De mon regard d'infirmière en psychiatrie, exerçant dans un hôpital public, je suis convaincue que ton message est incroyable d'importance pour toutes les personnes qui sont concernées par la souffrance psychique sous toutes les formes et tous les degrés qu'elle puisse prendre, prendre soin de soi, savoir demander de l'aide , savoir se protéger... Et c'est éclairant pour nous autres professionnels de santé, car les problèmes que tu soulève sur l'hôpital révèle de vrais soucis de fonctionnement qui doivent être dits et répétés pour pouvoir être changés (ce que tu soulève pour la Suisse est aussi valable pour la France). Alors merci

c’est tellement honnête que tu admettes d’avoir voulu te faire du mal pour montrer que tu avais vraiment besoin d’aide. tu es légitime d’être aidée. on est tous et toutes légitimes ♥ ♥

J’ai également été hospitalisée quand j’avais 20 ans. Je souffrais d’une grave addiction aux anxiolytiques et mon cas a été pris très au sérieux. Ça a été une expérience positive, c’était une petite unité psychiatrique composée d’une équipe incroyable. J’y suis restée presque 3 semaines ce qui est vraiment beaucoup ! Et j’en avais réellement besoin. Jen suis ressortie extrêmement apaisée et aujourd’hui je vais beaucoup mieux. J’ai rencontré des personnes formidables à qui j’écris encore. Donc non il n’y a pas que des expériences négatives en psychiatrie loin de la 😊

Merci❤ d'avoir pris soin de toi. Ca fait plaisir de savoir que tu vas mieux

L’hôpital psy m’a sauvé la vie. Comme toi, à ma demande, je suis rentrée en clinique, sans savoir quand j’allais sortir. J’y suis rester 2 mois. Ça m’a permit de gérer mes crises d’anxiété, et m’a aider dans ma dépression. Merci de partager ton expérience, et de lever les tabous sur l’hôpital psy. Merci. ❤️

J'ai vécu la même chose que tu décris par rapport à la dimension "relationnelle" de l'hôpital. À un moment, le seul moyen pour arriver à faire passer à mes proches le message que j'allais vraiment mal, sans être obligée d'aller jusqu'à faire une connerie, c'était l'hôpital. Ca m'a enlevé un poids parce que les choses étaient enfin claires, d'une certaine façon. Et dans la dépression c'est justement en partie l'impossibilité de communiquer qui fait sombrer. Quoique même là mes proches étaient dans le déni, c'est dire un peu à quel point les soucis de santé mentale mettent mal à l'aise : si tu as un problème organique et que tu es hospitalisé pendant 15 jours, tu vas avoir des gens qui prennent de tes nouvelles, de la visite... Sur 1 mois j'ai eu UNE visite d'un membre de ma famille. Je ne me souviens pas d'avoir eu vraiment d'appels de leur part (j'ai pourtant une famille nombreuse), j'en ai heureusement eu de mes amis. M'enfin j'ai quand même eu vraiment l'impression d'être un sac à déchets qu'on avait laissé sur le bord de la route. Et aujourd'hui encore, je ne peux pas évoquer mes souvenirs de l'hôpital sans créer de malaise. Les gens vont raconter la fois où ils ont été hospitalisé pour une jambe cassée, pour une appendicite, pour un problème cardiaque, ils vont faire de l'humour, du sensationnel, raconter des anecdotes en détails, mais si je fais une allusion à l'hôpital psy, on me fait sentir que je suis en train d'en dire trop, que c'est "pas correct", voire que je fabule, que j'en fais des tonnes. Mes pensées vont à tous ceux qui vivent ça en ce moment. Je vous aime.

Je travaille en tant qu'ergothérapeute en psychiatrie et je trouve ça très intéressant d'avoir le point de vue d'une patiente sur le vécu de son hospitalisation. Merci de faire passer ce message qu'un passage à l'hôpital peut être nécessaire et qu'il permet d'aller de l'avant ainsi que d'avoir un temps pour prendre seulement soin de soi sans se préoccuper des autres. Et oui la souffrance psychique n'est pas toujours reconnue à sa juste valeur, il ne faut pas attendre un passage à l'acte ou d'atteindre le point de non retour pour demander de l'aide, les proches ne sont pas toujours aidants pour ça en minimisant les choses. Certes ce n'est pas toujours une souffrance visible mais elle est bien là, elle existe et peut pousser à des gestes dangereux qui sont parfois évitables. Merci pour ce témoignage. Merci de dédramatiser ce monde souvent méconnu.

Merci beaucoup de partager toutes ces expériences personnelles je trouve que ça aide beaucoup surtout pour les personnes comme moi qui du haut de leurs 17 ans n'osent pas vraiment en parler en partie car beaucoup d'adultes ou d'autres ado trouvent ça étrange de se sentir mal à cet age là quand tu es censé être à la meilleure période de ta vie Bref encore merci :)

Merci beaucoup pour cette vidéo. J'ai été hospitalisée plus de 2 ans en psychiatrie, de décembre 2017 à mars 2020, sous contrainte, pour TCA, scarification et dépression sévère. C'était dur, très dur, mais ils m'ont réellement sauvée. Aujourd'hui, après 10 ans de dépression, j'en suis enfin guérie. Je ne me scarifie quasiment plus, ne reste que les TCA où ça bloque... La psychiatrie n'est pas toujours inhumaine, ça peut vraiment sauver des vies. Je ne les remercierai jamais assez pour ce qu'ils ont fait pour moi...

J’aimerais bien savoir ce qui se passe sur place ? Comment tu es prise en charge ? On t’hospitalise et on fait quoi ? Des examens, une prise de médicaments ? Comment ça se passe à ce niveau là ?

Je comprends tellement ce que tu vie. C'est dur, c'est long mais on s'en sort !! Moi aussi je me suis fait hospitaliser 2 mois en clinique psy. Je sais pas pour la Belgique mais en France les cliniques, par rapport à l'hôpital, c'est extrêmement extrêmement cher mais alors ...c'était des vacances !! On m'a reposée psychologiquement et on m'a proposée plein d'activités pour avoir un rythme, pour m'occuper l'esprit, pour me dépenser physiquement, pour retrouver goût en la vie et pour ma part, comme j'ai un trouble anxieux social (et un autre trouble anxieux de l'autoroute "moins difficile" à gérer) j'ai pu remarquer que le relationnel ce passait super bien et que je n'étais pas si nul que ça et je suis répartis avec 2 vrai amis en or. J'avais très peur d'aller la bas, j'ai refusé 3 fois d'aller en clinique parce que je n'étais pas un danger pour moi ou pour les autres et comme toi je ne me sentais pas légitime non plus à y aller ! Mais quand tu souffre tout les jours et qu'à la fin tu ne dors même plus parce que pour moi cette crise d'angoisse était permanente et bien tu touche le fond et tu te dis que tu n'irai JAMAIS mieux ... C'etait ho-ri-ble !! Et c'est à ce moment la que j'ai dis OK j'y vais. Mais j'aurai su ce que c'était j'y serai aller il y a de ça 8 ans !! Il y a tellement de préjugés qui sont faux... (je parle toujours pour la clinique) En 2 mois on m'a donné les réponses que j'attendais et que je cherchais désespérément depuis 9 années ! Comme quoi tout les psychiatres tout les psychologues ne ce valent pas. Et pour finir je tiens à dire que depuis que je suis sortie de la clinique le 1 avril 2020, je n'ai jamais été aussi bien de ma vie, depuis très longtemps, je revis enfin grâce aux TCC pour ma part. Ca a super bien marché. Même trop lol je vais trop bien et je me dis des fois que c'est pas normal ... parce que je vais trop bien et ça je ne connais plus, je suis sans filés. J'attends le moment où je vais aller mal, c'est n'importe quoi lol mais je travail la dessus. C'est la première fois que j'écris un commentaire aussi long mais c'est sorti comme ca ! Je te souhaite beaucoup de force, tu n'es pas la seule à vivre, tu es légitime, tu es importante ! ❤

Tu as beaucoup de courage ma belle !! Je suis contente que tu ailles mieux ! Je te souhaite de tout cœur que ça dure et que tu sois définitivement libérée de tes démons un jour ! Force à toi !

Je suis heureuse pour toi après t'avoir suivi ces dernières années, c'était dur de voir autant de souffrance. Tu en ressortira beaucoup plus forte. Merci d'avoir posé des mots sur cette période que presque tout le monde est susceptible de traverser. ♥️

Une des meilleures videastes de la plateforme

Oh je l'attendais cette vidéo !!!

Je te trouve extrêmement généreuse. Merci de partager ces experiences et de participer au changement de mentalité. Prends soin de toi

Je suis tellement contente pour toi, t’entendre dire que tu es contente de te lever le matin etc c’est vraiment trop bien !

Je l’ai tellement attendu cette vidéo merci

Le manque de sommeil, ça peut vraiment te foutre en l'air, genre littéralement je me suis jetée par la fenêtre essentiellement parce que je délirais à cause du manque de sommeil (désinhibition).... Bref, le sommeil c'est la santé mentale ^^

Merci Caro de partager ton expérience personnelle 🖤 L'hospit me trotte dans la tête depuis un moment et tu as bien désacraliser la question, ça fait du bien

Merci énormément pr ton témoignage, je trouve que peu de gens aborde si posément des problèmes aussi grave, d'autant plus sur des crises qui se st passé il n'y a que quelques mois. Toute mon énergie ♡ plein de belle intention pour continuer ta progression

Je suis actuellement en HP long séjour depuis 2 mois (4eme hospitalisation) et ça va je vais bien et je suis sur la fin et ça m'a BEAUCOUP aider 💜💥⚡🔥

Je suis tellement heureuse que tu avances dans ton combat, garde courage tu es forte !

Merci de ton témoignage, c'est hyper important qu'il y en ait. J'ai pas très envie de détailler mais je comprends très bien ce que tu as vécu... Et super contente de savoir que tu vas mieux.

