drbartek.pl/dziennik/ - mój darmowy newsletter o zdrowiu do porannej kawy lub herbaty, na około 2 minuty czytania.

Dziękujemy za kolejny wartościowy film. Twoje materiały mają nieocenioną wartość na YT.

Zrobiłam to złote mleko...jakie to jest pyszne jakby można było to bym chyba litr tego wypiła 😂❤

No to... NA ZDROWIE - Panie i Panowie! 😃

👍 za wykład dziękujemy serdecznie

Kurkuma jest super. Świetna na biegunkę.

Kolejny świetny i wartościowy materiał !!! 👍👍

👍Pozdrawiam😀

Ja używałam czasami kurkumę jeżeli miałam ból w prawym kolanie. W tym wypadku brałam codziennie 4 cm świeżej kurkumy, kroiłam w plasterki 0,5 cm grube , kropilam troszeczke zimna woda i w malutkim kubeczku porcelanowym wkładałam wcześniej posypana czarnym pieprzem na 1,5 minuty do micro. Pózniej po ostygnięciu dodawałam 1 lyzke oleju lnianego mieszałam i zjadałam. Smaczne to nie było ale po tygodniu albo 10 dniach ból a właściwie uczucie bólu znikało. Dziękuję za dzisiejsze informacje zdrowotne i musze powiedzieć ze w miarę słuchania Pana odcinkow probujemy siebie leczyć naturalnymi roślinami bez wizyt u lekarza oraz ubocznych działań za co jestem Panu bardzo wdzięczna. Serdecznie pozdrawiam Pana i słuchaczy.

Dziękuję serdecznie ale proszę się częściej uśmiechać, tak jak na "zajawce".Pozdrawiam.

Dziękuję. Pozdrawiam.

Świetny materiał jak zawsze 👍

Witam. Panie Bartoszu kiedy można pić zlote mleko na czczo czy lepiej poposilku np ..po śniadanku. Pozdrawiam serdecznie.

Dziękuję 💙 przepyszny szot🙂

Dziękuję

Witam i dziękuję 👍💚

Czy są przeciwskazania lub ograniczenia dla przyjmowania kurkumy?

Dziękuję 🎉❤😊

No proszę Kurkumina z Pieprzem, a ja od dawna do zupy pomidorowej dodaję właśnie te przyprawy :D Dobrze wiedzieć, że zdrowo jem. Do tego likopen z przecieru pomidorowego także combo jest niezłe ;)

Pięknie Dziękuję!

Dobry wieczor, bardzo sie ciesze ze Pan Doktor publikuje tak cenne i wartosciowe wideo. Bardzo chetnie je ogladam i dziekuje!!!! Mam pytanie odnosnie kurkumy. Czy osoba przyjmujace minimalna dawke leku na cisnienie ( candasaartan, candasartanum tilexetilum 8mg) i na cholesterol ( atorvastatin viatris 10 mg) moze spokojnie spozywwc taki napoj z kurkumy? Z gory bardzo dziekuje za odpowiedz na moje pytanie.

Witam!Stosuje kurkume od dawna.Od czasu do czasu robie paste jako smarowidlo do pieczywa.Polecam i pozdrawiam wszystkich.

Dziekuje za wspaniale porady❤❤❤.

Witam Osobiście łączę ocet jablkowy 2 łyżki łyżeczka cynamonu łyżeczka mielonego imbiru półtorej łyżeczki kurkumy i trochę pieprzu na szklankę wody Dziękuję za kanał Pozdrawiam Sławek

Dziękuję za informacje

Witam mam pytanie w związku Kurkuminą czy można ją suplementować przyjmując leki przeciw krzepliwe ?

dodaję kurkumę do jajecznicy i jest ogień! 😁 jak się ma podany napój oraz shoty do przetrzymywania ich w lodówce? czy można spokojnie zrobić na 2-3 dni, wlać do butelki i trzymać w lodówce, czy lepiej codziennie robić nowe?

Jest Dr Bartek jestem i JA

Panie Bartku, czy może to być olej z czarnuszki czy nie bardzo z powodu podgrzewania?

Panie Doktorze czy powie Pan coś o olejku z oregano?

Mam pytanie czy picie 1/2 łyżeczki kurkumy rozpuszczonej w wodzie z dodatkiem szczypty pieprzu da też porządny efekt?

Witam,o jakiej porze przyjmować mikstury? Przed czy po posiłku? Pozdrawiam 😊

Kurkume pije zawsze z mlekiem z platkow owsianych, 1 lyzeczka. Do tego troche cynamonu, pieprz, troszke oliwy z lnu i 1 lyzeczka miodu do szklanki. Tyle styka sppkojnie i jest smaczne

Bardzo dziękuję za te informacje. A co jeżeli przyjmuje się więcej niż łyżeczkę kurkumy. Dodaje do porannego napoju z imbiru, kurkumy pieprzu miodu i cytryny jedną łyżkę płaska kurkumy. Czytałam właśnie że za dużo szkodzi na wątrobę a nawet jest rakotworcze. Mnie ten napój bardzo dobrze robi. Piję może.nie codziennie ale prawie. Pozdrawiam serdecznie

Panie Bartku, jakiś czas temu znalazłem przepis na napój o proporcjach: 250g Kurkumy, 250g Imbiru, 1 ostra papryczka i 10-12 cytryn (w zal. od wielkości), wszystko obieram i przez wyciskarkę; wychodzi około litr takiego napoju, który trzymam w lodówce i codziennie rano po około 45gram (kieliszek) wypijam. Widzę z filmu, że potrzebny jest jeszcze nośnik w postaci tłuszczu i czy zamiennie za piperynę może być kapsaicyna? Czy takie proporcje i to że wypijam na zimno jest ok? Czy jednak trzeba trzymać się innego przepisu. Napój stosuję już 3 miesiące i czuję się dobrze, zwłaszcza jeśli chodzi o pracę mózgu - jestem szybszy i sprawniejszy w podejmowaniu decyzji:) Robiłem ostatnio badania krwi przed operacją i w wyniki były bardzo dobre praktycznie wszystkie:) Pozdrawiam serdecznie Pana i wszystkich oglądających Pana kanał:)

Panie dr. a może coś na szybko ,tak sobie pomyślałem .Do szklanki z ciepłą wodą dodaję łyżkę Kurkumy i trochę pieprzu czarnego ,co pan na to? .Taki szybki shot.

Panie Bartku czy mozna uzywać zwyklego mleka?

Panie doktorze, a mógłby Pan podać przepis na pastę z kurkumy? Żeby było prościej i szybciej na codzień zamiast gotować każdego dnia złote mleko

Od 2 lat stosuję kurkume w proszku,z imbirem,pieprzem i szczyptą cynamonu i CRP mam w normie,ale OB mi cały czas wzrasta---od 24 do obecnie 42 .Zaznaczę ,że nie gotuję ,tylko zalewam wrzątkiem

Dzień dobry, Panie Bartku chciałam zapytać , wodę z kurkumą i pieprzem gotujemy,czy raczej zalewamy gorącą wodę. Bo nie wiem której wersji się trzymac. Proszę o odpowiedź, pozdrawiam serdecznie 🤗🤗

👍👍👍

Dzień dobry ! Przesłuchałam do końca a co z nerkami ? Czy można stosować jak ma się problem

💙

Kirkume lepiej kiedy się kilka minut ( 7-10) pogotuje

Panie Doctorze ja jeszcze o occie czy mógłby Pan wytłumaczyć o zaletach octu mlekowego Byłam na poście Dr.Dąbrowskiej tan na stole stały wszystkie te przyprawy o których Pan wspomina w live ale tez stoi na stole ocet kwas mlekowy .Dziękuje z góry za odpowiedz zawsze tak cenna .Pozdrawiam Barbara z Francji ❤

Panie Bartku mam pytanie ,czy można jeść kurkumę przy łuszczycy 😊

Czy kurkuma musi być spożyta na gorąco? Czy można dosypać do sałatki i dodać pieprzu? Jeśli tak to w jakich proporcjach, szczypta+szczypta?

