DOULEUR DU TALON (EPINE CALCANEENNE ET FASCITE PLANTAIRE) : CONSEILS ET EXERCICES KINE
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Күн бұрынDOULEUR DU TALON (EPINE CALCANEENNE ET FASCITE PLANTAIRE) : CONSEILS ET EXERCICES KINE
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A travers cette vidéo, nous allons aborder les causes des épines calcanéennes pour une meilleure compréhension de cette pathologie, puis ensuite je vous montrerai les techniques d'auto-traitements que vous pouvez mettre en place à la maison pour vous débarrassez au plus vite de ces douleurs invalidantes.
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Prenez soins de vous et de votre santé !
@yassmin69 3 ай бұрын
Je commence à avoir des douleurs àu talent et j'ai pensé à visiter votre chaîne moi je marche beaucoup je pense que c'est ça la cause merciiiii beaucoup
@HananNassir-ti1cj 3 ай бұрын
Merci beaucoup. Des conseils vraiment précieux.
@fleurdesel6422 Ай бұрын
Enfin une personne qui est très compétente, merci j ai appris beaucoup de choses que personne jusqu'alors ne m avait révélé et pourtant ça fait quelques mois que je rame même avec les professionnels qui ne m ont rien apportés pour l amélioration de mes douleurs, j espère m en sortir un jour,, du moins je l espère, merci👌👌👌👍👍🙏
@lio1512 2 ай бұрын
Trop content d’être tombé sur cette vidéo
@fleurdesel6422 Ай бұрын
Il est vrai que d autres vidéos ne parlent que du pieds, jamais du mollet ni de la cuisse et pourtant pour mon cas cela a commencé par là ensuite le pied, mais les professionnels ne m ont rien dit sur la cause et surtout pas de conseils comme les vôtres encore merci 👍👍👍👍👍
@asmahanrachdi4914 Жыл бұрын
J ai passer toute la journée a courir .déposez ma fille pour les coure de math pluse faire mes courses et aller la chercher pour encore la déposer au Foot ensuite allez déposer mes 2 autres enfants au basquette ensuite allez chercher la grade du foot pour ensuite allez chercher les 2 autres et rentrer à la maison très mal au pied pour préparer a manger ...etc...merci pour cette exercice qui tombe du ciel je vous remercier infiniment 🥰🥰🥰🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦
@catherinec5135 6 ай бұрын
Merci beaucoup pour vos explications et exercices toujours très clairs. Je commence à avoir mal au talon et je redoute de ne plus pouvoir randonner ; j'ai commencé aujourd'hui ces exercices et je vois que ce n'est pas du luxe, toute la chaîne est très raide. Merci pour vos bons conseils.
@patriciagueneau5676 3 жыл бұрын
j'apprécie la clarté : langage professionnel que Benjamin met au service (et au niveau) de ceux qui l'écoutent. merci beaucoup pour cette vidéo
@atharf.s7794 3 жыл бұрын
Bonjour et merci pour votre vidéo, votre générosité et ce récit si bien et intelligent
@lastfahu4635 2 жыл бұрын
Merci pour cette vidéo très pédagogique. Enfin un kiné qui donne des exercices et explications simples et clairs. Merci 👍👍
@BenjaminBrochet 2 жыл бұрын
Merci !
@flaviecros439 Жыл бұрын
Merci pour cette vidéo qui est d'une clarté extraordinaire. Je souffre de douleur aux pieds. Jai commencé à faire les exercices que vous préconisez. Ça m'a soulagé. 😊
@dominiquelefevre9946 Жыл бұрын
Explication précieuse et très claire.Merci pour les excellents conseils.Je vais essayer de les mettre en œuvre.
@francoisevaseux3940 4 ай бұрын
Merci infiniment , tres bon pedagogue et si bien expliqué
@sanaabelkessam7571 Жыл бұрын
Un grand merciiiiii Benjamin pour ces explications , conseils et recommandations détaillés . Je vais mettre en pratique de suite en attendant mon rdv chez le kiné . Ne change rien 🙏
@michelleelise625 4 жыл бұрын
Merci. très encourageant. je commence dès maintenant.
