Da naše doktorke Jovane nema morala bi se izmisliti. Sve pohvale za ljudsku misiju. Primer kada Bog da nekome lepotu i dobrotu.

Emocionalni stres Budi ispred stresa. Prvo zatvori usta i čitaj glasno, da u ušima bude jasno. Pisanje o prirodi života je dobar način za osećaj volje. Povod za svaku priču meni je razlika bebe i čoveka. Beba prirodno čistom krvi oseća volju. To znači ako se beba razvija po prirodnoj liniji sa osećanjima volje, biće zrela, vitalna i dugovečna ličnost. Čovek zbog loših navika nema dovoljno čistu krv i uvek je pod emocijama. Urbani način svakome stvara emocionalni stres. Gledanje na sat, žurba, buka, smeće, beskućnici, posao, porodični problemi, čekanje na semaforu, muzika, sport, kupovina, veselje, laži, reklame, uživanje telom, posedovanje bilo čega, komfor, luksuz, moda, društvene mreže, novac, sistem, karijera, bilo koja zavisnost, veštačka roba u celini, kao tipično drogiranje krvi, izaziva emocije i stres. Nije slučajno uzrok svih bolesti emocionalni stres. Samim tim nema dobrih emocija, sve blokiraju osećaj volje. Niko nije rođen da živi u emocionalnom stresu. Porodica na selu je domaće vaspitanje da beba održi osećaj volje. U gradu to nije moguće. Vrtić, školsko obrazovanje, studije za stručna zanimanja, obavezno izazivaju stres, zbog moranja koje blokira volju. Pri tome ne radiš za sebe nego za najviši sloj u društvu. U veoma kratkom periodu za manje od 100 godina, emocionalni stres čovečanstva je na vrhuncu haosa, kada fašistička ideja koristi priliku da diktaturom kontroliše sve resurse, računajući i ljude. Pravi put za blokadu stresa je vraćanje osećaja volje. Dugo to istražujem i sada znam objasniti kako svako može biti u volji, bez obzira na zdravstveno stanje i socijalni status. U pitanju je prirodno ubrzanje krvi do jasnoće u mozgu, jednostavno zatvorenim ustima i jakim mumlanjem grla. Time se pravilno duboko diše na nos, što je bitno za osveženje sluzave krvi kiseonikom, koga je malo u gradu smeća i otrova. Kada je voda u pitanju, sve su zagađene. Flaširana voda sadrži otrovnu hemiju. Industrijska pića su otrov, napravljena da izazivaju zavisnost jer su jaka droga za krv. Znači vodu treba pročistiti vodenom parom, a to je obična destilacija u aparatu za 100 eura, za celu porodicu. Industrijska hrana nema ni minimum kvaliteta, jer korporacije ne poštuju državni standard kvaliteta. Posebno je opasan NANO, jer ga ima u svemu, ne može se dokazati laboratirijskom analizom. Preporuka, biraj šta ćeš gutati čulima da ne pokvariš krvnu sliku. Koristi sobne vežbe za cirkulaciju šaka, stopala, kolena, stomaka, vrata. Bildovanje tela sigurno izaziva emocionalni stres. Šta uopšte znači moram biti jak, zlu ne trebalo? U teretanu se ne ide zbog volje, nego zbog želje da pokažem silu. Posebno štetno je što se bilderi drogiraju suplementima i veštačkim proteinima. To jednostavno nije priridno. Iznad svega drži zatvorena usta i pevaj pesmu života, a to su vibracije glasnica, dovoljno moćne da toplu i skuzavu krv hlade i ubrzaju. Nemoj biti žedan ni gladan. Jedi prirodno sirovo, bez rituala doručka, ručka i večere, bez tablica i sata. Svatićeš dan je za posao od zore do sutona, a između toga za budno odmaranje. Ne budi emocionalni