10 Cara MUDAH nak TURUNKAN KOLESTROL yang degil tanpa ubat!

Рет қаралды 2,117,630

2 жыл бұрын

Salam Semua! Siapa di sini ada masalah kolestrol?? Hampir semua daripada kita sekarang mesti ada masalah kolestrol atau pernah mengalaminya! Ini kerana zaman sekarang dengan pemakanan dan gaya hidup yang tidak sihat mempengaruhi kadar kolestrol kita! Jom kita tengok video ini untuk belajar 10 Cara mudah untuk turunkan kolestrol tanpa ubat!
SUBSCRIBE, LIKE DAN SHARE!!
WhatsApp:
017-5770773
Telegram:
t.me/DNDWORLD
Website:
www.DNDWORLD.com

Пікірлер: 1 200

@mossesmosses3027 2 жыл бұрын

1'oat 2.daun bawang selederi minum 2xsehari 3,oil omega 3 4'almond welnut chestnut 5'teh hijau matcha tea 🍵 green tea 6'jenis beans..avocado kacang kuda Garlic moringga daun salam sirsak apple pear sayur hijau 7'water mellon 🍓 delima Rendam baking soda Sasha inchi 8'cukup tidur and exircise ( doa ) Tq for the tips dokter Let go and good all the times

@apinchofsaltbysara 2 жыл бұрын

Thanks for the summary

@fidelisinsing1371 2 жыл бұрын

@mazlijohari4533 2 жыл бұрын

Tqvm 4 the summary 👌🏼👍🏼

@basithahfadzil6465 2 жыл бұрын

Thk you

@mayaanderias8610 2 жыл бұрын

Tqvm💙

@syahillasarif8628 2 жыл бұрын

Waalaikumsalam DND... 😍 X boleh :- (4 - 8 minggu) 1) Gula X 2) Daging X 3) Susu X Petua DND :- 1) Roll oat organik (keping² - masih belum proses halus) 2) Daun bawang & Daun sup ( 3 cwn air direbus hingga jadi 1/2 cawan - diminum 2 kali sehari ( pagi & petang ) 3) Santan/kelapa dara/kelapa sawit/kelapa dara/Omega-3 (ikan) 4) Kekacang - whole nut, almond, chessnut (kcg berangan), hazelnut, brazilnut 5) green tea/matcha tea/bit root 6) Daun saleri (juice) 7) kacang kuda/av0cado/ 8) halia/kunyit/ bawang putih 9) Daun salam 10) Epal & pear 11) sayur²an menghijau 12) Dark chocolate 13) Buah delima/ watermel0n/ berries. 14) Vitamin D3K2 15) tidur yg mencukupi 16) Exercise ringan Allah jangan lupa!!! 🌈💖

@rohanaroslan782 2 жыл бұрын

@sitinorasshikin8383 2 жыл бұрын

Kalau kita amk susu dhl tu pon kira cam kurang sesuai la yea?

@sarimahhussain6162 2 жыл бұрын

Tqsm

@kesumawati4997 2 жыл бұрын

Tq syahilla share info😍

@ummhafidz8916 2 жыл бұрын

Terima kasih atas notanya

@moonstar9555 2 жыл бұрын

Saya Feb 2020 6.0 Mac 2021 5.7 Aug 2021 4.7 Antara march n aug tu mmg saya amalkan kebykn yg doc sebut tanpa ubat dan sgt la berhasil. Pokok pangkal diri kita nak buat ke x nk buat Diet sy:- 1. X ambil gula 2. X ambil diary product 3. X ambil Daging merah 4. Ambil olive oil 5. ambil green tea 6. Ambil avocado (jus atau salad) 7. Ambil sayur hijau 8. Ambil dark choc 90% ke atas 9. Ambil Berries 10. Exercise 11. Tidur awal dan cukup

@gieizzat5804 2 жыл бұрын

@dianzahara7051 2 жыл бұрын

@jtcabinchannel7213 2 жыл бұрын

tahniah sahabat...sayapun akan mencuba semoga berhasil..

