콜레스테롤 제대로 알기, 콜레스테롤 수치가 의미 없는 이유! 수치가 높다고 두려워하지 마세요

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닥터지노의 병원탈출 with 기능의학

닥터지노의 병원탈출 with 기능의학

2 жыл бұрын

#콜레스테롤 #HDL #LDL

Пікірлер: 126
@user-xo2de8eb4g
@user-xo2de8eb4g Жыл бұрын
닥터조 샘과 같은결의 의사샘이시군요. 동네내과에서 지난주 혈검결과에서 콜레스테롤243에 ldl 153.중성지방 57이니 당장 경도맥초음파를 보자고 했습니다. 시간핑계대며 하반기에 하겠다고 했는데 걱정이 되어 양심있는 의사샘들 영상을 찾아보니 모두 같은 의견이시네요. 지금 완전 건강한것은 아니나 관심을 가지고 스트레스관리나 섭생을 더 클린하게 해야겠다는 판단이 듭니다. 수치가지고 환자겁부터 주는 병원. 제약회사와 한통속... 이제는 스스로 공부해야함을 느낍니다. 귀한영상 감사드려요.
@user-B-music-cafe
@user-B-music-cafe 2 ай бұрын
최신연구발표에 늘 공부하시는 이런 선생님들이 많아지길 바랩니다 선생님 말씀처럼 ldl이 나쁜놈좋은놈있는데요 좋은A형타입과 나쁜B형타입을 간접적으로 구별할수있는방법이잇는데요 1.중성지방이120이상이고 hdl 40 이하인 사람은 나쁜b형이 많을가능성이 있고 2.중성지방÷hdl 해서 1이하면 최적,2~3이면 정상,3이상이면 안좋은b형이 더많다. 이렇게 계산해보심 되요. 저도 ldl이 약먹을수준으로 높은데 hdl도 정상보다 더높고 중성지방은 50이하고 최근 연구발표를 설명하고 약안먹기로 햇어요. 제의사쌤은 제이야기 너무잘들어주시고 현명하신분 같더라구요..
@user-ym8wp5ez4j
@user-ym8wp5ez4j 21 күн бұрын
선생님 방송 감사합니다 닥터 쓰리님 이랑, 닥터조 이 두분이랑 의견이 같네요 저도 동의 합니다 LDL 수치 130 이상 보다 높다고, 다른 수치는 참고도 않고 스타틴 계열약 처방 하는 의사들은 제약 회사 앞잡이 같다는 생각이 듭니다 물론 약이 꼭 필요한 사람도 있겠죠. 그런데 대부분 의사들이 그 옛날 안셀 키스 박사 의 잘 못된, 제약회사 뒷돈 받은 저 사람 가이드 라인을 아직도 따는다니 환장 합니다
@user-rr2iq8sq7l
@user-rr2iq8sq7l 2 жыл бұрын
좋은 말씀 고맙습니다 🙏
@littlehappywife
@littlehappywife 2 жыл бұрын
저에게 너무 꼭 필요한 정보였어요. 도움 주셔서 너무나 감사드립니다. 핸썸해지셨어요~~~~
@sanna-1206
@sanna-1206 Жыл бұрын
경험상 닥터 지노님의 설명에 완전 공감합니다 감사! 꾸벅 ~ 구독합니다! ^^
@user-uq4iz8pd1q
@user-uq4iz8pd1q Жыл бұрын
속이 다 시원하네요 감사합니다
@naoegames8344
@naoegames8344 Жыл бұрын
콜레스테롤에게 미안해지네요^^; 콜레스테롤에 대한 오해를 풀고 제대로 잘 알게되어서 좋았어요. 유익한 정보 감사합니다~~
@ViViDWorLD
@ViViDWorLD 2 жыл бұрын
세상에‼️ 맞아요. 예전엔 계란 많이 먹으면 콜레스테롤 올라간다고 하루 1개만 먹으라는 시절이 있었는데〰
@user-no1ut4sg6x
@user-no1ut4sg6x 2 жыл бұрын
간견하고 알찬 내용 ㆍ두루 공유해야겠습니다 감사합니다
@nslee2168
@nslee2168 Ай бұрын
선생님 정말 좋은 영상 감사합니다. 많이 배웠고 실천하며 살겠습니다.
@nsb0304
@nsb0304 7 ай бұрын
정말 감사합니다. 약을 먹으면 컨디션이 별로라 늘 고민했는데 궁금증이 많이 해소됐어요:)
@whitegreatpitch
@whitegreatpitch 2 жыл бұрын
선생님 말씀 감사합니다~ 많이 도움이 됐어요
@user-kv2zg5wz8p
@user-kv2zg5wz8p Жыл бұрын
감사합니다 선생님
@cholpark6265
@cholpark6265 9 ай бұрын
병원에서 콜레스테롤 약을 먹으라고 해서 오랫동안 먹었는데, 몸이 너무 아파서 끊었더니 다시 좋아졌습니다. 의사들에게 콜레스테롤 약을 안먹으면 안되냐고 물어보면 모두들 히스테리적으로 불쾌감을 드러내면서 먹어야 한다고 말하고, 환자의 의견을 비웃었는데, 이건 제약회사의 로비 때문이 아닐까 생각됩니다. 나이가 들면 콜레스테롤 수치가 올라가는 것이 정상인데 젊은 사람을 기준으로 약을 먹으라고 합니다. 실제로 노인들은 상당수가 약을 먹고 있죠. 수명을 단축시키고 질병을 초래하는 대표적인 약이 아닐까 생각됩니다.