Merci tellement pour cette video, sujet assez sensible a aborder, vraiment merci d'avoir le courage d'en parler, je me reconnais beaucoup dans ton histoire, ca fait du bien de ne pas se sentir seul ! Bonne continuation, prend soin de toi (plus facile a dire qu'a faire malheureusement)

Coucou, il y a 7 ans je suis aussi allée me faire hospitaliser en psychiatrie car je n'en pouvais plus des rechutes. Je suis contente d'y être allée car ça a toujours été une phobie pour moi. Et comme je suis tombée dans le bon service avec des gens dans la même situation que moi il y avait une bonne entente et une bienveillance des uns envers les autres. Mais niveau psy c'était nul, j'en ai vu plusieurs différents en une semaine et à chaque fois il fallait tout reraconter et ils ne m'ont pas aidé du tout. Au bout d'une semaine j'ai demandé à ressortir car je mangeais sans gluten et sans lactose et ils n'ont pas tenu compte de ça du coup je me suis retrouvée avec des douleurs articulaires horribles. Mais au moins c'est un endroit qui me fait moins peur.

Merci de partager ton expérience. Prendre soin de soi est capital et quand on en prend conscience, il faut actionner les procédures indispensables afin que cela puisse etre realise. Vraiment vis pleinement et a l'allure que tu auras décidé. Big kisses et prends bien soin de toi.

Moi je suis été en psychiatrie pendant 3 semaine. Ce n’était pas consentant et ça été horrible pour moi! J’ai 15 ans alors j’étais en pédopsychiatrie donc c’est assez différent, je suis contente pour toi si ton séjour c’est mieux passé ❤️

C'est cool d'avoir une vidéo de ce genre, ça permet de mieux comprendre ce que les personnes comme toi vivent

Un témoignage vraiment touchant! merci de ton courage à partager ces moments difficils! bisous❤

Merci de partager ton expérience, je vis à peu près la même chose en ce moment et ça aide bcp de voir que tu es en train de t'en sortir et que malgré les rechutes tu continues à te battre !

J’ai passé plusieurs années à être souvent à l’hôpital, ils posent TOUJOURS toutes leurs questions un milliard de fois et c’est tellement épuisant. Je suis bien contente que tu ailles mieux maintenant, courage vraiment ❤️

Un énorme merci pour ton témoignage à ce sujet, ça n'a pas dû être facile. Je n'ai jamais été hospitalisée, mais je te rejoins tout à fait quand tu dis qu'il faut en arriver (et encore, pas toujours) a des "extrémités" pour être pris au sérieux. Je suis dans un profond mal-être également, avec de grosses crises d'angoisse, des insomnies, un mal fou à gérer mes émotions, une dévalorisation de soi etc etc, depuis des années, mais c''est encore pire depuis que je travaille. J'ai eu quelques séances avec une psychologue l'année passée. 10 séances. Il n'y a que lors de ces 10 séances que ma famille "tolérait" mon mal-être. On acceptait enfin de me laisser tranquille et d’être gentil car la psy avait dit que c'était nécessaire. Et du jour où mes séances ont cessés, on a de nouveau arrêté de me prendre au sérieux, et les remarques ont repris. Et ça continue encore actuellement. Je constate tristement que même avoir osé parler de mes pensées suicidaires à ma mère ne lui a absolument rien fait. Je trouve ça scandaleux que le bien-être mental/moral d'une personne puisse passer au second plan.

Merci pour ton partage d'expérience ça fait plaisir de te voir comme ça rayonnante ❤️

Confiance, meditation et respiration 🌼🌞🌸

Merci j'avais tellement besoin de cette video. J'ai besoin d'aide, je le sais ça fait un moment que je pense à me faire hospitaliser, j'en ai même parlé avec ma psychiatre.. je me suis aussi fait du mal et je me sens capable de faire plus mais je pense trop à mon entourage et pas assez à moi.. mais mille merci, ta video m'a fait ouvrir les yeux, j'ai besoin d'aide je dois penser un peu à moi. Prend bien soins de toi ❤️✨

Merci de ton partage et prends soin de toi 💜

Merci ! Tu peux vraiment être fière de toi ! Ton travail est top. Tu nous parles de choses intimes mais tellement universelles. Je suis sûre que tu sauves la vie de plein de personnes, et dans tous les cas, au minimum, tu nous enrichies. Tu es talentueuse et inspirante. Tu transmets un message de tolérance. Tolérance envers les autres, et surtout envers nous-même. Merci encore ! 🌻

Merci pour ton témoignage, t’es plutot incroyable comme fille t’as une force en toi ça se voit, j’espere que ça ira de mieux en mieux pour toi J’ai été hospitalisée sous contrainte plusieurs fois et l’ai très mal vécu, j’ai occulté plein de souvenirs . Surtout un hp où c’était vraiment la misère niveau conditions de vie. Aucun regret car je n’aurais pas pu rester dehors, grâce à ça je suis encore en vie et c’est le principal. C’est nécessaire quand on devient un « danger » comme tu dis. Mais bien réflechir dans la mesure du possible, où quand comment se faire hospitaliser

Mon expérience d'hôpital a été les deux : salvatrice et traumatisante. Et je pense que beaucoup de gens ont eu un vécu similaire

Des mots sur des maux qui font du bien :)

Merci pour ce partage d'expérience. 💞 De mon cœur au tien je te souhaite que la paix et la sérénité t'emplisse le cœur et l'esprit. El selem alaiki (que la paix soit sur toi).

