dr. Jiemi Ardian - Belajar Bahagia untuk Mental Sehat dan Seimbang

dr. Jiemi Ardian - Belajar Bahagia untuk Mental Sehat dan Seimbang | BukaTalks

Рет қаралды 216,002

5 жыл бұрын

dr. Jiemi Ardian adalah dokter yang berkecimpung di bidang psikiatri. Menurutnya, memahami kondisi biologis tubuh dan keterampilan untuk menghadapi masalah seperti stres dan depresi sangatlah penting untuk menjaga kesehatan jiwa dan tubuh. Dengan kata lain, kesehatan mental dan kesehatan fisik punya keterkaitan dan saling berpengaruh satu sama lain.
Stress memang bisa melanda siapa saja. Sayangnya, stres yang sama bisa berbeda reaksi pada tiap orang. Hal ini dipengaruhi oleh keadaan, respon internal dan genetik. Jika kita mengalami stress, cukup terima dan jangan biarkan perasaan serta emosi mengendalikan kita.
dr. Jiemi Ardian berpesan jangan sampai mengalami stres yang berlarut-larut. Karena setiap orang bertanggung jawab atas kesejahterannya masing-masing. Untuk mengetahui tentang hal ini kamu bisa saksikan BukaTalks edisi Question of Life bersama dr. Jiemi Ardian sekarang juga!
---------------------------------------------------------------------------
BukaTalks : BukaTalks adalah sebuah inisiatif dari Bukalapak untuk membangun wadah bagi para kreator dan inovator untuk berbagi cerita inspiratif bagi kaum muda, dalam format diskusi yang diadakan rutin setiap bulannya.
Tema BukaTalks dibuat beragam, mulai dari teknologi hingga kesenian, dengan menghadirkan topik dan narasumber yang dapat membuka mata penonton dan memberikan perspektif baru.
---------------------------------------------------------------------------
Subscribe: bl.id/subs-bukalapak
BukaTalks - Question of LIfe: • BukaTalks - Question o...
Video #BukaTalks lainnya: • Real-Time Operational ...
Podcast BukaTalks bisa didengarkan di Spotify, Apple Podcast, Google Podcast dan App Anchor. Buka aja link-nya di bukl.pk/podcast-bukatalks
Website: www.bukalapak.com/
Download Aplikasi Bukalapak di sini
iOS: itunes.apple.com/id/app/bukal...
Google Play: play.google.com/store/apps/de...
Like / Follow Social Media Bukalapak:
Facebook - / bukalapak
Twitter - / bukalapak
Instagram - / bukalapak
Google Plus - plus.google.com/+bukalapakdotcom
Forum Komunitas - komunitas.bukalapak.com
Stack Overflow - stackoverflow.com/jobs/compan...
LinkedIn - / pt-bukalapak-com

Пікірлер: 181

@Bahuda 5 жыл бұрын

Kira2 kalau buat orang patah hati, teorinya menjadi seperti ini: Cara terbaik untuk melupakan adalah dengan tidak berusaha melupakan. Semakin keras kita berusaha melupakan, kita justru sedang aktif mengingat-ingat. Cara terbaik untuk bahagia, adalah dengan tidak berusaha menjadi bahagia. Semakin keras kita berusaha menjadi bahagia, kita justru sedang aktif membuat stres dan kesedihan. Biarkan lupa sendiri, biarkan sedih hilang sendiri. Berapa lama sih kita sedih? 12:30 Jadi biarkan kesedihan itu sendiri yang menentukan kapan dia akan pergi. Kita hanya perlu bersahabat dengannya dengan mengendalikan reaksinya.

@umamaho7501 6 ай бұрын

Agree.. Terimakasih

@ImamGhozaliimammghozali 5 жыл бұрын

"sedih akan berlarut jika kita mengijinkan berlarut , semakin kita berfikir untuk menghilangkan kesedihan.. Kesedihan itu akan muncul semakin kuat "

@ryo90s 5 жыл бұрын

Gue pernah baca tentang being dari buku the power of now dan itu beneran bikin sudut pandang terhadap hidup gue berubah cuy. Jadi lebih hadir aja dalam hidup, engga larut dalam emosi dan pikiran. Serasa lebih punya kontrol pada diri sendiri.

@ainnaprimeriyosietarida3140 5 жыл бұрын

Pengarangnya siapa mas?

@ryo90s 5 жыл бұрын

@@ainnaprimeriyosietarida3140 penulisnya eckhart tolle, aktif youtube juga dia

@dasphemy 4 жыл бұрын

Ada terjemahannya ngga ya?