čistunac, nego čisti sve pre ulaska u krvi. Od životinja dovoljno su domaća jaja i mleko. Klanje ne dolazi u obzir, jer to izaziva jaki stres, zbog čega neki imaju nagon za ubistva. Beži od opijata. Sve veštačko preko pet čula ušlo u krv, sigurno izaziva zavisnost na putu za rak. Emocionalna trudnoća je tipična zabluda za brak na papiru i rađanje iz interesa. Pokaži mi porodicu sa voljom, nema je, dominira interes. Dodir i umerena fizička aktivnost prirodno pomažu i nisu greh. Emocionalna pohota i seks bez osećaja volje, uvek će biti štetno, zato su brakovi na papiru bez veze. Zato lgbt koristi priliku da se bogate u sistemu koji se raspada. Kada je nauka u pitanju, posebno doktori, i oni su samo ljudi u zabludi sistema, sve rade iz ličnog interesa, umesto prirode prate tehnologije i to ne može biti dobro. Doktori su jednako ljudi sa lošim navikama, samo sa boljim statusom u društvu. Doktor nije humanista ako bebi daje vakcinu samo zato jer protokol tako nalaže, a posledice tog stresa su presudne da bebi blokiraju osećaj volje. Da ne govorim dalje što lekarska struka znači, prepisivanje veštačkih suplemenata uvek jačom dozom, pa dokle telo izdrži. Zakazivanje pregleda znači ako imaš plati da budeš prvi. Ne samo to, mnogi su kupili lekarsku diplomu. Posle svega stariji doktori vide veće pare u politici gde im nije mesto. Pare, pare, pare, isparićemo zbog njih iz života kao dim iz vatre, posebno što su falsifikat. Odrastao čovek, uspešan, bogat, uopšte ne znači da je prirodno zrela ličnost. Zbog toga je danas sve više ludaka i monstruma, jer je sa lažnim novcem humanost zgažena, baš kao osećaj volje i istina. Sistem puca, građani gube poverenje u korumpiranu vlast i institucije. Dovode se migranti, daje im se status građana, zapošljavaju se u vojsci i policiji da štite vlast. Ako se buniš za građanska prava, migrant u uniformi policajca će te pre upicati nego zaštititi i neće odgovarati. Država se privatizuje, pljačka, a građanima oduzima svako pravo i imovina. Ko održi volju za dalje preživeće ovaj haos. Mišljenje, vera, nauka, politika i novac kao ljudske zablude, sada su zajedno da se održe, jer ih realnost u svemu demantuje. Revolucija građana neće pomoći da se ljudska narav promeni. Haos će trajati dugo, jer istina nije moguća grupno. Ako je kolektivna svest logična zabluda većine, istina samo može biti lični osećaj da stvarno znaš. U prevodu trebaš biti human kao beba. Svako lično treba prihvatiti istinu umesto propale logike, jednostavno sada jer je uvek u skladu sa životom. Beskućnici, penzioneri, bolesni i građani koji i sada teško preživljavaju, biće prve žrtve promene sistema u humane ličnosti. Transhumanizam je ludilo gde monstrumi vladaju. NANO tehnologija je vrh ljudske genijalnosti i dno zdravlja. Plan je da čovečanstvo, globalno preko interneta, veštačke robe i kripto valute, masovno doživi emocionalni stres. To znači biće masovnih ludila, ubistava i smrti. Planeri su tako predvideli smanjenje broja populacije. Priča da će sve preuzeti roboti je laž da se maskira smrtno opasno virtualno i NANO. Sve je lično, tako da društvena zabluda kao sistem nije održiva. Nije dobro ako ovaj tekst u tebi izazove mišljenje, znači sklon si emocijama.

