Café da manhã ideal: 3 receitas para desinflamar logo cedo

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Café da manhã ideal: 3 receitas para desinflamar logo cedo

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Күн бұрын

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Muita gente pergunta: Dra., qual a melhor refeição para começar o dia bem?
É sobre isso que eu vou falar nesta live especial, na quinta-feira, às 12h
Se você acha que não há mais nada para comer além dos inflamatórios pão com manteiga e café com leite, assista à aula.
Você vai descobrir:
-O que priorizar no café da manhã
- o que nunca comer
- e 3 receitas para emagrecer e desinflamar logo cedo.
Considero essas receitas as melhores para começar o dia com energia e nutrição integral.
Vamos aprender como a primeira refeição pode ser importantíssima para o restante do seu dia e até mesmo para o seu humor!
Conto com sua presença!

Пікірлер: 2 100

@lucianafreires9790 Жыл бұрын

Desde que tirei o pão, nunca faltou aveia e muita criatividade! Estou pensando em fazer um livro com as receitas que inventei

@tmilk1605 Жыл бұрын

opa, queremos.

@SoniaRegina-zc2ul Жыл бұрын

Pois é Kkkkkkkkk

@neumarodriguesdeoliveira2212 Жыл бұрын

Faça e partilha miga😗

@lucianadelucca08 Жыл бұрын

Que legal. Posta uma aquiiiii

@zanetesilveira6826 Жыл бұрын

faz uma apostila e vende mais barato na internet, pra todo mundo ter acesso e voce ganhar na quantidade

@alexandrastanghini6414 15 күн бұрын

Minha bisavó morreu com 108 anos, comendo de tudooooo, manteiga todo dia no pao caseiro. Polenta com galinha caipira, o caldo bem gordo. Ela caminhava da ponta da cidade a outra. Era disposta!!! Minha vó morreu com 90 anos, comendo de tudoooooo, minha mãe ja mudou, morreu aos 79 com câncer de estomago. Eu com 50 anos estou com triglicerideos e colesterol alto. O que sera que aconteceu conosco? Com nossos alimentos, com nosso corpo....

@aureabriglia2783 Ай бұрын

Os videos da dra Gisela geralmente são longos porque ela presta um grande serviço : explica como funciona nosso organismo e sua interação com os alimentos. Simples assim.

@greicealavarce2038 Жыл бұрын

Um "pãozinho" fácil e gostoso para quem quer substituir o pão de farinha trigo: 1 ovo 2 colheres farinha aveia 2 colheres azeite Um pouquinho fermento Sal, orégano, salsinha, chia, gergelim (crie seu temperinho) Numa frigideira bem pequena fogão ou numa forminha tipo cupe cake na airfryer

@ingridmartins6717 Жыл бұрын

ja vou copiar

@veraoliveira8037 Жыл бұрын

Obrigada pela receita

@canalbrasilnoticia6486 Жыл бұрын

❤

@canalbrasilnoticia6486 Жыл бұрын

Amei❤❤❤

@dilmamarconalegre2636 Жыл бұрын

Já vou começar.

@luziasiben863 Жыл бұрын

Doutora,depois do suco de couve,de tirar o queijos o leite e o pão,não TENHO mais refluxos...não TENHO mais câimbras,e não TENHO mais dores articular, obrigada querido Pai Deus por nós dar tantas riquezas.......

@giselasavioli Жыл бұрын

Que benção Luiza querida!! Fico muito feliz 🙏🏻

@carminasilvalivramentogonz5346 Жыл бұрын

❤

@mariaelianadossantosfiorin2753 Жыл бұрын

@wandafranco2089 Жыл бұрын

Meu Deus! Eu preciso, mais não consigo, se não comer um pãozinho e um queijo de manhã meu dia não começa 😬 tenho gastrite, refluxo, estou bem acima do peso. Mais não tenho a sua coragem

@celiareginabrosso2236 Жыл бұрын

@@wandafranco2089 acho que estou assim, sem foco! Pois se focarmos, conseguiremos. Apesar de já ter eliminado muita coisa, menos o pão nosso de cada dia!! Kkkk

@luciafigueredo9567 11 ай бұрын

Dr, faça uma live, com o q comer na menopausa, alimentação/ hormônios, por favor!

