COMO USAR O WHEY PARA EMAGRECER MAIS RÁPIDO

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Күн бұрын

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Dra Sarina
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Пікірлер: 375

@humbertocortezia 7 ай бұрын

O que é Whey e seus tipos ? 1:43 Para que serve? 2:03 Pq whey emagrece. 4:00 Forma mágica de perder peso com whey 6:59

@fabiobento7806 7 ай бұрын

Você é um amigo, amigo!

@SkySesshomaru 7 ай бұрын

Nem todo herói usa capa.

@gissianyferreira6842 7 ай бұрын

Show... Valeu 👏👏

@tatifreitas6829 7 ай бұрын

Adorei!!!!!

@mah7932 7 ай бұрын

Valeu mesmo 👌🏼

@selecaodevideos3466 10 ай бұрын

VOU RESUMIR O VÍDEO DE 10 MINUTOS: SUBSTITUA UMA REFEIÇÃO PELO WHEY

@AleAle-on5jn 9 ай бұрын

❤❤❤❤

@davilareis2189 9 ай бұрын

Obrigada kkk

@daianaseraphini5416 9 ай бұрын

Gostei da dica vou comprar

@bruxiinhaa 8 ай бұрын

Kkkkkkkkk

@rafa_brix6969 8 ай бұрын

Valeu amigo, vc é um amigo...

@luzdivina3010 13 күн бұрын

Consegui mudando os hábitos. Reduzi calorias e uso whey. Minha composição mudou muito,meu abdome chapou,gorduras nas costas e flanco foram embora graças à Deus.🙏🏼

@adrianaqueiroz1346 11 күн бұрын

@luzdivina3010 Explica como vc fez amiga! Também quero ficar chapada...

@leNice24 11 ай бұрын

Concordo com um dos comentários. Sua voz é ótima e explica muito bem. O microfone perfeito mas a música está atrapalhando e deixando muito poluído o som. Escuto com fone e a música e voz ao mesmo tempo da um cansaço mental. Tira a música e fica perfeito ❤

@AndreahJanesch 10 ай бұрын

Eu assisto na velocidade 2x.

@lucineuzacordeiro1065 10 ай бұрын

que que coisa boa existir profissional assim!

@eliane9413 11 ай бұрын

Amoooo suas dicas doutora ❤ Obrigada 😊

@estefanymagalhaes294 11 ай бұрын

Maravilhasa, parabéns pelo trabalho.❤

@jotaalmeida5742 10 ай бұрын

Gratidão por passar conhecimento doutora

@nathaliadias4215 10 ай бұрын

Fantástico 👏👏👏 gratidão doutora linda

@julianabarbosa7785 11 ай бұрын

Dra vc é sensational ❤ Muita prosperidade sempre ❤

@lydsmaria8666 10 ай бұрын

Dicas maravilhosas! Gratidão doutora, Deus a abençoe 🙏🏻

@AndreSeterval 10 ай бұрын

Top demais estas dicas 🎉🎉🎉 Dra Top 10. Já tem meu Like

@dayseJJ 10 ай бұрын

Muito bom! Super didática na explicação, parabéns!!

@tavalokafalei 11 ай бұрын

Perfeita explicação ❤

@monalisapoiares4969 7 ай бұрын

Maravilhosa essa doutora !!! Gratidão ❤

@ritadiamante8546 4 ай бұрын

Simplesmente esclarecedora a sua palestra. Gratidao.

@flavialima5357 2 ай бұрын

Suas explicações são excelentes! Obrigada.

@cristianycastro5962 11 ай бұрын

Nunca vi uma explicação melhor....minha doutora show,😍

@belcris6239 8 ай бұрын

Estou encantada com seus ensinamentos sobre emagrecimento! Obrigada dra Sarina 🙏🥰🌹

@fer.maciel 10 ай бұрын

👏 excelente explicação.

@andreiasilva9715 Ай бұрын

Muito bom seus vídeos 👏👏 Gratidão por compartilhar conosco!

@arismards 7 ай бұрын

Bombástica é a sua didática, simpatia e sua beleza! Parabéns!

@user-fq8vb2xl2b 8 ай бұрын

Doutora fantástica maravilhosa ❤

@sandrasoares65 4 ай бұрын

Nossa que maravilha gostei muito, consegui tirar minhas dúvidas muito obrigada

@paulaandrealunacabras3900 9 ай бұрын

Explicação espectacular

@marilugadelha9332 11 ай бұрын

Dra otimo domingo grande abraço tô te acompanhando quero emagrecer 20 kilos preciso ❤❤❤

@josybenicio3444 21 күн бұрын

Que vídeo hein! Muita informacão preciosa. Parabéns e obrigada pelo ensinamento.