@fauziyahal-qusyairi393 4 жыл бұрын

Apakah bukunya ada versi terjemahan

@ryo90s 4 жыл бұрын

@@dasphemy kurang tau juga, mungkin ada sih.

@AndriPsikosomatik 5 жыл бұрын

Luar Biasa dr Jiemi paparannya 👍👍👍

@haarry8446 3 жыл бұрын

Luar biasa ya dok.. salam sehat jiwa

@lyrabooks 4 жыл бұрын

Saya kurang mengerti dg pemaparannya.. tp sy suka ada seminar ttg kesehatan mental 👍 biar kita tahu, gangguan jiwa itu bukan hanya orang gila di jalanan atau di rsj

@iyafikry2124 5 жыл бұрын

Ketika saya sedih, saya jatuh sakit. Dan ini jawabannya 😔

@ariosetiawan173 5 жыл бұрын

Sedih Sementara, Senangpun Sementara Sakit Sementara, Sehat Sementara Miskin Sementara, Kayapun Sementara Dunia Sementara, Akhirat Selama-lamanya :) #DSAS2

@putisyafta 4 жыл бұрын

Sebelum nonton video ini, saya bingung untuk menakar sebenarnya stres mana yang wajar dan stres mana yang tidak wajar, karena tiap orang punya perspektif masing2 terhadap stres itu sendiri. Seperti yg dokter bilang, ada yang menurut mereka suatu hal tidak perlu diambil pusing, tapi utk orang2 lainnya justru menganggap ini sebagai hal yang mengacaukan hidupnya. Dan alhamdulillah, biarpun agak cepat2 ngomongnya, tapi saya dapat poin yang dokter sampaikan, intinya semua kembali lagi kepada kita dalam menghadapinya. Saya mungkin akan nonton ini berkali2 supaya kata2 dokter ini bisa betul2 melekat di pikiran saya, karena apa yg dokter jelaskan ini betul2 logis dan scara tidak langsung bisa memberikan pertolongan awal kpd org2 dengan mental disorder. Dear bukalapak dan dr. Jiem, terimakasih sudah menjawab pertanyaan saya🙏🏻

@mamataans6162 2 жыл бұрын

Untaian kata-katanya bukanlah rangkaian puisi yang terucap. tapi pemaknaan yang mendalam akan konsep kesehatan jiwa dan membuat kalimatnya menjadi lebih bermakna. terima kasih pa Dokter..

@aryadwiwardana1675 5 жыл бұрын

Intinya keseimbangan adalah kunci dari kesehatan mental

@yuliandwienno3789 3 жыл бұрын

Sebagai mahasiswa psikologi gw sangat setuju dengan pemaparan dr.Jiemi. Thank you ilmunya dok

@MuhammadRizki-vm3st 5 жыл бұрын

buat temen lo yang overthink atau diri lo sendiri coba direnungi mulai detik 12:10 ini sering gue lakuin ke temen cewe yang pada overthink gak karuan, mikir ini lah itu lah macem macem yang padahal belum tentu terjadi tapi udah negatif duluan.

@mainandiyoutube 5 жыл бұрын

Keren presentasinya pak dokter.. thanks atas ilmunya

@adhityapermanatanjung4457 5 жыл бұрын

kadang kadang stres capek juga bisnis ga sukses sukses, setelah banyak kegagalan, tapi orang lain masih banyak yg lebih susah juga

@izzanafisa8929 3 жыл бұрын

Sebenernya bukalapak punya ide2 keren. GO BUKALAPAK

@ceritamu_spsela8288 4 жыл бұрын

Ketika menontong vidio ini... Selain ilmu yg d dapat jg menambah keyakinan spiritual pribadi sy krna teringat bnyak ayat d dlm Al-quran yg menurut sy lekat dg kesehatan mental manusia. Berbahagialah, karena kita manusia 😊

@musfitasarinama3167 3 жыл бұрын

Setiap orang bertanggung jawab atas emosinya masing-masing..

@gigihbagus3432 5 жыл бұрын

kebanyakan orang lupa kalau kesedihan juga atas seizin tuannya.

@kevinmaulana8034 5 жыл бұрын

Orang juga kadang lupa kesedihan terlalu dihakimi

@haarry8446 3 жыл бұрын

Terimakasih dokter jimie 😭 suara nya nenangin & materinya dalem banget...

@bebasdunya4267 5 жыл бұрын

saya bekerja dijalanan sebagai driver ojol untuk menguji dan mengontrol emosi saya, semoga berhasil.