Gluten mi je glavni neprijatelj Čim organizam zasitim glutenom odma patim jer upala javi i to što veće zasicenje veća upala. Potrebno mi je oko 100 dana da se totalno očistim od glutena Teško za navići se i očistiti ali neviđeni benefiti.

Vi ste divni, ja sam jedan period bila na živoj hrani i to mi je veoma pomoglo , preporodilo me. Jedan period bila na veganskoj ishrani i to mi je pomoglo. Svaka promjena ishrane pomaže.❤❤ Upravu ste od ljekara koji kažu da ishrana nije važna za bilo koju bolest treba bježati.

Apsolutno ste za sve u pravu mlada damo !!!! Ja sam preko 20 godina bolovala od reumatoidnog artritisa i sve i svašta sam probala ali mi je samo korigovanje ishrane pomoglo. Svakako meso retko kad jedem jer mi organizam apsolutno to ne traži, ali mi je najteže bilo odreći se hleba. Ali bezglutenska ishrana je totalno čudo za borbu protiv artritisa !!! Samo treba malo strpljenja, jedno mesec dana, da se telo pročisti od svih tragova glutena, i posle je život bajka, verujte mi. Ali prava ona bezglutenska ishrana, bez svih ovih bezglutenskih proizvoda, kolača, hleba i ostalih gluposti. Ne, nego samo voće, povrće, krompir, pirinač, pasulj i mahunarke, orašasti plodovi, može i meso ko voli. Ja nisam izbacila ni sir ni jaja jer to baš mnogo volim. Ako sumiramo sve to, to bi bila ne veganska nego vegetarijanska ishrana ali bez glutena. Znači bez pšeničnog brašna, ali kukuruzo brašno da (proja i kačamak !!!) Ja sam se preporodila i više ni jedan jedini lek odavno ne pijem. I ne samo sto se reume tiče, nego uopšte zdravstvenog stanja. Nikakva stomačna tegoba, ništa ! Milina jedna. Već vise od 6 godina. Praktikovati ovaj način ishrane kući nije teško, ali je veoma veoma teško kad idete u goste, bar kod nas na Balkanu, ali eto... Eto, to je moje lično iskustvo. Hvala vam na svim ovim informacijama. Svako dobro.

