Saúde intestinal: como tratar com alimentação e hábitos | Methabolik Podcast #34 com Daniela Godoy

Рет қаралды 41,266

10 ай бұрын

Me acompanhe no Instagram / janainaendocrino
Eu e a Daniela Godoy vamos falar tudo sobre “Saúde intestinal: como tratar seu intestino com alimentação e hábitos saudáveis” no próximo episódio do Methabolik Podcast.
Um intestino saudável não apenas facilita a digestão, mas também está diretamente relacionado ao sistema imunológico, ao equilíbrio hormonal e até mesmo à saúde mental.
Neste episódio, exploraremos como cuidar do seu intestino por meio da alimentação e de hábitos saudáveis, respondendo às dúvidas mais frequentes de vocês.
Instagram da Daniela Godoy / danielagodoynutri
Daniela Godoy, é Nutricionista, especialista em nutrição funcional, emagrecimento e dieta low carb. Pós-graduada em Controle Neuroendócrino da Ingestão Alimentar. Atua na nutrição materno-infantil e nutrição no adulto. E atualmente Pós-graduanda em oncologia pelo Hospital Albert Einstein.
Sou médica endocrinologista em BH / MG e tenho por missão ajudar o máximo de pessoas a evitar doenças (obesidade, diabetes, Alzheimer, câncer, doenças cardiovasculares) que têm matado tantas e tantas pessoas na nossa sociedade atual. Adoro metabolismo e promovo um estilo de vida saudável, com alimentação adequada e enfoque funcional, baseado em ciência de qualidade e responsabilidade.
Atendo na The Clinic Medicina - Belo Horizonte/MG
Contato do WhatsApp: 31 8113-7721
Dra. Janaina Koenen - Endocrinologia e Metabologia CRM-MG 39.049 RQE 33648
❤️INSCREVA-SE no meu canal e ative as notificações para não perder nenhum vídeo!
💬 Visite meu Site www.janainakoenen.com.br/
👉 Assista todos os episódios aqui ➤ • Methabolik Podcast
Todos os episódios do podcast disponíveis também no Spotify ➤ open.spotify.com/show/5dLpzcv...
❤️ Podcast by @‌redproducoes
#intestino #alimentos #alimentaçãosaudável #intestino #habitossaudaveis #saude #alimentos #apiterapia

Пікірлер: 124

@cidamachado8599 10 ай бұрын

Os médicos do plano de saúde Unimed, nem olha na cara da gente direito. Se não é a internet p me trazer conhecimento e melhorar minha saúde, nem sei o que seria de mim. Obrigada meninas, por nos trazer uma luz no fim do túnel ❤

@user-gb1ev3oh1n 9 ай бұрын

Verdade

@leandromarcos9900 9 ай бұрын

Também fico pensando pagamos tão caro, para o médico fazer um.descaso desse. É muita.maldade pagarmos caro e o médico não dar importância na sua palavra.

@andrezaaraujo9224 8 ай бұрын

😊

@andrezaaraujo9224 8 ай бұрын

😊

@andrezaaraujo9224 8 ай бұрын

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊@£@@@@@@@££@😊😊😊

@suelenfranco2366 5 ай бұрын

Meu sonho é ver a pessoa que esta lendo essa publicação ter: emprego, saúde, paz e felicidade.🙏❣️

@mylla8582 4 ай бұрын

Obrigada, Suelen. Desejo o mesmo pra.❤

@VeraLucia-qs1jp 4 ай бұрын

HalleluYah

@suelenfranco2366 4 ай бұрын

@@mylla8582 Amem🙏

@vaniadanielle3061 3 ай бұрын

Amem❤

@dassasaldanha9301 5 ай бұрын

Só aprendo! Muito grata pelas aulas❤️ estava sem esperança de melhora, estômago estufado, má digestão, comecei a mudar a alimentação, tirei glúten, leite de vaca, oleos de soja milho, girassol, bebo bastante água, tirei também carboidratos simplesmente, passei a ir na acadêmia e hoje me sinto uma nova pessoa, ah! Passei a usar hormônios bioidenticos, até perdendo gordura eu estou, que Deus abençoe vocês! 🙌

@user-xw3hi6ke6y 8 ай бұрын

Eu estava sentindo os sintomas do climaterio e depressao tudo foi ao medico e ele que eu com depressao ,quando cheguei em fui pesquisar na internet a respeito de constipacao ,intestino irritado e fui melhorando a minha saude tirando o leite, trigo e outros alimentos que estava me fazendo mal comecei comer mais frutas,hortalicas o que vi wue melhorou mais foi o couve.

