Fasciite plantaire (ou aponévoriste): que faire pour régler le problème?

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3 ай бұрын

La fasciite plantaire est un problème musculo-squelettique fréquent. Voici ma réponse à une internaute qui souhaite être informée sur les traitements efficaces, mis à part les massages, pour soulager et régler un problème de fasciite plantaire ou d'aponévrosite plantaire.
Dans certains cas, il est simplement question de douleur au talon ou près du talon.
Bon visionnement!
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MISE EN GARDE: les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ni l'évaluation d'un professionnel de la réadaptation, comme un kinésithérapeute (en France) ou un professionnel de la physiothérapie (au Québec). Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Une évaluation et des conseils adaptés à votre condition devraient être parmi les premières options retenues pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo. Seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes KZfaq.

Пікірлер: 32

@DenisFortier 3 ай бұрын

7 choses essentielles à savoir sur la douleur au talon, à lire sur mon blog: tinyurl.com/37w6f52u

@mamienouche976 3 ай бұрын

Merci beaucoup pour cette intéressante vidéo. Je souffre aussi de ce problème. J'ai eu 16 séances ondes de choc et çà ne passait pas. J'ai consulté un chirurgien orthopédique et finalement je vais me faire opérer d'un halus valgus à l'autre pied ! Il m'a dit que cela créé un déséquilibre sur l'ensemble de mon squelette car je souffre aussi beaucoup du dos. Et j'ai aussi pris beaucoup de poids et j'ai changé mon alimentation. Vous avez raison de dire qu'il faut traiter plusieurs causes !

@alinevalencia4149 3 ай бұрын

Merci car je suis concerné et tous vos conseils sont ceux que j'applique et la masse corporelle c'est toujours ce que je disais mais les médecins ne m'ont pas écouté. Seulement il faut faire les exercices tous les jours ainsi que les étirements de la voûte plantaire . Merci encore .

@moussacherif8949 3 ай бұрын

M Fortier . Merci j'ai juste essayer les exercices. Super est le résultat sur mon genou. J'attends maintenant pour le dos et le bras droit qui est douloureux depuis que j'enseigne.

@DenisFortier 3 ай бұрын

Avec plaisir, @moussacherif8949!

@watani9960 3 ай бұрын

Merci pour ces explications ❤

@DenisFortier 3 ай бұрын

Avec plaisir, @watani9960!

@daniellegevrey326 Ай бұрын

douleurs des tibias que faire merci beaucoup bonne journée et merci beaucoup

@carinecardra2552 3 ай бұрын

Merciiiiii beaucoup, pour toutes ces informations. J'ai ce problème depuis presque 2 mois

@DenisFortier 3 ай бұрын

Grand plaisir, @carinecardra2552!

@pierredeschenes4527 3 ай бұрын

Merci beaucoup pour vos Informations tellement apprécié

@DenisFortier 3 ай бұрын

@@pierredeschenes4527 Grand plaisir, Pierre!

@lalatraore3886 3 ай бұрын

Merci Dr Denis de m'avoir permis d comprendre le phénomène car cela fait 15j k je souffre et là j fais des massages

@DenisFortier 3 ай бұрын

Grand plaisir, @lalatraore3886!

@sylvianegarric6704 2 ай бұрын

Bonjour, j'habite en Principauté d'Andorre, je souffre d'une fasciite depuis août 23, je viens de faire un protocole de 2 injections de plasma à 3 semaines d'intervalle, la deuxième date de 3 semaines. Pour le moment, je n'ai pas de résultats mais en principe il faut attendre de 4 à 6 semaines... que pensez vous de ce traitement, Cordialement

@DenisFortier 2 ай бұрын

Je retiens votre question pour une prochaine vidéo, @sylvianegarric6704. Merci!

@mezianeabbas8533 3 ай бұрын

MAIS QUELS SONT LES MÉDICAMENTS QUE L'ON DOIT PRENDRE POUR SURMONTER LA DOULEUR, SURTOUT EN ALGÉRIE OU LA CHAUSSURE EST INADAPTÉ, ET PAS DE SEMELLES SOUPLES ?

@DenisFortier 3 ай бұрын

Les stratégies thérapeutiques efficaces sont présentées dans la vidéo, Meziane.

@raphaelledubois-legrand5654 3 ай бұрын

Est-ce que les aiguilles sèches peuvent aider à la guérison d'une fasciite plantaire et auriez vous une bonne référence pour la ville de Québec en physiothérapie pour ce type de douleur ? Merci 😊

@DenisFortier 3 ай бұрын

Je retiens votre question pour une prochaine vidéo, Raphaelle. Il m'est mathématiquement impossible de donner des références individuellement sur ma chaîne. Merci de votre compréhension!

@raphaelledubois-legrand5654 3 ай бұрын

@@DenisFortier super pour le contenu vidéo accessible pour tous éventuellement mais je suis la dedans présentement et ce mal affecte mon quotien.. ne serait-il pas possible de me répondre afin que je puisse avancer avec un physio?

@ccispahan7514 3 ай бұрын

Est-ce que les talons plats ne posent pas également problème ? A la suite d’une double entorse à la cheville, cela faisait 4 ans que je portais uniquement baskets et ballerines lorsque j’ai souffert d’une aponévrosite plantaire sur ce même pied. Les semelles orthopédiques ont beaucoup aidé. Mon médecin a proscrit les talons plats et préconisé des talons de 3cm. Au début, j’ai été traitée par ondes de choc et j’en garde un très mauvais souvenir. Les résultats n’étaient pas à la hauteur, la douleur était avivée et insupportable après les séances. Je ne suis pas allée au bout. Massages, exercices sur la pointe des pieds et semelles ont fini par m’en débarrasser.

@DenisFortier 3 ай бұрын

Merci pour ce commentaire, @ccispahan7514!

@agnesdebretagne4891 3 ай бұрын

Je souffre de ça depuis 2 mois et demi suite a une randonnée. Il y a du mieux heureusement mais je ne peux pas marcher longtemps malheureusement. Je me masse le pied avec de l huile essentielle d eucalyptus citronné et de gaulthérie. Je porte des talonnettes en silicone .

@DenisFortier 3 ай бұрын

Merci pour ce commentaire, @agnesdebretagne4891!

@daniellegevrey326 Ай бұрын

douleurs sous les pieds que faire

@DenisFortier Ай бұрын

@daniellegevrey326, vous trouverez sur ma chaîne des vidéos sur ce sujet en utilisant la fonction «recherche». Voici des instructions simples pour le faire: kzfaq.info/get/bejne/mtJhbLOj16rGY6s.html

@isabellemarion4418 3 ай бұрын

aponévrosite

@yanbiles1610 Ай бұрын

Le fait que ça soit dégénératif plutôt que inflammatoire, est-ce que ça signifie qu'on ne peut pas vraiment en guérir à 100 % et revenir comme avant ?

@DenisFortier Ай бұрын

Non, pas obligatoirement.