Hvala dr jovna ljepim savjet pozdrav 🎉🎉🎉🎉😘💚🌹

Istinom volja Nije slučajno poslivica ISTINI ZA VOLJU, samo što čovek u iluziji želja preskače volju, preskače knedlu dok guta štetno i logikom maskira neznanje. Prirodno urođeni osećaj je volja. Telo od krvi i mesa, prati životnu vibraciju, tako što trenutno podešava biohemiju. Kao što priroda stvori zlato, dijamant, biser, vosak, jednako u telu stvara sve da se održi u životu. Nismo savršeni, grešimo, međutim priroda nudi rešenje. Volja se fizički održava hodanjem, ručnim radom, zatvorenim ustima, mumlanjem, jasno i budno. Sve to hladi i ubrzava sluzavu krv i limfu. Priroda je od semena kroz trudnoću stvorila ljudsko biće, živog apostola da održi red atmosfere, vode, tla, flore i faune, na bazi prirodnog osećaja u trenutku istine, dovoljno jasno za potpuno znanje o životu. Kada su apostoli počeli koristiti vatru, izrodili su čoveka koji, u iluziji talogom gena u krvi, sve prirodno pretvara u pepeo. Tako smo usavršili tehnologiju da ljudsko stvaranje bude primamljivo na ekranu i da nevidljivom NANO strukturom čoveku obezbedi željeni raj, realno bezbolnu smrt zbog veštačkog drogiranja krvi. Lično odluči da li si za volju ili raj. Majka priroda je podarila ženama da rađaju apostole. Muškarcima je podarila znanje da stvaraju relikvije, slično besmrtnom dijamantu, zbog čega su apostoli zdravi, vitalni i dugovečni. Priroda je apostolima pokazala živu vatru i pustila ih da pokažu znanje. Apostoli su izabrali krivi put, vatrom su počeli uživati preko nečiste krvi. To nas dovodi do NANO, da sa njim bezbolno uđemo u željeni raj. Međutim nismo svi baš toliko veštački drogirani. Ima nas koji ćemo napustiti zablude i vratiti se prirodi. Biranje i krađa beba, pored usvajanja i uzimanja čiste krvi, prvi put pokreće eksperiment samoodržanja beba u prirodnim uslovima. Sve to ima za posledicu preispitivanja logike društvenog sistema i krivaca za to. Stručnjaci su mišljenja da nauku, politiku, novac i sve resurse obeleže QR kodom. Ujedno u veštačke proizvode ubacuju NANO nevidljivu strukturu koja sigurno vodi u bezbolnu smrt, što je cilj onih što slede ritual crne sekte. Sve će biti lična odluka, bez sistemskih rešenja, da li si za emocije interneta i NANO ili za istinu i prirodni osećaj. Kripto valuta se uveliko uvodi, tako da nećeš moći zavisiti od države ili drugoga. Zato lgbt gasi porodicu, zato religije napuštaju veru u boga, jer je religija otkucaja srca u pitanju. Zato si sam sa telom u životu i izvoli pokaži znanje. Migranti, nestašice, skupoća, laži, reklame, veštačko, služe za haos u gradovima da se ljudi pre odluče za odlazak u divljinu prirode. Ko je već u divljini on nema pojma o internetu , veštačkoj robi, sistemu, ali zna održati zdravlje, biti vitalan, dugovečan i pokazati da se i smrt treba prizvati voljom, da se telo ne raspadne kao leš, nego ostane kao voštana mumija za primer održanja živih bića. Beskućnici, drogirani, tetovirani, ofarbani, veštački nokti, trepavice, pocepana veštačka odeća, električne cigarete, brza hrana, neradnici i drugi u emicionalnom stresu, javnosti pokazuju kakva je njihova krv i da su za život u gradu bespomoćni. Samim ti država kao sistem za njih nema rešenje i zavodi diktaturu, sa ciljem da se ostali građani obračunaju sa njima. Kako, ostaje da se vidi. Naravno stanje haosa koristi svako ko može ugrabiti od države dok se sistem ruši. To neki koriste za pljačku bogatih i bespomoćnih osoba. Vlast i institucije takođe čine ljudi sa emocionalnim stresom. Dokle će ludilo trajati, lično zavisi od svakog pojedinca. Haos je planiran tako da svaki bude odgovoran i krivac za svoju patnju i nesreću. Ako za reč možeš izgubiti glavu, ne treba čekati da se to desi. Kako god, trenutak istine prirodno kao osećaj volje, prirodno štiti svakoga od zla. Zato ne marim zbog brisanja mojih objava. Sa druge strane nemam ništa što bi neko meni oteo. Definitivno niko mi istinu ne može oteti, lično je iskustvo. Emotivci koji reaguju na moje pisanje, jednostavno znam zašto to rade i idemo dalje u misiji ljubavi do humanosti kao kod beba. Da , svi smo bili vebe, ali smo pogrešno vaspitani, obrazovani i sa lošim navikama zatečeni pred promenom civilizacijskog ciklusa. Ljudi masovno umesto volje imaju želje, što znači i monstrumi daju sebi pravo da drugima oduzmu pravo na život. Monstrumi su među nama. A gde smo mi, u iluziji. Neko će se probuditi iz iluzije, a neko sa njom otići u raj. Svaka pojava odlučuje da li sledi prirodni red ili trpi parazite i veštačke anomalije. Pčela neradnik postane trut u košnici, ali ne proizvidi med i bude izbačen, samo nam to nije jasno da je slično i sa nama u sistemu. I tuča ne služi da neko izgubi život, već da se ubrza krv i voljom prekine nesporazum. A šta ćemo ako ljudi više cene lažni novac i veštačko od zdravog života i ginu bez veze? Hvala na strpljenju.

Pozzz Jovana hvala na divnim savetim pozzz od❤....svako dobro.

