DIETA ANTI-INFLAMATÓRIA: SEGREDOS e Como FAZER

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Dr. Christian Aguiar - Saúde Singular

4 ай бұрын

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Nesta Live, Dr. Christian Aguiar discutirá a importância de uma dieta anti-inflamatória na prevenção de doenças crônicas e melhoria da saúde geral. Ele aponta que a inflamação é uma causa primária de várias doenças. Descubra tudo nesta live e compartilhe com sua família e amigos.
Dr. Christian Aguiar | Medicina Funcional e Integrativa
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Edição, Arte, KZfaq: Karen Zacharias, Sinergia em Foco Produções

Пікірлер: 537

@sulamitaservlink8395 Ай бұрын

Dr, o senhor temnos ajudado muito com suas informações, mas essa historia que viemos do macado foi triste...... Nos somos criatura de um DEUS QUE CRIOU OS CEUS E A TERRA, ELE SALVA, LIBERTA, TRANSFORMA O homem, E LEVA PARA O CEU. Jesus te ama Dr, essa sua sabedoria foi ELE QUEM TE DEU.

@mariafranciscafreiresilva2039 Ай бұрын

Minha mãe tinha mtos problemas de saúde e era obesa.então zerei os derivados de leite animal e sem glúten e ela perdeu 50 kilos e a pressão q era 18 agora é 11.triglicerídeos q era 400 agora é 64 e a glicose acera 130 hj é 90.então Se a pessoa zerar o q inflamam o organismo a vida melhora

@emiliopatricia 3 ай бұрын

Estou fazendo uma dieta anti-inflamatória tem desde o Natal de 2023, perdi 8 kilos, melhorei da diabetes, estou mais disposto, a ansiedade sumiu e estou dormindo melhor, só coisa boa. Também faço o jejum intermitente.

@mariarichiardi5452 2 ай бұрын

Minha médica,assustou qd viu o resultado da minha vitamina B12....estava em 1.348.....e eu com uma depressão no fundo do posso...e aí?

@divasacadura 2 ай бұрын

Vc poderia me informar o quê vc come, por favor?

@claudenicelacerda743 2 ай бұрын

Me ajuda por favor 😊

@fatimapolicia6701 Ай бұрын

Que bom. Que tipo de dieta anti inflamatória faz? Obrigada

@celestelaporte4139 Ай бұрын

@@divasacaduraamiga, se limite a comer tudo aquilo que não é industrializado. O que vc mesma prepara e obviamente , sem glúten, sem açúcar, sem laticínios. Café da manhã como no nordeste, café, chá, sucos saudáveis acompanhado com mandioca, batata doce, até mesmo batata com azeite. As refeições sempre feitas em casa, nada congelado, nada na caixa. Depois do primeiro mês, procure receitas de pão sem glúten, ou simplesmente tapioca ou cuscuz.

@alizetejosefa9053 Ай бұрын

Nós se alimentamos muito mal os médicos estão sempre nos orientando porém não obedecemos Obrigada Dr. Pelas as informações , eu tenho melhorado muito a minha alimentação e a minha saúde está ótima

@aristides109 4 ай бұрын

Médico fora de série! É gratificante assistir profissionais dessa estirpe, tão bem intencionado e competente. Não se refere à doença, apenas orienta no sentido de se obter mais saúde, que é o nosso objetivo.

@mariliapiccolimarques3243 3 ай бұрын

Ganhei meu dia lhe ouvindo e aprendendo para toda minha vida! Obrigada

@lambcordeirobrazilzenhoooc9870 3 ай бұрын

@@mariliapiccolimarques3243*Todos alimentos com açucares e doces e Farinhas Brancas e Pão Brancos e essas Gulozeimas Processadas e Industrializadas cheias de Corantes sao alimentos inflamatorio que estimula as Bads Citocinas inflamatorias no Corpo, Sujestão Coma uma Maçã e Quatro Rodelas de Cebolas elimina os metais Pesados Ha use uma Colher de Oleo de Linhaça junto com um bom Azeite de Oliva Organico e tu tera uma Boa Quantidade de Omega tres como execellente Fonte de EPA e DHA , faça o Jejum Interminte e coma meio abacate com agrião tudo sem Açucar e Leite e a INDUSTRIA DO ALIMENTO E DA INDUSTRIA FARMACEUTICA MERCENARIA ELES QUEREM É DINHEIRO*

@zuleidecampos4980 3 ай бұрын

Parabéns doutor,tirou muitas dúvidas que eu tinha.ja faço exercícios físicos,agora vou melhorar minha dieta

@zuleidecampos4980 3 ай бұрын

Gosto muito quando o Sr coça o nariz,kkkk muito engraçado

@fatimamontenegro4967 4 ай бұрын

Quanto mais ele fala mais gosto de ouvir,acho demais as sugestões simples que dar que estão ao alcance de todos.