@danielecristine8346 10 ай бұрын

Amei suas dicas ❤

@lucianaaparecida1643 9 ай бұрын

Que orientação maravilhosa

@rosexerez9832 3 ай бұрын

Vídeo rápido bem explicado. Obrigada

@cremildeferreira8478 9 ай бұрын

Vc é maravilhosa. Amo seus vídeos

@alessandraduarte4563 2 ай бұрын

Amei o vídeo! Bem explicado!❤

@flaviacdm1109 10 ай бұрын

Sari estounte seguindo e comecei esse processo comsuas dicas... E olha que luto com balança...valeuuu sds maravilha

@EsteticacomMarianna 7 ай бұрын

Obrigada por esse vídeo 💖

@rosenirodriguesdepaulaferr9270 8 ай бұрын

Slhow adorej .muito conteúdo 👏👏👏

@marcilioxavieracademico2262 5 ай бұрын

Excelente explicação.

@silviahelenacapelo.67 Ай бұрын

Vídeo explicativo maravilhoso. Obrigada!!! Concordo que a música atrapalha.

@joabeteixeira1674 7 ай бұрын

Boa noite! Gostei muito da explicação da Dra.Sarina sobre o uso do Whey. Agora sei qual devo usar . Obrigado Dra,Sarina.

@gabrielaalmeida4594 11 ай бұрын

Que maravilhosa!!!

@margarethlimadossantosagui2298 Ай бұрын

Melhor vídeo explicativo ❤ Obrigada 🥰

@ligiamendes5527 10 ай бұрын

Adorei 😊 obrigada.

@beatrizr. Ай бұрын

Que bom ter encontrado esse canal!!

@alessandraguerra7684 2 ай бұрын

Ótimo vídeo,amei❤

@PedroFSJ 8 ай бұрын

A refeição que melhor me adaptei para trocar foi o jantar, o almoço não deu certo pra mim. Bato 3 scoops de whey com 1 scoop de aveia, com água. Só vou sentir fome no outro dia por volta das 9hs. Pra mim foi a melhor opção.

@FHENRIQUE_2023 8 ай бұрын

1kl de wey da pra quantos dias?

@PedroFSJ 8 ай бұрын

@@FHENRIQUE_2023 uns 35 dias, tomando 1 dose recomendada por dia.

@valtemiroliveira5952 Ай бұрын

Itapetininga SP ótimo vídeo muito bom suas instruções. Valeu muito OBRIGADO

@mirianalvesdasilva6257 9 ай бұрын

Gente que mulher maravilhosa.

@anaalves3340 5 ай бұрын

Oie comecei a te acompanhar hoje e estou viciada nos seus videos Parabéns, gostaria de saber mas sobre wey

@proffdani 11 ай бұрын

Perfeito!

@milcasilva797 9 ай бұрын

Amei o vídeo dra Sarina mais qual melhor ?

@ppbz7949 24 күн бұрын

Clara e objetiva! 👏👏

@dantesaggin1148 9 ай бұрын

Estava procurando está aula de whey rs bom o vídeo

@JAQUELINESILVA-xp6dt 9 ай бұрын

Melhor explicação

@sandrodavidbezerradonascim6392 10 ай бұрын

Grato pelo conteúdo. Vc é linda e inteligente. ( se puder baixa o som da música de fundo)

@laurapaiva2294 29 күн бұрын

Excelente explanação

@manoelalmeida6262 10 ай бұрын

Obrigado pela atenção

@neideneves7587 3 ай бұрын

amei a explicação 😁

@LuhMezzari 10 ай бұрын

Além de facilitar a vida substituindo uma refeição por essa maravilha prática 🥰

@marcusridzi 10 ай бұрын

Boa tarde, o mesmo vale para suplemento proteico vegetal (ervilha, soja, arroz ou blend vegetal)?

@daianesilveira5309 10 ай бұрын

Obrigada 🥰

@lucineagarciaalves8148 9 ай бұрын

Boa tarde amei as dicas mas gostaria de saber qual benefício da glutamina obrigada

@elisetebatista187 7 ай бұрын

Dra vc é maravilhosa amei a dica. Preciso emagrecer 😢

@nandatrufas 10 ай бұрын

Whey com kiwi e morango é bom demais!!!!

@amandabizarra8135 11 ай бұрын

Eu quero sim Dra aula sobre o whey

@renataszer5573 4 ай бұрын

Excelente explicação..!! Galera que usou ou faz uso qual vcs indicariam pra comprar e substituir a refeição? Poderiam sugerir alguns palpites aqui pra me ajudar. ❤

@analuciamorais3439 8 ай бұрын

Amei saber obrigada

@danielealvesdesouzapereira2428 9 ай бұрын

❤❤❤❤❤gratidão!

@adrianadef.colefernandes5469 3 ай бұрын

Seus vídeos são bons .. bem explicados .. só essa música no fundo, pra mim , atrapalha um pouco ! Obrigada Beijos

@NeivaSantana 9 ай бұрын

Ótimo vídeo. Gostei muito da explicação mas, tiraria a música de fundo.

