ZADRZAVANJE VODE U TELU: iz kog razloga dolazi do ovoga i kako ga spreciti
Рет қаралды 269,247
5 жыл бұрынSo i ugljeni hidrati su jedan od najčešćih razloga za zadržavanje tečnosti u organizmu. Natrijum se vezuje za vodu i ostavlja je zarobljenom u telu. A visak vode blokira proces sagorevanja masti, pa moze napraviti veliki zastoj u vasim ciljevima. U ovom videu imate resenje za ovaj problem.
Za informacije o online treniranju i mentorstvu
srkitube@gmail.com
Moj instagram -
@mr.sr2
Moj facebook - profile.php?...
Moj twitter- / srdjanmitic4
Paypal: paypal.me/srdjanmitic
@BashChelik 4 жыл бұрын
1 грам соли везује 3 грама воде... а скоро сви волимо сланије :)
@SrdjanMitic 4 жыл бұрын
Pa da, sve je u današnje vreme usoljeno zbog lepšeg ukusa, a uglavno sve što je ukusno ne valja 😖😅
@daijanestokazem 4 жыл бұрын
Koristite himalajsku so i nema problema.
@nenaddjokic4028 4 жыл бұрын
@@daijanestokazem Ne znam da li ste svesni da nasa Tuzlanska so ima jednu jaako bitnu komponentu u sebi sto druge soli nemaju a to je Jod(i jos dosta toga),prema tome,nemojte koristiti Himalajsku so,nego koristite nasu ali u granicam normale i neca vam nista biti.Da je normalno da se nema malo masti i vode u stomaku i oko stomaka svi bi se ljudi radjali sa plocicama i fit.Za onogha ko nece da koristi obicnu so potrebno je da uzima jod povremeno kao neki vid suplementacije/ishrane.Kada prewstanete da jedete smece od hrane poput kekseva,cipseva,tortica i svega suvog sto pominje i Srdjan ,ta so koju unesete bice samo plus.Nakon treninga je jednako bitno uzeti So koliko i secer,narocito ako je bio intenzivan.Jod je prevencija mnogih bolesti kao i neopohodan za rad mnogih zlezdi u telu.pozdrav
@daijanestokazem 4 жыл бұрын
@@nenaddjokic4028 Hvala na savjetu. Tuzlanska so me je "odhranila"😊 Sad mi je malo podaleko da bih je mogla kupovati🤗 Koristim jod i Himalajsku a nekad i Keltsku so. Napravim sole i svaki dan popijem kašičicu razmućenu u vodi. Hranim se po keto načinu ishrane a čipsovi gazirana pića i ostali nezdravi proizvodi mi nikad nisu ni bili izazov. Meso, riba, iznutrice, kefir, sir, povrće i malo voća 👍
@ognjen2022 3 жыл бұрын
@@daijanestokazem kaaakva himalajska so,nasli ljudi kad su kopali so samo koja je crvene boje i 99 posto slicna ovoj "beloj" soli i ajde sad marketing i da prodajemo debilima da je to neka mnogo zdravija so i naravno da joj stavimo vecu cenu jer samo prodaj ljduima da je to mnogo zdravija so i pohvatace se.
@peleradoja8082 4 жыл бұрын
Svaka čast brat! Sve pohvale za trud, rad i želju da podeliš svima svoja saznanje! Mnogo sreće zdravlja i ljubavi od srca želim! SVI SMO ZDRAVI! POZDRAV SVIMA!
@SasukeUchiha-wt2lr 5 жыл бұрын
To majstore ovo mi je trebalo...💪💪💪
@SrdjanMitic 5 жыл бұрын
Nadam se da pomogne 😉
@Itsok466 4 жыл бұрын
Hvala za dobre savete.