@ladyeeza 2 жыл бұрын

Maaf tanya.. sewaktu awak jaga ni, awak masih makan telur tak?

@zainimukhier8138 2 жыл бұрын

Item 2....termasuk susu omega..!? Tk

@jaisah9239 2 жыл бұрын

Terima kasih Doktor dengan perkongsian ilmu dan nasihat

@zainabbintimadunenab9355 2 жыл бұрын

Terimah kasih docter.telah memberi ilmu yg bermanfaat.

@HuaweiY-mb3qd 2 жыл бұрын

Terima kasih Dr di atas segala ilmu yang sangat bermanfaat. Insya Allah.

@juriahlajip9956 2 жыл бұрын

Terima kasih Dr Nordin atas penerangan tentang penyakit kolestrol yg bahaya ini

@intanmansor8326 2 жыл бұрын

Terima kasih doktor ilmu yg sgt bermaafaat

@baharudinchik5244 2 жыл бұрын

Terima kasih doc diatas ilmu yg berguna.. Insyallah kite sama2 amalkan

@srikudus9496 2 жыл бұрын

Masya Allah terimakasih nasehat kebaikan dari Dokter..saya setiap hari minum jamu bikin sendiri, jahe merah, bawang putih, jeruk lemon, cuka apel, d tambah madu, di masak sendiri, minum satu sendok sebelum makan, sudah saya lakukan selama12 tahun....mohon infonya dari jmu ini dokter...terimakasih.... 🙏🙏🙏🙏

@rozitaahmad142 2 жыл бұрын

Ada buat test darah

@luluilmaknun9251 2 жыл бұрын

Wa alaikum salam warrohmatullohi wabarokatuh dokter, terimakasih atas semua pencerahannya

@lindapasaribu7066 2 жыл бұрын

Terima kasih dokter Noordin atas infonya cara mengurangi kolesterol.

@haryatiharyati1858 2 жыл бұрын

Alhamdulillah masya AlloH lakuwata illa'billah Trimakasih banyak dokter Noordin untuk resep amat sangat bermanfaat buat saya , moga AlloH ta'ala selalu memberi kesehatan lahir dan batin buat dokter dan selalu di limpahkan rezeki yg barokah...aamii🤲🤲🤲😊😊😊

@musridalmuk47 2 жыл бұрын

Waalaikumsalam....terimakasi y Pak ilmunya sangat bermanfaat buat kita smua..moga Bpak pjng umur n sht sll. aamiin YRA 🤲🙏

@sittisitti6576 2 жыл бұрын

Jazakumulah qairan byk2 Doktor atas nasihat & ilmu nya Aaminn Terima kasih🤗

@mismanjaelani6110 Жыл бұрын

Terima kasih Ilmunya Prof,semoga baroka mamfa'at,Aamiiin.

@khahizalakarim5295 2 жыл бұрын

Wksalam terima kasih bnyk2 Dr. semoga kita semua sentiasa dibawah lindungan Allah s.w.t serta diberikan kesihatan yg baik.

@masliahtalib6560 2 жыл бұрын

10 cara kurangkan kolesterol: 1. Diet DnD- 4 -8 mnggu - kurangkan gula - bahan diproses - whole food from plants 2. Puasa

@masliahtalib6560 2 жыл бұрын

Makanan kurangkan kolestrol: 1.oat 2. Daun bawang, daun sup - rebus hingga tinggal separuh air. 3. Olive oil/omega 3/ Sandha inchi oil 4. Chestnut/almond/hazelnut/Brazil nut 5. Green tea - macha tea 6. Bit root 7. Kacang kuda/🥑 8. Turmeric/ginger 9. Apple/pear 10. Dark. Chocolate 11. Buah delima/🍉 12. Berries 13. D3 vit K 14. Tdo cukup 15. Senaman 16. No stress

@essahhussain4005 Жыл бұрын

@@masliahtalib6560

@mohdesa5031 Жыл бұрын

Alhamdulillah..sy sedang amalkn yg ini sejak 2bln lps

@rosfatmafadilah6038 10 күн бұрын

Buah durian belanda tu boleh ke mkn doktor

@rosfatmafadilah6038 10 күн бұрын

Alhamdulilah sy lma dh cut gula. Tpg gandum roti pom sya xmkn daging mmg xminat... Pkul 7 je sy xmkn. Dh doktor

@abdulrahmanfso9988 2 жыл бұрын

alhamdulillah..terima kasih doktor..smoga bermanfaat untuk kita semua..