@pietrabraga3262 11 ай бұрын

Draaaaaa. Please ! Outro vídeo

@alessandragomes3403 10 ай бұрын

Bom dia Dra.! Excelente explicação! Faço tratamento de uma doença autoimune há vinte anos, policondrite recidivante e há cinco anos descobri tbm um tumor de hipófise tive uma apoplexia nesse tumor, mas graças a Deus agora está controlado, faço acompanhamento direitinho com a endocrinologista q tbm é ortomolecular e pra glória de Deus tem me ajudado bastante, estou com 49 anos uma fase difícil o tratamento com a orto tem tem me favorecido muito, mas estou enfrentando dificuldade pra emagrecer. Enfim vc poderia me auxiliar em um wey de qualidade pra me ajudar no emagrecimento? Desde já agradeço. Deus continue abençoando seu trabalho! Abraço!

@suholiveiira 8 ай бұрын

Deus lhe dê saúde

@lucineagarciaalves8148 9 ай бұрын

❤ bom dia dr vc e maravilhosa sou nova no canal 😊 vc viu a minha mensagem 😊 me tire as dúvidas sobre a glutamin por favor ❤❤ Deus te abençoe

@amaliavirginia 11 ай бұрын

Adoro os vídeos, mas o som do fundo está muito alto, acho que atrapalha um pouco. Assisto todos 😊

@julianarosmaninho4612 7 ай бұрын

Bom dia Dra. Eu consumo uma porção de whey com 1 iogurte natural desnatado para substituir refeição. Isso ajuda no emagrecimento?

@renantabachi2904 5 ай бұрын

Dra posso substituir o jantar pelo Shake de Whey protein ?

@amaliabasque1705 3 ай бұрын

Olá vc e maravilhosa

@taniagalesi2256 11 ай бұрын

Maravilhosa doutora com suas valiosas dicas . Deus te abençoe

@placedino 10 ай бұрын

Show!

@CrisKusbick 11 ай бұрын

Dra.! Já que abriu a possibilidade de fazer um outro vídeo só sobre whey, estamos totalmente dentro, uái!

@pynkyleejohnes5585 10 ай бұрын

Adorei essa possibilidade de várias receitas diferentes para usar o Wheyprotein.

@monicasabrina1747 Ай бұрын

Eu corro pela manhã, então não é uma boa opção substituir a janta né? Adorando seu conteúdo❤

@marisaaraujo-biscuit6935 4 ай бұрын

Obrigada

@jessi.vidaquevai 11 ай бұрын

Amei ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@suzianearruda490 2 ай бұрын

Perfeito

@rosadovale1020 7 ай бұрын

GRATIDÃO

@silvanasilvia550 6 ай бұрын

Olá dr.eu posso substituir pelo café da manhã?

@cirleneluz4486 10 ай бұрын

Até comprei esse do pote branco bem famoso, porém achei muito doce!

@patriciamiranda9463 10 ай бұрын

Eu gostaria de saber se pode usar o whenpronten, do queijo que fazemos, se é o mesmo valor nutricional

@rafaelabatistadelima5784 7 ай бұрын

Sarina,fala sobre a albumina.

@gio-vanices2800 4 ай бұрын

Oi doutora! Essa dica serve tbm para aqueles q vende pronto para tomar, tipo iogurte??

@felipebranco4568 10 ай бұрын

Oi Dra. Conheci agora seu canal e estou gostando muito. Uma dúvida: voce falou que a proteína vegetal não é whey. Poderia falar mais sobre essas proteínas de origem vegetal (soja, ervilha e arroz são as que conheço). Elas apresentam uma excelente quantidade de proteína, baixíssima quantidade de carboidratos e ao menos a proteína do arroz apresenta baixíssima quantidade de sódio. Essas proteínas de origem vegetal são iguais ou semelhantes ao whey? Semelhante à albumina? Como é a absorção? Para fins de musculação é uma boa? E para vegetarianos, ajuda na complementação nutricional? Quais os efeitos? Comheci esses produtos quando estava pesquisando um whey numa loja online e achei interessante a tabela nutricional. To gostando do conteúdo e ficarei feliz se puder me responder 😉

@seuimovelbsb 7 ай бұрын

são diferentes nas cadeias de aminoácidos que oferecem, mas são boas também.

@reginanascimento6370 11 ай бұрын

Pra quem e pré diabética, qual whey tomar??

@MarciaCristina-oc2bl 5 ай бұрын

Ela explica muito bem. Top😘

@cinthiasilva7380 11 ай бұрын

Café da manhã, almoço e jantar não consigo tirar de jeito nenhum, pra min só funciona substituir no lanche da manhã ou da tarde.

@ILDARKALMEIDA 10 ай бұрын

acho essa doutora tão linda

@anabeatrizcastro2872 13 күн бұрын

Vou comecar hoje!!! Vou subtituir na janta. 2/06 79,05kg META: 65KG

@leiabraga5835 7 ай бұрын

Posso usar whey fazendo a dieta cetrogenica Obrigada ❤

@emanuelanunes7735 7 ай бұрын

A minha nutricionista prescreveu whey nas substituições de algumas refeições .

@ioflaniasantossilva7389 7 ай бұрын

Olá boa tarde, qual o melhor whey para uma pessoa que quer emagrecer e não faz exercício só faz uma caminhada de uma hora 3vezes por semana. E fez dieta.