@nikola8962 5 жыл бұрын
Edukovanost na nivou💪🤙👌
@bratbrat3924 4 жыл бұрын
Hvala na besplatnim savjetima
@srbijasrbija158 4 жыл бұрын
Pogledajte kako decko izgleda. Ako ce ovo sto kaze da vam pomogne barem 5% da izgledate kao on onda podrzavam. Bravo
@DigDeeperPodcast9 5 жыл бұрын
Svaka cast. Sjajno objasnjeno i edukativno. Hvala. :)
@icespartan8383 5 жыл бұрын
Odlican si 😊 Bolji od onih sa milionskim pregledima.Zelim ti uspijeh i jos vise znanja 💪🏼
@jovansjovanovic7953 4 жыл бұрын
bravo za klip.jako poucno i detaljno.
@verafabijan5099 Ай бұрын
HVALA VAM ZA DOBRE SAVJETE !!
@cvijakasapovic4718 4 жыл бұрын
To ziveo srecno ziveo vecno lp
@josipajukich1584 4 жыл бұрын
Super si. Ovo za minerale mi je novo. Hvala ti 🤓
@sasaradojkovic4117 4 жыл бұрын
Bravo Srđane...👍
@SrdjanMitic 4 жыл бұрын
👌🏻😄
@majabaijc8823 4 жыл бұрын
Hvala puno odličan si👍👌
@sanjapavlovic863 4 жыл бұрын
Bravo Srdjo! :)
@markososic3699 4 жыл бұрын
konacno jedan odlican video u moru sranja podrska i samo nastavi tako
@eysanalex6268 4 жыл бұрын
Jao hvala ti do neba.
@stefanzivkovic9208 5 жыл бұрын
Svaka cast na sadrzaju👏
@SrdjanMitic 5 жыл бұрын
👌😉
@user-rx1yg2lf5h 3 жыл бұрын
HVALA NA SAVETIMA!
@ratkoperic1030 5 жыл бұрын
Odlicna tema...Odlican video...Poceo si "ulaziti" u biohemiju metabolizma, organsku hemiju i nutricionizam...Sfere za koje je jedan ljudski zivot kratak da bi se proucile do kraja...Inace zadrzavanje vode ili retencija iste, nije toliko opasna ako je "unutar" celije- intra celularno...Jer ce samim tim i volumen- masa misica biti "veca"...Ali,ako odredjena kolicina vode "pobegne" u telesne "supljine", kao sto su perikard,pluca,zglobovi nogu...Onda je to "zeznuto"...Punktiranje takvog viska vode iz srcanog perikarda i pluca nije nimalo prijatno i moze biti fatalno...Ako kod nekoga dotle dodje, odmah treba posumnjati na narusenu funkciju bubrega ili srca...Kretanje telesnih tecnosti, u ovom slucaju vode i njeno premestanje iz celije u van celijski prostor,tj intracelularni u ekstracelularni "prostor" i obrnuto, zavisi od mnogo faktora...A najvise od koncetracije najvaznijeg elektrolita- natrijuma...Pored kojeg je veoma bitan i kalijum-koji je mnogo vise zastupljeniji unutar celije nego van nje...To ti je ona prica o natrijum-kalijum pumpi o kojoj je u jednom klipu Viktor pricao...Sve ti je do najsitnijeg detalja objasnjeno u medicinskoj fiziologiji Arthur-a C. Guyton-a...Sta da ti kazem, poceo si "cackati" o temi funkcionisanja ljudskog tela- organa-fiziologiji...Beskrajna tema kao i univerzum...Deset ljudskih zivota je malo da bi se to sve proucilo do kraja...Pa jedan doktor specijalista za jedan organ posveti ceo svoj zivot u proucavanju istog...A sam znas koliko ljudsko telo ima organa i koliko doktora -specijalista postoje za svaki...Pozzz...😷😷😷💪💪💪💪
@katarinaivanovic5970 5 жыл бұрын
Pratim te od pocetka! Sve si bolji i bolji. Ljudi ce dosta nauciti od tebe ,slušajući te! Odlican si ,samo napred i da bude jos zanimljivih i poučnih tema! Pozz Srdjane 😀
@SrdjanMitic 5 жыл бұрын
Bude naravno, hvala tebi na podršci ✌️😊
@suzuki1000 4 жыл бұрын
4 litra vode, pa covijece svakih 10 min pisas, dobijem otkaz na poslu
@majabaijc8823 4 жыл бұрын
Hahahaha
@alitadzovic5907 4 жыл бұрын
jeste ali kad imas diabetis to se desava
@suzuki1000 4 жыл бұрын
@@alitadzovic5907 to je drugo kad je covijek bolestan.za to imam razumijevanje potpuno. Mislio sam u normalnim okolnostima
@jarvancetvrti4238 3 жыл бұрын
Mrzim so
@salzburgzvornik2244 3 жыл бұрын
Otkaz jedan kroz jedan. 👌👍🤣
@simonaandrijanic3617 3 жыл бұрын
Hvala ti lepotne ......