@salamsukadengarsalashamhit7012 2 жыл бұрын

Alhamdulillah syukur kepada Allah SWT atas segala limpah kurnianya

@salizaahmad5352 2 жыл бұрын

Terimakasih atas ilmu yg d kongsikan DND

@banijawi5575 2 жыл бұрын

Info yg sgt berguna..terima kasih atas perkongsiaan..terbaik.alhamdulillah..smoga sukses doc✌️😁👍

@triastutik1513 2 жыл бұрын

Waalaikumsalam Alchamdullilah SEMOGA Sehat2 selalu AMIIIIINN tq Dr

@zainab_sulung 2 жыл бұрын

Terimakasih ilmu nya dr, semoga kita semua sehat wal'afiat, bahagia di dunia, di ridoi Allah

@lailasalleh6244 2 жыл бұрын

Alhamdulillah,ilmu yg manafaat

@oneme9815 2 жыл бұрын

Assalamulaikum Alhamdulillah.. Terima Kasih DR atas ilmu2 yang bermanfaat. Semoga Allah memberkati DR juga family dan sembuhkan sakit yang kita hadapi . Allahumma Aamin.

@sudartidarti7695 Жыл бұрын

Hatur nuhun dokter...semoga dr sehat2 dan ilmunya bermanfaat,Aamiin

@Adanaberkat 2 жыл бұрын

Alhamdulillah.Terima kasih Dr. Info @ ilmunya

@opposkyline8410 2 жыл бұрын

Thank you for sharing to us Dr god bless you always 🙌

@alamfana3551 2 жыл бұрын

Waalaikumsalam wbt... Alhamdulillah Terima Kasih doctor.

@eriemaria4554 2 жыл бұрын

Alhamdulillah Terimakasih saran ya, semoga kita semua sehat aamiin

@harijatiharijati1329 2 жыл бұрын

Wa'allaikumsalam, terima kasih atas tuntunan dokter.

@saipulhadi1736 2 жыл бұрын

Ilmu yg luar biasa trimakasih tuan....indonesia nyimak

@boyjamalullail2571 2 жыл бұрын

Terima kasih atas perkongsian dok Tor🥰🥰🥰

@djeffrihefri4451 2 жыл бұрын

Terima kasih ilmunya dokter semoga sehat selalu dan panjang umur. amin ya rabbal alamin

@zaidi9872 11 ай бұрын

Terima kasih Dr,satu perkongsian yg byk memberi manfaat.Semoga Dr dan kita semua mendpt redha dan perlindungan Nya selalu.Aamiin.

@mammauti8733 2 жыл бұрын

Thankyou verrymuch Prof...semoga dg ilmunya yg sangat bermanfaat ini bisa menjadi solusi masalah kolesterol...barrakallah..aamiinx3 yra

@faridahawang6210 2 жыл бұрын

Terimakasih dokter atas perkongsian moga kita dpt menjalani hidup yg sihat.Insyaallah.Waalaikumsalam

@acengtoyo3816 2 жыл бұрын

Amiiin trim's Dokter .

@rhazkadynattt0dyna693 2 жыл бұрын

Waalaikumsalam Dr,, trimaksh sdh berbagi ilmu.. 🙏😍😍

@juhanahdjuhantah666 2 жыл бұрын

Alhamdulillah terima kasih prof.

@sablibinnasi3968 2 жыл бұрын

Terima kasih Dr semoga sentiasa dalam kasih sayang Allah bersama keluarga. Perkongsian ilmu yang sangat berguna kepada semua pendengar dan pembaca

@wanitanorita8112 2 жыл бұрын

Assalamualaikum doctr terima kasih atas info daun sup dgn daun bawang untuk kelestrol.

