Pani doktor , opierajmy się na naszych wskazaniach , czy rekomendacjach nie instytucji Amerykańskich, a na dobrych rekomendacjach , naszych lekarzy , którzy ukończyli medycynę 25 lub 30 lat temu. Starzy lekarze nają największe doświadczenie , szczególnie ci którzy nie dali się sprzedać za marne grosze , producentom leków.
@zenonjuszkiewicz11463 ай бұрын
słuchać prelekcji, analizować i stosować. Żadne instytuty sponsorowane przez bigfood i bigfarmę nie są wiarygodne. Jedz prosto, tak jak kiedyś ludzie jedli, zero mąki i cukru.
@tadeuszowy14822 ай бұрын
@@zenonjuszkiewicz1146 Czyżby kiedyś ludzie nie jedli w ogóle mąki?
@monilang2 ай бұрын
@@zenonjuszkiewicz1146 w czasach rzymian maka była dla niewolnikow na chleb, po tym mieni otepialy mózg i się nie buntowali.
@stanislawkazimir6465Ай бұрын
starsi sa b. dojrzali niz mlodziaki
@user-bd1iz1xy6l3 ай бұрын
producenci żywności truje nas chemią
@1gjat3 ай бұрын
Zabrakło mi w tym wykładzie ostrzeżenia dotyczącego świeżych warzyw. Myślę że należy wspomnieć o lektynach, szczwianach i innych, antyodżywczych substancjach roślin, że nie wspomnę o pestycydach i herbicydach.
@barbarapocica2077Ай бұрын
Dziękuję za wykład. Błogosławcie wszystkie potrawy i dziekujcie Bogu za nie a nic Wam nie zaszkodzi,a w żywieniu słuchamy siebie w mądrości,smacznego dobrego dnia pozdrawiam❤😊
@ewasiedlecka3332 ай бұрын
Jeżeli wiek 60 lat jest wiekiem podeszłym to już nie ma co słuchać dalej
@elzbietagarczewska4085Ай бұрын
Jeżeli ta Pani osiągnie wiek 60 lat , to zmieni zdanie na temat wieku podeszłego 😀
@Mario-xr3joАй бұрын
A jak już osiągnęła?
@agresywnyjamnik37443 ай бұрын
A na klepsydrach mnogo widzę 60+ ... i "żyjemy coraz dłużej"...🤔
@mariannekrawczyk68053 ай бұрын
Niezgadzam siě z tym że ludzie żywą dłużej.Już u mnie w domu ,mój mąż żył 70lat ,mój syn miał 50 (nowotwór)bardzo dużo ludzi które znałam poumierało przedwcześnie. I geh słyszę że ludzie będą žyli coraz dłužej ....to chce mi się tylko śmiać.
@andrzejkurowski15752 ай бұрын
A śmiech to zdrowie!
@SirGawainDF2 ай бұрын
Współczuję ci z powodu śmierci twoich bliskich, ale nie możesz stawiać wniosków ogólnych na podstawie twojego prywatnego doświadczenia.
@Mario-xr3joАй бұрын
Aktualnie wielu piosenkarzy po 70-ce wyrusza na światowe tournee. Czy dawniej się o tym słyszało?
@andrzejkurowski1575Ай бұрын
@@Mario-xr3jo Wraki w tourne wyruszają, bo przepuścili oszczędności, jak np. Cohen.
@user-pi6xs6nh2w3 ай бұрын
Bardzo dziekuje za wartosciowy i edukacyjny material. Niestety w Polsce nadal jest ten styl " postaw sie i zastaw sie". Na weselach, komuniach i roznych imprezach stoly sie uginaja od jedzenia. To jest bardzo niezdrowe. Bylam zaproszona na popoludniowe spotkanie i najpierw byla kawa i ciasto, pozniej goraca kolacja a po kolacji 3 torty do wyboru i alkochol. Wypada wszystkiego sprobowac, pozniej bylam chora z przejedzenia. Na zachodzie Europy ludzie tak nie jedza.
@zenonjuszkiewicz11463 ай бұрын
zaproszona, a potem gospodarzom tyłek obrabia. Z takim paskudnym charakterem wpadniesz jak nic w ujemny metabolizm, współczuję. Ja jem tyle co mówi mi rozsadek. Jestem na diecie niskowęglowodanowej i na torcik żadna pani mnie nie zwabi.
@tabletsamsung36063 ай бұрын
To dlaczego sa tak otyli ?
