🌿ABONNEER GRATIS OP OERSTERK: / @oersterk_nu
Judith Kocken is kinderarts en arts voor integrale- en leefstijlgeneeskunde. Ze is initiatiefnemer van Kinderbuik&co en auteur van meerdere boeken, waaronder haar nieuwe boek ‘Je bent je eigen medicijn’.
In deze podcast vertelt Judith over:
- de statistiek dat één op de vier kinderen in Nederland een chronische aandoening heeft (terwijl artsen niet zijn opgeleid om klachten te voorkomen)
- de invloed van chronische klachten op een kind, het gezin én op de maatschappij
- geraakt worden in je kinderbuik
- het moderne leven dat lichamen doet schreeuwen om aandacht
- tijd en aandacht hebben in een consult voor de totale mens
- het proces van ontwaken dat tijd nodig heeft
- een tweedeling binnen gezinnen het afgelopen coronajaar
- de invloed van onderdrukte emoties op het immuunsysteem
- vriendelijkheid en compassie voor de imperfectie
- de offers die ze bracht bij het opzetten van een kinderziekenhuis
- een belangrijk kantelpunt in 2013 toen ze enorm ziek in het ziekenhuis werd opgenomen (wat ze achteraf als een cadeau ziet)
- de stap van ‘hoofd en overleven’ naar ‘hart en intuïtie’
- het belang van een buikademhaling en pauzes
- antwoorden op de vraag ‘wat heb ik nu nodig?’
- hoe ze balans houdt, vooral door nietsdoen en meditatie
Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door OERsterk (www.oersterk.nu) en Vitaily (www.vitaily.nl).