Beslenmeniz Gereken Tek Buğday Türü | Dr.Berg Türkçe
En Güçlü Antioksidan Glutatyon Değil Melatonindir | Dr.Berg Türkçe
• En Güçlü Antioksidan G...
Keto'da sahip olabileceğiniz ve olması gereken bir tür buğday ürünü vardır. Şuna bir bakın!
Dr. Berg'in Sağlıklı Ketojenik Diyetin Temelleri -1.Adım Aralıklı Oruç ve Yağ Yakma | Dr.Berg Türkçe
• Dr. Berg'in Sağlıklı K...
VERİ:
www.degruyter.com/document/do...
ascopubs.org/doi/abs/10.1200/...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pdfs.semanticscholar.org/eb14...
0:00 Giriş: Keto'da Buğday
1:07 Buğday çimi suyu nedir?
2:32 Buğday çimi glutensiz midir?
3:04 Buğday çimi faydaları
7:06 Buğday çimi yetiştirebilir misiniz?
7:40 daha fazlasını öğrenin!
Gelin buğday çiminin ilginç faydalarından bahsedelim.
Ekmek ve makarna gibi tipik buğday ürünleri, buğday bitkisinin tohumu veya tahılı ile yapılır. Buğday çimi, tohumun üzerinde büyüdüğü gerçek bitkidir.
Buğday çimi suyunda kullanılan buğday çimi türü erken bir aşamada elde edilir - genellikle on günden daha az bırakılır.
Bence buğday çiminin sizin için ne kadar sağlıklı olduğu, ne üzerinde büyüdüğüne bağlıdır. Toprakta yetişen buğday çimi, başka şekillerde yetiştirilen buğday çiminden daha faydalı olabilir.
Buğday çimi suyu tozu, buğday çimi tozu ürünlerinden daha faydalı olabilir. Buğday çimi suyu tozu, lif içermediği için daha konsantredir.
Buğday çimi suyu tozunun buğday çimi tozuna göre avantajlarından biri de insanların lif tüketemeseler bile tüketebilmeleridir.
Tahılın aksine buğday çimi glütensizdir ve anti-besinler, tanenler ve oksalatlar bakımından düşüktür. İyi toprakta yetişen buğday çimi suyu tozu, düşük karbonhidratlıdır ve vitaminler, mineraller, eser mineraller ve amino asitler açısından zengindir.
Ancak buğday çimi suyu tozunu iki ana nedenden dolayı tüketiyorum:
1. Buğday çiminin %70'i klorofildir
2. Bitkisel besinler açısından zengindir
Hem klorofil hem de fitobesinler çok sayıda faydalı özelliğe sahiptir. Talasemi adı verilen genetik bir anemi türü için buğday çimi kullanımına yönelik araştırmalar da yapılmaktadır.
Buğday çimi suyu yapmak için kendi buğday çiminizi yetiştirmek ucuz ve oldukça basittir. Kendinize bir şans verin!
Bu, Dr. Berg'in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe kanalıdır.
Kanalın e-posta adresinden veya bu kanalın sosyal medya hesaplarından bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Dr. Eric Berg DC Biyo:
56 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals'ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor.
Bizi Facebook üzerinden takip edin: / drbergtr
Bizi Twitter üzerinden takip edin: / drbergtr
Bizi Twitter üzerinden takip edin: / drbergtr
Bizi linkedin üzerinden takip edin: / drbergtr
Sorumluluk Reddi:
Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. “Doktor” veya “Dr” kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur. Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odak olabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir. Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez. Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız. Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun. Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir.
#DrBergTürkçe #DrEricBergTürkçe #drbergtr #DoktorBerg