@bartoszbis90893 ай бұрын
Alkohol zdecydowanie powinien być na początku.. 😁😅
@Mario-xr3joАй бұрын
Każdy ma swój rozum i narzuca limity ilości jedzenia które spożywa. Ale ty chyba do takich nie należysz...
@krystynanikolowa9983 ай бұрын
Super wideo 💯 dziękuję i pozdrawiam serdecznie wszystkich seniorów ♥️
@maryjan39173 ай бұрын
wszyscy seniorzy pozdrawiaja krystynke 🖐
@krystynanikolowa9983 ай бұрын
@@maryjan3917dziękuję 🌷
@franekmoskaa87343 ай бұрын
Coś nie tak z tymi statystykami , padamy jak muchy , ale żyjemy dłużej ?
@krystynaszulc74192 ай бұрын
W latach pięćdziesiątych rodziło się więcej dzieci. Średnio tŕójka w rodzinie, a nie jedno, dwójka albo wcale jak jest dzisiaj. A nie ,że żyjemy dłużej. Przedwojenne roczniki, nasze mamy, ojcowie dożywają ponad osiemdziesiąt lub dziewięćdziesięciu lat, ale pomimo przeżyć wojennych, biedy odżywiali się prostą, zdrową żywnością nie skażoną chemią, tak jak jest dzisiaj
@stanislawkazimir6465Ай бұрын
mogla Pani walczyc z toksyna mRNA, jak np. portal pt. experientia wroclaw . to tyle.@@krystynaszulc7419
@Oliviaracha6 күн бұрын
@@krystynaszulc7419 ale była bieda i też głód przeżyli bo wszystko jedli dziś diety które niszczą im zdrowie
@Tadeusz-py2ko3 ай бұрын
Najlepij trutkę żeby sie dłuzej j nie meczyc !!
@Krystyna-be6du3 ай бұрын
Dziekuje za wartosciowy material
@ewakozakowska6813 ай бұрын
Ludzie żyją coraz dłużej, kiedyś brak opieki medycznej powodował śmierć, na zapalenie wyrostka np. Umierała co druga osoba w młodości. Cieszmy się, że żyjemy w takich czasach , ale obżeramy się bardzo.
@andrzejkurowski15752 ай бұрын
I tyłki wozimy autem.
@Oliviaracha6 күн бұрын
Dużej żyją z tych starszych zobacz ile mają lat i żyją A teraz rodzi się coraz więcej chorych dużo umiera
@krysiamisia66742 ай бұрын
Szybko sprawnie i tresciwie a nie nudno...super sie sluchalo..pozdrawiam..teraz tylko wcielić w zycie❤🌹
@simca54213 ай бұрын
Bardzo dziękuję ❤
@jolantapogoda38493 ай бұрын
Dziekuje za ciekawy I wazny program dla seniorow.
@GDDKiA7322 ай бұрын
Mniej leków jeść
@annmar3973 ай бұрын
Dlaczego badanie wit D nie jest refundowane przez NFZ? Przeciez to jest kluczowe badanie.
@barbarakowalska54002 ай бұрын
Bardzo ciekawy wykład. Dziękuję
@bartoszbis90893 ай бұрын
Zgadzam się z wieloma kwestiami poruszonymi w tym odcinku, natomiast kontrowersyjne pozostaje spożywanie nabiału! Pani twierdzi, że nabiał dostarcza wapnia, a wiele źródeł podaje zupełnie przeciwne treści, tzn. że wraz z dostarczaniem nabiału kości, stawy ulegają zwapnieniu i uszkadzaniu się! Gdzie zatem leży prawda? Zwierzęta poza cielakami mleka nie piją! Czy to nie daje do myślenia? Ludzie w starszym wieku przepadają za serami, a jednocześnie narzekają na stawy! 🫢
@kaniakowalski66052 ай бұрын
Co jesc po 60 tce, coz to na co sie ma😮
@janmay85193 ай бұрын
A co z czekoladą , sernikiem i makowcem , kawą , winem ?
@tabletsamsung36063 ай бұрын
Wszystko można lecz z ostrożna.
@halinazablotna86992 ай бұрын
Pychotka pozdrawiam serdecznie
@ElzbietaKorago3 ай бұрын
Dużo cennych informacji , ale zbyt medycznie . Senior - to prosty przekaz .
