দুশ্চিন্তা দূর করার উপায় | Overcome Anxiety | ডা. হেলাল উদ্দিন আহমেদ | Doctor's Advice

দুশ্চিন্তা দূর করার উপায় | Overcome Anxiety | ডা. হেলাল উদ্দিন আহমেদ | Doctor's Advice | DehoGhori

Рет қаралды 260,341

Күн бұрын

অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা মানুষের ব্যক্তিগত সম্পর্ক এমনকি জীবনে ভালো কিছু করার অন্তরায় হয়তে দাঁড়ায়। দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তি পাওয়ারও উপায় জানিয়েছেন একজন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক।
ডা. হেলাল উদ্দিন আহমেদ
এমবিবিএস, এমফিল
সহযোগী অধ্যাপক, চাইল্ড এডোলেসেন্ট এন্ড ফ্যামিলি সাইকিয়াট্রি, জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইন্সটিটিউট ও হাসপাতাল, শেরে বাংলা নগর, ঢাকা।
উপস্থাপিকাঃ ডা. তানজিনা
বিষন্নতা বা মনোরোগ দূর করার উপায় - • মানসিক রোগ বিষন্নতার ক...
Visit Nagorik TV Website 👉 www.nagorik.com
Don't forget to subscribe Nagorik Tv👉: bit.ly/2G7MRm0
▩Bangla Health Tips by Nagorik Tv:
►দেহঘড়ি - Health Tips | Doctor Advice | Workout: bit.ly/2MNmlyS
▩Watch more health tips by Deho Ghori:
►দুশ্চিন্তা দূর করার উপায় | ডাক্তার হেলাল উদ্দিন আহমেদ: • দুশ্চিন্তা দূর করার উপ...
►মানসিক রোগ বিষন্নতার কারণ, লক্ষণ ও চিকিৎসা: • মানসিক রোগ বিষন্নতার ক...
►১ মিনিটে দূর করুন পুরানো পিঠের ব্যথা: • ১ মিনিটে দূর করুন পুরা...
►কোন সাবান ব্যবহার করবেন? • কোন সাবান ব্যবহার করবে...
►ব্রণের চিকিৎসায় বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ: • ব্রণের চিকিৎসায় করণীয...
▩Popular Bangla Natok of Nagorik TV:
►Lipstick (লিপস্টিক) - Apurba, Momo: bit.ly/2G7UTvd
►শ্বশুর আলয় মধুর আলয় | Shosuraloy| Afran Nisho. Prova: bit.ly/2MOfhlm
►হায় সমশেদ Hay Somshed | Mosharraf Karim: bit.ly/2TveM2u
►ক্যান্ডি ক্রাশ | Candy Crush | Sabila Nur | Tawsif | Salman Muqtadir: bit.ly/2Tq3Pil
►Ek Pa Du Pa - এক পা দু'পা | Apurba, Ishana: bit.ly/2BhN2aa
►Kolkatar Dadababu - কলকাতার দাদাবাবু | Chanchal, Faria: bit.ly/2DQd7Pw
►জনাব প্যাচী খান | Jonab Pachi Khan | Mosharraf Karim: bit.ly/2GhZlGS
🎯Find Nagorik TV in Social Media:
◈Facebook: / nagorik.media
◈Twitter: / nagorikonline
◈Google Plus: plus.google.com/1181749800505...
◈Pinterest: / nagorikonline
◈Dailymotion: www.dailymotion.com/nagoriktv...
👉Don't forget to subscribe Nagorik Tv: bit.ly/2G7MRm0
** ANTI-PIRACY WARNING **
This content is Copyright to Nagorik TV. Any unauthorized reproduction, redistribution or re-upload is strictly prohibited of this material. Legal action will be taken against those who violate the copyright of the following material presented!
All rights reserved by Nagorik TV. This Visual and Audio Element is Copyrighted Content of Nagorik TV. Any Unauthorized Publishing is Strictly Prohibited.
Note: If you wish to share this video, please make sure you embed the link and share the original source. Please avoid other methods of copying or duplicating the video, and help us support anti-piracy measures in any way you can. Thank you - Nagorik TV Team.
#Anxiety #দেহঘড়ি #দুশ্চিন্তা #Dehogori #NagorikTV

Пікірлер: 261

@DrJahangirKabir 5 жыл бұрын

খুব সুন্দর হয়েছে সবচেয়ে বেশী ভালো লেগেছে আপনি white board টি সুন্দর করে পরিস্কার করেই তবে শেষ করেছেন । আর পুরো ভিডিওটি অত্যন্ত পরিচ্ছন্ন শুধু উপস্হাপিকা একটু আড়স্ট ছিলেন তবে সে এত মিস্টি যে সেটা আমরা সহজেই ওভারলুক করতে পারি ।

@roshanaktar3850 2 жыл бұрын

Sir india theke ami ami ki apnar contact no pete pari

@mdiqbalhossain2994 Жыл бұрын

Sir apnar sab bidio gulo dekhi Alhamdulillah valo

@rokonuddin6375 Жыл бұрын

অনেক সুন্দর আলোচনা ধন্যবাদ সার আপনাকে

@SaddamHusain-om2zr Жыл бұрын

অনেক অনেক সুন্দর আলোচনা

@ragasangit1481 2 жыл бұрын

ডাক্তার বাবু আমি ভারতীয়। পশ্চিমবঙ্গের বাসিন্দা।আপনি শুধু ডাক্তার নন, একজন প্রকৃত সমাজের বন্ধু। ভগবান আপনার মঙ্গল করুন। ধন‍্যবাদ।

@fatehajannat7883 5 жыл бұрын

Thanks thank you আল্লাহ্‌ আপনার নেক হায়াত দিন আরো বেশী বুদ্ধি আল্লাহ্‌ দেন। দুবাই থেকে।

@mdmitho3661 3 жыл бұрын

আমিন

@mohammadramjanali4607 4 жыл бұрын

আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ সুন্দর ভাবে আলোচনা করার জন্য!

@sajgorandeventmanagement8197 5 жыл бұрын

অসাধারণ সুন্দর ভাবে উপস্থাপন করতে পারলেন Thank you so much

@fardinmaruf5734 2 ай бұрын

কয়েকদিন থেকে এই দুশ্চিন্তায় ভুগতেছি ভিতরে ভয় ঢুকছে জানিনা এখনো কারোর কাছে যাইনি এখনো কি করব হে আল্লাহ এই রুগ থেকে আমাকে মুক্তি দাও

@mdabdulsajjad7086 Жыл бұрын

ডাক্তার বাবু আপনার সহজসরল ব্যাখ্যা আমাকে মুখদ্ধ করেছে অনেক অনেক ধন্যবাদ

@mdniloyislam3845 3 жыл бұрын

আল্লাহ্ আপনাকে সুস্থ রাখুক।আমিন।

@santhalinews786 4 жыл бұрын

ভিডিও টা ভালো লেগে চ্যানেল টিকে সাবস্ক্রাইব করলাম. খুবই উপকৃত ভিডিও অনেক মানুষের এই ভিডিও টা দেখে সুস্থ হতে পারে ধন্যবাদ.... স্যার এমন ভিডিও আরও আপলোড করে অনেক মানুষ উপকৃত হবে...

@mdshamsuddin2349 2 жыл бұрын

অনেক অনেক ধন্যবাদ,,,, খুব সুন্দর করে বোঁজানোর জন্য 💙💜💚

@manikadb8282 3 жыл бұрын

খুব ভালো একটা পরামর্শ দিয়েছেন ধন্যবাদ আপনাকে মালয়েশিয়া থেকে

@user-kc9tg8gh9t 4 жыл бұрын

জাযাকাল্লাহ্ অনেক সুন্দর পরামর্শ দিয়েছেন

@badroddojamolla5958 Жыл бұрын

খুব সুন্দর আলোচনা ধন্যবাদ আপনাকে।

@shantishil5066 4 жыл бұрын

Execellent job on the presentarion. Thank you Sir.

@md.abubakarsiddik7977 5 жыл бұрын

sir apnake onek onek dhonnobad , amar dekha ek jon oshadharon Dr . allah apnar mongol koruk , amin

@joydhar7475 4 жыл бұрын

Very Very good discussion , very good programme

@MKM9999 Жыл бұрын

স্যার অনেক সুন্দর ব্যাখ্যা দিয়েছেন । ধন্যবাদ স্যার ।

@aninditadas3317 3 жыл бұрын

Thank you so much, sir.

@MdHussain-py2yn 4 жыл бұрын

Assalamu alaikum Excellent, thank you so much for your information

@mdatiqrahmanishan7786 5 жыл бұрын

Sir আপনার কথায় অনুপ্রানিত হলাম।ধন্যবাদ

@IqbalHossain-ol8mf 4 жыл бұрын

God bless you Sir.

@aymanjoyland2767 4 жыл бұрын

Sir excellent speach. Bravo sir

@saeminabipasha8231 3 жыл бұрын

অনেক গুছানো, ধন্যবাদ।

@mahbubrahman5206 2 жыл бұрын

আলহামদুলিল্লাহ। আল্লাহ আপনার ভালো করুন।

@sanjoydas3140 3 жыл бұрын

👌👌"Very very helpful post. Thank you so much."💝💝

@abhijitadhikary253 5 жыл бұрын

Your way of talking is simply great. This kind of wise Bengali I hear very rarely.

@rafiqulislamahanaf5780 5 ай бұрын

অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার।

@abrarsaimkhan3249 2 жыл бұрын

খুব কাজে লেগেছে আমার,,,! 🥰

@bangladeshigamplay6958 3 жыл бұрын

Allah apnake Sokol saririk o manoshik Rog theke dure rakhuk

@khorshadalom1453 2 жыл бұрын

মাশাআল্লাহ, খুব দামি কথাগুলো

@mahabubhasan5681 3 жыл бұрын

অসংখ্য ধন্যবাদ।

@babuislam7012 4 жыл бұрын

ধন্যবাদ স্যার❤❤

@azadmishu9329 5 жыл бұрын

অনেক important কিছু দিক নির্দেশনা,যা আমাদের কাজে লাগবে।অনেক ধন্যবাদ।

@nurulafsherbablu6493 3 жыл бұрын

i love him

@BCSandBankJobCareer 5 жыл бұрын

অনেক তথ্যবহুল ভিডিও। শেয়ার করার জন অনেক ধন্যবাদ।

@monalisabiswas4180 3 жыл бұрын

Thank you so much.

@user-alimpana 2 жыл бұрын

Thank you ❤️

@mohammedashrafali6155 4 жыл бұрын

আনেক কিছু শিখতে পারলাম।

@MdRaju-wf8sx 5 жыл бұрын

thank u so much Doc

@muhammadromanmunshi2386 4 жыл бұрын

Valo laglo...

@tareshalin5248 3 жыл бұрын

অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার আপনাকে

@majharulislamsumon3463 5 жыл бұрын

অনেক ধন্যবাদ জনাব

@sweetyislam6843 3 жыл бұрын

Ato sundar kore bojhanor jonno osonkho dhoonnobad sir 🙏

@basarulislam836 2 жыл бұрын

Alhamdullah thank you so much

@subirmaitra8759 5 жыл бұрын

Wise and excellent

@raselmia5878 Жыл бұрын

ধন্যবাদ

@skabdulkasemali786 5 жыл бұрын

osadharon. next part

@bhitihb4819 3 жыл бұрын

ধন্যবাদ স্যার

@3see572 2 жыл бұрын

Excellent presentation.

@mohammedfahadahmed6542 2 жыл бұрын

Sikkhamulok discussion!

@WB-07 2 жыл бұрын

Thank you so much Sir ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

@diptimankhin9842 2 жыл бұрын

আমি অতিরিক্ত একা একা কথা বলি, খারাপ চিন্তা ও করি,

@apurbabiswas4341 5 жыл бұрын

Thanks sir

@mahmudulhasan1253 Жыл бұрын

شكرا

@nabadayhalder 4 жыл бұрын

Very important

@toufiqurrahman8824 5 жыл бұрын

Nice and informative

@bipuldada4461 4 жыл бұрын

very good advice.

@user-ty9pw9rq2c 3 жыл бұрын

Thank you

@talhaboss5627 4 жыл бұрын

মাশাআল্লাহ ওনেক সুন্দর টিপস।

@shahedurrahman9713 2 жыл бұрын

আবার দেখলাম। আসলেই সুন্দর।

@andjoniandjoni8270 2 жыл бұрын

খুব ভালো বলেছেন

@user-qe8rb1wv9r Жыл бұрын

Khob sondor upostapon

@manproactive6649 5 жыл бұрын

very2 helpful

@sohroabhossani6316 4 жыл бұрын

Wonderful

@bantihaldar1679 5 жыл бұрын

thanks sir

@ashikurrahman6775 4 жыл бұрын

thank you sir

@IqbalHossain-ol8mf 4 жыл бұрын

Thanks a lot for your video and sharing all the valuable information.

@rokonuddin6375 3 жыл бұрын

আপনার কথা আমার কাছে অনেক ভাল লেগেছে

@debrajbag7957 3 жыл бұрын

Khub sundor

@mismis3611 5 жыл бұрын

Thank you sir & nagorik t.v ke......