@hamzabenamara1641 3 жыл бұрын
très bien expliqué ! grand bravo a vous !!!
@babyconde 3 жыл бұрын
Monsieur, je tenais absolument à vous tirer un grand, que dis-je, un immense coup de chapeau pour votre vidéo, car depuis 2 jours, une douleur atroce ainsi qu'une gêne m'ont pris soudainement au talon droit, à tel point que j'avais du mal à le poser par terre. Dans un premier temps, j'ai appliqué du Ketum dessus, mais il n'y a pas eu d'effets miracle. Après le visionnage de votre vidéo, j'ai fait un glaçage, puis des massage et des étirements comme indiqué, eh bien, miracle, ça a eu un effet presque immédiat: je suis sorti faire une balade de 3 km - je n'ai pas voulu forcer! Je vais donc pouvoir reprendre la marche à pied. Encore merci.
@jean-marielemat1925 3 жыл бұрын
Vraiment très bien expliqué simple pratique et documenté je vais essayé de suivre tous ces conseils merci JM LM
@rastolltherese4327 Жыл бұрын
Un grand merci pour votre video, avec des exercises simples, claires et bien expliquées., Je commencer dès aujourd'hui vos exercices .Merci encore !!!
@morellonchantal903 Жыл бұрын
Merci infiniment pour cette démonstration et cette explication très claire. Enfin quelqu'un qui me redonne de l espoir. Je souffre tellement et drpuis longtemps. Je viens de m'abonner à votre compte, c'est précieux. Belle journée 🌞
@tsouriamazouz380 2 жыл бұрын
Bonsoir, je viens de découvrir cette vidéo qui m'a vraiment aidé à bien comprendre le problème de mon pied merci beaucoup Monsieur.
@MD29270 Жыл бұрын
Un grand merci a vous pour ces précieux conseils.
@martineod22 Жыл бұрын
Merci beaucoup pour toutes ces explications très claires !
@zahrasadiki6881 3 жыл бұрын
Merci pour toutes informations et ses exercices
@marinak2178 2 жыл бұрын
merci mille fois Benjamin. Je vais m'y mettre. vous expliquez vraiment tres tres bien. Bravo à vous. Marina
@angieg8483 3 жыл бұрын
Superbe vidéo , merci pour l’information. 🤩
@gunpez7714 2 жыл бұрын
Merci de vos conseils j'ai appliqué à la lettre ce que vous dîtes c'est génial je n'ai plus de mal et d'aiguille ment merci encore
@richardchemounyricartas 3 жыл бұрын
Merci pour ces très bonnes explications !
@azizaghazzaf5823 3 жыл бұрын
Bonjour je viens de regarder votre vidéo. C'est très intéressant car je souffre énormément de l'épine calcaneene
@veroniquejulier 2 жыл бұрын
Merci beaucoup pour la clarté de vos explications qui aide à la motivation de faire ces exercices !
@mattmaamari7990 2 жыл бұрын
Bonjour. Un grand MERCI pour ces explications et descriptions très claires. Précisément, j'ai très mal à cet endroit du pied quand je me lève la nuit après avoir joué au tennis la journée. Maintenant je sais pourquoi grâce à votre exposition. je vais suivre vos conseils pour atténuer, et qui sait, peut être faire disparaitre ce mal. Encore merci.
@pelaaryls5115 Жыл бұрын
Ke. Mabonne directement
@konstantinamalliari6138 3 жыл бұрын
Je vous remercie beaucoup ....vous m'avez aider a comprendre et avec les exercices de voir une amélioration !!!!Un grand bonjour de Grèce ❤️
@anmasch8886 10 ай бұрын
Mention spéciale 👍🏻👍🏻👍🏻très bien expliqué et documenté. Je vais m’y mettre tout de suite. Merci Benjamin
@josephgholami5010 3 жыл бұрын
c'est très bien expliqué, merci
@recupid2genies945 3 жыл бұрын
Merci pour votre partage 🙏 je viens de faire massages et exercices, ma douleur s'est estompée rapidement. J'ai en vrai une tendinite du talon 😬 . Merci beaucoup à vous 😘
@giselecotard1022 Жыл бұрын
Merci beaucoup de votre patience confiance en vous encore merci
@sabrinasab6098 9 ай бұрын
Merci beaucoup. Vidéo très claire et concise. Je vais appliquer vos conseils en espérant être soulagée
@christinerossi3286 4 жыл бұрын
Merci pour toutes tes vidéos qui sont claires et bien organisées à la portée de tous. Je sais que les vidéos représentent un travail non négligeable alors encore merci de tous ces partages
@BenjaminBrochet 4 жыл бұрын
Merci pour votre commentaire. Vous êtes dans la santé?