@ivanradmanovic5428 5 жыл бұрын
Sjajan klip Srki 👍💪
@SrdjanMitic 5 жыл бұрын
💚😁
@jocajoca3893 4 жыл бұрын
Bravo Srđane!!! Sve što si rekao je apsolutno tačno, prirodno i bez štetnih posledica. Mnogi Bodybuilderi za takmičenje koriste isključivo tablete za izbacivanje vode koje mogu biti veoma opasne za organizam .
@pavlepavlovic654 3 жыл бұрын
Diuretik je diuretik. Nije bitan izvor aktivne supstance. I iz prirodnih i sintetskih izvora je jednako dobro/opasno. Pozdrav.
@neboja99 4 жыл бұрын
definitivno - maslačak! 🤙
@mehmedhuremovic3290 4 жыл бұрын
Bravo momče
@lukamarinkovicc11 5 жыл бұрын
Odličan klip!
@SrdjanMitic 5 жыл бұрын
👍😄
@majam401 4 жыл бұрын
Drugi put gledam klip zato sto prvi put nisam slusala nego gledala koliko si lep..💆🏽♀️
@xfhhjsx170 4 жыл бұрын
Potpuno si u pravu po pitanju vode.Imam 17 godina,zensko sam i pijem malo jace od 3 L dnevno i to sasvim odgovara mojim potrebama.Inace voda koju pijem ima Ph vrijednost 8.8+ sto je jako kvalitetna voda sto kao hemicar mogu potvrditi.Od takve uopste nema nadimanja i onog osjecaja da ste puni vode..Usput zahvaljujem na ovom videu,gledala sam dosta sportista medjutim niti jedan nije snimio ovaj(barem ja nisam vidjela),pozz!
@pavlepavlovic654 4 жыл бұрын
xfhhjsx Kako to da si hemičar sa sedamnaest godina ?
@Anna-ym5mh 4 жыл бұрын
@@pavlepavlovic654 pa sve se moze sto se hoce 😂
@pavlepavlovic654 3 жыл бұрын
@@Anna-ym5mh 😂😂😂
@markomitrovic9130 5 жыл бұрын
Srki mi se odmah svideo cim sam ga prvi put video u Saletovom klipu izuzetno fin i harizmatican decko. Jos super gradjen i ima sta da se nauci. Ja sam jedan od prvih koji se subovo :D
@SrdjanMitic 5 жыл бұрын
Hvala na lepim rečima i podršci 🙏🏻😊
@andrejdestradi7414 4 жыл бұрын
bravo decko
@andresulzer4789 7 ай бұрын
Dobar prilog!❤🖖🖖
@bobanmaras8577 4 жыл бұрын
Bravo .
@mcxzsa 4 жыл бұрын
Thanks mister
@stefanlazic8952 2 жыл бұрын
Drug moj pratim tvoje klipove
@mymoon4203 3 жыл бұрын
Hvala ti brate
@eqe197 4 жыл бұрын
Dobar si
@miodragljusic9897 5 жыл бұрын
Srdjo,postala je navika da se od tebe ocekuje samo najbolje.Kukuruzna svila je isto dobar diuretik a maslacak cu probati.
@SrdjanMitic 5 жыл бұрын
Bude još bolje 👌😁
@adox4330 5 жыл бұрын
Doktorski receno
@SrdjanMitic 5 жыл бұрын
🤓
@lukasone2617 5 жыл бұрын
Zamisli udjem u video kad nula pregleda i nula lajkova...Prvi pregled i prvi lajk moj 😁💪 Profi objasnjeno, odlican video 👏
@SrdjanMitic 5 жыл бұрын
🙏🏻😁
@lukasone2617 5 жыл бұрын
@@SrdjanMitic 😇😆💪
@hanih3235 4 жыл бұрын
Taman sam sva ko buhtla, izbacila sve rafinirano, na lchf paleo ishrani sam, ali znam da malo pijem i trebam početi trenirati, hvala na motivaciji!!! Tih 5 kg imam osjećaj da je sama voda!
@comikingston3928 5 жыл бұрын
Dal si realan? Svaki klip sve bolji i bolji !
@nikolatodorovski36 5 жыл бұрын
Ekstra video
@SrdjanMitic 5 жыл бұрын
💪😁
@sladjanalutkemeyer4686 4 жыл бұрын
Čaj od koprive, zakon
@spartanthor8841 3 жыл бұрын
Caj od persina 💪🏻
@mihajlotrisic4148 3 жыл бұрын
Svaki čaj je dobar
@kiseljakkiselic9378 5 жыл бұрын
Odlican klip. Pozdrav
@SrdjanMitic 5 жыл бұрын
👌😊
@natasaasa4019 4 жыл бұрын
Dobar si samo tako nastavi😉😚🤗🤗🤗🤗🤗
@SrdjanMitic 4 жыл бұрын
Hvala, naravno 🙌🏻😉
@natasaasa4019 4 жыл бұрын
@@SrdjanMitic ispiši mi svoj insta profil
@sasaradojkovic4117 4 жыл бұрын
@@natasaasa4019 😅😅😅🥰
@BalteeezFitness 5 жыл бұрын
Zadržavanje vode UVEK nastaje kad čovek ne radi ono što treba što si ti lepo rasčlanio ovde. Kod mene primer, ako sedim u busu pola dana, imam listove 50cm obim, znači, ne voziti se busom ! :D
@vedranramadanovic7158 4 жыл бұрын
Balteeez pls obrij se
@MarijaNbgd95 4 жыл бұрын
simpatican decko :D
@viktorpantic4057 4 жыл бұрын
Nes jebat
@MarijaNbgd95 4 жыл бұрын
@@viktorpantic4057 rekoh: Simpatican decko! Nesto nije jasno?
@viktorpantic4057 4 жыл бұрын
@@MarijaNbgd95 Sve mi je jasno
@MarijaNbgd95 4 жыл бұрын
@@viktorpantic4057 to mene ne zanima 😂
@sanijaganibegovic5379 4 жыл бұрын
Baš tako
@lukavuk2317 5 жыл бұрын
Pa kako da ti zahvalim na svim ovim informacijama? :D svaka cast
@SrdjanMitic 5 жыл бұрын
Lupi like ✌️😁
@davakrava6637 4 жыл бұрын
Da sam kao dijete jeo stabljiku maslacka umjesto sto sam trubice pravio sad bi bio fit 😂
@xxxaxaxax 4 жыл бұрын
Srki , meni su ujutru kukovi veci , i pola sata nakon budjenja ja izmokrim vecu kolicinu mokrace i to nestane , nemam bolove neosecam ni nadutost , samo vizuelno izgleda vece , imam normalno mokrenje nakon budjenja i posle pola sata imam opet obilnije , znaci to je ta voda koja se zadrzava?
@dejandejan3972 4 жыл бұрын
Zdravo Srdjane, zelim da podelim moje iskusvo sa tobom.Godinama sam imao problema sa nadimanjem i pravilo mi je veliku nervozu.Sve zbog toga sto sam bio svastojed.Od Oktobra prosle godine sam poceo sa mojom dijetom.Izbacio sam slatkise, grickalice, gazirane sokove, manje crvenog mesa, i ne jedem hleb, a poceo sam da unosim vise morskih plodova, povrca, svezeg voca, suvog voca i pistace jer sam citao da imaju malu nutritivnu vrednost i da su dobri tokom dijete. Rezultat dijete je da sam od Oktobra prosle godine smrsao 20kg. Inace sam imao 150kg a visok 1.98.Pozdrav za tebe i hvala
@SrdjanMitic 4 жыл бұрын
Svaka čast, bravo 💪🏻😄
@marijaarko4593 4 жыл бұрын
Nova pozdrav 😊
@SrdjanMitic 4 жыл бұрын
🙌🏻😄
@alendugalic2711 5 жыл бұрын
Snimi video o mobilnosti ramena i istezanju tijela ako mozes
@milenaljubisavljevic6962 4 жыл бұрын
Ja pijem 3L dnevno
@sladjamilutinovic227 4 жыл бұрын
👏👏
@Fran-dr1ft 3 жыл бұрын
Jel moram biti u kalorijskom deficitu da bih maknuo visak vode, posto inace sam mrsav pa ne bih htio jos smrsati.
@nebojsarasic5106 4 жыл бұрын
Pa, je l da unosimo so, ili ne?
@madmaxmaximmaximus4128 4 жыл бұрын
Jel moze da se doda kasicica lanenog ulja?
@Aurora-2584 Жыл бұрын
Koji magnezijum mozemo da uzimamo? Ima ih vise😊 puno pozdrava tebiiii❤
@samojako1332 4 жыл бұрын
Ja napravila sebi Detox smoothie od celera, mrkve i limuna. Ja ga jednostavno nisam mogla popiti pa sam morala ocediti tu kasu i osto mi samo sok. Jel to ok ili moram piti i tu kasu ?
@SrdjanMitic 4 жыл бұрын
Pa trebalo bi sve, pošto su vitamini i vlakna u toj pulpi 😄
@bikerbaja3710 4 жыл бұрын
Srki jedno pitanje. Da li je dobro da imam upale posle treninga? I kako da upalim grudi, cak i kad radim trening za grudi jako se retko upale a npr kad odradim ledja ili biceps sigurno se skoro upale posle jaceg treninga.
@SrdjanMitic 4 жыл бұрын
Imam video posvećen mišićima grudi, pa baci pogled 😉
@nihonix5505 5 жыл бұрын
Jel i soda vezuhe vodu
@vabriga1 4 жыл бұрын
Dobar video. Respect. Jesi stvarno mislio "koren maslacka" ili listovi?
@SrdjanMitic 4 жыл бұрын
Da naravno, ima u zdravim hranama da se kupi na merenje .
@carlosguttierez1856 5 жыл бұрын
Da li mogu ove predloge da dovedu do izrazene vene po rukama, a pritom i trening sa utezima naravno😁 Pozdrav.
@SrdjanMitic 5 жыл бұрын
Za to ti prvenstveno treba nizak procenat masti, i nakon toga dodje vaskularnost, e sada koliko zavisi od genetike 😉
@coldstarter1827 4 жыл бұрын
Ja pijem 4 litre vode i bar meni je sve u redu Neznam za vas I bas se dobro osecam kad potegnem 4 litra
@belisvet7058 4 жыл бұрын
Da li je dobro vezati najlonsku(plasticnu)foliju oko stomaka dok treniramo,trcimo..?Mislim za mrsavljenje.
@SrdjanMitic 4 жыл бұрын
Neće imati efekta, znoj je samo voda 😉
@siceax8287 4 жыл бұрын
Kako znati da li imam salo ili visak vode u telu?
@nikolinabukal8905 4 жыл бұрын
Kako smanjiti otekline na zglobovima?
@janjanedic9265 4 жыл бұрын
Pokušajte sa zelenim čajem 🙂
@Gordanjox 5 жыл бұрын
Može li li tvoje mišljenje o kreatinu?
@SrdjanMitic 5 жыл бұрын
Top je za rad na mišićnoj masi 👌😉
@GoogleGoogle-zb5gx 2 жыл бұрын
e super video bas lepo onjasnjavas a sta bi bilo kad bi jela samo smoki i nista vise?i vodu jel bi kg otisli??
@angelfi Жыл бұрын
Ti to za Smoki ozbiljno ili se šališ?