@ewakozakowska6813 ай бұрын
Kiedyś mało kto dożywał czterdziestki, kobiety z powodu nieodpowiedniej pomocy , umierały masowo przy porodach
@Mario-xr3joАй бұрын
Poza tym powszechne infekcje w szpitalach... Ja się rodziłem w domu (lata 60-te). A poród odbierała moja babka akuszerka, która pomagała w narodzinach w całej okolicy i nie tylko.
@user-nq2po8lb7r2 ай бұрын
Chyba jest to błędne myślenie, informacje z dawnych lat.
@helenaburzynski41803 ай бұрын
Dr Angelika Kargulewicz
@Mario-xr3joАй бұрын
Naprawdę??? 😮
@user-mo6ot1uy6u3 ай бұрын
Wszystko tylko z umiarem !
@tabletsamsung36063 ай бұрын
Słusznie.
@urszulasojka15923 ай бұрын
Przed 16-tą ostatni posiłek. Śniadanie 7:00 . Drugie Śniadanie 10:00. Obiad 14:00. Owoce 15:00 Od 30 lat❤
@user-if5jc9nx2y3 ай бұрын
I jaka kondycja?? Proszę się podzielić doświadczeniem!! Dziękuję
@maryjan39173 ай бұрын
o 18 ostatni posilek , o 10 sniadanie pestki dyni slonecznika i nerkowca miedzy 11 a 12 przebywanie w samych slipach na sloncu na jednej z filipinskich wysp w codziennej temperaturze 30-33 stopnie okolo 20-25 minut , nastepnie wypicie wody z orzecha kokosowego rozlupanie go i zjedzenie miazszu , miedzy 17 -18 ostatni posilek skladajacy sie z brazowego ryzu i swierzych ryb lub owocow morza + jakas zielenina i zawsze jakis owoc , mango - arbuz - papaya itd
@krystynamikorska3003 ай бұрын
Po obiedzie czyli gotowanym posiłku nie powinno się jeść owoców,bo stają się niestrawne.
@jolantaszymanska82553 ай бұрын
❤
@BozenaKaczmarek-vg1ntАй бұрын
Za czasów Moich rodziców żyli długo , bo bez leków , była zdrowa żywność . Było fantastycznie , ludzie Byli mili . A dzisiaj młodzi szybko od chodzą . Bo co oni jedzą .Środki chemiczne są wszędzie . Są przepracowani . Szkodzą Mi dzieci , bo widzę co rodzic kupuje .
@Mario-xr3joАй бұрын
Kiedyś to wszystko było super hiper. Och i ach!
@andrzejkurowski1575Ай бұрын
@@Mario-xr3jo Kiedyś to nawet woda była bardziej mokra.
@Mario-xr3joАй бұрын
@@andrzejkurowski1575 I słońce jaśniejsze...
@AbcDef-lb6wk3 ай бұрын
Na diecie wysokotluszczowej schudlem 5kg w ciagu 2 tygodni.
@zenonjuszkiewicz11463 ай бұрын
KETO tak działa, ale w 2 tygodnie ????
@ireneuszm27723 ай бұрын
Najlepiej trawę hehehehe
@ninapazdziora96783 ай бұрын
A ja wodę
@kaniakowalski66052 ай бұрын
Też zatruta😂
@agamalinowa3 ай бұрын
Nietrzymanie moczu ? Jeszcze ani państwowo ani prywatnie nikt mi tak naprawdę nie pomógł 🤢
@ninapazdziora96783 ай бұрын
Ćwiczenia
@tabletsamsung36063 ай бұрын
Tylko zabieg operacyjny. Kuzynka tak zrobila.
@bartoszbis90893 ай бұрын
@@tabletsamsung3606ćwiczenia zalecone u uroterapeuty! Nie trzeba kłaść się na stół i kroić! 🙂
@jarekklekowicki30413 ай бұрын
To co z tym mięsem. Czy nie chodzi raczej o przetwory mięsnopodobne.W mięsie znajdziemy białko bardzo dobrze przyswajalne z którego "powstaje" kalogen wszystkie tłuszcze w zależności jaką część zwierzęcia jemy i oczywiście cholesterol niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu patrz komórka ,mózg..... do tego posty i lekki deficyt kaloryczny. Pozdrawiam
@andrzejswierczynski61852 ай бұрын
Dziękuję, PRAWIE wszystko OK. Ale wyklepane jak informacja operatora. Zapomniała pani że mówi o zdrowiu i dla zdrowia. Odniosłem wrażenie że się pani wygadała. DWÓJA Z PRZEKAZU, PIĄTKA Z MINUSEM Z TREŚCI.
