dor sabe como é difícil.

Esse é o melhor, eu dei um mal jeito no ciático, fiquei em cima da cama sem poder andar e através de um vídeo dele, na mesma hora fiz um exercício para o ciático e a dor horrível e travamento acabou NA HORA! Agradeço ao Eterno por ter conhecido esse canal abençoado🙏🏻🙏🏻

Obgda doutor.

Muito bom show de bola

Fiz cirurgia de tornozelo tornozelo, ganhei peso e fiquei muito tempo sem fazer exercicios. Sinto muita dor nas costas e principalmente na coluna lombar, esse exercicos além de outros aq do canal me aliviou demais!!!!!

Tenho escoliose degenerativa tenho muitas dores diariamente. E pra mim ajudar minha mãe me indicou esse vídeo acabei de fazer e é incrível o resultado obrigado ganhou +1 inscrito

Parabéns.

Ontem a noite fui no pronto atendimento,com muita for lombar, tomei duas injeções e mesmo assim não resolveu, acordei hj com muita for ainda. Levei minha filha na escola e decidi procurar no KZfaq algum exercício que ajudasse a aliviar essa dor. Deu de cara com esse vídeo, fiz e já me sinto bem melhor 🙌🙌🙌

Dr.Guilherme,vc é uma benção. Depois que te conheci Aki no KZfaq,estou fazendo seus exercícios e minhas dores com hérnia de disco melhorou muuuuito. Estava tomando Tramadol,meu Deus que remédio horrível, graças a Deus e a vc, não estou mais tomando antiinflamatórios,a noite tomo apenas 1 comprimido de ciclobenzaprina. Voltei a fazer alongamento e caminhada e estou muito agradecida por isso. Nem tenho como te agradecer,Deus abençoe sempre vc e sua família. Muito obrigada 🙏🙏🙏🙏🙏

Muito bom 🙏🙏🙏

Muito bom! Obrigado.

Como melhorou as dores da minha coluna . Obrigado por essa informação. Eu estava com muitas dores .Aliviou no mesmo instante.

Nossa muitooooo bommm

Muito obrigada

Faço fisioterapia há 3 meses crise na lombar nervo ciático, esperei demais pra procurar ajuda, daí tbm tive sindrome do piriforme tudo isso afetou minha perna esquerda, as dores na lombar e o piriforme estou praticamente curada, mas a perna esquerda dói e qdo caminho uma reta a perna dói fica dura, pra vista do q era está bem melhor...vc tem alguma dica pra eu deixar a minha perna normal como era antes, desde já te agradeço, obrigada 🥰😉💪🏻

A dor diminuiu na hora! Muito obrigada! Uma dica pra galera é fazer isso na parede perto de uma porta aberta, na hora de elevar e abaixar as pernas, o espaço da porta ajuda muito 😊

Top... imprecionante

Valeu demais cara!

Doutor Guilherme, seu trabalho é de um extraordinário valor! Que Deus lhe abençoe por isso! Há 3 anoz, eu estava com dores atroses. Vi seu vídeo. Reproduzi os exercícios. E...me curei!!!!!!

Boa noite Guilherme, em agosto fiz uma longa viagem de carro dirigindo total 6 mil km, aa pernas ficaram inchadas até este mês de dezembro após realizar seus exercícios de circulação focou boas fixação exames doper graças a Deus não deu nada, obrigado Deus abençoe sua vida e de seus familiares. Feliz Ano Novo.

Foi ótimo

Obg Guilherme!