@jovanalukic731 Жыл бұрын
Pijem 2,5 litara vode dnevno,4 puta u sedmici kardio,i jedem 8 sati! Savrseno izgledam! Preporucujem svima od ❤️
@ivangalusic 3 жыл бұрын
Sve je ovo dobro ali za neki period zivota da ali citav zivot ovako zivjeti nema smisla ostanes zeljan svega cak i gladan da kazemo .
@nubek4048 5 жыл бұрын
Ala prvi
@pozdravitevasumamu6484 5 жыл бұрын
Srki jel bolja kalijumova so u odnosu na natrijumsku ?
@SrdjanMitic 5 жыл бұрын
Extra je od kalijuma, morska i himalajska su takodje top 😉
@hanih3235 4 жыл бұрын
@@SrdjanMitic kakva je to sol?
@dilbert9794 4 жыл бұрын
@@hanih3235 slana
@igorblagojevic7777 5 жыл бұрын
Srki i Viktor ,kao Ronaldo Messi. Digli ste letvicu jako visoko. Dr Ce tesko da vas stignu.liga za sebe ste,a sve gratis
@rare5685 4 жыл бұрын
Voda se pije kad se trazi, kakve su to price 3-4l vode piti na silu!
@nikolabolta03 4 жыл бұрын
Bez 2l ne moze organizam normalno da funkcionise
@hrvojeknezovic 4 жыл бұрын
iđem odma na Baščaršiju na čevape
@nevergiveup9516 2 жыл бұрын
A piti magnezijum sto se rastvara u vodi u zamenu za povrce?Ima li ucinka tada?
@andrija6995 Жыл бұрын
Ima
@ljikacljikac1685 4 жыл бұрын
Izvini,a sta si ti po struci?Jel u prodavnici koren ili cvet u rinfuzu.Kako kuvas caj??Hvala unapred
@netflixmunchen338 4 жыл бұрын
Ovo je ok ,ali moram bar malo soli u hranu staviti
@ivanamarinkovic6781 4 жыл бұрын
Odkican video
@goranivankovic9661 4 жыл бұрын
Treba biti hidriran naravno,ali mnogo je bolje biti hidriran hranom ( povrce,voce) nego se nalivati vodom koja je usput prazna.
@SrdjanMitic 4 жыл бұрын
Treba tečnosti i iz voca, ali teško da ćeš uneti 4l na taj način 😉
@goranivankovic9661 4 жыл бұрын
@@SrdjanMitic pa naravno i sa vodom hahaha. 4l je za vecinu previse.
@dragi2163 3 жыл бұрын
Hvala na savetima mladicu. Lepo bi bilo da drugi put izbacis ovu monotonu muziku...
@mirzatinjak244 5 жыл бұрын
Srki, za endomorfa, moj tip. Savjet za skidanje sala, imam 86kg i 180 a treniram 1godinu benc 85 cucanj 105kg i deadlift 120kg?
@SrdjanMitic 5 жыл бұрын
Radi kardio, i budi u kaloriskom deficitu ✌️😊
@petarmihajlovic6589 5 жыл бұрын
Srki de napravi nesto za bubuljice saveti kako da se uklone 😀
@SrdjanMitic 5 жыл бұрын
Spominjao već to, izbaci mlečne proizvode, slatkiše i sokove ✌️😊
@petarmihajlovic6589 5 жыл бұрын
@@SrdjanMitic verujes li ti meni da nista od toga ne konzumiram..
@SrdjanMitic 5 жыл бұрын
Pretpostavljam da su u pubertetu onda, pa ti divljanju hormoni. A ako nisi, onda su žitarice uzrok.
@petarmihajlovic6589 5 жыл бұрын
@@SrdjanMitic pa imam 18god tako verovatno je to, pokusacu malo bez zitarica pa da vidimo i to, hvala ti puno na odgovoru samo cepaj obozavam tvoje klipove😀👌
@ini6321 4 жыл бұрын
Hunza ulje odlicno za lice i kožu
@markobalaban9496 5 жыл бұрын
Da li je magnezijum u kiseloj vodi??? Pozzz💪💪💪
@comikingston3928 5 жыл бұрын
Nikako, ovo ce ti potvrditi svako. Jer se nalazi kao sto si rekao u kiseloj vodi.... Gazirana pica u bilo kojem obliku nisu dobra za tvoje tela, sad bila to voda ili sok...... MG ima svuda u zelenom povrcu, soja, avokado, banane, ribaaaaa, orasasti plodovi........ ako ne, Mg mozes kupiti u apoteci i pritom nisu skupi. POZDRAV!