@yvrosepierre8048 Ай бұрын
Merci beaucoup. ❤
@sabihaezzian8711 3 жыл бұрын
Merci beaucoup pour ces exercices. Bravo 👏
@zzzld173 3 жыл бұрын
Bonjour il y a 2 ans j’avais mal au talon pendant 6mois et après depuis 2 mois la douleur reviens je fait du foot tous les jours j’ai 13 ans ? Conseil svp
@mariposalunanube1998 4 жыл бұрын
Merci pour vos conseils j'espère que les douleurs s'estomperont avec tous ces exercices.
@merzaka9138 3 жыл бұрын
Franchement un grand merci pour ces explications.
@meliamisi7431 3 жыл бұрын
Merci beaucoup vous êtes génial
@elkhatirrabhi4895 4 жыл бұрын
Très bon explications et bient dit merci
@annietamby1635 3 ай бұрын
Merci !!
@northvirginiacourt Жыл бұрын
Vraiment très clair ! Merci infiniment 🤩
@SergeH1949 5 жыл бұрын
Merci pour vos précieux conseils! je vais essayer de les suivre en espérant atténuer et faire disparaitre mes douleurs.
@BenjaminBrochet 5 жыл бұрын
Merci de votre commentaire ! N'hésitez pas si vous avez des questions !
@paulolmeta598 3 жыл бұрын
Excellent travail explicatif Merci beaucoup
@BenjaminBrochet 3 жыл бұрын
Merci !
@murieldeclerck3552 Жыл бұрын
Bonjour je fais vos exercices depuis quelques jours et mes douleurs au talon ont fortement diminué. Merci beaucoup ! De plus vous expliquez tout très bien top !
@leonespoirleonespoir8483 Жыл бұрын
😢😢😮😢
@leonespoirleonespoir8483 Жыл бұрын
😢😢😮😢
@leonespoirleonespoir8483 Жыл бұрын
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@leonespoirleonespoir8483 Жыл бұрын
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@leonespoirleonespoir8483 Жыл бұрын
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@salmacanada5213 4 жыл бұрын
Merci c'est très intéressant
@aymeric69100 3 жыл бұрын
Super vidéo tout les basketteurs te remercie
@tainavaitiare4078 3 жыл бұрын
Merci beaucoup pour cette vidéo .
@luciennemorand3623 Жыл бұрын
bonjour je vous remercie pour tout ses conseils jai deja commencer a faire les exercices bonne journée
@crepeszuzette9863 2 жыл бұрын
Merci video bien explicite...jai une aponvrosite sévère ainsi qu'une épine calcanéenne depuis 7mois je souffre terriblement malgré semelle orthopédiques chaussures médical séances de massage auaujourd'hui décembre 2021 hanches genoux bloquée je peu marcher très peu
@marien8260 Жыл бұрын
Merci pour toutes ces explications bien clarifiées que tu nous donne aux milliers de gens qui vivons avec
@ahmedelaafi3791 5 ай бұрын
Merci
@elsasraiki4860 4 ай бұрын
Merci beaucoup pour vos précieux conseils
@sabinefilmo 2 жыл бұрын
merci, c'est hyper clair.
@claudio1084 Жыл бұрын
excellent,tres explicite,merci beaucoup!!!