@user-ir1ky5cq6x 9 ай бұрын

Estou usando AsaFran Eu ten AsaFran natural E minha casa Eu gostu di plantar di tudu vídeo ciebon prasaudi eu prantu estou tomando xhadibispu Nevi Lourdes Lourdes Lopis piris Coimbra mg zonarrursl

@elzasoares5706 8 ай бұрын

sim seria muito bom😢

@jrjunior8526 7 ай бұрын

@@user-ir1ky5cq6xpor favor, gostaria de saber para que serve? Estou já menopausa.

@rosaenyalmeidanovais9444 5 ай бұрын

Exatamente 👏👏👏👏

@silainetorraga3219 4 ай бұрын

Voce quer fizer AÇAFRÃO???

@user-sv7yd7uo1h 4 ай бұрын

A minha mãe viveu até os 96, ela comeu muito queijo, pão feito em casa, muito chá, muitas massas, muitos doces, muitas frituras 🎉🎉🎉

@ivanildanilda4075 3 ай бұрын

Interessante que a minha viveu 90 anos comia muito ovos de granja, pele de galinha, macarrão , doces , bolachas , e nem colesterol alto ela tinha kkkkk

@luisamonteiro6782 3 ай бұрын

Os alimentos que se consumiam antigamente eram muito diferentes dos alimentos que se consomem hoje....não existiam rações, antibióticos, hormonas, etc, etc! Hoje, é quase impossível ter acesso ao alimento saudável! Acho, que até o oxigénio que respiramos, já não é saudável! Os laticínios, as frutas, os vegetais, carnes, até o peixe de aqui cultura, etc, contêm compostos químicos. Os próprios produtos de higiene pessoal e casa, é só químicos!... Pensem, como é verdade!

@rutecat2011 3 ай бұрын

@@luisamonteiro6782 Verdade

@zildaricci3773 25 күн бұрын

@@luisamonteiro6782😊😅😅😅😅😅😅😅😅 13:44

@marciamagrini 9 ай бұрын

Intestino preso: mamão com sementes( engole as sementes como capsulas, sem mastigar!) Ainda vai saber quanto tempo anda fazendo tua digestão 😅 já que as sementes saem inteiras😂.

@janainacosta4075 6 ай бұрын

😂

@raisasireli8116 Жыл бұрын

Estou apaixonada nessa pessoa 😂❤️Ela é tão culta e acessível ao mesmo tempo 😍 Das pessoas raras de se encontrar.

@giselasavioli Жыл бұрын

Obrigada pelo carinho, querida ❤

@lourdessantos3120 Жыл бұрын

Verdade concordo plenamente 👍🌹❤️

@giselasavioli Жыл бұрын

Que mensagem linda

@celiasindicefazenda4055 Жыл бұрын

Nossa também concordo! Da gosto de ver e o amor e respeito e carinho da relação como casal ! Parabéns! Deus os Abençoe!

@sabordacozinhabydorianvarg287 Жыл бұрын

Dra tenho diária constante quase todos os dias Cortei trigo leite e açúcar mesmo assim continua

@sarahfrancisco1594 Жыл бұрын

Mandioca cozida c/ ovo mexido...delícia! Ou farofa de ovo c/ farinha de milho..ou...batata doce cozida...ou abóbora...ou...cuscuz...ou tapioca....

@nobukoaccorsi2755 Жыл бұрын

Como perdi todo o meu peso extra e não quero emagrecer mais…a crepioca incrementada no café da manhã é apenas um dos itens…leite de amêndoas/coco/gergelim/castanhas etc, salada de frutas, ovo cozido mole…batata doce são importantes para minha dieta atual…e me dá muita energia e tranquilidade ao mesmo tempo…

@geniradearaujogoesdearaujo149 9 ай бұрын

Mandioca ou farinhas para meu organismo, engorda já que eu sigo uma dieta cetogenica.

@anitadonascimentogouveia2713 Жыл бұрын

Dra.como a Sra. Explica isso ? A minha mãe sempre tomou café e comeu pão a vida inteira, faleceu com 94 anos. Sempre teve saúde.

@chrisarte100 Жыл бұрын

Que pergunta idiota!

@daisebatista2175 Жыл бұрын

Idiota não, faz muito sentido, e aí tem resposta

@marilumendes5084 4 ай бұрын

❤minha vó morreu com 96 anos fazendo pão de casa e nada demais mas acredito que quando na sua infância deve ter tido uma alimentação saudável

@adrianasilveira8464 4 ай бұрын

@@daisebatista2175pode ser uma exceção ! Bom pra ela. Mas não é assim para todo mundo .