@gloriainsookkim387
@gloriainsookkim387 Жыл бұрын
감사합니다 !^^
@user-jx4bv9pf1p
@user-jx4bv9pf1p 5 ай бұрын
훌륭하십니다 좋은 상식 감사합니다
@user-qx7hj5od7l
@user-qx7hj5od7l 11 ай бұрын
감사해요 도움 많~~이 됩니다😅😅😅
@grace-zs6kt
@grace-zs6kt 2 жыл бұрын
감사합니다.
@user-wp1wy7sn5i
@user-wp1wy7sn5i 10 ай бұрын
닥쓰님영상 보고온터라 같으신 말씀이네요
@user-tl8tl4ck7y
@user-tl8tl4ck7y Ай бұрын
궁금증이 확 풀렸어요 😊
@user-gi2ok8py6h
@user-gi2ok8py6h Жыл бұрын
진짜 좋은 채널이네요 구독자 백만 응원합니다
@okihana3799
@okihana3799 Жыл бұрын
선생님,명쾌한 설명 감사 드립니다. 남편 은사님이 스타틴 개발(계?)자이지만 남편 말 듣고 안 먹길 잘했네요. 안셀 키스 박사의 의도로 빚어진 과학사의 암흑은 다시 있어서는 안 될일이고요. 어느 분야에서나 끊임없이 새롭게 공부해야 하네요. 앞으로도 좋은 내용 기대 합니다.
@user-ym8pt1ot2v
@user-ym8pt1ot2v 5 ай бұрын
이런분이 진짜 의사입니다 😊
@user-dl2pf6no6s
@user-dl2pf6no6s Жыл бұрын
감사합니다
@seanuhm1500
@seanuhm1500 Жыл бұрын
좋은 내용입니다 감사합니다
@user-sp5jt5et3y
@user-sp5jt5et3y Ай бұрын
확실하게 참좋은 내용입니다
@user-ei7tz9cd6m
@user-ei7tz9cd6m Жыл бұрын
줗은내용 감사합니다 Ldl이 눞다는건 몸에 염증이 많은건지에 대해서도 설명 부탁드립니다
@JB-ib8dn
@JB-ib8dn 2 жыл бұрын
알찬 내용 감사합니다. 콜레스테롤이 높은 사람들이 많아서 낮추는 방법에 관심들이 많은 것 같은데요.. 저는 LDL 콜레스테롤이 많이 낮아요. 이런 경우에는 무엇이 문제이고 어떻게 올려야 할까요? 이런 내용도 다루어주시면 넘 좋을 것 같아요!
@totepark5991
@totepark5991 2 жыл бұрын
선생님 좋은 말씀 감사합니다 저희 어머니께서 콜레스테롤 수치가 높으셔서 약을 복용중이신데 어찌 대처를 하면 좋을지 모르겠어요 코엔자임Q10 함께 복용을 하면 어느정도 보완이 될까요?
@gildong12
@gildong12 7 ай бұрын
진짜 속이 다 시원하네
@kyongyi3009
@kyongyi3009 9 ай бұрын
저는 건강진단에 콜레스테롤 수치가 240이라 너무나 걱정을 했어요 모든것이 정상인데 그래서 고기와 계란을 다 끝어던니 어지럼증 왔어요 탄수화물과 설탕을 줄려야하는되 정말감사드립니다
@7275fdcful
@7275fdcful Жыл бұрын
아직도 회사에 입사하는 건강검진 기준에 콜레스테롤 수치로 입사를 거부하는 회사들이 대부분입니다 환장하겠습니다
@user-uc6pe4jw6p
@user-uc6pe4jw6p 2 күн бұрын
계란을 먹을때 노린자는 먹는것이 좋아요 안먹는것이 좋아요 콜레스테롤 때문에 여쭈어 봅니다
@ruthpark333
@ruthpark333 9 ай бұрын
감사합니다. 다른건 괜찮는데hdl이 43정도로 낮고. 중성지방이 430정도 나와서 약을 먹어야 되나 고민이에요ㅡ 나이는 61세 여성이구요. 식단으로 안되네요ㅡ 운동을 못해서 그런가봐요. 혈압약 먹은지는 15년정도 됐구요. 중상지방 약 전에 한달장도 먹다가 끊었는데 그래서 더 올라가는건가..고민돼요ㅡ 일단 걷기 하면서 비트주스랑 식단관리 더 해보려구요
@user-uj9pk7kx2i
@user-uj9pk7kx2i Жыл бұрын
유익한정보 너무감사합니다,,총콜레스테놀300 HDL 83 LDL 190 중성지방 85인데요 개인병원에서 LDL너무높다고 로수에지정 10/5mg 에제티미브/로수바스타틴칼슘10/5mg 3개월분 처방해주셨어요 LDL만높은데 강한콜레스테놀약을 처방해주셔서 부작용때문에 겁이나서 못먹겠더라고요 그래서 3일만먹고 안먹었어요 음식에 신경쓰고 운동좀하자하고요
@yjin6718
@yjin6718 Жыл бұрын
코큐텐 오메가3 비타민B,C.D 정도는 복용하시는게 좋지 않을까요? 고지혈증 당뇨 고혈압 전단계 였는데, 많이 개선 되었지요.