@certorosanapedroso8387 Ай бұрын

Gratidão Dr. Por nos passa tanto conhecimento Que nosso Senhor sempre o ilumine e proteja a ti e sua família.

@crismoraispatriota935 4 ай бұрын

Gostei do " NÃO SE VENDA POR UM PÃO COM MORTADELA " 😂😂😂😂😂😂😂😂👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

@DEFAH1 4 ай бұрын

😂😂😂

@lucianacardosodasilva8313 4 ай бұрын

Do nada apareceu essa Live, comecei a seguir nessa parte 😂😂😂

@valdeteformentin7223 3 ай бұрын

Gostou.....Deus nos livre de pão 🍞 com mortadela.

@lambcordeirobrazilzenhoooc9870 3 ай бұрын

@@lucianacardosodasilva8313*Todos alimentos com açucares e doces e Farinhas Brancas e Pão Brancos e essas Gulozeimas Processadas e Industrializadas cheias de Corantes sao alimentos inflamatorio que estimula as Bads Citocinas inflamatorias no Corpo, Sujestão Coma uma Maçã e Quatro Rodelas de Cebolas elimina os metais Pesados Ha use uma Colher de Oleo de Linhaça junto com um bom Azeite de Oliva Organico e tu tera uma Boa Quantidade de Omega tres como execellente Fonte de EPA e DHA , faça o Jejum Interminte e coma meio abacate com agrião tudo sem Açucar e Leite e a INDUSTRIA DO ALIMENTO E DA INDUSTRIA FARMACEUTICA MERCENARIA ELES QUEREM É DINHEIRO*

@rosangeladossantosbatista4952 3 ай бұрын

😂😂😂

@taniapires845 3 ай бұрын

Mirtilos é a fruta que eu mais gosto mas é a mais cara também,amora também é bom,damasco ,manga ,anonas , morangos são melhores é na época deles o biológico que é dificil de haver às vezes ,abacate é uma fruta que eu não gosto muito é boa para a saude se for misturado num sumo é mais fácil de comer a minha mãe tem uma árvore de abacates em casa , eu aqui tenho árvores de pera rocha , maçã starking,ameixa da pequena,a árvore de damasco ainda não tive a fruta está em crescimento há 1 ano não há pêssego melhor do que o damasco , batata doce já tive mas a gente trabalha os dois e é cansativo semear batata mas já semeei eu .

@raimundasobrinho4474 Ай бұрын

Eu como muito abóbora quiabo maxixe gerimum.

@taniaosorio2749 4 ай бұрын

Orégano é antiflamatorio

@mecedicouto2369 4 ай бұрын

Bom dia Doutor, sou do Rio de janeiro Amo suas lives, faço essa dieta, tenho 71 anos estou muito bem, graças a Deus.um abraço!

@elisamaserio3204 4 ай бұрын

Eu achando que era só excluir açucar, leite e derivados e trigo 😮 mas ja perdi 5 kg. Conteúdo maravilhoso. Obrigada doutor

@mirianlima9184 3 ай бұрын

Já compartilhei com umas pessoas muito bom Deus abençoe doutor maravilhoso

@mirianlima9184 3 ай бұрын

Boa tarde pessoal pra tudo tem que ter equilíbrio....o povo quer comer um boi.e emagrecer kkkkk .. ótima

@MaraEdilmara Ай бұрын

dr estou lhe assistindo o sr fala de imflamacao meu filhos ja sao adultos eu tratei muito com pulmologista uma vida toda nao cpmseguim curar eles usa bombinha diariamente o que o sr me fala tem cura ainda dr sou do rio g dp sul se o sr me atemder brigada sou muito a gradesco

@fabuloso206 4 ай бұрын

Que maravilha de médico ! Parabéns Doutor Christian e muito obrigada por ser assim, tão sábio, disponível e tão simples ! Um abraço desde Portugal. 👏👏👏🙏🙏💕💕💕💚