@wynnewijaya158 4 жыл бұрын

Conclusion: "This too shall pass"

@hanifanissa6643 4 жыл бұрын

Fokus pada kesedihan membuat kita tidak bisa menikmati kebahagiaan yang ada di dunia ini

@aisyahsyailendra3464 3 жыл бұрын

Brasa banget langsung tertampar terjungkal tengkurep pen nangis rasanya dengerin penjelasanya dr jiemi,terima kasih dr jiemi yg hebat keren dan luar biasa 🥰

@minimalenthusiast5893 3 жыл бұрын

Terimakasih banyak Bukalapak... Konten yang penting banget..

@vironicaandestameyshera8421 3 жыл бұрын

Setiap orang bertanggungjawab atas kesehatan mentalnyamasing-masing, atas kebahagiaannya masing-masing😇

@KangAviv 4 жыл бұрын

Terimakasih dr. Jiemi sudah berbagi ilmunya ynng sangat bermanfaat, semoga kita termasuk orang-orang yang memiliki mental sehat dan seimbang.

@nursyampodcast6448 3 жыл бұрын

Reaksi kita terhadap kesedihan, bagaimana kita memaknainya doing dan being, sangat mudah dipahami thankyou dok

@riskamakpela4248 2 жыл бұрын

Keseimbangan adalah kunci dari kesehatan mental

@tiaraernesto 5 жыл бұрын

terimakasih dokter. terimakasih bukalapak.

@cryptomology9137 4 жыл бұрын

Buset, keren banget dokter ini, dulu pernah liat di menjadi manusia, baru nemu video penjelasan beliau skarang. Kereeeeeen bukatalks

@henywijaya7292 4 жыл бұрын

penyampaiannya adeeem, tidak menghakimi perasaan. saya suka

@rizkifajar1371 5 жыл бұрын

Terimakasih dr.jiemi🙏🏻

@AmandaPutriICh 4 жыл бұрын

Gils, the power of professional. Heran ya yg kya gini gk prnh nongol d trending...

@cindysarwenda9736 4 жыл бұрын

Haha selamat datang di IndonesiaKu

@chococheese274 4 жыл бұрын

Detail dan ilmiah dok.. Respect.

@ytwnx 5 жыл бұрын

badai pasti berlalu tapi ingat hari cerah pasti berlalu juga

@OllenEsp 4 жыл бұрын

Saya rasa Penjabaran tentang BEING kata lain dari SABAR

@julianrichwild2110 5 жыл бұрын

Seneng nonton channel ini,gaada iklannya

@sekadaukalbar846 5 жыл бұрын

Proud of you Jiem..

@elaoctafiyani8309 4 жыл бұрын

terima kasih dr jiemi, terima kasih buka lapak

@catatantria1398 4 жыл бұрын

Nonton ini tiap kali sedih. Berulang ulang, dan feel better thanks bukalapak

@faraville 5 жыл бұрын

suaranya adem bener dok, bikin terlena hehe

@dwiagustin3102 5 жыл бұрын

Agaknya saya yg masih bingung atau durasinya saja yg kurang lama :))

@superbunda5283 Жыл бұрын

Luar biasa dr. Jiemi. Pemaparannya, amazing! So inspiring. Thanks dok

@ramadhanariwicaksono2006 4 жыл бұрын

Akhirnya aku menemukan jawaban. Mantap betul dr satu ini...

@ferryirawan2012 5 жыл бұрын

This is all about mindfulness a core concept of budhism since 2.500 years a go, orang indonesia dulu ahli soal "being" atau sering disebut "eling", sadar akan realita tanpa bereaksi hanya sebagai observer, jadi bukan konsep baru buat orang timur,

@dasphemy 4 жыл бұрын

Bener pak, eling. Sadar. Mindfulllnes Piweling jaws sebenernya bagus2 tapi kadang orang atau saya sendiri susah untuk mempelajarinya

@m_besar3478 4 жыл бұрын

Memang bukan konsep baru tp byk org tdk tahu, jd perlu sering disampaikan. Krn qt gak tau kpn titik terendah qt datang yg bikin qt lupa dg hal2 spt ini

@sbsetyabudi 4 жыл бұрын

@@m_besar3478 right

@sagawijaya8926 4 жыл бұрын

Terima kasih banget buat BukaTalks karena mengundang Dr. Jiemi Ardian untuk berbicara kesehatan mental. Penyampaiannya sangat mudah dimengerti. Kalau boleh request, jika memungkinkan juga melampirkan slide presentasinya.