@markobalaban9496 5 жыл бұрын
@@comikingston3928 hvala na odgovoru pozz💪
@stevanzdravkovic835 4 жыл бұрын
Sa blazom izmenom ishrane, i normalizovanim unosom vode, a kasnije i povećanim na 2 do 2.5 litra vode, sam izgubio 3.5 kilograma za nekoliko meseci. Delimično planirano, ali ništa ekstremno, generalno ovo radi, a ako primenite sve što dečko kaže možete da dovedete telo u vrh stanje.
@katarinaradenkovic9416 4 жыл бұрын
Ja sve ovo znam al htela sam da pogledam imam i magnezijum i vezbam i pijem bca al opet imam teske upale ako imas neku pomoc kako da smanjim upale molim pomozi ako znas ;)
@SrdjanMitic 4 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/huB9mrmTqZORkYE.html Evo full video, pa baci pogled 😉
@katarinaradenkovic9416 4 жыл бұрын
@@SrdjanMitic Hvala ti puno 😏😏
@billycatch4088 4 жыл бұрын
Upale misica prrdpostavljam.. poslije jakog trrninga uzmes 100mg aspirin.. mislim da nije u slobodnoj prodaji.. srcani bolesnici ga dobijaju na recept.. tijelo ti sa pomoči aspurina lakse izbacuje mlijecnu kiselinu
@aleksaradosevic3857 4 жыл бұрын
Au brate, 3-4 litre vode, ja pijem od 0 do 2 case po 2dl
@manyboy555 4 жыл бұрын
Sto s nama koji imamo problem s inkontinencijom?
@obradlucic9207 4 жыл бұрын
Ljudsko telo apsorguje minerale iz voća i povrća. A ne iz ruda neorganskog porekla. To mogu biljke. Čovek to ne može, zato i ima narušeno zdravlje.
@suad9375 4 жыл бұрын
Kakav edit na Thumbnail hihihihiih
@amirzepic4888 5 жыл бұрын
I od piva se vise urinira pa jel se cisti
@SrdjanMitic 5 жыл бұрын
Pa od alkohola bude odložena reakcija, ali najgora svakako. Prvo sve izbacis i dehidriras, pa onda kad povuče nakon 24h, popije ti suze 🤣
@amirzepic4888 5 жыл бұрын
@@SrdjanMitic Hvala hhahahaj
@auroraborealis4332 Жыл бұрын
Ovo za pijenje vode nije tacno probala sam u prolece piti po 2L vode i to sve po malo citav dan. Osecala sam se kao bolesna, muckanje vode u stomaku otecena, naduta zadrzavala vodu, i stalno isla u wc. Osoba sam koja se ne bih nikad oznojila ukoliko nije bas toplo i ukoliko ne treniram. Znaci ipak treba slusati svoj organizam. Sve osobe koje znam da piju dosta vode, dosta se i znoje.
@adis8354 4 жыл бұрын
ja 5l vode popijem na dan.
@kiminem4087 4 жыл бұрын
Ja imam zanimljiv slucaj. Svi mi kazu da presoljavam hranu i cesto znam biti nadut. Medjutim kada u obicnoj vodi rastvorim gorku so i to tako pijem onda se ispusem i vise nisam nadut. Neki savjet? Hvala.
@destroyingbars 4 жыл бұрын
ne presoljavaj vise i to je to
Fitzone.hr by Borna Butijer
Рет қаралды 72 М.
Danica TV
Рет қаралды 180 М.
Zdravo Tanja
Рет қаралды 15 М.
dr Bojana Mandić
Рет қаралды 68 М.
Dr Mašić Jovana
Рет қаралды 54 М.
Zdravo Tanja
Рет қаралды 7 М.