@madalenacarvalhosilva2805 3 ай бұрын

Doutor estou doente inflamada e com seus conselhos que vou passar a seguir .Muito obrigado mesmo. É incrivel ter um médico português assim no KZfaq. Muito sucesso e tudo do melhor para o senhor e sua familia. Parabéns atrasados pelo seu meio século de vida.🎉🙏👌💯

@lambcordeirobrazilzenhoooc9870 3 ай бұрын

*Todos alimentos com açucares e doces e Farinhas Brancas e Pão Brancos e essas Gulozeimas Processadas e Industrializadas cheias de Corantes sao alimentos inflamatorio que estimula as Bads Citocinas inflamatorias no Corpo, Sujestão Coma uma Maçã e Quatro Rodelas de Cebolas elimina os metais Pesados Ha use uma Colher de Oleo de Linhaça junto com um bom Azeite de Oliva Organico e tu tera uma Boa Quantidade de Omega tres como execellente Fonte de EPA e DHA , faça o Jejum Interminte e coma meio abacate com agrião tudo sem Açucar e Leite e a INDUSTRIA DO ALIMENTO E DA INDUSTRIA FARMACEUTICA MERCENARIA ELES QUEREM É DINHEIRO*

@evandromalheiros8062 Ай бұрын

Eu salvo todos vídeos do Dr em uma pasta para assistir depois

@khristynalyma4878 3 ай бұрын

*_"DEUS O ABENÇOE"_* *🇬🇧 Meu Dotô de **_"Estimação"_** 😍* *_(Somos Imagem e Semelhança de Deus)_*

@lucianareis2619 4 ай бұрын

Parabéns Dr. Excelente palestra. Eu faço uso de bicarbonato de sódio e um pedaço de carvão, uma Freira que me ensinou , já faço esta limpeza de frutas , folhas e verduras há 10 anos. Obrigada por dispor seus conhecimentos.

@aurenicerodriguescampos5925 3 ай бұрын

Como é isso? me encima como faz 🙏

@rosesilveira9607 2 ай бұрын

Como?

@adrinasantos3159 2 ай бұрын

Maizena gosto de mingau e leite soja pode?

@linara7157 4 ай бұрын

Muito bom vídeo. Obrigada Dr. Não conheço o óleo de algodão 😮 - Zero glúten, zero açúcar zero caseína e lactose. Exercício físico, Ji jantar cedo- tudo de bom 😊❤❤❤🎉🎉🎉

@claudomiromendes59 4 ай бұрын

Dr. Christian é espetacular, nos presenteia com informações e dicas preciosas. Que Deus o abençoe, sempre! Gratidão!

@mariavalmirasantos9469 4 ай бұрын

O Dr.me transmite paz, confiança.

@anamariaamorimvalladares608 4 ай бұрын

MUITO OBRIGADA DR ❤

@kellysil360 4 ай бұрын

Gratidao ❤

@luisafidalgo5774 4 ай бұрын

Obrigada Dr pela excelente aula. ❤❤❤❤

@vaniacruz6900 4 ай бұрын

Parabéns , muita saúde e paz .

@ildafux5953 3 ай бұрын

Parabeeeeéns, dr Christian

@elzyvomero1382 3 ай бұрын

Bom dia! Gostaria que o Sr gravasse mais essas preciosidades que tanto nos ajudam. Os endocrinologistas não te orientam em absolutamente nada. Grande abraço!

@fatimamontenegro4967 3 ай бұрын

Um endocrinologista falou pra me que ia passar exame de magnésio porque estava na moda,viu uma reportagem no fantástico. Durma com um barulho desse.

@joanarodrigues6404 3 ай бұрын

Somos criaturas de Deus. Viemos Dele e para Ele voltaremos e todo joelho vai se dobrar diante Dele e toda língua confessará que Ele é o Senhor.

@iracemacosta5845 3 ай бұрын

Amém 🙏

@candidapgraciana8199 3 ай бұрын

😂😂😂😂😂😂

@marildaouro6332 2 ай бұрын

Pasma com está conversa que viemos do macaco só se for ele porque eu tenho um criador que fez o céu e a terra DEUS 😢

@elisabethsalvado8934 2 ай бұрын

Amém

@divasacadura 2 ай бұрын

Oi???

