กิน Keto แล้ว LDL สูงไม่ปลอดภัย แม้ TG/HDL จะต่ำ

  Рет қаралды 83,094

Doctor Tany

Doctor Tany

2 жыл бұрын

โดยสรุป "จำนวน (particle)" ของ LDL มีความสัมพันธ์กับโรคหลอดเลือด มากกว่า "ขนาด (LDL size)" และ LDL ตัวโต "Large LDL" ก็มีอันตรายต่อหลอดเลือดได้ เช่นเดียวกับ LDL ขนาดเล็ก "Small dense LDL" หรือที่บางคนเรียกว่า Pattern B (Small dense LDL สูง, TG สูง, HDL ต่ำ) ดังนั้นหากมี LDL สูงมากๆ แม้จะเป็น LDL ตัวโต ก็ยังเป็นอันตรายได้ แม้ว่าค่า Triglyceride/ HDL-C จะต่ำกว่า 2 ก็ตาม ...ถ้า LDL สูงอย่างไร "จำนวน" ของ LDL ก็จะมีมาก แปลว่าอันตรายอยู่ดี ค่า Triglyceride/ HDL-C จะมีประโยชน์ก็ต่อเมื่อค่า LDL นั้นคุมได้อยู่ในเกณฑ์ปกติ ไม่ใช่ LDL ยังสูงครับ และโดยปกติ ถ้าเราสามารถคุม LDL จนอยู่ในระดับปกติได้แล้วเราจะใช้ค่า Non-HDL-C เป็นตัวบ่งบอกว่าเรายังมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดเหลืออยู่หรือไม่ครับ
ท่านที่ต้องการเข้าใจเพิ่มเติมสามารถไปอ่านงานเขียนชิ้นนี้ได้ และแนะนำให้ไปอ่าน Reference ในงานเขียนเพิ่มเติมครับ (แนะนำ Reference 57,58 ครับ)
www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NB...