@beatrizsousa3939 7 ай бұрын

Tudo melhorou quando deixei de beber leite de vaca que eu tanto gostava! Passei a fazer uma certa escolha de alimentos e beber leite vegetal de amêndoa, de aveia etc... e ainda hoje aquele leitinho de vaca é uma tentação... mas não vale a pena! Agora posso sair de casa mais tranquila! Os intestinos são de facto muito mais importantes do que pensamos! Mas infelizmente os alimentos hoje em dia estão cheios de conservantes e as frutas e legumes cheios de pesticidas...por isso, ter saúde de verdade é mesmo impossivel, mas podemos tentar o que for possível para melhorar! (Beatriz Sousa em Portugal)

@nazarecandido7844 5 ай бұрын

Gratidão amada O leite animal pra mim é um veneno O trigo também Hoje tenho outra vida Faço jejum de 24 horas Jejum intermitente é vida Conhecer liberta

@adaumircastro8778 7 ай бұрын

Médico virou uma máquina. A empatia , interesse acabou. "Poucos" estão dispostos a descobrir a causa , e não vender remédios. Parabéns às doutoras. Vida longa a vocês, pois a humanidade precisa muitooo de ajuda.

@elianarocharodrigues1058 Ай бұрын

Que maravilha Dr Janaína! Profissionais competentes e comprometidos como as Sras valorizam a vida e o ser humano. Gratidão pelas orientações tão valiosas. Deus abençoe grandemente.❤

@regininha6878 8 ай бұрын

Conheci um rapaz, 36 anos, em estágio terminal de câncer de intestino. Estava com 38 kg, mas já chegou a pesar 129 kg. Comia muito alimento ultraprocessados , era feirante e não se importava muito com a saúde. Chorava de dor, nem morfina fazia mais efeito. Ele faleceu deixando esposa e filho.

@gracavaladares891 6 ай бұрын

Verdade, a maioria dos médicos não fazem ideia do que é disbiose.

@monicanicasso-mx8kw 10 ай бұрын

Fiz parte do Grupo "Transforma" e minha admiração pela Dra. Janaína e a Nutricionista Daniela só cresceu. Parabéns por tudo que fazem pela melhora da saúde de todos nós 🌹Um beijo imenso ❤️🌺🥰😘🙏

@elisregina2061 10 ай бұрын

Bom dia !!! As melhores do KZfaq, Dr Janaína koenen e Daniela Godoy, Deus abençoe grandemente,e muito obrigada pelas lives sobre com tantos esclarecimentos p todos nós,sem palavras em descrever vcs duas... amo de mais ❤️

@fabuloso206 9 ай бұрын

Verdade ! 🙏💖

@drajanainakoenen 9 ай бұрын

Nós que agradecemos pelo carinho!

@ronibecapi1 4 ай бұрын

Magnífico ! Muitíssimo grato por dividir os conhecimentos conosco.

@marilenealcantara2025 8 ай бұрын

Vocês, esta meparecendo revolucionarão a medicina com esse novo olhar. Descobri que uma pessoa muito amada tem doença autoimune, e isso foi libertador pra mim. Me sentia culpada pela doença da pessoa, comecei a pesquisar e hoje já consegui deixar claro pra pessoa, que a remissão está nas maos dela e com medidas simples. Muito obrigada.

@camiladuarte1336 5 ай бұрын

Estou obcecada no tema intestino 😂 to adorando descobrir tanta coisa.

@divinacarvalho2666 8 ай бұрын

Espetacular a live!!! Gratidão!!!

@cleusa.magalhaes 9 ай бұрын

Terceira vez que ouço essa live e sempre aprendo mais! Já tive CA de intestino há 23 anos. Tenho intolerância à lactose, ao glúten e estou sempre com diarreias se saio fora da dieta.