Je suis tellement heureuse que tu aille mieux ma belle ❤️

Merci beaucoup pour cette vidéo ! Personnellement j’ai faillit être hospitalisé de force, bien que je dise aux infirmières que si on me mettait a l’hôpital je me mettrais clairement en danger. Le psychiatre ne m’écoutait pas du tout, j’aurai pu vraiment me mettre sévèrement en danger. C’est pour ça que je trouve ta vidéo très importante, ça fait vraiment du bien d’avoir un récit positif ❤️ et t’entendre parler de ta guérison m’aide sincèrement a retrouver un peu d’espoir ! Bon courage à toi, vivement que se soit vraiment derrière toi ❤️ et surtout merci merci merci merci encore ❤️

Merci Carolina. Vraiment

Bonjour. Merci beaucoup pour ta video , et prend soin de toi. Juste toi. Tu a envoyé en bon conseil bien senarisé avec des mots évite et un bonne arbre. Courage comme on dit. Il faut voir la chance qu'on a la ou elle est.

Tu étais émotionnellement épuisée Ca m'arrive encore parfois mais tu vas voir plus le temps passe et plus on apprend à se connaître et à gérer félicitation pour ta démarche

Wow c’est incroyable comme tu décris exactement ce que j’ai vécu l’hiver dernier. Les grosses crises, le processus d’hospitalisation, le sommeil. Au final je suis restée 3 mois en unité spécialisée (merci la France) mais pareil. Comme si depuis toutes ces années et dépressions plus sévères les unes que les autres, j’avais enfin le droit de prendre le temps de me soigner. Depuis, j’ai l’impression de renaître; enfin le bon traitement. Merci pour ta vidéo, j’aurai aimé la voir avant

Coucou Carolina, c'est super que tu te sentes mieux et que tu aies su demander de l'aide ! Merci pour ce témoignage très enrichissant ! J'ai regardé toutes les pubs en espérant que ça te donne un peu de sous hehe

Trop heureuse pour toi! J'espère moi aussi pouvoir briser les murs que j'érige autour de moi. Plein de bisous et d'amour 😘❤❤ Tu es une personne inspirante. Tu es une féministe. Ton cerveau bouillone d'idées et de questionnements. Tu es pleine d'amour. Tu peux te faire confiance.

Ton récit me file les larmes aux yeux. Je me suis reconnue. Aujourd'hui je vais mieux ;) le temps de la reconstruction est long.

Bonjour jeune fille. je suis depuis quelques temps ta chaine, et cette vidéo est bouleversante, mais dans le bon sens. tu a le courage de dire, de raconter tout ce qui est arrivé, et je ne peux qu'être admiratif. prend soin de toi, et je pense que les vidéos dans ce genre sont utiles pour les autres qui souffrent de dépression (oui, moi y compris) continue comme ça.

Merci pour ton partage ! Je suis hypersensible, j'ai vécu un séjour en HP pour ma part cela ne s'est pas bien passé (sûrement car ma prise en charge était contre mon gré) mais ce n'est pas une règle générale et tant mieux que cela se soit bien passé pour toi Tu a l'air d'être une bonne personne, prends soin de toi ♥️

Je pense que tu as un copain et des amis en or, d'être là pour toi pendant les moments difficiles. Prends soin de toi ❤

Merci de partager ton expérience

Grand merci Carolina et force à toi!

❤️❤️❤️ Bravo à toi.

Merci Caro 💕 ton témoignage est précieux

Il faut énormément de courage pour prendre cette décision, merci à toi d'en parler, j'ai été 2 mois en hopital psy de mon propre chef et ça a été la meilleure décision de ma vie meme si la décision et ces 2 mois on été très difficiles !

Je suis actuellement en hopital psy, hate d'ecouter la vidéo :33

Je suis vraiment heureuse pour toi ♥️

Même si j'arrive plusieurs mois après, merci pour cette vidéo. Je travaille en établissement de santé mental et ça fait du bien d'entendre aussi des expériences positives quand on dédie une grande partie de sa vie à soigner les personnes ! Surtout dans cette période difficile pour tous, soignant compris, savoir que notre travail a un sens et une utilité ça permet de tenir le coup....

Merci beaucoup pour ton partage d'expérience. Ca fait du bien d'avoir un témoignage qui relate le fait que l'hospitalisation dans le cas d'une maladie comme la dépression fait du bien. J'ai été hospitalisée de "force" quand j'étais mineure : j'ai fais un gros burn out suite auquel j'ai vu ma médecin traitante. Elle nous avait juste parlé à moi et ma mère d'un rendez-vous à l'hôpital et quand nous nous sommes rendu ça a été le choc : on m'a emmener dans une chambre en m'expliquant que j'allais rester là pour une période indéterminée. Ca a été très compliqué car on ne s'y attendais pas : je n'avais pas d'affaires et étant très anxieuse, le fait de ne pas prévenir mon lycée de mes absences à venir, de ne pas faire les choses "correctement" m'a mise vraiment mal. Mais après j'ai très bien vécue l'hospitalisation. J'étais dans un service pédiatrique et ça a été comme une bulle rassurante pendant un mois. A tel point que revenir "à la réalité" ensuite a été très très difficile.