@SeanPark7
@SeanPark7 11 ай бұрын
중성지방/HDL 이 1이면 전혀 문제 없는 수치라고 하는데... LDL은 사실상 별 의미가 없대요. kzfaq.info/get/bejne/epyndZlnyp_NaGg.html
@yak6643
@yak6643 11 ай бұрын
HDL높고 중성지방낮으면 약복용안해도된다는데ᆢ 딱그상태이신듯하네요 약안드셔도 될듯하네요
@redbshop
@redbshop Жыл бұрын
좋은 내용 감사합니다. LDL 500이상, 중성지반 2000이상이어요. 이럴경우 음식만으로도 될까요? 약을 꼭 먹어야 할까요? 간수치도 별로 안좋다고 하던데... 걱정이 되네요...
@user-mb6vr6bf5r
@user-mb6vr6bf5r 10 ай бұрын
중성지방이 200 이 아니라 2000 이라면 죄송하지만 죽음의 문턱에 와 계신듯 합니다. 닥터쓰리 유트브 동영상 보시기를 권유 합니다.
@redbshop
@redbshop 10 ай бұрын
@@user-mb6vr6bf5r 그런건 아닌거 같아요...약 안 먹고도 많이 좋아졌어요...
@user-pc8oi7sq5i
@user-pc8oi7sq5i 10 ай бұрын
이정도면 식단하시고 운동하시고 스타틴드셔야합니다
@user-pc8oi7sq5i
@user-pc8oi7sq5i 10 ай бұрын
너무 높아서 운동으로도 많이떨어지지만 스타틴도 같이먹어서 좀더급하게 빨리 떨어트려야해요
@veronicapark6262
@veronicapark6262 4 ай бұрын
저는 외국에 살고 있는 방송을 즐겨보는 애독자 입니다. B 타입 스몰 덴서티 LDL이라 하시면 VLDL과 같은 건지요? 감사합니다~
@kingsmanmoon113
@kingsmanmoon113 Жыл бұрын
정말 감사합니다.요즘 유튜브를 보다보면 거의 대부분의 의사분들이 콜레스테롤이 높으면 아주 큰일나는것처럼 꼭 고지혈증약을 먹어야 된다고 하는데 이미부작용으로 고생하시분들이 많은데도 실보다득이 크다는둥...의사분들중에도 진심 사명감으로 일하시는 분들도 있겠지만 몇 의사분들은 그저 예전부터 내려오는 지침으로 환자에게 겁을 주고 있다는 생각을 안할수가 없습니다.본인들이 환자들 대상으로 수년 수십년에걸쳐 연구해서 자신있게 말하는게 아니라 그냥 내려오고 배운 지침이란거죠.그댓가로 고통받는건 오롯이 환자(콜레스테롤수치 높은게 환자는 아닌)의못 이고 수치로 겁을주고 약을 먹게해서강제로 콜레스레롤생성을 막으면 얻는건1이고 잃는게9인데도 아니 문외한인 내가 생각해도 고지혈증약이 혈관을 청소해서 고치는게 아닌 단지 간에서 만드는 우리몸에 꼭필요한 에너지를 차단시키거라 이로인한 부작용이 큰데도 환자분들은 수개월 수년에걸쳐 새로운병이 생기는게 약의 부작용인지 모르고 있다는게....약으로 수치만 낮출꺼면 운동하고 식이요법으로도 낮출수 있다는겁니다.스타틴같은 약이 혈관을 청소하는 약이면 아주 좋은 약인데 그게아닌 단지 간에서 만들어지는 수치만 낮추고 좁아진혈관은 그대로.