A mozna łączyć z pieprzem kayenskim badz bialym? Mają chyba tez piperyne

Panie Doktorze a może coś o jedzeniu muchomorów 😉?

Witam, mam pytanie odnośnie złotego mleka i stosunku ilości mleka do podanych w przepisie ilości przypraw. Jaką objętość ma u Pana szklanka? Pytam gdyż zauważyłam że gdy w przepisie podane jest "szklanka" to u różnych osób oznacza to co innego, u jednych jest to 200 ml, u innych 250 ml, a nawet spotkałam się ze było to 300 ml. I czy ma być po pół łyżeczki cynamonu i imbiru, czy w sumie pół łyżeczki, czyli po ćwierć łyżeczki każdej z tych przypraw? Dziękuję.

Wyprowalam ten przepis na mleko migdalowe z kardamonem, gozdzikami, kakao, cynamonem ale wstretne. Musialam dac 2 lyzeczki miodu zeby ta szklanke wypic

A propos "szot z kurkumą", z podanych składników powstanie napój o znacznie większej objętości niż 50ml, co zrobić z resztą?

Czytałam, że obniża wchłanianie żelaza? Mam regularny niedobór.

🎯 algo

Nie mogę nigdzie znaleźć informacji na temat, który rodzaj kurkumy jest lepszy - świeża czy mielona? Przy świeżej jest problem z barwnikiem - o wiele wygodniejszia i 'bardziej higieniczna' jest ta w proszku. Zapewne różnica może znajdować się w tym, że gotowana kurkuma, z której robi się proszek, jest pozbawiona olejków, które znajdują się w świeżej. Czy te utraty są znaczne? A może wystarczy łyżeczka oliwy aby pokryć te straty? Co widzi Pan dużą różnicę w rodzajach kurkumy pod kątem zdrowotnym?

a cz y może być zamiast napoju migdałowego normalne mleko?

A co z zupą pomidorową??? Pasuje lepiej niż do mleka

Panie Bartku czy zrobi Pan odcinek o kukrumie i mięcie i soji. Ponoć te produkty o ile mają wiele zalet, to w odróznieniu od kobiet, w przypadku mężczyzn wystepują bardzo niepoządane efekty Ujemne w gospodarce hormonalnej w tym produkcji testosteronu, przy regularnym spożywaniu tychże produktów.

Jest też taki filmik o tytule [i setki pod nim komentarzy]: Kurkumina i jej wpływ na hormony -od kłopotów z libido po pomoc przy przeroście prostaty i łysieniu

A czy po prostu szklanka wody rano z kurkumą oraz pieprzem niebmoze być? Chciałbym regularnie spozywac coś dobrego ale na takie mleka czy szoty to brak czasu:)

ha9M czapki z głów panie Bartku

Czy pomaga w zaburzeniach erekcji?

A suplement z kurkuminą? Działa?

Nie rozumie jednej rzeczy, otóż w Pakistanie i Indiach kurkuma jest zjadana można by powiedzieć tonami, a choroby którym ma ona zapobiegać są 60 krotnie częstsze niż w Europie🤨🤔 Więc o co chodzi??? Czyżby ustawione badania żeby zwiększyć import kurkumy???

Czyli taka dzienna dawka kurkumy to jedna łyżeczka, tak? Stosuję do tej pory, ale znacznie mniejsze ilości...

Panie doktorze a vzy mozna pieprx cayenne bo nie moge czarnego ? Mam mdłości i biegunki i pieczenie ew zoladku i jelitach Pozdrawiam Pozdrawiam

a jak sie się zaleje gorącym mlekiem krowim to nie będzie działało? musi się podgrzewać?

Cio 😃

Dlaczego mi się to pojawia. Doktor...

65

Niestety nie mogę czarnego pieprzu. Ale dziękuję.

,

tak duzo slyszymy widzimy cierpienia autentycznego ludzi z ukrainy to jeszcze wciskaja nam te okropne brutalne reklamy OKROPNE dosc przemocy

co pan powie na to, iż kurkumina: "Czy wiedziałeś, że jest ona mocnym antyandrogenem i potrafi mocno obniżyć dihydrotestosteron (DHT)? "

Gdzie kupić bez ołowiu?