Merci Caro pour cette vidéo.

Je viens de regardé votre émission "On a marché sur terre" sur tv 5 Monde et j'ai apprécié beaucoup ce que vous faites. Bravo! Et bonne continuation.♡♡♡♡

Salut Caro.merci de parler de tout ça ! Je commence à croire que j'ai quelque chose qui mentalement ne va pas .... J'ai le morale en dent de scie constamment, j'ai envie de ne rien faire appart rester en boule dans mon lit ... Et je commence a ne plus pouvoir, j'ai aussi des idee noir ... Donc j'en ais parler a ma mère et je lui ais demander d'aprller un psychiatre pour voir mais j'ai cette peur d'être diagnostiqué dépressive et j'ai peur d'etre medicamenter ... Donc t'es videos m'aident bcp. Alors merci Caro ♥️

Concernant les 3 médecins qui sont passés te voir c'est sûrement d'abord un étudiant (externe en médecine) puis l'interne (jeune médecin) puis le médecin "senior" ou le psychiatre En tout cas c'est comme ça que les urgences en France fonctionne Merci pour ton témoignage ❤️

Prends grand soin de toi ma petite carp tu le mérite tu es un modèle

De très nombreuse fois j'ai voulu aller aux urgences psy, mais je n'y suis jamais allée. Je ne vais pas me faire du mal, je ne vais trop rien faire, sur moi-même ou sur les autres. Et je sens très bien que les médecins se disent "alors ça va, c'est que c'est pas si grave". Ils ne comprennent pas que ce n'est absolument pas parce que "ça va", mais parce que j'ai des raisons encore plus forte de ne pas commettre l'irréparable, qui ne vient absolument pas de moi. Du coup, dans ces moments de crises où je vais horriblement mal et que je pleure et que je crie, je ne vais pas aux urgences, alors que j'en ai besoin. Même ma mère, infirmière, m'a déjà dit "ça serait quelque chose à envisager quand même". Je n'ai pas la force d'affronter les médecins. De leur dire "si, je vais mal, je veux rester ici ce soir, je veux avoir une petite prise en charge jusqu'à demain matin, et si vous ne faites pas le nécessaire, mon père, chirurgien, en informera le conseil de l'ordre, compris ?" (parce que oui, quand tu dis papa chirurgien, les attitudes changent radicalement, c'est dingue). De faire face à leur question et leur remarque, comme "si vous avez pu conduire jusqu'ici c'est que ça va alors" ou "je comprends pas bien, vous allez très mal mais vous n'avez jamais eu de pensées suicidaires ?". Surtout que mes crises passent en 2-3h environ. C'est toujours la santé physique qui prime. Mais la santé mentale, même en urgence psychiatrique, est mise de côté. Le fait que ça soit éreintant, que ça use, que ça fatigue, que tu perdes le goût de vivre à force, etc, tout ça n'est jamais pris en considération. Et je n'ai aucune envie, par dessus le marché, de me retrouver face un Jean-Mi "prends un doliprane, dors et ça ira mieux demain". Et l'hôpital en France a si peu de moyens que des choses "légères" comme ça, genre une crise de larme de 3h où j'arrive, je suis prise en charge, on me donne un anxiolytique, je dors à l'hôpital et le lendemain je sens que j'ai une présence médicale ou paramédicale qui s'assure que vraiment ça va mieux, ne sont pas possible... Donc tant que je n'atteins pas à ma vie ou mon intégrité physique, je n'aurai jamais le droit à ça. Et vu que je ne compte pas le faire, eh bien je serai toujours secondaires face à tous les cas comme les tiens, plus sévères... Et ça me butte.

coucou caro! je me reconnais pas mal dans ce que tu dis, tu es très courageu.x.s.e, merci d'être là .. On va combattre cette maladie ensemble

Salut, merci pour cette vidéo 🧡 J’ai aussi fait un séjour en hp. Comme toi je ne me sentais pas légitime donc c’était compliqué de faire la démarche, puis j’ai du attendre 7h donc plus le temps passait plus ma crise redescendait et je me demandait ce que je foutais là. La psy m’a fait comprendre que si j’allais pas à l’hp de mon plein gré ils seraient obligés de me forcer même si j’étais majeure, je trouvais ça ridicule parce que c’était pour me protéger de moi-même mais ça faisait au moins 10 ans que j’avais des idées suicidaires alors c’est pas comme si tout d’un coup ça changeait quelque chose que ce soir là en particulier je rentre chez moi. En France c’est gratuit c’est déjà ça, mais l’endroit où j’étais était absolument pas adapté pour la dépression/l'anxiété. Le seul point positif c’est comme tu en parles, ça m’a permis d’être dans une bulle sans m’inquiéter du monde extérieur. C’est à double tranchant parce que j’avais peur de retourner dans le monde extérieur et j’ai un peu allongé mon séjour. Quand je suis retournée dans le monde extérieur le suivi était encore plus médiocre donc au final j’ai arrêté le peu de suivi que j’avais. Donc sur le long terme ça m’a pas aidé mais sur le moment ça m’a permis d’avoir un temps de répit pour laisser passer le pire de ma crise.