@wiryautari 4 жыл бұрын

Mudah untuk dijelaskan, namun biasanya sulit untuk dipraktikkan. Akhirnya saya mencoba meditasi. Praktiknya jadi lebih mudah :)

@sridwiyulyanti836 4 жыл бұрын

Masyaallah, tingkatkan konten" brmutu srpti ini !!

@iyosbarnabas4975 4 жыл бұрын

Keren and deep bngt. Thanks for this bukalapak

@rinaoprisa3052 5 жыл бұрын

dokter favorit kita semua

@selvinukiyati1676 5 жыл бұрын

selalu suka lihat orang pintar berbicara😊

@veldbloomtv3711 2 жыл бұрын

Alhamdulilah, tks menemukan video ini

@yuliamaulani8827 4 жыл бұрын

Keseimbangan adalah kuncinya 👍

@Nayla_aja4 3 жыл бұрын

Setiap nonton dr jiemi rasanya pengen meluk aja🤗

@indahpusparini6860 5 жыл бұрын

Sounds like insideout ❤

@mindfulmeee2038 4 жыл бұрын

Episode terbaik bukatalks 😅

@mirranovyanti1158 Жыл бұрын

Terima kasih dokter atas ilmunya, sangat bermanfaat

@hanifanissa6643 4 жыл бұрын

Kesehatan jiwa memang tidak langsung membahayakan nyawa tapi kesehatan jiwa secara tidak langsung membahayakan nyawa

@faisalfathur2342 5 жыл бұрын

Ini bagus banget sih.

@siotom3073 4 жыл бұрын

Sangat bermanfaat. Terima kasih dokter Jiemi 😄

@elhyprint4243 4 жыл бұрын

Thanks ilmunya dok

@Kelimutu1967 4 жыл бұрын

Thank you...

@yafetronaldies2791 2 жыл бұрын

thank you, ilmu yg keren

@dewioctavia7629 4 жыл бұрын

tengkyu dok! mencerahkan

@detinesarah1768 2 жыл бұрын

Keren sekali dokter terima kasih..

@nicojuliargo 2 жыл бұрын

Terimakasih, sangat bermanfaat 👍

@fajarhaqi9753 5 жыл бұрын

Barakallah dokter

@YodaNoverioPratama 4 жыл бұрын

Balance in all thing

@fajaralamsyah9687 2 жыл бұрын

Makasih Info pembahasaan🙂

@angelinee33 3 жыл бұрын

Luar Biasa pak...👍👍👍

@thankyou609 3 жыл бұрын

mohon untuk editor video agak diperhatikan lagi mengenai transisi (entah apa itu)... saya nonton jadi kurang fokus, karena beberapa detik saja sudah ganti fokus karena sudut pandang videonya berubah...

@maharanisutrisno565 5 жыл бұрын

Terima kasih🙏

@muhammadfathurrahman1186 5 жыл бұрын

ok ini keren, meskinpun point yang saya tangkap cuman sedikit

@trianaambar8936 4 жыл бұрын

Iklas, cukup, dan syukur

@FelixFlizzy 4 жыл бұрын

Sangat membantu, sehat dan sukses selalu untuk tim digital konten Bukalapak dan Dr. Jiemi!

@heninurfaeni4105 5 жыл бұрын

Thank you Bukalapak

@bukalapak 5 жыл бұрын

Sama-sama Heni :)

@astrienurwulan3736 5 жыл бұрын

keren dok, aku nangis denger+nontonnya

@phoenixclairsentientempath2119 4 жыл бұрын

Astrie Nurwulan sabar dan kuat ya...

@veranya2074 3 жыл бұрын

semua genetik. bener kata emak, cari jodoh liat bibit bebet bobotnya. kalo bibitnya ada gangguan jiwa yahhhh

@AmbarSetyawan 4 жыл бұрын

Kuncinya perbanyak ikhlas :)

@amirulhidayat7941 5 жыл бұрын

Bukalapak 👍👍👍

@hastokurniawan3386 5 жыл бұрын

Mantul

@ayukims 4 жыл бұрын

keren banget, bikin open minded

@Peanuts76 2 жыл бұрын

Saya sebenarnya jadi terinspirasi mau menulis buku soal mental illness, subyek nya saya sendiri dalam menanggapi berbagai emosi yang hadir...... Bagaimana cara kita menghadapi pikiran dan perasaan kita, baik stressor besar, lingkungan, trauma masa lalu dan sbgnya, lalu bagaimana kita merespon semua itu.... Tentu terdengar akan sangat subyektif dan sedikit filosofis karena ini murni berdasarkan pengalaman sendiri dan perjalanan diri sendiri....