@gajusz39483 ай бұрын
Tylko piwo i słodycze😢😅
@tabletsamsung36063 ай бұрын
Na zdrowie.....hahahaha.....
@mariamilewska77792 ай бұрын
Super
@malgorzataslupinska2383 ай бұрын
Dzień dobry 😊 Pani doktor, czy to możliwe, że po witaminie D boli mnie głowa?
@zenonjuszkiewicz11463 ай бұрын
niesamowite, nigdy o tym nie słyszałem, sam suplementowałem po 10k/dzień aż doszedłem do 87 ug/dl
@user-lv3er3of2v2 ай бұрын
Bedziemy zyc dluzej i bedziemy bardzo chorzy
@magdad29133 ай бұрын
Moja mama w ogole nie chce pic:(( Nie wiem jak ją zmusic.Ale ostatni posiłek je przed 17 :00 i widac efekty
@mariannekrawczyk68053 ай бұрын
Moja mama piła też bardzo mało,dożyła98 lat.Też nie umiem zrozumieć ale widocznie organizm się do tego dostosuje.
@magdad29133 ай бұрын
@@mariannekrawczyk6805 Piękny wiek A stosował jakąś dietę?
@jerzyna813 ай бұрын
Po pięćdziesiątce, to wszyscy widzą co jeść🤣🤣 zimne nóżki, śledzie, kiełbasę 🤔🤣🤣
@jerzybaczyk27693 ай бұрын
Brrr..Nie piszę się na starczą wegetację, przecież to kompletnie bez sensu.
@witold88183 ай бұрын
Co nie jest „starczą wegetacją”?
@RenataStaniszewska-fc8uu3 ай бұрын
To co zamierzasz zrobić. .jeśli tej starości doczekasz..?Eutanazja..,?🤔
@jerzybaczyk27693 ай бұрын
@@RenataStaniszewska-fc8uu To oczywiste. Do tego czasu chyba osiągniemy poziom Beneluksu w tej kwestii zeby nie eksperymentować choc to problem raczej drugorzędny. No chyba ze np. zagadnienienia kosmologiczne jak u Hawkinga czy kwestia Istoty Wszechrzeczy wciągną mnie tak że zapomnę o problemach z pampersami.
@RenataStaniszewska-fc8uu3 ай бұрын
@@jerzybaczyk2769 Życzę Ci tego...niekoniecznie osiągnąć naszego pięknego kraju w kwestii eutanazji...raczej zapomnienia o pampersach z powodu innych ekscytujących zajęć umysłu.😂Pozdrawiam serdecznie!🙂
@panidorota1965Ай бұрын
U nas klepsydry to więcej 60 niż starszych tu coś jest nie tak w tej polsce
@frischelinchen5257Ай бұрын
Slabe to.
@maryjan39173 ай бұрын
mala poprawka dluzej teraz zyja tylko nie wyszczepieni
@alinadw97182 ай бұрын
A pani ma kulkę nos
@Mario-xr3joАй бұрын
A ty masz kulkę mózg?
@AbcDef-lb6wk3 ай бұрын
Ludzie sa coraz bardziej ubodzy i wybieraja najtansze pokarmy.Smieciowe jedzenie.Nie Maja innego wyjscia.Powoli sie usmiercaja.
@Oliviaracha6 күн бұрын
Jedzą wszystko długi żyją diety prowadzą. Też umierają
@maryjan39173 ай бұрын
ale nie bylo zalecenia zeby przyjac nastepna dawke srovidowego eliksiru szczescia i wiecznego zycia .. co to za zalecenia bez dodatkowego przypominajacego boostera 🤔
@lucynagizinska4833 ай бұрын
Jakość pożywienia? Jak ta jakość jest zerowa😅
@alinabed93203 ай бұрын
Pani ma rację słuchajcie tych rad
@reginazajac31832 ай бұрын
Zawsze świetnie można dużo się dowiedzieć o zdrowiu ❤️👍
@michasarzynski1452Ай бұрын
Dzieje się coś niepokojącego. Coraz więcej dietetyków mówi żeby nie jeść warzyw bo mają składniki antyodżywcze. Wychwalane buraki np. w postaci codziennego soku to duża dawka szczawianów. A to szybka droga do osteoporozy i chorób nerek. Także smacznego. Komu wierzyć?