@kkk90178
@kkk90178 Жыл бұрын
저도 총콜이 246 ldl166 hdl30 tg218약안먹으면 죽는다고 협박하더라구요 그래서 유튜브보고 원인이 뭔지 혼자 찾아서 다이어트랑 과일 끊으니까 총220 ldl165 hdl50 tg130정상 수치라고 약먹지 않아도 된다네요 의사라면 약 처방전에 원인이 무엇인지 한번쯤 물어보고 고치라곤 아하고 약안먹으면 10년안에 죽는다고 협박하네요 다신 그병원 안감
@user-bl2rc5zs8f
@user-bl2rc5zs8f Жыл бұрын
감사합니다 ㅡ 중성지방 낮고 hdl높고 ldl이 너무높아 원인을 못찾고 있는데 ㅡ 아이스크림이 원인이거나 아니면 몸속 염증이 많은데 염증수치가 원인이 아닐까 의심중인데 ㅡ 도움이 많이 됩니다 ㅡ 도저히 스타틴 약을 이해할 수 없었덧 사람으로 ㅡ 고지혈증 약은 사람을 반 장애로 만든다고 생각합니다 ㅡ 두달간 복용후 패닉과 어지러움증으로 , 손떨림 빈혈 등 두번이나 쓰러질뻔했던 이후로 도대체 약으로 간기능을 차단해서 수치가 좋아지몃 몸이 또는 혈관이 좋아진것인가? 라는 의심에서 벗어날 수가 없었습니다ㅡ 힘이 되주셔서 감사합니다
@user-qg9ob5dj4c
@user-qg9ob5dj4c Жыл бұрын
저랑 증세와 부작용 거의 같네요. 지금은 약만 받아놓고 보관중입니다. 부작용 무서워서요
@minarichannel383
@minarichannel383 4 ай бұрын
제가 1년동안 꾸준히 유산소를 했는데 콜레스테롤수치가 높아서 의아했는데 hdl이 높아져서 그렇더라구요 ㅎ
@user-ys1iy9nc3t
@user-ys1iy9nc3t 2 жыл бұрын
콜레스테롤의 진실을 명쾌하게 설명해주셔서 감사합니다. 심혈관동맥경화가 있다고 헤르벤정,다비듀오,클피그렐정을 평생을 먹으라는데 한달 복용했더니 총콜레스테롤이 50으로 떨어지고 혈소판도60000으로 뚝 떨어져 복용 중단했습니다. 평소에도 총콜레스테롤수치가 100 혈소판70000밖에 안되거던요(mds환자) 다나졸을 (1년째 하루3회)복용중인데 클피그렐과 다나졸은 서로 상반된 약물인데 이런경우 선생님은 어떻게 치료할지 알려주실수 있으신지요?
@user-zm2fn8ie4g
@user-zm2fn8ie4g 7 ай бұрын
중성지방 오백 넘는다고 고지혈증 약 먹어된다고해서 약을 먹고있느데 관리도안하고 몇년째 약을 먹고있습니다.어떤식으로 관리해야되나요.
@user-gy7th3ml2b
@user-gy7th3ml2b Жыл бұрын
지노샘 말이 맞아요. Ldl수치 낮은데. 혈관질환 왔어요. 병원에선 약 먹어서 낮추라고하고.ㅠ
@miju-wt1cr
@miju-wt1cr Жыл бұрын
수치낮은데 혈관질환 있는지 어찌 알았나요
@user-gy7th3ml2b
@user-gy7th3ml2b Жыл бұрын
@@miju-wt1cr 건강검진요
@miju-wt1cr
@miju-wt1cr Жыл бұрын
@@user-gy7th3ml2b 혈관질환 여부는 보통 총콜레스터롤 수치나 중성지방수치로 아는데 검진결과 어떤 항목?
@gogo-ql8cw
@gogo-ql8cw 7 ай бұрын
총콜 hdl 다정상이셨던건가요??
@user-lg2my8sb4s
@user-lg2my8sb4s 7 ай бұрын
저희 어머니 고지혈증약 20년 넘게 복용중이신데 외가댁 아무도 당뇨 없으신데 50대에 당뇨오고 지금 64세신데 유방암 진단 받으셨어요 Ldl은 검진표 다 봐보니까 꾸준히 80-90 나오셨더라구요
@user-rx6sc2lh4x
@user-rx6sc2lh4x 3 ай бұрын
잘들었습니다. 전당뇨진단받고식단,운동꾸준히하고있는데갑자기콜레스테롤수치가높다고약을처방받았습니다. 총콜레스테롤 279 HDl 67 TG 190 LDl 160 고민하다약복용은5일째입니다. 안먹고싶은데..식단조절로가능할까요?
@smolt8351
@smolt8351 2 жыл бұрын
전세계적으로 콜레스테롤 상한선이 없어졌다고 하시는데 그 근거 자료를 알고 싶습니다. 고콜레스테롤 환자라 궁금합니다~
@user-qe2if3se6k
@user-qe2if3se6k Күн бұрын
중성지방은 70정도인데 콜레스테롤이 230넘게 나왔는데 고기, 생선은 거의 안먹거든요ㅜㅜ 탄수화물 많이 먹긴하는데 그러면 중성지방도 올라가야 되는거 아닌가요?
