Диагностика здоровья ПО КОЖЕ 👉 drberg.ru/diagnosis-k?...
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
Как избавиться от пигментации? Пигментные пятна могут называться по-разному: печеночные пятна, возрастные пигментные пятна. Их название неважно. Важно, что если есть пигментные пятна на лице, пигментные пятна на теле или пигментные пятна на руках, то эту проблему можно решить. Как убрать пигментные пятна? Каковы причины возникновения пигментных пятен? Ответы - в этом видео.
_____
Натуральный КОМПЛЕКС С ВИТАМИНОМ С drberg.eu/produkciya/8-vitamin...
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - пигментные пятна на коже;
0:15 - причины возникновения пигментных пятен;
3:13 - образование пигментных пятен;
4:58 - как бороться с пигментными пятнами.
Поговорим про образование пигментных пятен и как избавиться от пигментных пятен. Эти пятна можно называть возрастными пятнами, пигментными пятнами, печеночными пятнами. Но они не всегда образуются из-за проблем с печенью.
На самом деле, причина пигментных пятен - избыток меланина. Меланин - это кожный пигмент. Он придает коже определенный цвет и защищает ее от ультрафиолета. Меланин - это антиоксидант.
Что вызывает избыток меланина?
Летом можно заметить, что пигментных пятен становится больше. Это потому что больше ультрафиолетового излучения. Также пятна могут появиться с возрастом, при диабете, во время беременности. Пигментация может усиливаться, если вы принимаете противозачаточные таблетки или гормон эстроген. Еще пигментация усиливается при стрессе.
Реальная причина повышения количества меланина в том, что он противостоит свободным радикалам и окислению в коже. Когда количество антиоксидантов в коже снижается, то на помощь приходит меланин. Когда вы видите такие пятна на коже, знайте - это показатель, что коже не хватает антиоксидантов, и меланин пытается вам помочь.
Для образования меланина нужен фермент терозиназа. Ингибиторы терозиназы - антиоксиданты (корица, какао бобы, экстракт из семян винограда, зеленый чай, алоэ, витамин С, мелатонин).
Мелатонин - самый сильный антиоксидант в нашем организме. Лучше всего мелатонин активирует солнечный свет (его инфракрасный спектр).
Бороться с пигментными пятнами можно двумя способами:
- Если вам нужен быстрый результат, возьмите крем с любым из вышеперечисленных антиоксидантов и наносите его на кожу. Но реальная проблема внутри, поэтому только внешнее воздействие не даст длительного эффекта.
- Нужно повысить количество антиоксидантов в коже. Для этого нужно есть больше сырой пищи (салаты из зелени, овощи), продукты, богатые цинком. А также соблюдать интервальное голодание и тренироваться. Откажитесь от сахара и избегайте стресса. Бывая на солнце, не обгорайте.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • How to Get Rid of Hype...
Опубликован 7 августа 2022 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
2) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
3) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21569...
4) www.spandidos-publications.co...
5) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12304...
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#пигментация #пигментныеПятна #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета