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Antalgym analyse une des causes des douleurs d'épaule et vous explique comment les prévenir.
La posture décrite en fin de vidéo peut nécessiter des aménagements individuels en fonction des possibilités de chacun. Dans nos cours d'Antalgym, l'animateur intervient sur chaque élève et sur chaque posture afin que celle-ci trouve son efficacité maximale sans douleur parasite... pour ce faire un nombre réduit d'élève (10 max) est nécessaire sur chaque cours.
Cet exercice est l'un des 150 que propose la méthode Antalgym sur l'ensemble du corps.