@vanpenhas 10 ай бұрын

Gratidão pelo conteúdo ❣️✨

@marlenevieira2953 10 ай бұрын

Obrigada meninas doutoras, por tantas informações valiosas. Vocês são bençãos de Deus.

@drajanainakoenen 9 ай бұрын

👐❤

@taniagranzotto8804 8 ай бұрын

Gratidão 🙏

@henriquebairros8590 9 ай бұрын

Fala sobre cancer de cólon em pacientes magros por favor Dra.

@yasmim1504 5 ай бұрын

❤ mto bom ouvir obrigada

@mariferrari3975 8 ай бұрын

Gratidão pela aula! 👏👏

@ronibecapi1 4 ай бұрын

Espetacular !

@shirleysilvamagalhaes7497 6 ай бұрын

Que aula.... Deusabençoe vcss

@FabiulaFecchioIS 6 ай бұрын

Prioridades... Me identifiquei tanto!

@cacildalongo1415 4 ай бұрын

Adorei, muito obrigada

@nildesousa7910 15 күн бұрын

Eu já tirei tudo de ruim da minha alimentação, eu tô só na proteína animal e gordura extra virgem bebendo água, sal mas eu tô com constipação e a candidíase não acabou ainda mais o problema grande mesmo é a constipação

@AnaSantos-ld2uh 7 ай бұрын

Obrigada minhas queridas gratidão q Deus abençoe vcs sempre 🤗

@nicoludo1000 10 ай бұрын

Valeu

@carlamachado2122 5 ай бұрын

Gratidão por mais uma live excelente❤

@ReinaldoGoncalves93645 5 ай бұрын

❤❤

@stellaborgescesar7095 7 ай бұрын

Meu muito obrigada às doutoras por mostrar as novas conquistas nos tratamentos, na prevenção e modulação intestinal e novo olhar ao paciente com câncer que se beneficia com a aplicação prática desses novos recursos e postura fe vida. ❤ 👏👏👏👏

@patriciatersi7695 4 ай бұрын

Vcs fazem a diferença na vida da gente ! Gratidão

@isoldarodrigues8490 10 ай бұрын

Live excelente. Muito conhecimento. Obrigada

@michelleduarte2012 10 ай бұрын

👏👏👏👏👏👏👏

@ednarodrigues2843 3 ай бұрын

Muito bom,Dra(s).....deve ser individual cada caso........e em relação aos probióticos as prateleiras estão cheias de ofertas,mas a dúvida é imensa em relação principalmente quando não usar.

@MariaSilva-ok8zy 5 ай бұрын

Bom dia ❤🎉

@ivairmatias 5 ай бұрын

Todo mundo? Eu não tenho problema intestinal e nem De sono. 70 anos, 1,61, 55kg, sem medicamentos, sem dor, sem estresse e tesão em dia. Me alimento as 7:00 e as 19:00. Não procurem "especialistas" pesquisem, estudem e tirem suas próprias conclusões. Se precisar de médico, procurem apenas integralistas. Abraços

@Ágata105-l9g 3 ай бұрын

Tesão em dia é mentira. A senhora está ressecada e demora muito pra conseguir alguma coisinha. Não entendo o motivo dessa exacerbação toda pra cima do sexo. E ainda fazem questão de ficar espalhando fake news enganando as outras. Não entendo isso

@Ágata105-l9g 2 ай бұрын

Tesão em dia é mentira. Com 70 anos vc não tem libido tão acirrado assim não lindinha, além do ressecamento né? tá enganando quem ?

@rosangelabarreto5767 Ай бұрын

Isso é possível sim.@@Ágata105-l9g

@Ágata105-l9g Ай бұрын

@@rosangelabarreto5767 Pergunte a Janaína se os hormônios caem todos. Ela sabe disso . Essa senhora está mentindo aliás como todas as mulheres do mundo mentem que tem tesão depois de velhas

@Ágata105-l9g Ай бұрын

@@rosangelabarreto5767 É nada filha. Normal da idade é cair tudo. Não mente que é feio

@FabiulaFecchioIS 6 ай бұрын

Essas informações valem para idoso tb? Nossa muita informação diferenciada😮

@gracavaladares891 6 ай бұрын

Boa noite amadas. Tenho diarreia crônica...a anos.