@GiocondaCheung 3 ай бұрын

MAs Que barbaridade Já foi falado aqui e em todos os sites de credibilidade inclusive o dr Lair Ribeiro: Tudo é manipulação hoje em dia todos os alimentos e também as pessoas. Por favor informe se melhor Se você não plantar e cuidar de seu alimento você própria,assuma que está contaminado com uma série de aditivos químicos que seu organismo não reconhece e não consegue lidar com ele de forma natural e saudável Não é uma pergunta idiota mas o ton é um pouco arrogante, mesmo que vem da ignorância de conhecimentos, precisa um pouco de humildade pois afinal estas informações para o seu benefício está sendo dada generosamente e gratuitamente

@virginiabollina7471 10 ай бұрын

Eu moro na Grécia! Realmente os gregos consomem muito azeite de oliva, e aqui os azeites são divinos! Amo! 😊

@user-vj8hz3sw4r 10 ай бұрын

Nossa que fantástico

@rosemarimoreira5765 2 ай бұрын

Que benção vc acordar e viver nesse paraíso, só vejo por vídeos e fotos, um dia realizaremos o sonho de fazermos uma viagem de férias para Grécia.

@saletehonorio5481 Жыл бұрын

pela primeira vez vejo um canal que não oferece planos pra pagar. pra ter uma saúde saudável.obrigada Dra.

@carlosantonio-vj6zs Жыл бұрын

Boa noite jovem comece assistir também os vídeos do Daniel forjas,ele ensina também sobre a farmácia de Deus. As plantas medicinais

@mariadelourdeslanzellotti4208 Жыл бұрын

E não vende suplementos...rs

@newdelia 10 ай бұрын

Vc que pensa. Ela cobra por muita coisa.

@eltonpamartines-om2qy 9 ай бұрын

Cobra sim

@rosaenyalmeidanovais9444 5 ай бұрын

Verdade

@juliamacielafrassoncardozo7855 10 ай бұрын

Dra. A senhora é um instrumento de Deus para transformar vidas. Iniciei essa transferência há poucos dias. Para minhas crianças tem sentido muito e até chora pelos lanches e açúcares. Tem sido um desafio, A neurologista do meu filho pediu para retirar açúcar branco e glúten. Estou aprendendo a cozinhar novamente. Tem dia que choro, mas sigo. Vocês me inspiram. Abraço

@liseandrade1021 6 ай бұрын

Força. Vc consegue

@maelyfernandes8763 Жыл бұрын

3h da manhã e eu aqui maratonando os vídeos da Dra. Gisela só que descobri recentemente. 😍

@linara7157 Жыл бұрын

Não se esqueça do sono reparador veja o vídeo da Dra sobre o sono. 😘

@laurindaaparecidadasneves87 Жыл бұрын

Boa noite Dotoura e um prazer te conhecer eu gostaria de ter um cardápio para emagrecer tenho 65 anos estou pesando 72 quilos

@carinaleonelli7816 10 ай бұрын

@@laurindaaparecidadasneves87 Iq

@juditeamorim4745 10 ай бұрын

@elienejaques1918 10 ай бұрын

Eu também. Mas estamos erradas, pois uma das orientações dela é dormir cedo

@lissandramenezescairomenez7198 Жыл бұрын

Bom dia! Amo fazer leite de coco natural . Compro coco 🥥 e bato no liquidificador com água e bato

@edilenesantos4836 4 ай бұрын

Pra fazer o leite de coco tem que tirar a casquinha marrom dele ou pode bater com a casquinha

@AnaPaula-tp1us Жыл бұрын

Tem 5 anos que não tomo café com açúcar e confesso que hoje sinto o sabor melhor do café! Melhor coisa da vida!!

@elsapinto3573 Жыл бұрын

Igual, demorei 1 mÊs a retirar o açucar, no fim do mês já não sentia a falta. Recomendo. Não coloco mais nem no chá.

@DuarteMarinete Жыл бұрын

Idem!

@liegecorreadarosa9652 Жыл бұрын

Eu tambm adoro cafe se açúcar

@lazulimoon1970 Жыл бұрын

Em vez de açúcar coloque canela em pó. Gostei muito.

@mi.padaria Жыл бұрын

Eu coloco uma colher de café de óleo de côco e também não ponho açúcar.