Merci, je trouve cela très courageux d'évoquer ces thèmes, la dépression, les urgences et l'hospitalisation. Au sujet de la dépression, j'ai lu des articles scientifiques récents et cela va dans le sens d'une déculpabilisation, la maladie est de mieux en mieux expliquée, pourquoi, comment, cela enlève la part du "hasard" ou du mystère. Voilà ce que j'ai retenu parmi plusieurs hypothèses intéressantes : - la dépression permet ce repli dans des moments où l'on souhaite se préserver et préserver les autres, se reposer, et quand on se sent mal souvent on souhaite préserver nos proches de cela - vivre dans un groupe social nous apprend à être sensible aux autres, à gérer des incertitudes On retrouve ces articles sur internet "Pourquoi l’humain est-il si vulnérable au risque de dépression ?" ou encore dépression et sélection naturelle. Autre chose, il y a actuellement des études sur les effets de la crise sanitaire sur les maladies psychiatriques et psychiques, la dépression est très précisément citée.

Merci Merci Caro 🙏 Tu n'imagines pas comme tes propos sur le fait du besoin VITAL que l'on prenne notre souffrance au sérieux , et sur le fait de se sentir Légitime dans ce que l'on vit , sont importants pour moi... et en raison de cette résonance avec ce que j'ai pu vivre presque au même moment que toi, tes propos à ce sujet (dont je partage totalement l'avis), me font un bien fou. Alors Merci. 🙏🌟💐🌹

J'ai été hospitalisée plusieurs fois en medecine A2 (tu dois certainement connaitre c'est aux hug) et j'ai eu que des mauvaises expériences car c'était de force, j'étais mineure. J'ai trouvé ca contre-productif et mes parents aujourd'hui s'en rendent compte. Ca l'a été car ce n'etait pas ma demande et on ne peut pas forcer quelqu'un a s'en sortir si il ne le veut pas, mais mes parents étaient dépassés par ma situation et ne savaient plus quoi faire, c'est pour ca que je ne leur en veut pas. J'ai su m'en sortir seule avec le temps. Je comprends totalement pourquoi ca a été bénéfique pour toi et pour beaucoup d'autres, car quand c'est notre volonté ca ne peut qu'aller mieux car dans certains moment on est un peu perdu et on a besoin d'aide. Merci pour tes vidéos qui me font beaucoup réfléchir et me remettre en questions, merci d'être la sans tabou a nous apprendre tout ca, j'espère que tu vas mieux, je penses que tu a un énorme potentiel et qu'un jour tu apprendra a vivre avec tes émotions car tu en est capable ❤️

Merci pour ton partage. Pour ma part j'ai fais une dépression il y a quelques années. Je ne voulais pas prendre de médicaments mais je voulais m'en sortir. Alors je suis allez voir une psychologue qui fait la technique de l'EMDR. J'ai trouvé une super psychologue qui m'a beaucoup aidé mais aussi j'ai fais 1 an avant de psychogenealogiste. Bref chaque personne est différente et ressens les choses autrement. Nous devons sentir ce qui peut nous faire du bien. Merci encore d'avoir partager ton expérience. 😊🌺🌸🌹🌷🌼⚘💐🌻

J'ai eu un peu la même expérience il y a quelques années. J'ai fait une crise aiguë où j'ai aussi eu peur de moi vis à vis de moi. J'ai appelé quelqu'un, le lendemain il m'accompagne aux urgences. Au bout de huit heures d'attente, sans sommeil, sans manger, j'en pouvais vraiment plus. Je me suis dit que merde, qu'ils aillent se faire foutre, si je me fous en l'air ça arrangera tout le monde après tout (j'en étais là). Je me suis levée, je suis allée à l'accueil, je leur ai dit que je partais. Dans mon esprit c'était vraiment juste de la politesse : je voulais qu'ils sachent que j'étais partie pour ne pas me chercher partout quand viendrait mon tour. Le mec au guichet m'a dit "mais non, on va bientôt vous prendre en charge" etc. Je l'ai remercié mais j'ai annoncé que je le prévenais juste pour pas qu'ils me cherchent, mais que là je m'en allais. Puis je suis partie, déterminée. Enfin, partie... je serais partie si j'avais trouvé la sortie xD Je me perdais dans les couloirs, je revenais à mon point de départ, je ne trouvais pas ma route, ça a duré genre dix minutes jusqu'à ce que quelqu'un réussisse à me retrouver et me ramène en salle d'attente ne me disant que j'étais prioritaire. Effectivement, cinq minutes après j'étais prise en charge. Ça m'a rendue folle de n'être prise en charge qu'en menaçant de partir, même si ça n'avait pas été mon intention de manipuler le monde pour qu'on s'occupe de moi plus vite. Je peux comprendre qu'il y avait des cas qui paraissaient plus urgents, genre des accidents de la route, des dégâts physiques. Moi, j'étais calme et cohérente, alors j'imagine que d'un point de vue extérieur ça allait du coup... Je ne juge pas leur sens des priorités, je ne sais pas ce qu'il se passait pour d'autres, mais ça m'a quand même mise hors de moi parce-que je savais à quel point j'allais mal. Bon il m'a fallu encore plus d'un an pour être hospitalisée, et je suis resté un mois et demi en hôpital spécialisé, mais ça m'a sauvée je crois. C'était pas parfait, mais au moins j'ai pu être médicamentée pour la première fois, et pour moi les médicaments sont une petite réussite. Ça résout pas tout, mais ça m'aide énormément.