@marcialimasampaiomarcialim5787 8 ай бұрын

Quanta informação de qualidade!!!! Parabéns para essas mulheres incansáveis!!!!!

@user-gb1ev3oh1n 9 ай бұрын

Acredite nelas

@cibellygatti6681 8 ай бұрын

acabei de perder uma amiga de 46 anos para cancer de intestino.... 3 meses que descobriu ela se foi.

@wagnerw8364 29 күн бұрын

Cancer turbo = picadinhas....

@joaindaalvesmoreira5524 8 ай бұрын

Sou vegetariana,qual o suplemento para fazer jejum para limpar o intestino? Por favor me responda

@anakarine1859 4 ай бұрын

Nunca nemhum médico me falou sobre SIBO e qual exame fazer pra descobrir e tratar.

@andreagruner5423 10 ай бұрын

Vocês são maravilhosas!!! Muito agradecida por tamanho dedicação e sábios conhecimento! Que Deus ilumine sempre vocês!! ❤

@drajanainakoenen 9 ай бұрын

Gratidão

@angelinapereira4627 6 ай бұрын

Muito agradecida pela belíssima informação

@isabelcristinagarcia4727 5 ай бұрын

Estou mal e faz muito tempo e já passei por vários médicos e por muitos exames e sinceramente já não aguento mais mais passar mal e acho até que vou morrer pq estou piorando. Se alguém puder me ajudar eu já estou perdendo a esperança.😢

@andrezzamartinelli997 2 ай бұрын

Tira o glúten e açúcar

@beatrizsousa3939 7 ай бұрын

Levei anos sofrendo de uma inflamação intestinal que me impedia de sair para longe de casa ou de viajar.. O médico nunca me falou que tinha que mudar a alimentação!

@Maria-vy4yj 5 ай бұрын

Eu tenho colo do intestino irritável.as fezes são. Como as. fezes de coelho já fui médicos gastro não a tratamento tenho sofrimento horrivel

@Maria-vy4yj 5 ай бұрын

eu e stresses tudo o que a doutora está a dizer eu tenho tenho gastrite crônica não tenho visicula e já fui operada ao. estômago nem quero viver

@Maria-vy4yj 5 ай бұрын

Não como nada co glúten né leite eu ando pior a cico

@giovannafleury2911 10 ай бұрын

👏👏👏👏👏👏💯💯💯💯

@dna9125 2 ай бұрын

Tenho doença intestinal e tomo triptofano todos os dias na tentativa de melhorar meu sono...fiquei intrigada quando ouvi comentarem sobre quem toma isso e tem DI. Queria entender... 🤔

@AnaMaria-gl8gx 4 ай бұрын

Jana que tal entrevistar a Denise Carreiro?

@Brasil_Colonia_de_Paises_GLOBA 5 ай бұрын

A dra. Daniela Godoy é ótima só que as explicações dela é mais técnica, já a dra. Janaína Koenen, explica de uma forma, que LEIGOS consegue entender muito BEM....

@user-ok2wt1mx2y 10 ай бұрын

O áudio da Daniela está ruim

@lauracerqueira 10 ай бұрын

Minhas duas queridas que cuidam de mim com tanto carinho❤❤

@rosmarigobatti7586 8 ай бұрын

Se a gente toma remédio para dormir, consegue?Tenho medo de não dormir muito medo, não fico sem remedio

@marysnogueira2524 4 ай бұрын

Parece que até estão falando de mim, se vou viajar fico um dia todo sem comer e durante a viajem mal belisco, para não dar diarréia ou vontade de ir ao banheiro 😢😮

@projetochacaraautosustenta5521 8 ай бұрын

Estou fazendo jejum a 4 dias indo para quinto e último dia e não Tonho vontade de ir defecar, é normal??

@hanianaosei1390 3 ай бұрын

Pode tomar zincoPRO?

