Dowel Exercises for Posture
Рет қаралды 34,229
5 жыл бұрынHere are some of my favorite prone dowel exercises that I do prior to and sometimes after my upper body workouts. These are a great addition into any program as they retract and depressed your scapula well you are moving your upper extremities.
Grab a double from the nearest dumpster and get started with these!
@AbdelKader-zs8fg 18 күн бұрын
Un bon exercice
@Sidali1104 3 ай бұрын
Good job
@-Stop-it 12 күн бұрын
This guy’s flexibility is amazing. If I start today, and I’m alive 10 years from now, I might be this flexible. Also, huge typo in the description - it says “grab a double at the nearest dumpster “. Does no one proof read?
@user-sb6re5fd9g 9 күн бұрын
Отлично 👍💪 Делаю подобное, но в этой версии больше упражнений Спасибо 👏
@user-lh9no1ms1i Ай бұрын
👍👍👍💪💪💪🇷🇺🇷🇺🇷🇺
Marat Oralgazin
Рет қаралды 433 М.
Yiannis Christoulas
Рет қаралды 500 М.
Садхгуру — официальный канал на русском
Рет қаралды 985 М.
Bret Contreras Glute Guy
Рет қаралды 72 М.
Body Fix Exercises
Рет қаралды 686 М.
Músicas Infantis LooLoo Divertidas
Рет қаралды 99 МЛН
Mampi roy
Рет қаралды 10 МЛН