What to Eat for Good Skin? কি খেলে ত্বক সুন্দর হবে?

  Рет қаралды 961,245

Dr Raysa's

Dr Raysa's

2 жыл бұрын

এই ভিডিওতে ৬ ধরনের খাবার হাইলাইট করেছি যা পুরুষ এবং মহিলা সবার স্কিন ভাল রাখতে খুব কার্যকর। এগুলো ত্বক উজ্জ্বল করতে, ব্রন ও দাগ মুক্ত্য রাখতে, এবং রোদে পুরার ক্ষতি থেকে রক্ষে করতে সাহায্য করবে। এছারাও আছে কিছু গুরুত্বপূর্ণ টিপস যেগুলো জানা সুন্দর ও সুস্থ স্কিন বজায় রাখতে খুব প্রয়োজন।

Пікірлер: 649
@azmiraahmed8245
@azmiraahmed8245 2 жыл бұрын
আপনার কথা গুলো খুবই স্পষ্ট এবং অপ্রয়োজনীয় শব্দ বিহীন হওয়ায় কথা গুলো শুনতে বেশ ভালো লাগে।
@msrajon5611
@msrajon5611 2 жыл бұрын
উনি ডাক্তার ওনার কথা সুন্দর হবেই❤
@arpitaghosharpi6921
@arpitaghosharpi6921 2 жыл бұрын
Right bolechen
@KamalUddin-su7un
@KamalUddin-su7un 2 жыл бұрын
@@msrajon5611 ll L
@tabassum7218
@tabassum7218 2 жыл бұрын
Right
@smimaakter2010
@smimaakter2010 Жыл бұрын
@@msrajon5611 ডাক্তার না,,ওনি পেশায় বিজ্ঞানী।
@chaitydas6075
@chaitydas6075 2 жыл бұрын
আপনি এত্ত মিষ্টি। আর সেটা অবশ্যই আপনার ব্যবহার আর উপস্থাপনার ধরন এর জন্য। ভালো থাকুন সবসময় ম্যাম
@tamimamujib274
@tamimamujib274 2 жыл бұрын
অত্যন্ত সুন্দর উপস্থাপনা👌! অনেক কিছু জানতে পারলাম। অসংখ্য ধন্যবাদ আপু❤️।
@mdrafinur.8673
@mdrafinur.8673 2 жыл бұрын
মারাত্মক উপকারী তথ্য! আপনাকে অনেক ধন্যবাদ!👍👍👍
@tataibabagugugaga243
@tataibabagugugaga243 5 ай бұрын
অনেক ধন্যবাদ আপু, ইনশাআল্লাহ চেষ্টা করবো আপনার পরামর্শ মতো খাওয়ার ❤
@ayeshakhanom4452
@ayeshakhanom4452 2 жыл бұрын
Thank you so much Apu ....apnr protita tip's amr khub e vlo lageche ❤️
@sonalibikel7872
@sonalibikel7872 Жыл бұрын
Zajhakallahu khairan!! Eto shundorvabe prottek ta topik alada alada vabe uposthapon!!! 😱😱😱 thanks apu ji!!!
@isratjahanjannat6812
@isratjahanjannat6812 2 жыл бұрын
Thanks আপনাকে অনেক গুরুত্বপূর্ণ কথা বলেছেন, যে তা আমি অনেক দিন ধরে খুজছিলাম
@shawon9411
@shawon9411 2 жыл бұрын
Thank You so much sister. ❤️
@zahidkhan.
@zahidkhan. 2 жыл бұрын
Excellent presentation……mind blowing🥰🥰
@sadiajannat572
@sadiajannat572 Жыл бұрын
wow!!!..onk sundor vabe sob kichu clear korsen.tnx maam
@MaBapiCooking
@MaBapiCooking 2 жыл бұрын
অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ কষ্ট করে এত সুন্দর টিপস্ দেওয়ার জন্যে
@aniketdebnath8753
@aniketdebnath8753 2 жыл бұрын
আপনার আওয়াজ এবং কথা বলার ধরন একেবারে "Dr. Tasnim Zara " এর মত 💓💓
@MM-ry5bt
@MM-ry5bt 2 жыл бұрын
Ekdom Thik.. Amar kacheo Dr Tasnim Zarar moto laglo.
@khaledakhanem5920
@khaledakhanem5920 2 жыл бұрын
Very very nice voice. Thank for good advice
@fahmidabegum618
@fahmidabegum618 2 жыл бұрын
একদম
@kamranahmed1626
@kamranahmed1626 5 ай бұрын
Copy kora hochhe
@Aimanfahmid5
@Aimanfahmid5 Жыл бұрын
First comments and subscribers Masha Allah your speaking is very good may Allah blees you 😊
@raihanaakter9319
@raihanaakter9319 2 жыл бұрын
এত সুন্দর করে বুঝিয়ে বলেছেন....দারুন হয়েছে....❤️❤️
@user-bb9ni4tj2b
@user-bb9ni4tj2b 2 ай бұрын
অনেক ধন্যবাদ, এত সুন্দর উপস্থাপন করার জন্য
@samimreza4529
@samimreza4529 Жыл бұрын
Thanks a lot apu, helpful tips gulo deyar jnno.
@smrityhaque
@smrityhaque Жыл бұрын
I just love to watch your video... presentation,, pronunciation everything just so perfect 😍
@MehediHasan-js9gi
@MehediHasan-js9gi 2 жыл бұрын
Such a wonderful presentation, Thank you so much, Maa'm
@sabinabegum1361
@sabinabegum1361 2 жыл бұрын
Apu teenage weight loss ekti routine please share koro.......tomar video gulo khubi helpful❤️
@homayrajannat1737
@homayrajannat1737 2 жыл бұрын
Mashaallah osadharon....khob vlo laglo alhamdulillah... Sob kicho khob e sondur kore bojhiye diyechen Alhamdulillah... Apnar jkonu video e vlo lage.. Alhamdulillah
@zamimalik6188
@zamimalik6188 Жыл бұрын
অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে। ❤️
@shahalamrobi4359
@shahalamrobi4359 2 жыл бұрын
Khub khub sundor Kothagulo bujhiye bolar style ...
@mahiarosebts6088
@mahiarosebts6088 2 жыл бұрын
অনেক কিছু জানতে পারলাম thank you so much
@sarminsumi1049
@sarminsumi1049 2 жыл бұрын
Ma shah Allah awesome 👌
@durenaroy561
@durenaroy561 2 жыл бұрын
Khub proejonio post. Khub upakari post . Thanks Mam....
@najmanajma6656
@najmanajma6656 2 жыл бұрын
onk balo information diyecen mam.apnr speak jamon spostoo and apnr skin o onk shundor....thanks lot...🥰🥰🥰🥰
@user-xv4sp7zm1r
@user-xv4sp7zm1r Ай бұрын
অনেক উপকৃত হলাম 🥰
@islamijibon1009
@islamijibon1009 2 жыл бұрын
Mashallah onek valo api,tomar kotha gulo sotti onek upokar pai tumi ro onek dure agao tomar jonno duya roilo.
@muktakhatun8380
@muktakhatun8380 2 жыл бұрын
ধন্যবাদ অনেক উপকারী টিপস।
@MdAlamin-qx6mi
@MdAlamin-qx6mi Жыл бұрын
Tnx appi khove valo laglo apnar tipes golo
@tofajolmd4360
@tofajolmd4360 Жыл бұрын
মাশাআল্লাহ খুব ভালো লাগলো আপু তোমাকে অনেক ধন্যবাদ
@Ananyasen91
@Ananyasen91 2 жыл бұрын
Thank you Mam ami ajkei apnar video dekhlm khub valo laglo and ami apnr ekjon notun subscriber😊
@Nadman120
@Nadman120 2 жыл бұрын
অনেক ধন্যবাদ আপু🥰
@mohsinali4750
@mohsinali4750 9 ай бұрын
Really you are a good doctor
@sonalisarkar874
@sonalisarkar874 2 жыл бұрын
Thanks didivai khub valo tips dile tumi very nice
@md.faridulislam5826
@md.faridulislam5826 Жыл бұрын
অনেক ধন্যবাদ আপু খুব সুন্দর করে বলার জন্য।
@ebrahimmiah1621
@ebrahimmiah1621 Жыл бұрын
আপনার কথাগুলো কিন্তু আমার মনে আপন করে নিয়েছে, অসাধারণ বিডিও।
@sarahtarannum5629
@sarahtarannum5629 2 жыл бұрын
Mash Allah oshomvob shundor presentation. Thank a lot. You gave us some presious life saving tips. Oshadharon. Jajakallahu khayer.
@irenaktersheully8523
@irenaktersheully8523 Жыл бұрын
My dear sister,, you are amazing,, tomar protita video ami dakhi,, khub valo lage,, ai rokom aro video dakhte chai..❤❤❤
@oporupabhuiyan1265
@oporupabhuiyan1265 Жыл бұрын
Thank you for your helpful video. May Allah bless you Ammen.
@tanjiulislam1992
@tanjiulislam1992 2 жыл бұрын
Atw sundor kore bujhanor jonno apnake dhonnobad apu..🙂🙂
@khadizatujsamiya4535
@khadizatujsamiya4535 2 жыл бұрын
onek sundor oposthapon....🥰🥰apu apnake dekte akdom Korean der moto😍😍
@rifatsky8298
@rifatsky8298 2 жыл бұрын
Masha-Allah. Excellent presentation. Just mind blowing. Allah apnak dirgho nek hayat din.❤
@DrRaysa
@DrRaysa 2 жыл бұрын
Thank you so much. Best wishes and take care.
@arobikatha2924
@arobikatha2924 2 жыл бұрын
Captivating advice.. thanks 🧡🧡
@abdulmonnaf2724
@abdulmonnaf2724 Жыл бұрын
অসংখ্য ধন্যবাদ আপু🥰🥰
@orinahad5128
@orinahad5128 2 жыл бұрын
আপু চুলের জন্য এমন একটা ভিডিও দিলে খুব উপকার হতো।
@Amrinbintesafiq38
@Amrinbintesafiq38 2 жыл бұрын
Ji.apu
@tamzidtamzid-bd5sh
@tamzidtamzid-bd5sh 2 жыл бұрын
Ji appi
@Alone_Anu3306
@Alone_Anu3306 2 жыл бұрын
হা প্লিজ 🥰🥰🙏🙏
@aklimajannat7005
@aklimajannat7005 Жыл бұрын
Obos soi
@banglarannaa
@banglarannaa 29 күн бұрын
অনেক ধন্যবাদ আপনাকে অনেক সুন্দর করে বুঝিয়ে দিলেন!
@MdMahin-cq2yu
@MdMahin-cq2yu 2 жыл бұрын
১.লাল রঙের ফল ও সবজি ২.বিভিন্ন ধরনের বাদাম ও সিডস ৩.সবুজ রঙের ফল ও শাক ৪.কমলা রঙের সবজি ও ফল- গাজর মিষ্টি কুমড়া, ৫. ডাল ডিম মাছ মুরগির মাংস । ৬. পানি পর্যাপ্ত পরিমাণে। ১.ফেইস বার বার টাচ না করা। করলে করার আগে ভালো মত হাত পরিষ্কার করে নেয়া ২.ডেইলি এক্সারসাইজ ৩. ডেইলি ৭-৯ ঘণ্টা ঘুম।
@parvinakhter7229
@parvinakhter7229 Жыл бұрын
Jajakallah
@himangshudas7596
@himangshudas7596 Жыл бұрын
Amazing tips
@hasanmahmud6135
@hasanmahmud6135 Жыл бұрын
​@@parvinakhter7229. 😊
@abidahmed866
@abidahmed866 Жыл бұрын
Thank you so much for your tips❤
@krsnapriya_demira
@krsnapriya_demira Жыл бұрын
Thank you 😊
@sumonmozib3165
@sumonmozib3165 Жыл бұрын
Apnar kotha gulo khub sundor akdom apnar moton,masaallah
@moodofvlogging491
@moodofvlogging491 Жыл бұрын
Thank you very much for explaining so beautifully.
@jannatnur8977
@jannatnur8977 2 жыл бұрын
Khub vlo laglo,,,khub dorkar chilo,,,,apni akdom dr. tasnim jarar moto kotha bolen
@most.rabeyasultana9097
@most.rabeyasultana9097 Жыл бұрын
Thank you so much for your kind information.
@tanhataifa730
@tanhataifa730 Жыл бұрын
Khub shondor kore bujano hoyce ata sobai parena🥰🥰
@crushgirl1461
@crushgirl1461 2 жыл бұрын
Thank you so much for your tips.
@sharmintoufiq7587
@sharmintoufiq7587 Жыл бұрын
অসংখ্য ধন্যবাদ আপু ❤️❤️
@tamannakakoly7437
@tamannakakoly7437 2 жыл бұрын
Apnar kotha bolar style Dr.tasnim jara r kotha bolar style er sathe mil ace.
@afiaislam1999
@afiaislam1999 2 жыл бұрын
ধন্যবাদ আপু ❤️
@anusriroy2822
@anusriroy2822 2 жыл бұрын
খুব ভাল লেগেছে -- from INDIA
@zakirzakir8532
@zakirzakir8532 Жыл бұрын
আপনার কথা গুলো অনেক কাজে লাগবে ধন্যবাদ
@almamun9733
@almamun9733 2 жыл бұрын
Nice information thank you apu ❤️❤️🌹🌹
@bluemoon1393
@bluemoon1393 9 ай бұрын
Thank you very much for nice suggestions
@rongDHONGvines
@rongDHONGvines 2 жыл бұрын
আপনার ফ্রেন্ড হয়ে গেলাম। প্রতিটি ভিডিও অনেক উপকারী। কোরিয়ার স্কিন আর হেলদি বিষয়ে ভিডিও করেন।
@lubnanahar9228
@lubnanahar9228 2 жыл бұрын
Good advice.Thank you so much.
@nishuzn2786
@nishuzn2786 Жыл бұрын
Appu tmr kotha gulo onk sundor r best...
@tapanraz2808
@tapanraz2808 2 жыл бұрын
Great health tips Apu thank yh soo much
@alihossin2125
@alihossin2125 2 жыл бұрын
Mashalla good jobe ma'am
@sujoychowdhury2607
@sujoychowdhury2607 2 жыл бұрын
Thank You Mam ❤
@Co71456
@Co71456 Жыл бұрын
Apu apnar kothar style mind blowing ek kothay oshadharon😀😀😀
@SusmitaDas-nh9mk
@SusmitaDas-nh9mk 2 жыл бұрын
Didi khub valo laglo ☺thanks etto sohoj o etto sundor tips deor jonno 😊r tumi khub cute 😍😘
@banglahealthcare24
@banglahealthcare24 8 ай бұрын
গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা করলেন
@ZhilikHossain-ol7ny
@ZhilikHossain-ol7ny Жыл бұрын
Apu you are so inspiring Mashallah ❤️❤️❤️
@mdsahabuddinsheikh2159
@mdsahabuddinsheikh2159 2 жыл бұрын
Good advice.... Thank you sister.
@sumaiyabegum6134
@sumaiyabegum6134 2 жыл бұрын
Mam apnar video gula onek valo lage Onek upokari apnake many many thanks But mam apni jodi fungal acner jonno 1ta video banaten onek upokar hoto Thanks in advance ☺
@jesicaraisa3464
@jesicaraisa3464 Жыл бұрын
Thank you so much! Please talk about bullet coffee.
@masadulhasan6882
@masadulhasan6882 2 жыл бұрын
Thank you 😊 Apu 🥰
@gillianahmed8535
@gillianahmed8535 2 жыл бұрын
একজন বাঙালি হিসেবে সবসময় চেয়েছি যে আর একজন বাঙালি এরকম উচ্চ মানের video বানাবে, খুব ভালো লাগলো ধন্যবাদ।
@smyanshreyamdas5354
@smyanshreyamdas5354 2 жыл бұрын
Sotti darun bolechhen
@rafinramim7860
@rafinramim7860 2 жыл бұрын
Khub sundor hoice afu
@user-xh5um6yz3z
@user-xh5um6yz3z Ай бұрын
best doctor ever😊
@zannat4124
@zannat4124 2 жыл бұрын
সম্পূর্ণ আলোচনাতেই আপনার মুখে মিষ্টি হাসি ছিলো ম্যাম। আমি আপনার হাসিমুখ দেখতে দেখতে কী কী উপদেশ দিলেন সেগুলোই ভুলে গেলাম।
@tumpahalder3040
@tumpahalder3040 2 жыл бұрын
খুব সুন্দর উপস্থাপনা
@bilkisparveenkhan2881
@bilkisparveenkhan2881 2 жыл бұрын
অসাধারণ লাগলো ❤️
@vlogofgreenhouse7164
@vlogofgreenhouse7164 2 жыл бұрын
দারুন কথা বলেছেন তো অনেক ধন্যবাদ
@pompibiswas106
@pompibiswas106 2 жыл бұрын
Very clear theory ❤️
@blackzuniverse2299
@blackzuniverse2299 2 жыл бұрын
Thanks sister for such a beautiful contant
@rajoshreeroy782
@rajoshreeroy782 2 жыл бұрын
Very useful information thank you
@WOW-fo8gx
@WOW-fo8gx 2 жыл бұрын
Dr Raysa, If I had a wife like you.😊 Go ahead. May many good wishes for you.
@scideas69
@scideas69 2 жыл бұрын
খুব সুন্দর ওখুব উপকারী বিষয়
@Dreamgirl-bv8eh
@Dreamgirl-bv8eh Жыл бұрын
Tnx u so much 💕💕🥰
@sampamaji9740
@sampamaji9740 2 жыл бұрын
Very very important information
@shakilasumi461
@shakilasumi461 Жыл бұрын
Thanks for your important tips
@Jaydene150
@Jaydene150 2 жыл бұрын
Alhamdulillah. Thank you.
@Foodtalkbyhrittikaruhi
@Foodtalkbyhrittikaruhi 11 ай бұрын
Such an informative content, thank you Apu✨
@humayrahumu9253
@humayrahumu9253 Жыл бұрын
আপনার কথাগুলো খুব সুন্দর খুব ভালো করে main point বুঝাতে পারেন
@binubala5901
@binubala5901 2 жыл бұрын
Apnar ktha gulo onek sundor ebong valo
@aklimaislam847
@aklimaislam847 2 жыл бұрын
ধন্যবাদ আপু।
@robiulhrihab7730
@robiulhrihab7730 11 ай бұрын
অসংখ্য ধন্যবাদ
@roujaturrommanrity5922
@roujaturrommanrity5922 2 жыл бұрын
সজনে পাতার উপকারীতা ও সঠিক পদ্ধতিতে রান্নার উপায় নিয়ে একটা ভিডিও আপলোড করবেন আপু!
@azifakhatun9802
@azifakhatun9802 2 жыл бұрын
এতো ভালো ভিডিও খুব কমই দেখেছি। সত্যি ই খুব ভালো লাগল ডাঃ জাহাঙ্গীর স্যার এর মত কিছু ই ভেতরে রাখেনি। অনেক শুভকামনা আপনার জন্য আল্লাহ নিশ্চয়ই আপনার মঙ্গল করবেন
@sonalijaman9065
@sonalijaman9065 2 жыл бұрын
আরেক জন আছে ড. তাসনিম জারা
Became invisible for one day!  #funny #wednesday #memes
00:25
Watch Me
Рет қаралды 60 МЛН
Alex hid in the closet #shorts
00:14
Mihdens
Рет қаралды 11 МЛН
How to Make Chicken Manchurian?
3:48
Dr Raysa's
Рет қаралды 152 М.
Обхитрили маму
0:24
Miroslava Bykova
Рет қаралды 3,5 МЛН
It’S So Fun To Wash My Son’S Hair! #funny #baby#cute  #funnybaby
0:14
Amazing Children Toys
Рет қаралды 11 МЛН
Первый Холодец Китаянки
0:51
Petya English
Рет қаралды 7 МЛН
#kidsong
0:11
J House jr.
Рет қаралды 31 МЛН
Никогда не Плавай с Этими Шарами
0:28
CriperStories
Рет қаралды 1,1 МЛН