@veronicapark6262
@veronicapark6262 4 ай бұрын
저는 계란을 매일 하루에 3개씩(노른자 포함) 먹고 있고 있는데 총 콜레스트럴 247, LDL 156, HDL 77, 중성자 21에에요. 그래도 계란 계속 이렇게 먹어도 될까요?😢 답변 기다릴게요. 감사합니다
@jj-yp4yi
@jj-yp4yi Жыл бұрын
설탕을 최대한 안 먹으려고 노력하면, 빵, 떡(요즘 떡~~엄청 달더군요)과자, 아이스크림, 음료수 등등을 안 먹게 되더라고요. 자연식 위주로 식생활이 건강해지죠. ㅎㅎ 중성지방~~금방 떨어집니다~~
@funxoxome
@funxoxome 9 ай бұрын
저는 74세 여성 입니다 5 년 동안 매일 Atorvastatin 10 mg 먹어서 정상 있었으나 몇 달 전 phenumonia 로 약을 2주 복용 해서 Atorvastatin을 계속 안 먹었어요. 이번 혈액 검사에 (HDL 62/ LDL 235) 로 나왔어요. 약 안 먹고 어떻게 혈관 건강 을 유지 해야 할까요? 도움의 말씀을 주시면 고맙겠습니다 Las Vegas 사는 sharon Joh
@user-zm2fn8ie4g
@user-zm2fn8ie4g 7 ай бұрын
일반인은 의학지식전혀없어서 병원 종합검진에서 중성지방 오백넘는다고 그뒤로 괄리도안받고 고지혈증약10m 아르바를 검사도없이 삼년제 먹고 있습니다. 중간에 피검사 도안하고 계슥먹고이습니다 약을 복용하니까 중성지방수치가 이백 이하로 털어져 정상이라고 근양 관리 방법도 없이 계슥 약만즙니다. 작년에 심한 어지럼증으로 약을 복용중입다. 고지혈증 약 부작요밀 까요. 고지혈증약을 끈어봐도 괜찬을까요 그외 다른부작용도 있느데.다른병원에가서다시 진찰받고 상담 해봐야되겠네요
@gameboy6527
@gameboy6527 4 ай бұрын
유방암 16.59. 총 콜레스테롤 391 HDL 87.5 중성지방 88 LDL 292 로 나왔어요. 총 콜레스테롤 수치가 400 가까이 나올 수가 있는지 ㅜ ㅜ (원래 본태성이라 항상 좀 높게 나오는편 입니다.) 심지어 전날 스타틴까지 먹었구요. 레피도우 40미리 복용하고 그다음 날까지 공복 유지한 아침에 검사 한 결과에요. 복용을 안했다면 400넘게 나왔을것 같아요. 너무 걱정이 되서 찾아보니 중성지방÷hdl =2-3 사이면 괜찮다는 글을 봤는데 저는 중성지방 88 HDL 87.5로 나누면 1이 나와서. 오히려 수치는 괜찮은 걸로 보이거든요. 따로 검사를 더 추가적인 검사를 안 해도 될까요? 총 수치가 너무 높아서요. 참고로 갑상선 수치는 갑상선호르몬 3종 검사 결과 T3 수치가 0.7, (TSH) 1.98 T4 수치1 .25 공복혈당 80.입니다. (스타틴을 오래 복용하면 근육 통증이나 근육마비 부작용 위험이 무서워 꾸준히 복용하지는 않고 드문드문 복용을 했습니다.)
@user-yl1rc3uf3k
@user-yl1rc3uf3k Жыл бұрын
어쩐지 제가 콜레스테롤 약먹으면 숨차고 심장이 막 뛰고 힘들었어요 약먹고 20분뒤쯤서부터 그러더라고요 너무 무기력하고 피곤하고 집중도 안되고 몸이아프고요 관절마다 다쑤시고 어느날 숨이차서 심장초음파해보니 심부전이됬네요 ㅜㅜ
@iroquaijam0601
@iroquaijam0601 Жыл бұрын
어느정도기간동안 드셨나요?
@user-lf6ef4tr9m
@user-lf6ef4tr9m Жыл бұрын
저도같은경험으로너무 힘들어서 고생하고 담당의사는약과상관없다고감염내과 류마티스내과등등피검사등 하자해서 염증수치만올라가고 결국엔 도저히안되겟어서 단독으로끊고나서도 몇달동안증상이계속남더라구요. 정말이지 지옥이 따로없엇어요 경험많은의사만나야합니다
@user-gy7th3ml2b
@user-gy7th3ml2b Жыл бұрын
허걱; 먹으면 안되겠네요.
@sungu8739
@sungu8739 Жыл бұрын
저도 중성지방정상 hdl 98인데 ldl은 160 의사선생님이 스타딘 주셨는데 안먹고있어요 일레티컬 1시간 일주일에 3번하고있어요 커피도 안좋은거같아서 잘안마셔요 어떻게 해야할까요 스타딘먹기 싫어요
@user-cx1mq1pw5x
@user-cx1mq1pw5x 2 жыл бұрын
살이 많이 빠지셨내요 ? 다이어트 하시나봐요~
@user-oc2ih7jm5o
@user-oc2ih7jm5o 10 ай бұрын