@shahidaaktre7068 3 жыл бұрын

Thanks for you dr

@MdHasan-ns6eq 2 жыл бұрын

Excellent sir

@rahifajannat7195 5 жыл бұрын

Tnx

@mdabdurrazzak5176 4 жыл бұрын

Tnx a lot sir

@sohroabhossani6316 4 жыл бұрын

Thanks

@jabedahmed8956 Жыл бұрын

Thanks nagorik tv

@abdulqayyumbarbhuiya9658 3 жыл бұрын

Best advice

@nasirmia7577 3 жыл бұрын

সঠিক ধন্যবাদ আপনাকে

@safikulislam1459 5 жыл бұрын

thanks

@debajyotighosh2084 3 жыл бұрын

Khub bhalo bolechen

@channel-ig4jx 5 жыл бұрын

onek kicu jantam na onek onek dhonnobad

@mahbubhosen3655 5 жыл бұрын

1000 tnx♥

@jamirmia1579 4 жыл бұрын

অনেক সুন্দর বলছেন সার

@sultanahmed4391 3 жыл бұрын

Tnx dear sir

@juwelrana5572 2 жыл бұрын

অনেক সুন্দর হয়েছে স্যার আমি তো চার বছর হলো ভুগতেছি

@rubelrana3238 Жыл бұрын

excilent consulant

@alimsikder3813 3 жыл бұрын

আলহামদুলিল্লাহ্

@MuhammadRazib 3 жыл бұрын

Very good

@kabirulislam9741 3 жыл бұрын

SO GOOD VIDEO

@yasminaktar6331 3 жыл бұрын

জারা সত্যি কার অর্থে ভালোবাসে বা প্রেমে পড়ে তাঁদের ভালোবাসা বা প্রেমের যে তার প্রিয় মানুষটির থেকে যে যন্ত্রণা পাওয়া যায় তার কনো সমাধান কেউ দিতে পারে না

@saydurrahman5490 4 жыл бұрын

খুব ভালো মানুষ ওনি, তার কথায় রোগ ভালো হয়ে যায়।

@babulhossin3613 4 жыл бұрын

ভাই স্যার কোথায় বসেন জানাবেন প্লিজ

@babulhossin3613 4 жыл бұрын

ধন্যবাদ ভাই সিরিয়াল দেওয়ার জন্য কোন নাম্বার আছে কি ওখানকার

@anwarhossain9571 4 жыл бұрын

স্যার, আমি সৌদি আরব প্রাবাসি। বয়স ৪০ বছর, ওজন আগে ছিলো ৮২ কেজি এখন ৭৮ কেজি, ৫ ফুট ৯ ইন্ছি। ৬০/৭০ দিন যাবত আমার বুকব্যাথা, আপনি প্রথম দিকে যা যা বলছেন সব আমার সাথে মিলে গেছে। মনে হয় আমি মরে যাবো। হার্ট, কোলেস্টোরল, ইসিজি ট্রেড মেল নরমাল, সিটি চেস্ট নরমাল, ভিটামিন ডি কম আছে। আমার গ্যাস ও কোমর ব্যাথা আছে L 4/5 s 1 disk problem. ঔসদ খাচ্ছি ভিটামিন ডি, গ্যাস ও কোলেস্টোরল। আমি কি আপনার সাথো ফোনে কথা বলতে পারবো। জানালে উপকৃত হবো স্যার। ভাই দয়া করে স্যারের সাথে আমাকে যোগাযোগ করায় দেন প্লিজ।

@topstatusabhijit1400 4 жыл бұрын

Sir দারুন আপনি

@sheikhshinhashahadat9462 4 жыл бұрын

ভালো লাগলো আমার

@user-wb4sf2jd3q 5 жыл бұрын

Ooooowwwww very nice

@Majibul385 5 жыл бұрын

Nice

@shahedurrahman9713 2 жыл бұрын

আমি ৫০ বছর বয়সী। মেনটাল হেলথ এর বিষয়ে আগ্রহ আছে। আমার দেখা ভালো ভিডিও গুলোর মধ্যে এটি অন্যতম। inattention ও ocd সমস্যা নিয়ে ছেলেকে নিয়ে আপনার কাছে গিয়েছিলাম। ও এখন রিটালিন, মেলাটনিন, রিসপেরিডোন খায়। ওর দুশ্চিন্তা মেনেজ করতে পারছিনা।