@Cyndy197 2 жыл бұрын

Assalamu’alaykum Warohmatuaallahi Wabarokatuhu Alhamdulilah terima kasih berbagi ilmunya DR semoga bermanfaat 🙏🏻

@vivomrs7304 2 жыл бұрын

T ksh doktor atas ilmu yng di br smgdi amalkn buat semua orng

@sitirokhanirokhani5791 2 жыл бұрын

Sukron wajid Dokter Darus utk berbagi 👍😁🤲Amiinn smg Dokter panjang usianya..Amiinn💪

@ishamim 2 жыл бұрын

Thanks Prof. Ini lah pahala yang berterusan. Amin

@noriahnawawi4573 Жыл бұрын

Terima kaseh dokte dgn tip yg sgt2 berguna buat semua yg mengalami penyakit2 yg disebutkan disini amin2

@puteridelima3338 Жыл бұрын

Alhamdulillah Mashaallah Tabarokallah Terima kasih Dr dgn perkongsian ilmu

@ema_ema5149 2 жыл бұрын

Terimakasih banyak doktor atas perkongsian sangat bermanfaat buat kami semua.👍👍👍

@areefa2772 2 жыл бұрын

Tq Dr atas info yg sangat berguna . Semoga anda selalu di-lindungi Allah, di-panjangkan usia & dpt berbakti dgn ilmu anda yg ada pd semua yg memerlukan nya.

@sitiradziahishak603 2 жыл бұрын

Terima kasih dr atas perkongsian

@zawinahmohamed9318 2 жыл бұрын

Assalamualaikum terima kasih dengan perkongsian ilmu

@lamarkitchen Жыл бұрын

❤

@fuziyatiismail6331 8 күн бұрын

Terima kasih doktor atas perkongsian ilmu yang bermanafaat.

@ibumukmin42 Жыл бұрын

Terimakasih Dr Nordin atas penjelasanya semoga dokter pun selau sehat selalu aamiin

@indaiurangbujanglawa950 2 жыл бұрын

Tq dok...terbaik dan x membosankan walaupun bersahaja. Seronok dengar ilmu yg disampaikan. Tq. Semoga semakin maju dan diberkati

@dafamaal 2 жыл бұрын

Alhamdulillah Dr ,saya bersyukur bisa mengikuti kajian kesehatan dari dokter

@veronicaambarsari5053 Жыл бұрын

thank you tuan dokter tuk sharing ilmunya 🙏

@haminahreduan1708 2 жыл бұрын

Terima kasih, semoga kita menjadi lebih sihat..

@jessywilliam8117 2 жыл бұрын

Thank you Dr. Very informative !

@sitinurjanahmukhson4268 2 жыл бұрын

Assalammualaikum doktor terima kasih sangat-sangat InshaAllah kite akan amalkan diet yg disarankan

@izahziz3955 Жыл бұрын

Alhamdulillah trimakasih Dr.atas penjelasan dn perkongsian

@beruangcomel5969 2 жыл бұрын

Terima kasih Dato' saya cukup suka program ini . walaupun saya dah berusia 62 tahun kolistrol saya cukup susah hdk turun bacaan setakat 5 ada staf-staf yang cek kata saya di suroh makan ubat

@ema_ema5149 2 жыл бұрын

Terimakasih banyak doktor untuk setiap ilmu dan info yang dikongsi sangat bermanfaat. Semoga doktor sihat selalu dan melimpah rezeki.👍👍👍😃

@mayaanderias8610 2 жыл бұрын

Tqvm💙

@ffgfft65 2 жыл бұрын

Doktr, nk Tanya. Episod akn dtg bole dokter jelaskn prbezaan gula perang dn gula puteh. Kbaikn dn kburukn. Trima ksih Dokter.👍

@nikitadannayla3497 Жыл бұрын

Wa'alaikumussalam dokter Noordin Darus, semoga dokter dan kluwarga selalu sehat dan selalu dlm lindungan ALLAH SWT.... Aamiin Yaa Robbal Aalamiin

@salemiahabdghani684 2 жыл бұрын

Terima Kasih Doktor.