스탠트시술후 아토르바스타틴 80짜리 복용, 중성지방500이 40으로 떨어졌고 LDL이 400에서 15로 떨어졌는데도 의사는 아주 끊을순 없다고 10짜리로 줄여 줬지만, 동네 병원 원장님이 심장내과쪽에서 너무 무식하다고, 당장 끊으라고 하여 그때부터 식단을 바꿨습니다. 흰쌀밥을 끊은거죠...과자 라면은 가끔 먹지만 흰쌀밥은 아주 끊고 잡곡밥으로 대채.. 하루 굴비2마리씩 먹고 있어요.. 굴비가 부신 기능으로 올려 주기 때문에요.. 스타틴 끊고 6개월이 지났는데도 LDL70, 중성지방80, HDL60 으로 유지하고 있습니다. 원장님은 조금만 더 올리면 좋겠다고 하십니다.. 비타민D와 항산화제인 아스타잔틴 을 하루한번 먹고 있어요.. 솔직히 아스타잔틴 먹은날과 안먹은날 수치가 차이가 많이 납니다. 저한테는 아스타잔틴이 구세주 인것 같아요..비타민D를 먹으니 잠도 잘오고 매일 날밤새던 버릇이, 싹 없어지고 밤엔 잠을 잡니다. 졸려서 도저히... 비타민D도 4에서 26으로 올라갔구요..무엇 때문에 이상지질혈증이 수치적으로 정상이 됐는지는 콕 찝어서 말할순 없지만, 스탠트 시술한 입장이라 수치를 더 올린다는게 위험하다 싶어서 이정도에서 유지하고 있지만, 동네병원원장님은 낮다고 하시네요.. 탄수화물 흰쌀밥 먹으면 중성지방은 쉽게 올라가지만 그렇게 되면 LDL도 같이 올라가고 산화가 될테니까, 그방법은 안될것 같아요.. 저는 휴대폰 과다 사용으로 거북목 때문에 혈압이 올라간것 같은데 만약 닥터지노님 병원에 다니면 혈압에 대한 집중 치료는 안해주시는지 궁금합니다. 저는 뭐든 약을 끊고 내스스로 병을 고쳐볼 의지가 강해요... 직업이 영양사기 때문에 음식으로 치료는 잘 알고 있지만, 거북목은 자신이 없어요
@user-mf2ix4po1e
@user-mf2ix4po1e 10 ай бұрын
물론 잡곡이 좋지만요. 흰쌀밥이 과자/라면 보다 차라리 안전하답니다. 밥은 자연에서 온 식품이고, 몇 천년 먹어 온 먹거리여서 양만 조절하면 되는 위장에도 부담을 안주는 안전 식품입니다. 글루텐과 장누수에 대해 찾아 보시면 좋습니다. 과자/라면에 있는 밀가루 글루텐과 설탕과 MSG의 유해성, 나쁜 식용유들(오메가6 기름들) 영상들 보시면, 아마도 저처럼 쉽게 끊을 수 있으실거예요. 지노쌤이 피자가 가장 위험하다고 하는 영상도 보세요~ 밀가루,설탕,나쁜 기름= 밀가루를 기름으로 튀기고 구운 과자나 빵, 라면!=혈당 올리고 장누수 만들고 혈관에 염증 생기고 염증성 질병인 심혈관, 당뇨, 치매로 진행.
@user-nb9jt1uc8i
@user-nb9jt1uc8i Жыл бұрын
참의사인듯합니다.
@gogo-ql8cw
@gogo-ql8cw 7 ай бұрын
비율이 정상으로나와도 경동맥 분기부 내막비후가 1.2mm나왔다는건... 총콜 ldl이 높은게 문제라는거아닌가요? .....
@exposimentary5714
@exposimentary5714 6 ай бұрын
총 콜레스테롤 평균수치가230-240이 맞나요?..
@caryong200
@caryong200 3 ай бұрын
밥빵국수 다 괜찮습니다. 문제는 탄수가 아니라 고기우유계란생선입니다. 밥이랑 국수가 중넝지방으로 되어서 걱정이다? 고기우유계란생선은 지방이 어마무시하게 많습니다. 그것도 가열된 즉 산화된 중성지방을 먹는 겁니다. 그래서 먹는 순간 항원으로 작용이 되어서 염증반응이 오는 거죠. 그럼에도 불구하고 이 빌어먹을 기능의사들은 환자생산을 위해서 밥이랑 국수같은 탄수만 피하라고 하죠. 저탄고지가 되니 병들이 창궐하게 됩니다.
@hwat21
@hwat21 2 жыл бұрын
선생님 저는위장,빈혈,심장,신장,뇌,여성질환 및 갑상선 등 은 정상 간 수치도 정상이라고하는데 총콜215 HDL103 ,LDL117수치고 가공.백미 인스턴트 안먹는데 꽤 높은거죠?
@sungeunpark5827
@sungeunpark5827 6 ай бұрын
아주 좋은 수치를 가지고 계시네요~ 부럽습니다.
@user-sq2jh6ok9w
@user-sq2jh6ok9w 11 ай бұрын
의사마다 정반대의 말을 해서 극도로 혼란스럽네요
@user-yr2dq7zm4t
@user-yr2dq7zm4t 8 ай бұрын
여자30대인데 이렇게나왔어요 전왜이렇게 높게나왓을까요?? (설탕을줄여야하나요) 총 콜레스테롤252 hdl 85 ldl 152 중성지방73
@9029917
@9029917 2 ай бұрын
중성지방 나누기 HDL 하면 0.86인데 1이하이니 아주 좋습니다 걱정하실 이유 아무것도 없어요 LDL또한 지극히 정상입니다
@user-hz7rl6vs6j
@user-hz7rl6vs6j 8 ай бұрын
계란 진짜 먹어도 될까요? Ldl 오를까봐 맘 놓고 못 먹고 있네요..