@nilmalopes9030 9 ай бұрын

O que mais gostei nesta live foi a naturalidade e simplicidade da Savioli.

@fatimaterra6050 15 күн бұрын

Os videos da dra Gisela são maravilhosos e de facil entendimento, estou sempre olhando, amo. Que Deus abençoe imensamente esta família linda❤

@veronicaperez6290 Жыл бұрын

Eu amo um café da manhã saudável. Sinto o corpo leve e agradecido

@dalvacarvalho4113 Жыл бұрын

Meu café da manhã: duas frutas picadas com gergelim germinado, ovos mexidos, café sem açúcar e uma tapioca pequena de flocão de milho orgânico!

@elizabethferreira9001 Жыл бұрын

A onde vc encontra esse Flocão orgânico?

@marciasousa7991 Жыл бұрын

Qual marca deste flocão?

@CREUSA576 Жыл бұрын

Nossa Dalva…. É muita comida… deveria ser uma coisa ou outra não todas ao mesmo tempo🤷‍♂️ mesmo o q faz bem deve ser consumido com moderação!

@CREUSA576 Жыл бұрын

@@elizabethferreira9001 pergunta pro Google

@euridesbalbino4855 Жыл бұрын

Eita!kkk come tudo isso?

@nelmadejesusmelo9896 Жыл бұрын

Ha quase um ano parei de tomar cafe com adoçante, agora tomo puro, parece que tomo assim a vida toda, to amando.

@canalroselicosta2701 Жыл бұрын

Tbm tomo café sem açúcar. Achava que nunca ia conceguir, mas agora eu gosto.

@marlilimongi9955 9 ай бұрын

Eu tomo sem açúcar há muitos anos, quando por conta de acompnhar mh mãe e não senti mais falta.😊

@virginiapereira7973 Жыл бұрын

Quando fui tirar o açúcar do café, tive que procurar um café de qualidade, e encontrei no Magalu o "Café das Minas Geraes", sabor da roça de verdade, uma delícia!!! Agora não consigo tomar com açúcar, conforme a Dra Gisela disse😊

@claudeteferrazsalmazo8625 Жыл бұрын

Café da minha cidade Franca ❤

@MariaTosta Жыл бұрын

Eu não posso ficar sem o café me dá dor de cabeça e tomo com meia colher de acucar.😂

@evasousa7138 10 ай бұрын

VDD SOU MINEIRA E SÓ TOMO CAFÉ SELECIONADO DIRETO DA LAVOURA DE CAFÉ ORGÂNICO

@simonereginaneves4215 7 ай бұрын

Estou nesse embarque porque preciso desinflamar ,aprender ter alimentação saudável usando os remédios que Deus deixou aqui pra todos nós. Tô na menopausa,tenho hipotireoidismo estou bem acima do peso

@ivonelamas8090 4 ай бұрын

Simone ,como fazer o suco de couve.

@g5r6a2 Жыл бұрын

um gastro indicou p minha sogra: 03 grãos de cramberry para alimentar as bactérias boas do intestino, eu aderi!

@wilmavasodebarro Жыл бұрын

Overnight é uma ótima opção para café da manhã. Eu faço com leite de castanha, amendoim, amêndoas,aveia. Crepioca com cheiro verde Tapioca com linhaça e recheio de ovos cozido C alface, rúcula, 🍅 e 🥒 +1 fatia fina de 🥑

@carminha2530 Жыл бұрын

Misericórdia 😂😂😂😂😂🎉🎉🎉

@renataantifragil Жыл бұрын

Como é a tapioca com linhaça?

@wilmavasodebarro Жыл бұрын

@@renataantifragil Eu uso a tapioca ( massa) comprada na feira. Pego um pouco dela,coloco sal,chia ou linhaça e misturo bem com as mãos. Depois coloco a frigideira para aquecer e espalho a tapioca na frigideira. Quando ela estiver desgrudando da frigideira, viro ela e espero terminar de ficar pronta.

@wilmavasodebarro Жыл бұрын

Eu também ando fazendo a tapioca com sementes de chia ou linha. E coloco como recheio 1 🥚, alface e rúcula, tomates e 🥒. Também pego uma fatia fina de abacate amasso e coloco azeite e sal e coloco junto. Fica muito gostoso e alimenta muito bem.