Hoje 15/10/2023 fui fazer um extra de camareira e quando saí do hotel, estava com a coluna arrebentada, sentindo muita dor. Pensando que remédio eu iria tomar mas, não queria tomar remédio e nem queria ir no hospital. Mas, precisava fazer alguma coisa pra que a dor passasse. E por incrível que pareça, eu estava respondendo uma mensagem no whatsapp, quando subiu a notificação desse vídeo. E eu me falei, eu não estou acreditando, é sério isso? Apareceu a notificação do que estou precisando? E imediatamente saí da conversa e fui ver o vídeo. Em seguida, fiz o exercício e o me levantar do chão, percebi que já estava sem dor, eu estava que não conseguia andar e depois do exercício já não sentia mais dor. Deus te abençoe, Dr. Guilherme. Muito obrigado, por esse vídeo. Coloquei a data pra que as pessoas vejam que o depoimento é verdadeiro. Um abraço!

Maravilhoso esse exercício estou fazendo e me sentindo mt bem ! Obrigada mesmo .

Muito bom relaxa muito

❤ gratidão

Maravilhoso o resultado que eu tive com esse exercício. Obrigada!

Acabei de fazer a técnica mas assim já faz uma semana que estou numa crise de hérnia de disco , a dor começa na lombar e vai p parte da frente da coxa ....se puder m passar um exercício p ajudar nessa dor vou ficar super grata pois a dor é intensa demais

Vou fazer . Obrigada

Caramba que maravilha amei

Gratidão pelos seus ensinamentos! Muitas pessoas sofrem com dores e ao se contrair pioram e nem todos podem pagar um tratamento. Gratidão pela sua atitude solidária.

Boa noite Dr Guilherme! Vi agora que vc colocou meu depoimento, realmente é um curso que vale a pena, foi meu melhor investimento em 2021.. O acompanhamento não deixa a desejar,tudo é respondido no portal,fora o grupo do whatsapp onde todas as dúvidas são tiradas. Gratidão por tudo e por tanto! Abraços!

Eu adorei obrigado🙏🙏🙏

Sensacional. Deus abençoe. 👏👏👏👏

Que profissionalismo ! Sinto-me uma criança! Não tem como não fazer corretamente! Que Didática em Dr. GUILHERME? PARABÉNS!

Exercício maravilhoso, relaxei e parei de sentir dor. Obg❤️

Ja gostei..muito dez

Muito bom relaxa mesmo 👍😃

Acabei de fazer, aliviou muito!!!!

Doutor eu gostei e vou fazer minha coluna tá muito ruim só fiquei com pena do Zé kkkk

Adorei...muito legal 😅

Muito obrigado.

Na real, fiz o exercício sem por fé no resultado, e aliviou legal a dor. Vc está ajudando muito em expor esses exercícios simples que ajudam no dia a dia , coisa simples, melhor que tomar medicação.

Eu só fiz um pouquinho antes de dormir. Uns 10 minutos desse e do outro exercício para o nervo ciático. O alívio foi imediato e hoje posso dizer que dormirei sem sentir dor. Obrigado.

Obrigada! Deus o abençoe!

Gente! Incrível!!!!!!🎉🎉🎉

Bom dia! Muito obrigada por esse vídeo! Acordei com muita dor lombar e após fazer esse exercício passou instantâneamente. Deus o abençoe 🙏

Eu tenho ESTREITAMENTO na C5 C6 tem algum exercícios para ajudar a melhora? Sinto muita dor na cabeça por causa da cervical...

Parabéns pelo seu trabalho

Caramba, minha dor na lombar SUMIU! 3 semanas atrás eu havia feito um agachamento terra que me "descadeirou".... agora tudo voltou ao normal... haha.... valeu, dr.!

Essa galera que ta reclamando de dores aqui nos comentários pratica atividade fisica? Eu sou prova real que uma academia bem feita diariamente pode fazer milagres e acabar com todas as dores..eu sofria com o pé, coluna, joelho e ombros...hoje nao tenho nada..so o prazer de ir pra academia todos os dias me cuidar...#fica a dica..

Gostei muito obrigado

Adoro seu canal muito obrigadaaaa

Com certeza um dos melhores exercícios que já fiz. Você sente a sua coluna relaxando. Teve um momento que deu até sono hahahahaa algo difícil para quem sofre com dor na coluna pq sono vc sente, só não consegue dormir 😂