@neusabigas8593 4 ай бұрын

Bom ouvir suas palavras Dr. Obg.

@duduskateboarddudu 3 ай бұрын

Preciso diminuir MTS porcarias 😅 e aumentar as boas👍

@marlenemarinho6454 4 ай бұрын

Live abençoada, Deus te abençoe sempre Dr . Christian

@soniadias8457 4 ай бұрын

Parabéns Excelente vídeo

@mary_lou5023 4 ай бұрын

Genteeee! Que live!!! Que TUDO! 💯 Assisti toda e fiquei 😲 de tão completa! Essencial! PARABÉNS Dr. Muito agaradecida pelo seu trabalho🙌🙏

@marcelodelau2028 3 ай бұрын

Gostei, excelentes informações!!

@rosileiderodrigues6397 4 ай бұрын

Live muito boa.Super conhecimentos. Obrigada

@mariafilomenatrovaomarinho8254 4 ай бұрын

Gratidão eterna Dr ❤

@monicalopesable 2 ай бұрын

Parabéns. Vou seguir.

@katiabermudesmorgan5724 3 ай бұрын

Excelente live!!!🌹

@cibelesilva942 3 ай бұрын

Muito obrigado por tanta informação relevante.

@solangecoelho1695 3 ай бұрын

Gratidão, doutor. Que aula maravilhosa. Deus o abençoe.

@inesmts 3 ай бұрын

Parabéns querido Dr. Christian!❤

@lidiacarmo6103 3 ай бұрын

Obrigada, Dr Cristian!!!

@selmaalves7356 3 ай бұрын

Obrigado Dr abençoado por Deus.Deus abençoe sempre sua vida

@esthergm4630 4 ай бұрын

Parabéns, felicidades 😊

@beatriz37131 4 ай бұрын

Obrigada Dr. Pela sua dedicação ❤👏👏

@fatimamaria4539 4 ай бұрын

👏👏👏👏 suas lives sao super produtivas. Adoro!!

@laurindacalhas4211 4 ай бұрын

Parabéns Dr tudo de bom. Deus vos abençoe sempre 👏👏👏👏

@edmaramendonca1911 4 ай бұрын

❤❤que ótimo post

@robertorosales8954 3 ай бұрын

Grabde Doutor.... As suas lives sao uma bença.... Sou seu seguidor ...

@nscomunicacao9690 4 ай бұрын

Grata pela afetividade. E por todo conhecimento. Deus o abençoe.

@Marcello-yj4xz 4 ай бұрын

Gosto de ouvir suas dicas

@mariadelourdesrochasiqueir2691 4 ай бұрын

Obrigado dr pelo esclarecimento

@ErcyCosta 4 ай бұрын

Muito esclarecedor! Obrigada, dr Christian! 😊

@reginagalviolli165 4 ай бұрын

Parabéns Dr , que Deus continue abençoando sua vida👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@izabeljesus4738 4 ай бұрын

BOA NOITE 🌙 GRATIDÃO SEMPRE ❤

@juaresitafernandesdoamaral8965 3 ай бұрын

Obrigada Dr. Muitíssimo importante todas as suas informações!

@roseliandriolo6415 4 ай бұрын

Excelente, gratidão por nós passar todo esse conhecimento Deus abençoe sempre sua vida

@anabraga1091 Ай бұрын

Excelente! Obrigada.

@mariapoletti8592 3 ай бұрын

Obrigada Dr Christian ❤

@ivonesousa1725 4 ай бұрын

Bom dia muito gratificante tantos esclarecimentos maravilhosos . Parabéns Dr👏👏👏👏🌷

@creusamariaduarteandrade3830 2 ай бұрын

Obrigada dr. nos esclareceu com bastante clareza. Deus abençoe!

@willacavalcanti9245 4 ай бұрын

Obrigada dr

@mariaclaudiafernandes-cy5dp 3 ай бұрын

Parabéns Dr, um vídeo muito completo e explicativo. 👏👏👏

@mateusdeoliveirafonsec1332 4 ай бұрын

Bem didático!!

@mariacavalcantequeiroz6863 4 ай бұрын

Arrasa sempre Dr ❤❤❤❤❤❤

@soniawipf3264 2 ай бұрын

Informação clara e completa sem fazer show. Muito obrigada Dr. Christian.