@rohanigesb1236 2 жыл бұрын

Always the best advice.. thanks dok !

@naufalharrys2524 2 жыл бұрын

💋❤️

@naninurhayati7535 2 жыл бұрын

Terimakasih Docter ilmu pengetahuannya. Semoga Docter tetap sehat.

@aibijohannes6294 2 жыл бұрын

Thank you share Dr

@farahbintihijus5395 2 жыл бұрын

Tq doktor lps ni sy nak cuba...

@camillamihefsogiep5052 Жыл бұрын

Thank you doc for your very good info. God bless always.

@rosmiahomar2834 2 жыл бұрын

Alhamdulillah terimakaseh doktor noordin moge dipanjangkan umur sehat tubuh badan Aamiin...

@reineregina7881 2 жыл бұрын

daun bawang+daun sup santan (minyak kelapa dara)

@zaldiarifin1546 2 жыл бұрын

Terima kasih pak dokter semoga pak dokter selalu dalam lindungan Allah...Aamin

@norizanzakaria3292 2 жыл бұрын

Tkasih dok Dok nak tanya saya mnun jus batang saleri dan epal .boleh ke utk kolestrol. Boleh mnun berapa x sehari iye dok

@a_w31rd0w 2 жыл бұрын

Trm ksh doctor.. Perkongsiaan yg berguna ini.. Terbaikkk..

@hasnatunazharyaakob2194 2 жыл бұрын

Terima kasih atas perkongsian ilmu bermanafaat

@omaralkadree3177 2 жыл бұрын

Sdldl new to me Dr. thanks Dr. Practical explaination. Dr saya ada diabetes...saya tukar kpd sub keto diet...Alhamdullilah glucometer saya read 6-6.5 mg/ dcl....dan saya ambil santan dalam kopi dan avoid gula at maximum..dan fruit saya ambil yg lowcarb like blueberry straberry which is 2 gram sugar. .saya dah tak ambil martformin lagi dan badan sehat . Excercise pun buat sederhana....sya bersyukur. . Utk kawan2 disana ,nasi gandum bread is hi gula. Ambil alternative, seperti cauliflower, brocoli, cabbage, brasmati low gi rice ..or lontong kampit ( small portion) . Insya Allah Tidak spike sugar.

@NorJT 2 жыл бұрын

Maksudnya kopi campur santankah?

@MOHAMMADFARIHANABDULLAH 2 жыл бұрын

back to nature doc. The excellent information.

@surianiasmiranti385 2 жыл бұрын

Waalaikum salam Alhamdulillah terimakasih kasih resepnya semoga bermanfaat Aamiin 🤲🤲🤲

@sudarmidarmi8601 2 жыл бұрын

Ok Tq Tn Dato atas pencerahannya , smg bermanfaat atas perkongsian ilmunya

@norshafieefiee439 2 жыл бұрын

Terima kasih doktor berkongsi ilmu

@anakkem407 2 жыл бұрын

Terima kasih atas nasihat doktor 👍👍🙏

@hasnasuhaimi1770 2 жыл бұрын

Alhamdulillah 3x...t.kasih dr Nordin..banyak share ilmu nk sihat...semoga dr sihat dan flm jagaan Allah selalu..

@robertheruatmaja3480 Жыл бұрын

baru nemu channel ini....masyaAlloh ....luar biasa..maturnuwun dokter yang mulia..😀🙏🙏🙏

@nissynissy2141 Жыл бұрын

Prof., terimakasih banyak sangat informative. Saya ada high blood pressure dan high cholesterol, sadly, I just found out I have gallstones. Saya akan mulai diet sesuai info yang diberikan. May Allah bless you.