Je suis heureuse que tu ailles mieux !

Merci carolina, je suis de Genève aussi et j'ai presque tout essayé...(médocs, 3 hospitalisations, eskétamine,là je teste acupuncture...). Là je suis tellement tellement tellement mal après 3ans de crise anxio-dépressive (un peu borderline et dépendance affective...ou autisme asperger). Bref...je suis au bout de ma vie, vraiment et je m'en veux terriblement du mal et inquiétude que je provoque chez mes proches. Je pense que c'est tout de ma faute...je peux même plus bien m'occuper de mon fils de 9 ans... c'est terrible et térrifiant... j'ai l'impression de devenir folle avec des angoisses++++ tous kes matins et plus aucun goût à la vie. Mais merci bcp pour tes vidéos car tu es une personne sincère et authentique, tu oses tout dire sans tabou...❤

Prends soin de toi toi aussi ❤️

J’ai réussi à me sevrer des anxiolytiques 🙏🏼 et je suis heureuse de ne pas avoir pris d’antidépresseurs quand je vois à quel point j’ai eu du mal à me sevrer des anxiolytiques... par contre j’ai des rechute quand je repense à ce qu’a fait ma maman, mais je pense que ça passera un jour, du moins j’espère, bonne chance à tout le mondes, nous pouvons y arriver 🙏🏼

Je t'avouerai que ta vidéo ma fait du bien...j'ai enfin passer le cap d'accepter que j'avais besoin d'une aide extérieur pour m'en sortir (sa traîne depuis quelques annees)...je commence ma thérapie la semaine prochaine...mais pour être honnête, sa me fait peur...de me trouver à mettre des mots sur ce que je ressent (j'ai aussi des gros problèmes à maîtriser mes emotions)...a en culpabiliser aussi...bref, à me retrouver face à moi-meme :-/ en tout cas merci à toi pour ton témoignage :-) et bonne continuation

Je comprends totalement les évenements que tu as rencontré, les difficultées que tu as pus rencontrer, on ne se rends pas compte des difficultées que l'on rencontre, on a tendance à minimiser ses difficultés et celles des autres, de mon cotés ce qui a fait un tremplin dans ma vie c'est la découverte des psychédéliques. Je ne sais pas si tu es renseigné sur le sujet mais je trouve que c'est un énorme outil dans le quotidien, les psychédéliques sont pour moi une nouvelle vie, une renaissance ! Avoir conscience de certains traits de notre vie, qu'il soit positif ou négatif, il offre une vision ( assez paradoxale quand on y pense ) de notre vie beaucoup plus juste, cette capacité qui'ils ont ( les psychédéliqes ) à nous donner un regard salvateur sur notre vie, ils permettent de remettre en questions tout nos choix de vie, chaques choses qui nous parait "naturel" encrés dans nos habitudes, des choses du quotidien qu'elles soient bien ou non sont remise en question. Ils permettent de redéfinir les règles qui nous ont été imposé depuis qu'on est nait ! on redefinis notre monde à notre échelle et à notre image, ils apportent un regard nouveau sur tout ce qui nous entoure ! Cette projection de l'inconscient peut parfois être dure mais est nécessaire à ce moment !Sur ceux bonne continuation !

Merci pour cette vidéo tellement importante et d'avoir abordé tous ces points notamment relationnels.. pourquoi la santé psychique n'est pas autant prise au sérieux que la santé physique...😔?

Ohhh je t’aime 😘😘❤️❤️

Merci. J’ai été une fois aux urgences psychiatriques après m’être blessée le visage et avoir pris des médocs. J’ai eu tellement honte vis à vis de mon entourage de l’époque (psychophobe) que j’ai dit au médecin que ça allait et que je gerais. Ils m’ont renvoyé chez moi. Et j’ai pas parlé pendant des jours. J’avais tellement honte..... Aujourd’hui je vais vraiment beaucoup mieux et je suis maman. Ma fille est en garde alternée et il est hors de question que je la perde. J’ai grandi et je me sens responsable. Je n’ai jamais refais de crise depuis 10 ans.

Tu es vraiment très courageuse ❤️😘😍

Merci pour ton temoignage

Remet toi bien en tout cas 💕

Hello, moi aussi j avais un sommeil déréglé, c est dur à gérer mais possible ! Et justement en sortant de dépression j avais besoin de dormir énormément et maintenant j ai réussi a me coucher plus ou moins a la même heure (avec des aides évidemment) J'espère que tu vas pouvoir assez te reposer et de te reconstruire car tu es une très belle âme Je te suis depuis un moment et je constate que tu es vraiment sur le chemin du bonheur et de la guérison comme tu l as dis Il y aura des bas évidemment mais bcp moins "forts" on apprend à se comprendre grâce à ça Je t envoie plein de bonnes pensées

Tu es si Jolie 😍 merci pour ton témoignage 🙏

Merci pour ton récit, dans ma famille je n ai connu que des hospitalisations "sous contrainte" et c'est intéressant d'entendre une personne qui va à l'hôpital de son gré ! il y a encore énormément de faille dans la prise en charge psychiatrique ça a reste inadmissible de faire patienter quelqu'un pendant 12h dans une salle d'attente et lui faire répéter son histoire...

Cc je trouve que tu à beaucoup de courage merci pour la vidéo 😘💋

Punaise ta vidéo m'a fait bcp de bien merci beaucoup pour ce retour d'expérience, c'est vraiment très important ce que tu fais !

Merci de ton témoignage 🌸 Je n'y connais rien dans ce domaine, tout ce que je sais ce sont les histoires de peintres qui se sont fait interner 🤷

J'ai l'impression que de plus en plus de personnes vont en HP et sont hospitalisés. En tout cas c'est ce que j'ai remarqué lorsque j'y suis allée. Il y avait des gens comme moi, qui ne sont pas fous. Qui ont eut des moments dans leurs vies où ils n'arrivaient plus à gérer leurs émotions, leurs dépressions ou leurs traumastisme. Tous ceux qui vont là-bas n'ont pas forcément de problèmes mentaux dans le sens où ils pourraient tuer ou autre. C'est bien d'en parler ouvertement après j'espère juste que ça ne va pas devenir une mode et que limite les gens soient fière d'y avoir été et de faire en sorte que ça se banalise. Tu as vraiment une grande chance d'avoir eu des proches pour t'aider et te donner cet amour que trop peu savent donner dans ce monde. Pour ma part, le jour où j'ai été au bout mais vraiment au bout de mon rouleau et bien une pseudo amie m'a crié dessus en me faisant culpabilisé d'avoir osé parler du fait que je n'en pouvais plus, que j'avais besoin de dormir ailleurs que chez moi juste pour une nuit. Une autre m'a reproché d'être partie pour me secourir en se positionnant en victime alors que c'était moi qui était au plus mal. Suite à tout ce qu'il m'est arrivé, une pseudo mère m'enfonçait toujours davantage en disant que je ne devais pas pleurer, qu'elle ne voulait pas me voir comme ça, que je devais penser à eux alors qu'ils étaient la source de mon mal être. J'aime tellement la vie, beaucoup plus que la plupart des gens et je me demande pourquoi moi aussi je n'ai pas le droit d'avoir juste un ou une amie qui serait là en cas de coup dure, sur qui je peux vraiment compter. Qu'on soit dans une relation saine et bienveillante. Avec qui je pourrais passer de merveilleux moment sans me sentir en décalage, ou devoir être méfiante pour me protéger car je sais qu'il y aura des retombées tôt ou tard. Je garde en tête qu'un jour je puisse attirer à moi ou bien oser aller vers les gens. D'arrêter d'avoir peur qu'on me rejette car je l'ai été tant de fois .... Être le bouc émissaire est trop épuisant que j'en viens à préférer ma solitude avec mon copain qui est le seul aujourd'hui à me soutenir entièrement car tous m'ont abandonnés et les idées noires reviennent trop souvent à cause de tous ça. Je comprend totalement ce que tu as vécue mise à part que moi j'ai été complètement seule et je ne pense pas être la première ni la dernière à qui ça arrivera. Je me dis que ça doit être tellement plus facile lorsqu'on est bien entourée car les personnes malveillantes sont clairement des criminels.

Merci bcp pour le partage 😊... Je voulais juste te poser une question.. Tu as déjà entendu parler du profil HPE ( Haut potentiel émotionnel)?..

En France, ça arrive souvent qu'on doivent réexpliquer ce qu'on a. C'est les internes qui s’entraînent à poser des questions et à poser le diagnostic.

Les urgences sont pareil en France... Tant que tu n'es pas en train de crever, ils te font attendre des heures, tu dois expliquer la même chose à plein de gens différents, quelle horreur !

Tu as eu ton année ma belle ❤️

Salut Caro, ravie de voir que tu vas mieux :) tu es très sensible aux choses, j'ai la même qualité qui me donne du fil à retordre et qui m'avait coupé des autres... si je peux te donner un conseil, c'est d'essayer de trouver des plantes, elixirs, elles m'ont beaucoup plus aidé que les médicaments, car elles aident à prendre du recul sur toutes ces émotions qui nous traversent (et non qui nous caractérisent et culpabilise) j'ai aussi fait de kinésiologie cependant les thérapies seront différentes pour tout le monde donc tant mieux si tu trouves ton compte avec des psychologues, même si personnellement ça a été la moins bonne thérapie... De Caro à Caro :))) je te souhaite le meilleur, merci pour tes vidéos !