@lucianogueiradasilvagoncal7600 Жыл бұрын

@@wilmavasodebarro l

@angelaoliveiraterapeuta7507 4 ай бұрын

Acho muito engraçada a Dra. Mas amo suas dicas porque eu me criei no interior na Amazônia e só comíamos isso , caras, macacheira, batata doce, comíamos muito peixe .E muita fruta que plantavamos e as pessoas eram todas sadias .. Eu gosto muito comer natural

@julianeanjos4793 7 ай бұрын

Dra. Gisela abriu meus olhos literalmente 😁 Seus vídeos são ótimos, muito bem explicado. Obrigada Dra. 🙏🏻👏🏻

@CREUSA576 Жыл бұрын

Vale lembrar q o espinafre precisa ser colocado em água quente por uns minutos pra eliminar as toxinas. Escorrer bem, depois separa em porções e congela.

@neusaildenaradeduarte3253 9 ай бұрын

Oie!! Mas ele não murcha com a água quente?

@user-hi3ob5zu7h Жыл бұрын

Aprendi ontem o suco de couve, e hoje eu fiz. Maravilhoso. Ficarei ligadinha em vc Dra.

@miryancarvalho3191 Жыл бұрын

Me mande a receita do suco de couve.

@Vergfornis Жыл бұрын

Onde que posso encontrar a receita?

@cimello4092 11 ай бұрын

Conheci a Dra. há dois dias e estou encantado com tamanho conhecimento e carisma. Ah, e já botei meu suco de couve pra dentro hoje.

@lucienecorreia3985 9 ай бұрын

Eu também 🎉🎉

@canaldaandreacosta 9 ай бұрын

Receita ?

@cimello4092 9 ай бұрын

@@canaldaandreacosta 2 folhas de couve + uma maçã. Toma em jejum todo dia.

@reginaceliatavares9764 4 ай бұрын

@@cimello4092 a maçã é com casca?

@cimello4092 4 ай бұрын

@@reginaceliatavares9764 simmmm

@janetecalandre855 10 ай бұрын

Começa com suco farmácia, podes comer: Tapioca, crepioca, macacheira cozida, batata assada no microondas, poe azeite por cima, pode usar ovos cozidos.

@valerialinharesdeaguiargar682 4 ай бұрын

Fui em uma nutricionista, a minha primeira refeição iogurte natural aveia banana canela e um copo de café sem açúcar. Qdo voltar da academia uma fatia de pão de forma ovo e creme cheese

@annecarvalho6746 Жыл бұрын

Café sem açúcar com canela,sabor maravilhoso 😋

@mariahelenabarboza5085 Жыл бұрын

Será 😏 vou fazer

@mariajosealmeida221 26 күн бұрын

Amei seu vídeo

@adrianamariayamauti7936 Ай бұрын

Eu também prefiro Dra. comer a mandioca, mandioquinha batata doce e não crepioca ou tapioca

@brazilb2b721 Жыл бұрын

Durante dois anos substitui o leite por soja. O q ocorreu foi q enfraqueceu meus dentes e a dentista ficou impressionada pois estavam muito porosos. Acho q tem q ter um equilíbrio nem muito e nem pouco.

@Lili-hb8mf Жыл бұрын

Soja não é nada saudável.

@AnaPaula-ek8wj Жыл бұрын

Eu tenho orgulho do meu café sem acucar

@MariaMaria-qu1ls Жыл бұрын

Essa mulher não existe É linda demais inteligente demais generosa demais deve ser uma ilusão minha

@ivandiaz8119 Ай бұрын

Digo: Amo suas receitas 😃😋

@giocondasantos4171 Жыл бұрын

Aveia dormida e muito bom mas gosto de comer algo quentinho no café manhã inclusive este é o motivo pela minha dificuldade de tomar suco manhã.

@estersiqueira4035 7 ай бұрын

Toma chá, eu gosto!

@mariadefatimafernandes5568 4 ай бұрын

Tenho a mesma dificuldade, só penso em algo que me aqueça, não sinto a menor vontade de tomar nada frio pela manhã

@mairaferreira4111 Жыл бұрын

Quando o marido chegou a Dra. Ficou tão feliz,kkkk...que benção.

@MariaNeves-ke5ug Жыл бұрын

E em directo eles iam atirar pedras um ao outro???? Os vídeos dão dinheiro, têm que ter subscritos.