Пікірлер: 533
@pattarapornsovarattanaphon8892
@pattarapornsovarattanaphon8892 Жыл бұрын
กิน Keto แล้ว LDL สูงไม่ปลอดภัย แม้ TG/HDL จะต่ำ
@armnakornthab6867
@armnakornthab6867 Жыл бұрын
น่าจะมีทัวร์คีโตมาลงเยอะแน่ครับรอบนี้ สิ่งนึงที่ผมกล้าพูดว่าพวก LDL > 200 นี่ dirty keto แน่นอน กินไขมันอิ่มตัวเยอะ ไป ในขณะที่คีโตจริงๆต้องจัดสัดส่วนไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน เชิงเดี่ยว และอิ่มตัว ให้ถูกต้อง ไม่ใช่สักแต่กินเนื้อติดมัน
@tanaporn-um6qn
@tanaporn-um6qn Жыл бұрын
เท่าที่ฟังมาหลายคุณหมอ ล้วนมีวิธีที่ต่างกัน สุดท้ายขายของ ขายคอร์ส จะติดตามคุณหมอตลอดไปนะคะ แม้จะรู้เรื่องบ้างไม่รู้เรื่องบ้าง ขอบคุณค่ะ
@UC_Adam
@UC_Adam Жыл бұрын
ผมไม่ได้เป็นหมอ อ่านงานวิจัยก็คงไม่เข้าใจอยู่ดี ได้แต่ติดตามฟังคลิปของหมอมาอธิบายแบบนี้แหละครับ แต่หมอแต่ละท่านก็ยังมีความคิดเห็นที่แตกต่างกัน อยากให้มี session อภิปราย แลกเปลี่ยนความรู้กัน เพื่อออกแนวทางปฏิบัติสำหรับคนทั่วไปที่ไม่มีความรู้ทางการแพทย์ครับ เพราะความรู้ผิดๆความเชื่อผิดๆหมายถึงสุขภาพและชีวิตของพวกเราครับ
@samanthac.rangkoon1396
@samanthac.rangkoon1396 Жыл бұрын
หมอแทนมีความเป็น"ครู"สูงมาก อุตส่าห์ทำคลิป+วาดภาพเกินครึ่งชม.เพื่อให้คนฟังเข้าใจ กลางเดือนนี้มีตรวจเลือดจะลองคำณวนหาnon-HDL ตอนนี้ทานstatin 10mg/วันอยู่ค่ะ...ลุ้นๆ😓
@ponlakritsongseang7055
@ponlakritsongseang7055 Жыл бұрын
เชื่อหมอดีสุด
@nickyuttased7910
@nickyuttased7910 Жыл бұрын
คงต้องรอผลการวิจัยจากคนกิน KETO จริงๆ เท่าที่ฟังมา 2 คลิป เป็นผลวิจัยมาจากคนธรรมดา ที่ใช้ระบบอินซูลิน ในขณะที่คนกิน KETO เขาจะใช้คีโตจีนิค ... แต่ตอนนี้ก็ต้องเอาสิ่งที่คุณหมอบอก มาช่วยป้องกัน คงไม่ยกเลิก ... ปล. ความรู้พวกนี้เปลี่ยนได้เรื่อยๆ ช่วงนี้หมอบอกแบบนี้ดี ต่อมาบอกไม่ดีแล้ว ต่อมาบอกดีอีกแล้ว ... คนทั่วไปก็ต้องทำใจ วิทยาศาสตร์ของมนุษย์ยังเจริญไม่มากพอ
@rinkorinrinrin
@rinkorinrinrin Жыл бұрын
สวัสดีสวัสดีค่ะ คุณหมอ
@raksaswallow2563
@raksaswallow2563 Жыл бұрын
สวัสดีค่ะคุณหมอ
@ChachakhunColoring
@ChachakhunColoring Жыл бұрын
กินคีโตเพราะกินกลูเต็ยนแป้งน้ำตาลแล้วท้องอืด ท้องป่องมากกก แต่เน้นผัก น้ำมันมะกอก ค่า LDL ก็ยังสูง หมอบอกให้กินยาไขมันก็กินตามหมอบอกค่ะ เป็นคนว่าง่าย 555 เพราะมีโรคหัวใจเป็นกรรมพันธุ์
@FragranzaTrippa
@FragranzaTrippa Жыл бұрын
อาจารย์ย้ำว่า
@Sulee734
@Sulee734 Жыл бұрын
ขอบคุณ​ข้อมูล​อาจารย์​หมอ​มาก​ค่ะ​คงต้อง​ดู​2รอบค่ะ​
@FragranzaTrippa
@FragranzaTrippa Жыл бұрын
:yt:
@khuanwarong65monday
@khuanwarong65monday
คุณหมออธิบายละเอียดมาก เข้าใจเลย ขอบพระคุณค่ะ
@Nonglek265
@Nonglek265 Жыл бұрын
ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ ให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์เสมอ
@chaiyen3751
@chaiyen3751 Жыл бұрын
คุณหมอศึกษา เยอะมากกก ความจำดีมาก ขอบคุณมากกกกกกกก ครับ
@user-jn6qk5qg4t
@user-jn6qk5qg4t Жыл бұрын
สวัสดีค่ะ คุณหมอ ขอบคุณข่าวสารที่ดี มีประโยชน์ค่ะ
@nukrob16
@nukrob16 Жыл бұрын
ชื่นชม และ ขอบคุณมากๆครับ
@worawittayatah8417
@worawittayatah8417 Жыл бұрын
ขอบคุณอาจารย์หมอมากๆเลยครับ ได้ความรู้เยอะมากครับ
@surapotkaenboon4630
@surapotkaenboon4630 Жыл бұрын
ขอบพระคุณ คุณหมอมากมากครับ อธิบายให้คนทั่วไปเข้าใจขนาดนี้
ВОДА В СОЛО
00:20
⚡️КАН АНДРЕЙ⚡️
Рет қаралды 31 МЛН
Пранк пошел не по плану…🥲
00:59
Саша Квашеная
Рет қаралды 6 МЛН
Mama vs Son vs Daddy 😭🤣
00:13
DADDYSON SHOW
Рет қаралды 45 МЛН
IQ Level: 10000
00:10
Younes Zarou
Рет қаралды 7 МЛН
ВОДА В СОЛО
00:20
⚡️КАН АНДРЕЙ⚡️
Рет қаралды 31 МЛН