@gilbertoborba178 4 ай бұрын

Parabéns dr cristiano pelo seu aniversário e pelas suas informações de vida melhor com pra encontrar a felicidade!

@lucianabacellar1252 4 ай бұрын

Eu amooooo as lives do Dr. Christian. Aprendo demais!

@ednasouzaoliveira517 3 ай бұрын

Gostei muito da sua live , Prazer em conhecer muito obrigado por esses ensinamentos

@nairferreira9261 3 ай бұрын

Adorei sua live, profissional bem informado para nos orientar no caminho da saúde! Parabéns!

@ropropbr 2 ай бұрын

Gratidão por tanto conhecimento Dr. Aguiar. Adoro ver suas lições aqui no KZfaq.❤

@lilinhagames247 2 ай бұрын

Live nota 1000❤

@franciscaalves1272 2 ай бұрын

Bom dia dr. Obrigado pelo esclarecimento maravilhoso so gratidão ❤😊

@laurindaaraujo6055 4 ай бұрын

Muito obrigado Sr. Doutor pelo lindo vidio aprendermos muito sobre a saúde que é muito importante obrigado 🙏

@dalilarocha470 3 ай бұрын

bom dia amei Dr obg Deus ti abençoe

@vivihiagon6907 4 ай бұрын

** Gratidão, Dr.! Live maravilhosa! Uma verdadeira aula acerca da saúde! 🙏💗💎🦋

@naraanelimartins39 4 ай бұрын

Ah doutor, nem me fala no sanduíche de mortadela do mercado em São Paulo! Hehe! Ainda bem que não moro aí! Se bem que aqui em Porto Alegre também encontramos… mas graças a Deus faz anos que não consumo processados, se bem que as carnes hoje em dia… e aqui comemos muita carne… tenho tentado diminuir… Dr obrigada! 💯💯💯💯👏👏👏👏❤️🙏

@celiabhrandao8380 4 ай бұрын

Muito obrigada!

@anarosalinavale5014 Ай бұрын

Maravilhosas orientações!!!

@bernadeteaguiar4971 Ай бұрын

Muito obrigada dr.estou aprendendo muito com o sr .que Jesus abençoe

@sylfroes3168 3 ай бұрын

Quanto conhecimento repassado, quanta informação prática. Parabéns e obrigado, doutor por essa live!

@Canteiros1 2 ай бұрын

Adorei este video. Bem diferenciadas as informações e muito instrutivas. Obrigada.💓💓

@eraldomarques4793 2 ай бұрын

Show. Obrigado dr.

@mariapires2429 3 ай бұрын

Parabéns Dr...Fortes abraço aqui de Portugal. ❤❤❤

@girleidecanaverdedossantos7916 Ай бұрын

Demorada porém muito boa obrigada pelo ensino e pela disponibilidade

@mirianlima9184 3 ай бұрын

Deus abençoe todos os médicos oh glória

@suzanalopesrodrigues8322 2 ай бұрын

ADORO CUIDAR DA MINHA SAÚDE, PARABÉNS ❤❤❤❤

@rosegutemberg2676 4 ай бұрын

Gratidão Dr

@sandragorski6867 Ай бұрын

Obrigada Dr adorei sua live

@user-sr7ic4re5n 2 ай бұрын

Parabéns Dr muito boa ,..Gostei muito.

@evasantana9506 4 ай бұрын

Gratidão ❤

@Vitrinenordeste 3 ай бұрын

Maravilhoso... Parabéns

@Sandra-cm-47 3 ай бұрын

Parabéns!

@soraiaspigolon8691 Күн бұрын

Informações valiosas 👏🏼👏🏼

@MariaAparecida-lq9xj 2 ай бұрын

desculpa os erros na escrita porque estou comecando agora tambem a lidar com tecnologia

@socorrosantos2635 3 ай бұрын

Amei seu vídeo Fortaleza/Ceara-Brasil

@agroecologiaemfoco6158 20 күн бұрын

Conteúdo maravilhoso, muito rico de informações! Acompanho o seu canal a um tempo ! Obrigada que Deus te abençoe sempre!

@Adriana1974. 2 ай бұрын

Muito bom suas informações

@nadjacosta9276 2 ай бұрын

Excelente explicação, parabéns ,obrigado !! Me ajudou muito a entender detalhes de alimentação antiflamatorio.Deus abençoe.