@sungeunpark5827
@sungeunpark5827 6 ай бұрын
계란 꼭 드세요 닥터쓰리 선생님 ㅇ유튜브 찾아서 보시면 확신이 생기실겁니다
@9029917
@9029917 2 ай бұрын
LDL이 나쁜게.아니에요 우리 몸의 필요한데다가 영양분을 넣어주는 중요한 저밀도 지단백 콜레스테롤 입니다
@user-of4vm6po7q
@user-of4vm6po7q 2 жыл бұрын
중성지방 65 HDL92 LDL166 병원두곳에서다 고지혈증약복용 권했으나 거절하고 아르기닌 알티지오메가3 코큐텐 비타민B C등 영양제로 관리하고 있답니다 60대초반 여성입니다
@magnolia5299
@magnolia5299 2 жыл бұрын
저하고 비슷하시네요 보충제 먹고 운동과 식이요법 더 열심히 하려고 해요 저는 sd LDL 검사했는데 완전 A타입이에요 저탄고지 식사하고 있는데 의사샘은 포화지방 줄이라고 하세요 지중해식 저탄고지 해보긴 하는데 어떨지 모르겠어요
@user-bl2rc5zs8f
@user-bl2rc5zs8f Жыл бұрын
이정도면 ldl이 a타잎으로 추정이 가능하고 매우 좋은 비율로 알고 있습니다 ㅡ참고로 극도로 피로하고 과식한상태로 피검사하면 콜레스테롤 수치가 팍 올라갑니다 ㅡ 왜냐구요, 세포들이 그만큼 간에다가 지원좀 해달라고 요청하기 때문이죠
@user-oo4zb5sm9s
@user-oo4zb5sm9s Жыл бұрын
@@magnolia5299 sd-LDL 검사 어느 병원에서 하셨는지요?
@magnolia5299
@magnolia5299 Жыл бұрын
@@user-oo4zb5sm9s 저는 대치동 닥터유내과에서 했어요
@yean6216
@yean6216 Жыл бұрын
​@@user-bl2rc5zs8f 피감사는 반드시 공복에 하는건데
@user-io4om3bf5t
@user-io4om3bf5t Жыл бұрын
믿을만한 의사 50프로도 안된다 항상 의심하라
@kkk90178
@kkk90178 Жыл бұрын
맞아요 저한테 고지혈약 안먹으면 죽는다고 협박하더라구요 다른 병원가니까 정상수치라고 먹지말래요
@silhee09
@silhee09 Жыл бұрын
저는 한달전 LDL171이 나와서 의사선생님이 약먹으라고 했는데 3달만 운동과 식시요법 해보겠다고 했더니.. LDL은 중성지방과 달리 식이요법과 운동으로 해결되지 않는다고 하시면서 3개월까지 기다려줄테니 그때 약복용하자고 잠시 미뤄주셨어요. 그리고 한달째인 어제 LDL검사를 다시하고 결과 LDL 125까지 내려가며 정상범위까지 거의 내려왔어요. 앞으로도 지금처럼 식이요법과 운동을 병행해서 100까지 낮춰보려고요. 총콜레스테롤도 225였는데 198까지 내려왔어요. 한달만에.. 약을 복용했다면 부작용을 어떻게 했을지ㅠㅠ
@seunghyunpark395
@seunghyunpark395 Жыл бұрын
질문드립니다. 9개월 정도 저탄고지로 27키로 감량 혈액검사 3개월마다 추적중인데 총콜레스테럴 계속 상승중 273, LDL-C 198, 중성지방 83 입니다. HDL은 72 이고요 저탄고지 식사 한다고 하지만 일반식당에서 자주 외식도 합니다 탄수만 신경써서 제한하구요. 술은 9개월 가량 안먹구 있습니다. 매주 2-3회 꾸준히 30분 런닝하고 있습니다. 콜레스테롤 수치가 꾸준히 상승 중이라 신경 쓰입니다
@elvis1864
@elvis1864 Жыл бұрын
저도 엄청 수치 올라서 약처방 받으라는 의사쌤눈치에 못이겨 처방전만 들고 있습니다 ㅜㅜ
@user-pc8oi7sq5i
@user-pc8oi7sq5i 10 ай бұрын
그냥 스타틴드시구요 대신 초반에 2주만 매일드셔도 엄청낮게떨어져요 2주후부턴 3일에 한번드세요 저는 그렇게관리중입니다
@ssy3845
@ssy3845 6 ай бұрын
저탄고지하는사람중 마른 건강한사람들중에 님처럼 수치가 나오는경우가 있다고 최근 논문이 나왔다고하는데(닥터쓰리) 참고해보세요 저도 저탄고지 간헐적단식이후 한달만에 몸무게가 7~8kg줄었고 지금은 느슨하게 한지 1년즈음 되었는데 건강검진결과 중성지방이 낮고 ldl이 높아서 관련자료를 찾다가 알게되었어요 중성지방과 hdl비율이 가장 중요하고 그비율로 보면 님은 정상이며 매우 건강합니다
@user-wi6vz6ti7m
@user-wi6vz6ti7m 9 ай бұрын
3년전 피검사에서 콜레스테롤 높다고 약 처방받아서 2주 복용했는데 심하게 이명 생겨서 복용중단. 이명은 아직도 진행중 ㅠ 콜레스테롤 수치는 그냥 정상됨
@user-iz9wg5sp3y
@user-iz9wg5sp3y Жыл бұрын
의사분들 말씀이. 다틀려서 저희가. 헷갈리네요. 어떤게맞은지요. Ldl이143 이라고약머으라네요 hdl이54tg가54인데. 약먹으래요. 알아보니 다틀리네요.