Osećaj Zdrava beba zbog sklada čiste krvi, pet čula na glavi, iz mozga, svaki trenutak jasno oseća. To je istina, isključivo lično oseća telo iznutra i realnost spolja. Osećaj je na nuli životne vibracije i strujanja fluida krvi i limfe u telu. O tome nema ni slovo za učenje, prirodno odrastanje do zrelosti cele ličnosti. Osećaj prirodno štiti telo od opasnosti. Zato je prirodni red jednostavna budnost, umerenost, strpljivost, humanost. Pored disanja i sisanja, beba samo treba vodu, za piće i kupanje. Ako se bebi daje da guta bilo što drugo, posebno veštačko, usporiće krv, otupiće osećaj, spavaće kao drogirana. Nalickane mame to najviše žele. Prva vakcina je početak zločina nad bebom, jer izaziva vatru i emociju bola i potrebu da se nečim smiri. Majke malo ili ništa ne znaju govor osećaja beba. U govornom jeziku odraslih, uopšte ne postoje govorni simboli beba i ne mogu ih sada napisati. Pet samoglasnika a,e,i,o,u prirodno služe govoru istine o osećaju. Zbog emocija, odrasli su izmislili logiku suglasnika, da njima namerno guše samoglasnike. Jednostavno znači prosto i jasno, kao brojevi od 1 do 100, čime se meri temperatura, težina, brzina, količina. Sa 8 nota svaku muzičku numeru možeš označiti da bude jasna instrumentalno i pevački. Gramatika sa abecedom od 30 brojeva, sa stilskim figurama, je zlonamerno skovana kao jaka logična maska za skrivanje perverzija odraslih. Zbog logike se krše zakoni, pravilnici, podzakonska akta, uredbe, sve namerno upakovano za bogaćenje ladiguza. Nije slučajno što su genijalci izmislili komunikaciju slikama, međutim to nas vodi u virtualno i veštačko ropstvo, nekakvom fantazijom slike QR koda. Ljudi više pričaju slikama na instagramu nego uživo, jer se za slikanje nalickaju. Ponekad imam priliku da probam komunikaciju sa bebom na njen način i uvek se raduje. Tako nešto glasovno probam i sa opasnim psima. I oni počnu mahati repom. Znači, prirodna komunikacija se izvodi skladnom vibracijom, nikako filozofskom logikom mentalno ili psihološki. Uostalom dodir je prirodna komunikacija, ali zbog izmišljene kulture to nije dozvoljeno. Dete dodirne baš sve što je prirodno, a mi mentalni to odbijamo da ne pokvarimo fantaziju. Zablude me muče od detinjstva i usamljeno proveravam zašto to ljudi rade. Slučajnosti nema u krugu uzroka i posledica, samo treba trenutak kao nula mentalnog vremena da se to oseti. Trebalo mi je više od 20 godina da uopšte shvatim ulogu glasnica grla i knedle pri govoru sa zatvorenim ustima. Posle sam imao put za analizu svega. Trenutak istine kao lični osećaj stvarnosti nije primeren za opis gramatikom govornog jezika. Nije moguće opisati mumlanje grlom i aktivnost knedle dok ih prati. Zato treba uživo pokazivanje, ali mi u tome tehnički još niko nije hteo pomoći, da javnosti pokažem kako i zašto se vrši zločin na bebama, zašto ih vaspitavamo i obrazujemo da odbace osecaje zbog emocija i prirodu za veštačko. Istinu ljudi i sada koriste samo u teškim mukama ili pred smrt. Previše smo zla navukli za mučenje, zato ne sumnjam da smo blizu prelaska na istinu, jer brzi internet sa lažima i reklamama, uz veštačke proizvode sve više nas guši. Umesto masovne pojave raka i smrti od veštačkog u gradu, bolje je istina sa osećajem prirode na selu, no to je lična odluka. Većina ljudi još misli da im bez grada nema života, a to su samo loše navike i neznanje za prirodno odvikavanje istinom. Većina misli da su normalni ljudi i da nemaju šta popravljati. Treba utvrditi zašto nas normalni vode pogrešno. Bebe se rađaju zbog emocionalne strasti, bez prirodne selekcije. Jaše ko koga stigne i šta će se roditi nije bitno. Neko je smislio da će lgbt prorediti populaciju i da će odabirom, usvajanjem i prodajom beba, procenat socijalnih zavisnika biti manji.

Hvala Vam...

Hvala Dr❤🍀

Bravo Dr Jovana , odlična tema

Pozz jovana bolujem od 38g i tad sumi zabranili meso znaci samo riba hvala za Video istina ziva samo povrce i voce nista vise...hvala od ❤...naj bolje.mi.pase masna riba

Najbolja si❤

Poštovana dr Jovana,da li bi nam ispričala priču o ishrani sa Hašimotovim sindromom.Sa puno poverenja ,zbog vaše sistematičnosti i stručnosti bi poslušala.Unapred hvala.