@neilabeji7404 Жыл бұрын
Merci pour ces informations
@annemariesow5614 10 ай бұрын
Merci beaucoup. Vrai pédagogue
@charafboumediene9379 3 жыл бұрын
Merci bcp très bien expliqué
@ejilandjody 6 ай бұрын
Merci beaucoup Benjamin❤❤❤❤
@meriemchaa2259 Жыл бұрын
Merci beaucoup pour les conseils
@michaeltriathlon198 Жыл бұрын
Super vidéo ! rendez-vous après-demain avec l'ostéopathe pour le diagnostic mais cela ressemble beaucoup à ça.
@souadbendahhane7327 Жыл бұрын
Merci pour vos conseils
@dibachir 2 жыл бұрын
Très belle vidéo Merci
@micheledubosc5612 3 ай бұрын
Bonjour, un grand merci pour toutes ces explications. Je comprends beaucoup mieux l'origine de toutes mes douleurs de jambes : mon aponevrosite. Par contre, j'ai 71 ans et j'ai des difficultés à m'asseoir sur mon pied pour l'ėtirement du soleal.
@rosa-sn9um Ай бұрын
Merci bcp
@adougniaux4309 4 жыл бұрын
UN GRAND MERCI
@kheirabouzid9633 3 жыл бұрын
Très enco
@margot0681 2 жыл бұрын
👍👍👍 énorme pouce. Merci..
@fredericguillot5240 Жыл бұрын
Bravo pour cette vidéo très enrichissante, après plusieurs mois de souffrance je viens de consulté une podologue et suivi par mon médecin traitant .. je suis tombé sur votre vidéo qui est des plus explicite et j’ai commencé vos exercices . Je vous remercie pour tout vos précieux conseils et vous tiendrez au courant dans l’évolution de ma guérison.
@marie-cecilemideau9522 3 жыл бұрын
Merci très bien je vais voir si je peux faire ça parce que j'ai vraiment mal au pied
@stopencore9489 7 ай бұрын
Merci beaucoup ! ! !
@minasaadi5765 2 жыл бұрын
Merci beaucoup pour votre vidéo j'en profite également parce que j'ai une épine calcaneum me fait très mal.
@quintussertorius1660 5 ай бұрын
Merci beaucoup.
@babacarniang8136 2 жыл бұрын
Je vous remercie.
@nasserabouelyzza5446 3 жыл бұрын
merci beaucoup
@veroniquedehand3171 Жыл бұрын
Merci beaucoup
@sylvainefarges5067 3 жыл бұрын
Voilà j'ai mal depuis septembre 2020, j'ai fait tous les exercices depuis mi février tous les jours après avoir vu cette vidéo. Aujourd'hui je vais beaucoup mieux ,presque plus de douleur au quotidien sauf après une promenade d'une heure . Je continue les exercices plus sporadiquement. Merci pour cette aide précieuse. A noter que je suis équipée de semelle
@BenjaminBrochet 3 жыл бұрын
Bonjour, merci pour votre retour !
@remynkurunziza8931 Жыл бұрын
C, est aujourd, hui que je commenced les exercices, je vous dirai la suite
@claudinebakenga5622 Жыл бұрын
Grand Merci d’avoir vu cette video. 🙏🙏🙏
@delphinel.5874 4 жыл бұрын
Je découvre votre vidéo ce soir : merci beaucoup ! Je m’automassais déjà avec une balle de golf, mais je vais appliquer vos autres techniques pour me débarrasser de cette douleur que je ne supporte plus
@Hdd697 2 жыл бұрын
C'est parti ?
@delphinel.5874 2 жыл бұрын
@@Hdd697 oui merci ! Massage + semelles orthopédiques pendant 3 semaines et la douleur a complètement disparu 😊
@Hdd697 2 жыл бұрын
@@delphinel.5874 Tant mieux pour vous, espérons que ça parte aussi rapidement de mon côté
@julien4562 Жыл бұрын
Merci vraiment
@dominiquefache5798 Жыл бұрын
Bonjour sur une vidéo dont vous avez donné des conseils sur la siatique .j'ai essayé plusieurs de vos exercices et vais mieux merci.