@yean6216
@yean6216 Жыл бұрын
약 먹지 마세요 의사말 절대 맹신 마세요
@user-rp8xm7jx4w
@user-rp8xm7jx4w Жыл бұрын
Tg가 낮으셔서 약필요없으십니다
@user-uf6dt7rx8n
@user-uf6dt7rx8n 5 ай бұрын
콜레스트롤 수치가 걱정되고 제대로 알고싶다면 교보문고가셔서 '콜레스트롤 수치에 속지마라' 읽어보세요 안셀키스박사의 만행과 제약회사만행으로 왜 콜레스트롤 자체만 범인으로 따지면 안되는지, 또 어떻게 관리해야하는지 다나옵니다. 이런 의사분이 참의사입니다.
@TheAnubis826
@TheAnubis826 3 ай бұрын
콜레스테롤 높은데도 기억력 떨어짐 에헤헤헤
@user-ob4di7vp1c
@user-ob4di7vp1c Жыл бұрын
의학이 과학인가?
@gnee8099
@gnee8099 Жыл бұрын
저는 55세 여성이고 이번 건강검진결과 총콜레스테롤 250, HDL 75,LDL169,중성지방 32가 나왔는데 고지혈증약 먹으라네요 저는 흡연도 안하고 고혈압 당뇨 없습니다 스타틴약의 부작용을 제 친구를 통해서 너무나 잘 알기에 약은 악먹고 운동과 식단조절을 해보려고 합니다 하지만 한편으론 이래도ㅈ되는건지 걱정이 되기도 합니다 이럴땬 어떻게 하는게 좋은지요?
@user-rp8xm7jx4w
@user-rp8xm7jx4w Жыл бұрын
절대 스타틴복용하지마세요,,그정도 수치는 운동과 식이요법으로 커버됩니다
@user-pt5dc3do9x
@user-pt5dc3do9x Жыл бұрын
음식으로 조절할수 있어요
@miju-wt1cr
@miju-wt1cr Жыл бұрын
고혈압도당뇨도 없으면 정상입니다 걱정되면 채소 섭취 늘이면서 유산소운동하면서 몸무게 줄이고 체지방줄이면 된다네요
@user-pt5dc3do9x
@user-pt5dc3do9x Жыл бұрын
중성지방이 없어서 위험하지않아요. 중성지방이 제일 중요 하데요.
@user-jc6vq6ib9s
@user-jc6vq6ib9s 6 ай бұрын
공부도 안하고 엉터리 진료하는 자들이 어찌 선생님 이라 불리울 수 있는가요
@hakinsworld
@hakinsworld 7 ай бұрын
LDLc 200-240이 괜찮은 수치? 콜 수치 올리는건 탄수화물이지, 지방이 아님? 안셀키스고 자시고간에 그 뒤 몇십년간 축적된 방대한 임상데이터, 연구업적 싹 무시하고 LDLc 중시하는게 옛날 지식? 전세계적으로 상한선 없어졌다는 패기 보소ㅎㄷㄷ 기능의학 창립취지 보고 공감했었는데 실제로 말하는 디테일들을 보니 딱 정체 드러나네. 통설만 아니면 돼..하면서 이것저것 소수설이나 한물간 이론 짜집기한. 이런 어처구니없는 짜집기에 낚여 오오 거리며 감사한다는 사람들, 제발 닥터지노 말씀 신봉하면서 철저히 실천 바람. 병원가서 내분비, 심장내과 전문의 얘기듣고 또 결심 바꾸지 말고. 진심으로. 건강보험재원 아껴 나도 덕 좀 보게. 약속하는거다.
@cleandust530
@cleandust530 6 ай бұрын
저놈의 기능의학 은 대체 정체가 뭐지
@user-od7nz3sw4f
@user-od7nz3sw4f 9 ай бұрын
저도 의사인데 인근내과가니 스타틴 먹으라고 아토젯먹으니LDL 159에서 42로 내려가 이상해서 현재끊고있어요
@dasco63keyman
@dasco63keyman 5 ай бұрын
🇺🇲❤️🇰🇷콜레스테롤이 왜 산화가 되는지 설명해줘야지요~~ 혈관내 활성산소가 콜레스테롤을 만나면 산화가 되는거 아닙니까 그러면 활성산소가 산화시키지 못하도록 하는 물질이 멉니까? 그게 비타민C황산화제 아닌가요 🍀그리고 콜레스테롤은 우리 몸에서(간) 약70%만드는거 아닙니까 우리 몸에 필요해서요 세포막형성 담즙만들고 남여호르몬만들고 콜라겐을 만들고 등등 그래서 콜레스테롤이 나쁘다고 우리는 의사들한데 지금까지 속고 살았지요 그덕분에 고지혈증약 잘챙겨먹고 간등 부작용이 있는것도 모르고 고지혈증약이 나오고서부터 치매환자가 마니 늘었습니다 참고로 국내외 연구논문중 콜레스테롤 수치 200기준해서 그이하에서 사망자가 많고 그 이상에서 사망자가 감소 한다는 것을 알수 있죠 고혈압당뇨가 아예 없는데 왜 심근경색 뇌경색 환자가 많을까요? 반대로 고혈압당뇨가 있는데 혈관이 깨끗한 사람은 왜일까요? 생각 안하고 사세요? 그건 혈관내 활성산소 때문입니다
@user-cf6rk6jh8t
@user-cf6rk6jh8t Жыл бұрын
감사합니다
@user-py8rj1yr8f
@user-py8rj1yr8f 4 ай бұрын
감사합니다.
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