Ms i ishrana. Hvala

Pozdrav Jovana. Hvala ti za sve savjete. Dali mi možeš objasniti zašto nije dobro kokosovo ulje/maslac? Ja sam mislila da je ono antiinflamatorno,ispravi me ako griješim. I sama sam radi problema s artritisom krenula na protokol na kojemu sam već skoro godinu dana. Uzimam određene suplemente, pijem dnevno 1.5l cijeđenog soka od voća i povrća,jedem puno povrća kuhanog i sirovog,malo grahorica i orašastih plodova,ribu jednom tjedno(živim na moru i muž mi je ribar).Masnoće samo kokosovo i maslinovo ulje ali minimalno. Uglavnom,moji problemi vezani za artritis su skroz nestali,nemam više ni bolove ni upale zglobova,ponekad samo jutarnja ukočenost. Mislim da je prehrana jako bitna za liječenje bolesti i sama se zgrozim kad dr. kažu da nastavimo po starom jer da nema veze šta jedemo. Hvala ti puno za sav tvoj trud na ovom kanalu. Jako je poučno i zanimljivo sve o čemu govoriš. Pozdrav iz Pule❤

Draga i poštovana Jovana, divni ste...miješana bolest vezivnog tkiva, da li će biti ta tema... dg mi je takva, a nisu definitivno odredili koja je? Znam da je RA jedna od pomenutih i da biljna ishrana djeluje poz na svaku od autoimunih oboljenja. Također bi Vas zamolila da mi date misljenje za lijek Plaquenil? ❤

Bravo uvek lajk od baka Dudine kuhinje ♥️ srećno ♥️

Ja bas to imam .❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤.

Pozzz iz Ljubljane❤

Iz ličnog iskustva mogu da potvrdim studije koje su ovde citirane. Celovita biljna ishrana je od izuzetnog značaja kod reumatoidnog artritisa.

Molim Vas napisite jeli kod veganske ishrane preporucljivo jesti sir? Puno hvala i lijepe pozdrave (tofu ne mogu jesti, ali sir!)

Hvala lepo,ja baš imam artritis a volim mnogo kafu,kakva greška treba kofein što manje❤

U Alenovoj grupi ima mnogo ljudi koji su izlecili RA sirovom ishranom, voce, povrce i orasasti plodovi. Tako da su ispitivanja gotovo identicna

Postoje li neke studije u vezi spondiloze

Sta je preporuka za koksartrozu?

Др.Јована, коју специјализацију си завршила?

Da li se ovo odnosi i na artrozu?

❤❤❤srećno❤❤❤

Grcki jogurt je od ovcijeg i kozijeg mlijeka i sasvim je neka druga prica u odnosu na kravlji,jedino od krave buse je dobro i mlijeko i jogurt(A2) mlijeko...zalosno je da smo pali na to neznamo ni sta treba da jedemo...

Gluten,kora paprike i sjemenke,kora paradajza i sjemenke netreba jesti nikako,to je najveci neprijatelj RA.Konzumirati riblje ulje svaki dan i biti umjereno aktivan,bazen,sauna..90% manje problema!

Promocija vegetarijanstva

Није Ми јасно шта Вам је. Сви кои имају јутуб канал, од стандардне до медитеранске, вегетаријанске рецепте ако је потребно јогурт, сви али баш сви кажете грчки јогурт. Шта че бити ако употрбимо наш јогурт ? Као да је обавезно напоменути грчки јогурт. Боже драги

Moram li piti metatreksat ako se pridrzavam vasih savjeta

Da li ishrana vazi i za psorijazu?

Ako neko ima artrotis dali smije piti kafu?

Bravo Jovana bah sam to htjela da cuem hvalaaa ti od❤

Mozete vi pricat sta hocete ali bez ljekova nebi se moglo zivjeti niti biti pokretan

Kod RA ne treba jesti papriku....krompir....mlečno.....meso.....treba najviše svežeg zeleniša.....ribe.....puno kretanja......

Šećer izbaciti iz upotrebe !!!!!

Uzalud je govoriti o prehrani oboljelih RA. Nema standardne prehrane.