@gegefrenchguyana8098 Жыл бұрын
****** +++ Grand merci Benjamin entre autres vidéos celle-ci qui donne des solutions à cette douleur avec ces exercices à pratiquer ! pour ma part, la calcification confirmée sur les deux talons ; épines + ou - 9 mm. 👌GfG
@djamilabaghdadi3154 2 жыл бұрын
Merci j'ai commencé aujourd'hui vos exercices. Merci
@tonyvzt3938 3 жыл бұрын
Merci 🙏
@iamyourgrandpa 2 жыл бұрын
Je ne savais pas que Julien Courbet s'était reconverti !! ^^ Plus sérieusement, c'est la meilleure vidéo que j'ai vue jusqu'à maintenant : vous expliquez très bien l'origine du problème, comment sont liées les différentes membranes... Je comprends désormais mieux pourquoi il faut aussi étirer tout le reste de la jambe !
@JaphetTeRahi 3 жыл бұрын
Merci.
@HEALINGRUQYAchar3ya 2 жыл бұрын
merci bro ^^
@alikhelif2438 Жыл бұрын
Bien t un Bon je vais essayer
@sylviesaussier9373 3 жыл бұрын
J aime beaucoup
@euphrasiebatila6686 2 жыл бұрын
Merci pour votre explication. Moi je croie avoir manque du calcuim aux os.
@floriec691 2 жыл бұрын
Bjr merci beaucoup je vais essayer vous êtes sympas ça peut aider je vous tiendrais au courant Pour le moment j’ai fait quelques exercices on dirait que ça me fait du bien j’ai bien moins mal on verra si ça dure mais pour l’instant je continue les exercices et je ne force pas trop au niveau de la marche
@floriec691 2 жыл бұрын
Ça fait plusieurs semaines que tout va bien les exercices m’ont fait vraiment du bien ainsi que quelques talonnettes j’ai pris de temps en temps également des bâtons de marche ça soulage au niveau des articulations pour ne pas appuyer de trop sur les talons et les chevilles parce que j’ai quand même un peu de poids MERCI
@moniqueloizeau1578 2 жыл бұрын
Merci, je vais mettre en place toutes ces techniques pour essayer de soulager cette épine douloureuse.et je reviendrai vous informer du résultat. J’ai trouvé la démonstration aisée et explicite donc, merci!
@BenjaminBrochet 2 жыл бұрын
Merci !
@zbalart6895 11 ай бұрын
Des nouvelles?😊
@moniqueloizeau1578 11 ай бұрын
Oui… oui… et de très bonnes nouvelles, car je n’ai plus rien depuis quelques mois déjà, les exercices mis en place ont été efficaces. Merci infiniment de tous ces conseils précieux.
@abigaelkak182 2 жыл бұрын
Merci
@nadyajrari953 2 жыл бұрын
merci
@alehmann8275 3 жыл бұрын
superbes explications très très bien
@claudelauzier4801 3 жыл бұрын
Remarquablement bien expliqué surtout au niveau des images ajoutées pendant la description
@regineduhaut2805 3 жыл бұрын
Très explicite.... Merci.
@lilianaso6955 3 жыл бұрын
Bonsoir, merci pour votre explication, j'espère que après ca, je n'aurais plus l'horrible douleur que j'ai en ce moment.
@marieangebarra8675 Жыл бұрын
J'en souffre depuis plus de six mois Après 13 séances d'ondes de choc toujours pareil J'espère que le rhumatologue va me soulager avec une infiltration Merci pour vos conseils
@annegerard784 2 жыл бұрын
Bonjour Benjamin ; Je voudrais avoir quelques exercices pour travailler la voûte plantaire ; En vous remerciant d'avance et bravo pour tous les vidéos, j'ai fait les exercices concernant les parties nerveuses et ça va beaucoup mieux.
@BenjaminBrochet 2 жыл бұрын
Bonjour, concernant la voute plantaire, le massage peut être intéressant, avec les doigts ou une balle par exemple. Les étirements et le renforcement musculaire sont également essentiels.
@mohamedfadil2545 Жыл бұрын
Merci beaucoup pour tout
@petitanakin 3 жыл бұрын
Tres pro!
Benjamin Brochet
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