@Analu-ci7iw 9 ай бұрын

@@MariaNeves-ke5ug kkk

@sonialiberato1436 Ай бұрын

DEUS SEJA LOUVADO pelo teu trabalho 💖

@tanialucialeandro3058 Жыл бұрын

Tenho sempre aveia com frutas e canela nas frutas tipo maçã ou banana guando tenho fome tirei o leite totalmente foi muito bom também e um caneca de chá sem adoçar e maravilhoso antes de dormir acalma e tira a fome💖💐

@anacorrea393 9 ай бұрын

Seria ótimo, ter cardápio semanal ajuda muito

@Nanci5696 Жыл бұрын

Dra., Os cafés gourmet e Premium não são amargos, são de qualidade superior e dá tranquilamente para tomar sem açúcar. São um pouco mais caros, mas nada exagerado.

@adelinadias3308 Жыл бұрын

Vdd, eu que só tomava com açúcar tirei esse veneno da minha vida e melhorei tudo. E o café gourmet é maravilhoso ❤

@wilsonsancheslpm Жыл бұрын

Recomenda alguma marca?

@lucianadelucca08 Жыл бұрын

Verdade

@meirefencz5054 Жыл бұрын

Recomende uma marca

@danesedesign Жыл бұрын

Tomo qq bom café sem açúcar, depois q se acostuma é horrível o adoçado, perde totalmente o sabor delicioso do café. Parece até vinho, o sabor residual é ótimo

@lihcosta2299 Жыл бұрын

Olá Dra tudo bem? Estou me formando em nutrição esse ano, quero deixar meu relato. Na pandemia saí da minha rotina e ganhei uns quilinhos, comecei a tomar o suco verde em janeiro e já se foram 9 kilos 👏👏👏👏 suco de couve é vida !! Sucesso!! 😘

@MarciaRegina-zn8ue Жыл бұрын

Boa tarde, como vc faz seu suco d couve?Se poder me passar por gentileza...grata !🙌🤗

@Jeanesara224 Жыл бұрын

Como vc faz seu suco verde ?

@ellensilva5194 Жыл бұрын

Como faz o suco de couve???

@idaliaduarte2364 Жыл бұрын

Também pergunto o mesmo: Como se faz o suco verde?

@curiositiesdygest 11 ай бұрын

Joder…couve …bate no liquidificador com água um pouco de limão 🍋 ou maçã e pronto! A gordura se vai! Já se foram 8 kgs….💪🏻💪🏻💪🏻

@acaciasilva8495 9 ай бұрын

Já estou sem ingerir açúcar no café já algum tempo. Obrigado por compartilhar seus conhecimentos conosco.

@vainetegrando2765 Жыл бұрын

Eu assisto ela todos os dias na TV canção nova ,ela é maravilhosa assim como a canção nova

@elianepereiradasilva2559 11 ай бұрын

Que canal é canção nova?

@ClaudianaGurgel-ni6dl 8 ай бұрын

Parabéns, gostei,excelente mesmo suas explicações! Mas vendo esse vídeo me faz pensar,e quem não tem condições de comprar tudo isso? Existem pessoas que cuase não tem nem o pãozinho simples pro café da manhã ,aí faz o que pra comer saudável? Deus abençoe a todos!

@angelicamartinez9502 Жыл бұрын

Doutora você é maravilhosa e seu conhecimento anda nos ajudando muito, gostaria de tirar uma dúvidas, tomo o suco de couve com maçã pela manhã como ensinado por você, mas comecei a sentir um cansaço terrível entre outras coisas e fui ao endocrinologista e ele pediu exames e minha tireóide está zerada, tenho retorno com ele para saber o que fazer. Mas a minha dúvida é, a couve tem algo a ver com isso? Prejudicou minha tireóide? Pois li alguns artigos que em excesso pode afetar a tireóide. Já agradeço! Gratidão 🙏. Abraços

@mariabrito2867 11 күн бұрын

Bom dia Deus esteja sempre com nós 🌹

@anapaulaprata2125 9 ай бұрын

Dra. Gisela Savioli é uma excelente comunicadora, muito clara e objetiva, estou a gostar imenso de a ouvir, e tirar as suas receitas maravilhosas. Grata por a ter encontrado. Estou em Lisboa .

@ericareis3697 Жыл бұрын

Gratidão querida! 🌹 Meu sonho é assistir uma live sua com Dr Lair Ribeiro!!! Sou fã dos dois! 🙌🏻🙏💓