@sriharyanti8183 Жыл бұрын

Terima kasih informasinya saya ada kolesterol tinggi,insya Allah dengan infi ini bisa sembuhkan dan mau diet juga minum anjuran Prof dr Nor Din Aamiin

@syukuralhamdulillah5420 7 ай бұрын

@@sriharyanti81838:58 8:59

@ainahbahrom7841 2 жыл бұрын

1.buang gula pasir dn makanan yg mengandungi gula.susu dan daging. 2.makan rolled oat organic. 3.jangan makan makanan diproses. 4.Minum air rebusan daun bawang dan saldri (sup)masak periuk.3 cawaan air jdikan 1 1/2 cawan minum2x sehari. 5.minum santan atau kelapa dara atau olive oil 2 sudu besar. 6. Makan minyak yg bnyk omega 3 7.mkn kacang walnut almond chestnut brazil nut beans. 8. Green tea. Matcha tea. 9.minum jus atau mkn bertroot. 10. Banyakkn mkn herba Kunyit ,halia dn bawang putih. 11.Mkn buah tembikai. 12. Vitamin D3 omega 3. 13 tidur yg cukup 14.senaman ringan.30 minit sehari.

@bebysofia4607 Жыл бұрын

maaf ,susu ape ya?creamer atau susu lembu perahan asli?

@rukiati6222 2 жыл бұрын

Terimakasih Dok, 🇮🇩🙏

@hamimah7918 2 жыл бұрын

Alhamdulillah dapt tips dari DR DND Alhamdulillah terima kasih ya di atas perkongsian ilmunya....

@buvana3628 Жыл бұрын

Presentable and Informatic video Dr.Semoga murah rezeki, sihat walfiat Dr.. Terima Kasih!

@zubaidahmustaffjfdg3f361 2 жыл бұрын

Alhamdulillah...terima kasih doc atas perkongsian ilmu.semoga doc terus dipanjangkn usia dan sihat2 selalu..

@noorjannah9685 2 жыл бұрын

Assalamuaikum warohmatullohi wabarokatuh trima kasih infonya dokter semoga selalu sehat dan panjang umor

@nurulastutik5893 2 жыл бұрын

TQ dr kongsi banyak ilmu semoga dr diberi kesihatan yg baik murah rezeki Aamiinn YRA

@marinaraffar9875 2 жыл бұрын

Waalaikumussalam...terima kasih byk2 Doc sbb x kedekut dgn ilmu perubatan model n traditional... Semoga Doc sekeluarga dikurniakn kesihatan bdan n sentiasa diprmudahkn urusan di dunia n akhirat...Aamiin Ya Rabbal Aalamiin

@nurkamaliahsirait938 2 жыл бұрын

"kl

@alamsemesta2413 2 жыл бұрын

Barakallah dr..semoga jadi saham di sisi Allah..semoga jadi asbab bg Allah menyediakan dr tempat yg istimewa di syurga inshaAllah krn perkongsian dr selalu dikaitkan dgn keagungan kuasa yg maha esa. Jazakallah.tahniah

@SuperNorhaniza 2 жыл бұрын

Terima kasih Doc 🙏🏼👍🏼

@theresiaindriati5105 2 жыл бұрын

Sehat sll Dr Noerdin.Tuhan memberkati mau berbagi ilmu.

@eskinbarahim358 2 жыл бұрын

Salam YBHG.Datuk Prof.Dr.Nordin,saya dgn ikhlas hati jutaan terima kasih atas pertolonganmu sehingga saya kemabali normal disebabkan penyakit kencing manis,asma,kolestrol tinggi kembali normal.

@eskinbarahim358 2 жыл бұрын

@kak cik su Jaga pola makan seharihari.Saya amalkan macam penyakit kencing manis buka you tube datuk dr.nordin tajuk kena kencing manis,apa nak buat.Insyallah ikutla panduan.Alhamdullah saya tida makan ubat hospital.

@eskinbarahim358 2 жыл бұрын

Buka you tube dr.nordin darus ,kena darah tinggi apa nak buat.Isyallah klu ikut ceramah dr.nordin dan jgn langgar pantangan makanan,kembali normal seperti saya sekarang tida makan ubat hospital.