@henriquebairros8590 9 ай бұрын

Diarreia em pacientes com câncer se cólon Dra. Poror favorfazendo quimio pessoa magra

@renatafolgosi 9 ай бұрын

Conversas extremamente necessária!

@luizaa29 8 ай бұрын

Por favor faça um vídeo falando sobre suplementos e vitaminas para saúde do pulmão. Minha mãe tem DPOC, parou de fumar 10 anos, e agora descobriu a DPOC. Eu tbm já fui fumante, não quero desenvolver essa doença.

@zulimaabraim4143 6 ай бұрын

💋👍❤️❤️❤️🙏

@vaniadanielle3061 3 ай бұрын

Td meche c o sono msm mts alimentos bos matando deveria nem exstir

@gracavaladares891 6 ай бұрын

Gostaria muito de reparar a minha microbiota.

@Brasil_Colonia_de_Paises_GLOBA 5 ай бұрын

Resumindo toda essa AULA, NÃO existe um tratamento, o que existe são tentativas, que só funciona, por determinado tempo, depois de tempo precisa mudar e JÁ fazer outra COISA😥😢

@jesusalves891 4 ай бұрын

Tem ótimas informações, mas assim como qualquer profissional eu sinto que ela está vendendo o peixe. O profissional diz, você faz isso, faz aquilo, mas o profissional tem que analizar a individualidade de cada um. Tem pessoas que não tem como pagar.

@niveamatamachado 5 ай бұрын

Fico pensando...difícil pra vocês atenderem veganos. E difícil pra nós, veganos, encontrar um bom médico que saiba lidar com a gente...

@wagnerw8364 29 күн бұрын

O problema é que o ser humano não é herbívoro! Lamento.

@josefatrevisan8947 3 ай бұрын

Tá longe da minha realidade, os médicos que tenho acesso me consulta em 5 minutos, e lamentável como meu convênio trata os pacientes

@ElianaFig 10 ай бұрын

Agora acredito em quem? Na MV Abreu e no André, que dizem que "CARNE NÃO APODRECE NO INTESTINO" ou nessa nutricionista?

@mvitoriaabreu2 10 ай бұрын

Olá! A Daniela disse que a carne só apodrece no intestino de quem está COM DISBIOSE INTESTINAL, e isso está correto! Pois a pessoa está com um desequilíbrio de bactérias que podem fermentar a carne. Ela deixou claro no vídeo que isso só ocorre com quem está com disbiose, e eu concordo com ela. Em pessoas saudáveis, sem disbiose, isso não ocorre! 😉

@ElianaFig 10 ай бұрын

@@mvitoriaabreu2 eu entendia que disbiose é uma doença intestinal. O estômago é parte dos intestinos. Poderiam fazer uma live sobre esse assunto? Não perco uma e compartilho sempre, desde que descobri esse canal há uns meses eu maratonei todos os vídeos, ouço enquanto trabalho!

@ElianaFig 10 ай бұрын

@@mvitoriaabreu2 procurei sobre disbiose e encontrei esse artigo, só fala em intestinos www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8954387/#:~:text=Dysbiosis%20can%20be%20caused%20by,food%20additives)%2C%20and%20hygiene.

@baiana513 9 ай бұрын

Se vc prestar atenção nessa live jamais terá dúvidas sobre carne para quem está com disbiose intestinal

@alinesdmesquita7847 8 ай бұрын

@@ElianaFiga disbiose não é uma doença, é uma condição desencadeada por alimentos inflamatórios. Basta tirar alimentos inflamatórios, tratar o intestino e o próprio organismo vai se regenerando.

@viviavasconcelos9362 Ай бұрын

....Meu Deus!!! o que será de quem n pode pagar médicos como vocês!!!! nem na pós " eles n querem estudar"... só querem título de médico...

@LucianaRodrigues-qi8jz 9 ай бұрын

A Daniela deveria ter um canal no KZfaq, tem tanto conhecimento é lá, não teria tantas interrupções. Pq se a outra quer falar tudo, por que chama outra para ensinar??? Chato isso..

@drajanainakoenen 9 ай бұрын

Meu podcast é uma conversa. Não é uma entrevista. Você é MUITO indelicada.